hei ness ce mai faci?

Gabitzaaaaa....MIRACOOOOL!!!! am intraaaaaaaatttt!!!!!!!!!!!!!!!

Buna fetita frumoasa. Iti las 100 de pupici si dispar ca inca nu sunt in stare de functiune
Nici sa ma ridic din pat nu pot , la tv nu ma uit ca e telecomanda departe si nu ajung la ea, am numai laptopul la indemana.Bun si asta.

Bubbles e crima pisoiul ala, sper sa ii placa lui Nessie.

Buna fetelor! Sunt bestiale pozele! aia mai mare deja e avatar pe messenger, iar aia micuta isi asteapta randul sa ii ia locul mancaiosului de aici, cand o sa slabesc sa imi permit sa dansez din fund.

Deci...de azi scrie pe mine Atkins! Pana acum sunt bine, dar l-am atentionat pe al meu ca PMS-ul e copil mic pe langa ce o sa ma apuce in vreo 2 zile. Sper sa ma controlez, mai ales ca iau vitamine sa reduc din pagube.

M-am uitat pe forum si am vazut ca nu avem subiect despre dieta Atkins, asa ca o sa incerc sa scriu acolo cateva lucruri sa fie clar pentru toate lumea, dupa care revin cu meniul.

Deci...am facut si subiectul despre Atkins, acum urmeaza meniul de azi.

MD:
- omleta din 2 oua, 1 felie de kaiser, 3 ciuperci medii, o lingurita de smantana - 3.5g carbo
- 1 lingura ketchup - 4g nu mi-am dat seama ca are atat de mult

Pranz:
- 300 g piept de pui pe gratar - 1.5g
- 1 cub de branza Fitness - 1g

Pentru cina o sa imi iau niste pulpe de pui si o sa le frig pe gratar. Mai mult de 2g nu or sa aiba.

M-am uitat ieri cu fie-mea la Garfield 2 Cool....tot filmul m-am gandit la tine Shi mai cool
Imi dai in scris ca te pot plagia cu meniurile?....Ca sa nu iau amenda penala pentru plagiere....drepturi de autor nu platesc

hey ness...ce sa iti zic .. bafta in urmarea dietei si la cat mai multe kg date jos

Multumesc frumos!

Aseara am mai mancat:
- o felie de feta
- 2 felii de sunca presata
- o sticluta de 250 ml Sangria - vreo 10g zic eu pentru ca vinul alb demi-dulce are 5, iar asta e dulce

Astazi la md:
- omleta din 2 oua cu smantana si feta; am renuntat la ketchup

Pranz:
- 1 cub branza topita
- o pulpa de pui fripta
- 30g de ciolan afumat

pentru seara inca nu am nimic stabilit

hey ness...vad ca si tu esti pe forum eu ast dimineata sa vina babu dela servici .. ce ai mancat la cina?

Hopa, ai schimbat dieta... Sa dea Domnul sa te tina.
Cum fac sa nu-mi mai trimita notificari in contul de mail de cate ori apare cate un post nou la subiectele pe care le urmaresc? Ca am incercat toate posibilitatile: activat si fara notificare, neactivat...

Acest mesaj a fost editat de crissy: 15-02-2007, 06:38 PM

Buna! Multumesc frumos!

Despre notificari citeste la Utilizarea notificarilor prin email. dezactivarea notificarilor este doar primul pas. Trebuie sa te si dezabonezi de la subiectele la care esti deja abonata.

'neatza gabitz !
am vazut ca stai pregatita pentru dar te iert o perioada pentru ca eu cred ca e de la PMS combinat cu atkins
mai ai sedinte de vacum? eu zic sa-ti faci un abomanent si electrostimulare macar daca nu te duci la sala, sa faca si muchii aia ceva miscare chiar daca la orizontala
hai, te si daca nu-ti vine cheful de miscare sa stii ca te alerg pe aici
gandeste-te cum te simteai dupa ce faceai miscare nu-i ssa ca mai bine ? ia mai incearca!

Ai dreptate! S-a simtit ieri foarte mult efectul Atkins si am avut starile alea nasoale, dar inca sunt de parere ca merita. De ieri am mai slabit 300g. Imi vine sa ma urc toata ziua pe cantar acum si sa ma minunez ca in 3 zile am slabit 800g mancand pe saturate si fara restrictie de ora. De exemplu aseara pe la 12-1 am mancat o cutiuta de Almette cu lingurita. In 10 minute am dat-o gata.
Ma bucur ca acum pot manca atat cat imi vrea sufletul feta, almette, cascaval, oua in toate felurile!

Inca mai am sedinte la impachetari si vacuum, dar dupa ce le termin cred ca am sa iti urmez sfatul. La sala nu ma pot duce cat tin Atkins, pentru ca suflu ca un purcel numai daca alerg putin dupa autobuz.
Dupa ce termin de slabit ma pun pe picioare si o sa ma duc si la sala. Imi pare rau ca am platit abonamentul si am facut doar 3 sedinte, dar nu am ce sa fac.

Salutari Gabit.Bafta la dieta

Iubire colesterolul tau cum e?