Azi sunt pregatita de tae bo si sufleteste si sacoseste , adica am sacosa (rucsacul) pregatita!
Aseara am mancat cam aiurea, dar in puncte. Dar sa incep cu pranzul-micul dejun de ieri.

Am avut o zi agitata la serviciu si nu am putut sa mananc decat pe la 3, cand am comandata ciupercute sote (2p uleiul) si valdostana (sper ca am retinut bine) - care e un muschi dat prin pezmet, cu o felie de sunca presata deasupra, o gramajoara de ciupreci si peste se topeste o felie de cascaval sa le tina unite pe toate. Cred ca bucata asta o punctez cu 8p.

Seara m-a luat iubi de le serviciu si daca tot l-am prins am mers la cumparaturi, dar pentru ca eram amandoi flamanzi, am luat de toate, inclusiv mini amandine. Am manct si eu 2 si un ciorchine mic de struguri. Nush' cat sa punctez praji, dar sper ca nu mai mult de 9p (atat mai aveam pe ziua de ieri) Oricum am rezistat cu stoicism la piureul si carnatii de case pe care le-am gatit aseara.

De dimineata cantarul imi arata cu 1kg mai putin, dar tot mai am de recuperat sa ajung la ticker.

Salut Gabit.Bravo pentru eroizm.Si succes la sala,matinca ma clicuieste si pe mine

Pai ce mai astepti? Hai sa te vedem cu meniu, cu sport, cu vointa!

Gabit tu ai despartit cuvintul matinca?

unit la loc! Scuze! nu stiu ce inseamna impreunat... in 3 cuvinte parca avea sens.

Cuvint de la Moldova.In traducere inseamna paremi-se

Buna Nessie!
Imi facui putin timp de forum, ca am atata de lucru de imi ies din minti!
Si eu eram curioasa cum e tae-bo... Da' sunt suficient de putoare sa imi treaca repede curiozitatea!
O zi faina sa ai!

Acest mesaj a fost editat de Karin: 19-10-2006, 12:07 PM

Succes la sala! Ce n-as da sa ma apuce si pe mine o harnicie din asta, dar sa fiu sincera n-am nici chemare, nici timp. Raman la singura activitate fizica pe care o fac: mersul pe jos.

Buna seara! mergeeeee Daca ai sti ce ma ofticam azi cand imi spunea Karin ca ei ii merge site-ul si mie nu
Te astept cu vesti de la sala! Si chiar daca ieri ai mancat prajiturele, stergem cu buretele, ca azi ai fost sportiva.

Buna Nessie. Urari de bine.

m-am intooooors, dar nu stiu pe ale cui picioare ca eu nu le mai simt! Am descoperit muschi de care nu stiam ca exista, mai ales pe sub pernitele de la solduri. Primul sfert de ora m-am eliberat de toate rautatile care le coceam in cap pentru toti cei care m-au suparat azi. Si le-am dat la picioare si la pumni pana nu ma mai ascultau membrele si ma trageam de pantaloni sa mai ridic piciorul o data! Cand o auzeam pe antrenoare cu "Hai! Hai! Prima 100!" ma lua cu ameteala si parca nu mai puteam face nimic. Trecea apoi la a doua 100 dupa care urmau "ultimele 50". M-a terminat ce mai! Si ma bucuuuur! Abia astept sedinta de sambata.

Lucule, si pentru mine a fost o zi urata azi. Mi-a fost dor de voi da nu va pot spune. Nici nu puteam munci ca dadeam la refresh-uri pana am innebunit soarecu'. Ma bucur ca s-a rezolvat pana la urma si suntem aici!

Liliana, multumesc de vizita!

Neatzaaaa! M-am trezit la 6, pur si simplu, si deocamdata sunt fresh.

Si zi asa, Nessie, stresezi mausu? Rad eu, rad, dar am facut la fel azi. Nu-i nimic, se mai intampla .
Iiii, ce frumos povestesti tu de tae-bo! Amfacut si eu acu fro' 3 ani, si taaare bine mai era. Acum fac un fel de step aerobic, cateva miscari de tae bo, si cam atat. dar macar ma misc, si e bine.
o zi frumoasa!

'Neata Nessie... Ce meserias ca te-ai adunat si-ai mers la tae-bo. Cool... Asta ajuta si la spirit. Dai in ei si te gandesti la cine te enerveaza pe tine mai rau ...Citisem pe undeva ca la o firma mare de pe dincolo, exista o sala de relaxare pentru angajati, cu saci de box care au moacele sefilor. Te enerveaza un sef, mergi in sala si-i dai de nu se mai aduna...hihi...

Acest mesaj a fost editat de lliliana: 20-10-2006, 06:43 AM

cum adica prima 100 nessie? asta ma asteapta daca merg la sala

'neatza nessie!

si la mine a fost la fel nici eu nu credeam ca acolo se afla muschi
tae-bo e super si ma bucur ca ti-a placut