left Schimba imaginea

Implica-te in discutie!Subiectul zilei: Aspirator inteligent: iRobot Roomba
logo_right

Bine ai venit Vizitatorule ( Autentificare | Inregistrare )

107 Pagini V « < 88 89 90 91 92 > »   
Reply to this topicStart new topic
left > Luchi reloaded, dieta, chestii, socoteli seperator Optiuni V right
Amazoana
mesaj 25-10-2007, 11:01 AM
Mesaj #1336


Hiena
***********

Grup: Membri
Raspunsuri: 4.724
Inscris: 29-08-2006
Din: Constanta
Membrul Nr.: 122
Dispozitie: ...I'm getting married :D
Sex: Feminin



Bine ai revenit back inapoi. Bafta la ceea ce ti-ai propus. Stii, chiar ma gandeam, oare nu incepi cu dietele de la nutritionist?...
Oki doki, te pup. pupic.gif
Sunt datoare cu o cinste wink1.gif
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
amalia0701
mesaj 25-10-2007, 12:39 PM
Mesaj #1337


Hiena
***********

Grup: Membri
Raspunsuri: 4.368
Inscris: 31-05-2006
Membrul Nr.: 13
Sex: Feminin



pupic.gif cheer.gif floare.gif


--------------------
Imagine

OBEZITATEA UCIDE !
Din 09.10.2008 viata fara abateri.Orice incepe cu primul pas, ACU CONTINUA !
Asta lupta grea : cancerul se poate preveni ! A se vedea inteviul video, prietenii stiu de ce :)
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Multumim sponsorilor nostri pentru sprijinul acordat sustinerii forumului OneDen.com

luchi
mesaj 25-10-2007, 12:54 PM
Mesaj #1338


Iepuras
********

Grup: Membri
Raspunsuri: 1.543
Inscris: 7-06-2006
Membrul Nr.: 16
Dispozitie: in reconstructie
Sex: Feminin



Pranzul:

Imagine

- amestec de legume stir&fry cu doua ..chiftele (carne slaba de vita amestecata cu ceapa si ierburi) facute in cuptor

Fug sa mananc si apoi prin shentru sa vad ce oferte au salile de sport.


--------------------
The only way to keep your health is to eat what you don’t want, drink what you don’t like, and do what you’d rather not.
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
julyalina
mesaj 25-10-2007, 01:06 PM
Mesaj #1339


Taz
**********

Grup: Membri
Raspunsuri: 3.224
Inscris: 3-08-2006
Membrul Nr.: 100
Dispozitie: cam adormita
Sex: Feminin



yupiiiiiiiiiiiiiiiiiii cheer.gif luku's back , lucku's baaack pupic.gif


--------------------
"Ai învins, continuă, ai pierdut, continuă!" Fridtjof Nansen
"When you are content to be simply yourself and don't compare or compete, everybody will respect you." Lao-Tzu
"Prietenii sunt ingeri tacuti care ne pun pe picioare atunci cand aripile noastre uita cum sa zboare."


24.04.2007 - 60kg
01.11.2007 - 58 kg - 59 kg - ma invart prin zona asta
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
ganesha
mesaj 25-10-2007, 03:14 PM
Mesaj #1340


Koala
*********

Grup: Membri
Raspunsuri: 2.853
Inscris: 13-02-2007
Membrul Nr.: 235
Dispozitie: looking hot and feeling cool :))
Sex: Feminin



Uau cit avint, meniuri, exemplificari imagistice, fuga la shentru ... Sa te tina cu succes, eu fac galerie cheer.gif cheer.gif


--------------------

Inaltime: 1,74

Imagine

What you think is who you become. Be beautiful. Be kind. Be radiant. Be love!

ImagineImagine

Personal Trainer in training. Proud member of Canadian Association of Fitness Professionals
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
amalia0701
mesaj 25-10-2007, 03:36 PM
Mesaj #1341


Hiena
***********

Grup: Membri
Raspunsuri: 4.368
Inscris: 31-05-2006
Membrul Nr.: 13
Sex: Feminin



CITAT(luchi @ 25-10-2007, 01:54 PM) *

Pranzul:

Imagine

- amestec de legume stir&fry cu doua ..chiftele (carne slaba de vita amestecata cu ceapa si ierburi) facute in cuptor

Fug sa mananc si apoi prin shentru sa vad ce oferte au salile de sport.

w00t.gif w00t.gif w00t.gif
Am plecat la bucatarie, altfel musc din ecran lol.gif lol.gif


--------------------
Imagine

OBEZITATEA UCIDE !
Din 09.10.2008 viata fara abateri.Orice incepe cu primul pas, ACU CONTINUA !
Asta lupta grea : cancerul se poate preveni ! A se vedea inteviul video, prietenii stiu de ce :)
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Amazoana
mesaj 25-10-2007, 04:02 PM
Mesaj #1342


Hiena
***********

Grup: Membri
Raspunsuri: 4.724
Inscris: 29-08-2006
Din: Constanta
Membrul Nr.: 122
Dispozitie: ...I'm getting married :D
Sex: Feminin



CITAT(amalia0701 @ 25-10-2007, 04:36 PM) *

CITAT(luchi @ 25-10-2007, 01:54 PM) *

Pranzul:

Imagine

- amestec de legume stir&fry cu doua ..chiftele (carne slaba de vita amestecata cu ceapa si ierburi) facute in cuptor

Fug sa mananc si apoi prin shentru sa vad ce oferte au salile de sport.

w00t.gif w00t.gif w00t.gif
Am plecat la bucatarie, altfel musc din ecran lol.gif lol.gif

Eee, cam la asta ma gandeam si eu cand am vazut foto, cu o corectie: ma gandeam sa-l ling tease.gif
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Nessie
mesaj 25-10-2007, 04:08 PM
Mesaj #1343


Lama
************

Grup: Moderatori
Raspunsuri: 5.078
Inscris: 25-05-2006
Din: Bucuresti
Membrul Nr.: 9
Dispozitie: under construction
Sex: Feminin



floare.gif Te rog, spune repede cum se fac chiftelele la cuptor. Prestez si eu azi, dar ma gandeam ca doar pentru al meu.


--------------------
Imagine

Diet Motion - Healthy Diets - Follow my Goal! si in romana Diet Motion - Doar Diete Sanatoase

Te-ai apucat de numarat calorii?

Din 08.10.2008 viata fara abateri
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
luchi
mesaj 25-10-2007, 04:16 PM
Mesaj #1344


Iepuras
********

Grup: Membri
Raspunsuri: 1.543
Inscris: 7-06-2006
Membrul Nr.: 16
Dispozitie: in reconstructie
Sex: Feminin



blushing.gif Uaaaau, multumesc pentru sustinere!

Na, ca m-am avantat, sper sa nu ma impiedic lol.gif pe drum. Mi-am propus sa ma tin de treaba, sa scriu meniuri, sa pun poze -asta ca sa dovedesc ca se poate manca sanatos si gustos-, sa...am timp de mine.

Ce am mancat eu e foarte simplu, ideea e ca ma ghidez dupa principiul ca mancarea trebuie sa arate bine in farfurie, sa te imbie. As mai avea ceva de zis, dar timpul ma preseaza.

vestea cea mare: mi-am facut abonament. Sala este asta: SALA si am fost foarte incantata de programele pe care le au, in afara de aparate -multe si pe alese - PROGRAME ; asa ca mi-am luat hanca o pereche de pantaloni, inca o bustiera, si pe cai wink1.gif

CITAT(Nessie @ 25-10-2007, 03:08 PM) *

floare.gif Te rog, spune repede cum se fac chiftelele la cuptor. Prestez si eu azi, dar ma gandeam ca doar pentru al meu.



repede-repede: pupic.gif Carne de vita slaba (eu) amestecata cu 1-2 oua, verdeata tocata (patrunjel, marar), sare, cimbru, doua felii de paine muiate in apa si stoarse, si ceapa tocata foarte marunt (daca vrei, poti pune si usturoi). Facute bile, aplatizate, puse in tava pe hartie de copt (tava neunsa), date la cuptor si..intoarse la un moment dat.


--------------------
The only way to keep your health is to eat what you don’t want, drink what you don’t like, and do what you’d rather not.
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
ganesha
mesaj 25-10-2007, 04:36 PM
Mesaj #1345


Koala
*********

Grup: Membri
Raspunsuri: 2.853
Inscris: 13-02-2007
Membrul Nr.: 235
Dispozitie: looking hot and feeling cool :))
Sex: Feminin



Sa-ti fie intr-un ceas bun!!!!! cheer.gif O mica intrebare: ala cu bustul din poza intimpina la usa? naughty.gif lol.gif

Trebuie sa-mi iau si eu bustiera noua, pe noile dimensiuni respective (minuscule) capatate in urma alergatului blushing.gif


--------------------

Inaltime: 1,74

Imagine

What you think is who you become. Be beautiful. Be kind. Be radiant. Be love!

ImagineImagine

Personal Trainer in training. Proud member of Canadian Association of Fitness Professionals
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
aki
mesaj 25-10-2007, 04:49 PM
Mesaj #1346


Lama
************

Grup: Membri
Raspunsuri: 5.082
Inscris: 13-07-2006
Membrul Nr.: 62
Dispozitie: Ca totdeauna...
Sex: Feminin



Sa-ti fie de bine draga Mokut hug.gif
Casnica si la sala cheer.gif


--------------------
Imagine
Dieta 03.01.2008-22.09.2008
Am inceput cu 68 kg,acum am 62.400 kg :cheer:
Masuratorile :
Brat 31.Acum-28 cm (-3 cm)
Abdomen 85.Acum-75 cm (-10 cm)
Coapse 103,Acum-96 cm (-7 cm)
Picior 60.Acum -56 cm (-4 cm)
User is online!Profile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
anca veselie
mesaj 25-10-2007, 05:12 PM
Mesaj #1347


Lama
************

Grup: Membri
Raspunsuri: 5.340
Inscris: 2-08-2006
Membrul Nr.: 95
Dispozitie: PLINA DE VIATZA!
Sex: Feminin



suna foarte fain programele alea. ce ai de gand sa faci?
pupi si o seara faina!


--------------------
Imagine Imagine[ Imagine Imagine Imagine Imagine Imagine Imagine Imagine Imagine Imagine Imagine



start ww: 8 ian 2007/ start SB: 26 febr. 2007/ start disociat YIN YANG 19 martie 2007
restat ww: 21 mai/ mancat sanatos cu mici abateri: 9 iulie de fapt... mai mari abateri :))
inceput dieta nutritionist: 14 ian. '08


[url=http://www.TickerFactory.com/exercise/waeW1NX/]
Imagine
[/url]
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
julyalina
mesaj 26-10-2007, 07:43 AM
Mesaj #1348


Taz
**********

Grup: Membri
Raspunsuri: 3.224
Inscris: 3-08-2006
Membrul Nr.: 100
Dispozitie: cam adormita
Sex: Feminin



pupic.gif prevad ca o sa ai mereu balutze in jurnalul tau tease.gif


--------------------
"Ai învins, continuă, ai pierdut, continuă!" Fridtjof Nansen
"When you are content to be simply yourself and don't compare or compete, everybody will respect you." Lao-Tzu
"Prietenii sunt ingeri tacuti care ne pun pe picioare atunci cand aripile noastre uita cum sa zboare."


24.04.2007 - 60kg
01.11.2007 - 58 kg - 59 kg - ma invart prin zona asta
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
luchi
mesaj 26-10-2007, 04:46 PM
Mesaj #1349


Iepuras
********

Grup: Membri
Raspunsuri: 1.543
Inscris: 7-06-2006
Membrul Nr.: 16
Dispozitie: in reconstructie
Sex: Feminin



pupic.gif Pup fetele dragutele!


Ganesha, la intrare m-a intampinat un pusti (la fro' 18 ani), dragut, cu parul lungut, tunsoare genul "filat" ..nu i-am vazut abdomenul laugh.gif , poate il arata numa' clientilor fideli.

Aki, multam'

Ancule, as vrea sa fac pilates, aerobic dance asezonate cu trasu' de fiare, pentru care ma docomentez ca sa-mi alcatuiesc un program coerent.


July, oare baleste cineva dupa banalitatile astea? lol.gif pupic.gif

Acu' reusii sa ma adun de pe drumuri, azi fu' o zi nebuna, inca de dimineata. Pun fuguta poze si meniu detaliat, si sper sa apuc sa va citesc.


Cina de aseara:
- 1 cartof copt, cu ierburi aromate (in loc de sare)
- salata de varza


Imagine

Azi, md:
- 2 felii graham
- branza de vaci pasata + plantute uscate
- 1 rosie + castravete


Imagine


pranz:
- frigaruie din piept de pui cu legume
- salata: verde+ cativa castraveti si marar


Imagine


Cina..mai vedem wink1.gif



Va puuup!


A! Am uitat. Una bucata briosa langa o cafea bauta cu Mada grin.gif

Acest mesaj a fost editat de luchi: 26-10-2007, 04:47 PM


--------------------
The only way to keep your health is to eat what you don’t want, drink what you don’t like, and do what you’d rather not.
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
anca veselie
mesaj 26-10-2007, 04:53 PM
Mesaj #1350


Lama
************

Grup: Membri
Raspunsuri: 5.340
Inscris: 2-08-2006
Membrul Nr.: 95
Dispozitie: PLINA DE VIATZA!
Sex: Feminin



ce bine arata w00t.gif mananci de drag!
suna bine pustiul ala grin.gif
[pup si wee placut!


--------------------
Imagine Imagine[ Imagine Imagine Imagine Imagine Imagine Imagine Imagine Imagine Imagine Imagine



start ww: 8 ian 2007/ start SB: 26 febr. 2007/ start disociat YIN YANG 19 martie 2007
restat ww: 21 mai/ mancat sanatos cu mici abateri: 9 iulie de fapt... mai mari abateri :))
inceput dieta nutritionist: 14 ian. '08


[url=http://www.TickerFactory.com/exercise/waeW1NX/]
Imagine
[/url]
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post


107 Pagini V « < 88 89 90 91 92 > » 
Reply to this topic
1 Membri citesc acest subiect (1 Vizitatori si 0 Anonimi)
0 membri:


 

- Versiunea minimala Discutii aprinse Sitemap Diete Calorii Acum este: 13-10-2008 - 08:13 PM