BAFTAAAAAAAAAAAAA MULTA , lucule !!! Te asteptam sa fii mai activa pe aici

Neatza, dragelor!

Am o febra musculara de abia pot cobori scarile (noroc cu liftul ).
Ati scris ceva, am de citit, yupiii!

Ieri am "stat" in jur de 1000 kcal, nu am calculat procente ca' am mancat in oras, si mi-a fost..lene , iar alaltaieri tot asa, foarte cuminte pe toata linia. Inca nici o schimbare la cantar, doar am tras cu ochiu', desi mi-am propus sa ma cantaresc pestre vreo doua saptamani.

E sambata..ce bine! Am si eu..week-end si tot imi vine sa lucrez Sper ca e adevarata chestia aia cu "orice invat are si dezvat"

Pup feteleee!

Noi asteptam in continuare sa dai raport, calculat sau nu...ca sa te tragem de coada!!

Uf, reusii sa ajung si pe-acasa. Degeaba m-am bucurat ca e uichend, ca tot plin a fost, si am avut de lucru, si azi am fost toata ziua pe drumuri.

Sunt cu stomacul in piuneze, nu stiu ce am mancat de m-am dat peste cap (desi banuiesc), si drept urmare ma "doftoricesc" cu chestii usoare (mai ales caloric ca..asa s-a nimerit ).

In uichend chestii subtiri de mancat:
- gratar de pui + ciupe la gratar + sos (iaurt+usturoi)



-Salata (frunze, fasole boabe rosie, ton, porumb)



Si putin off-topic - o prajitura cu visine, da' o pun ca sa vedeti cum s-a nimerit bucatica asta: n-are fata de pisica?



De maine inapoi la numarat, si la sala, si..sper sa nu mai intervina nimic .

Ba are Tare dulce mai e Tin pumnii sa nu intervina nimic in calea planului!

Lucule lasa-te mama de proiectat si deschide un restaurant, ai atata talent in bucatarie ca nu merita irosit, pe bune.
Cand vad pozele tale innebunesc.

buna ideea lu' sexy !

Buna Mokut.O zi frumoasa iti doresc

MUAHHHHHH si de la mine

Lucule, daca deschizi restaurant, pe mine stii unde ma angajezi, nu?
Mai vino pe la noooi, ca ne e dor de matale

Sunt momente cand imi vine sa renunt. Azi a fost unul dintre ele. Ma duc la sala, si-mi vine sa ma intorc inapoi acasa. Sau sa pierd timpul aiurea pana se face ora de intors acasa, si nimeni sa nu stie ca am tras chiulul. Incerc sa tin pasul cu ceilalti si nu pot. Gafai ca o locomotiva dupa 10 minute de efort si-ncerc sa dau vina pe astm, dar stiu ca nu e asta. Cand fac fandari imi paraie oasele din toate incheieturile, si mi se face rusine de parca mi-ar ghiorai matele in timpul unui recital de muzica de camera.
Nu credeam ca mersul la sala poate fi deprimant. Ma deprim de fiecare data cand nu reusesc sa fac toate exercitiile. Cand ma uit in oglinda si vad de sub tricou, straturi-straturi, grasimea aia afurisita. Si-n momente ca astea ma gandesc cat costa o operatie de liposuctiune; ca trebuie sa fac ordine drastica in sifonier si sa nu-mi mai cumpar pantaloni care pocnesc pe mine in ideea ca "o sa slabesc eu", stiind ca asta nu se va intampla prea curand; ca nu conteaza daca voi manca o savarina dupa asta, ca oricum nu voi reusi sa slabesc niciodata; ca nu are rost sa mai vin la sala, pentru ca nu voi reusi niciodata sa schimb ceva la mine.

Da' n-am mancat savarina dupa 2 ore de exercitii, si am intrat intr-un magazin sa probez o pereche de pantaloni -tot stramti, desi erau cel mai mare numar - si era cat pe ce sa-i cumpar, dar imi erau scurti. In schimb, mi-am luat o rochie/sarafan sac, si m-am hotarat sa umblu in fusta ca sa maschez faldurile inestetice. Si ma gandesc sa ma duc maine iar la sala, desi stiu ca ma voi simti la fel de mizerabil dupa primele 10 minute.

Lucule mama...nu pot sa-ti zic decat sa ai minte multa ca sa depasesti pasa proasta. Nu cumva s-a adaugat ceva care sa te faca sa simti asa?..vreo problemutza la servici, vreun ghiont de la vreun "prieten"?...ca prea esti depresata.
Zi merci ca te duci acolo....eu nici macar atat...mi le admir(suncile) in oglinda din dormitor ca l-a pus dracu pe barbat sa aleaga sifonier cu oglinda. Cand ma scol 'in capul oaselor" dimineata in we (noroc ca e intuneric cand plec la servici in timpul saptamanii) si ma admir....ma ingrozesc de burta asta nenorocita de care nu scap pt ca nu fac abdomene...

Bine ca nu ai bagat savarine de suparare...
Am vazut eu oare vreo poza cu tine?
Daca nu astept sa vad faldurile de grasime si sa te "comentez"...

Toate cunoastem prea bine sentimentele care te incearca pe tine acum. Eu simt asta de cateva ori pe zi, cand avem video conferinte si ma vad "la TV" pe langa colegele filiforme. ma deprim tare rau, dar incerc mereu sa-mi gasesc un motiv de revenire (pe langa "lasa ca slabesc eu"): eu sunt grasa, dar X saraca tocmai a fost parasita de prieten sau eu sunt grasa, dar Y e cam "necoapta". Stiu ca sunt rautati din partea mea, dar le tin inautrul meu si ma ajuta sa merg inainte.

Mai gandeste-te ca te duci la sala sa socializezi, nu sa slabesti. Asa vine ca bonus.

Cu alimentatia cum merge?

Fetele dragutele, multumesc ca mi-ati spus of-urile voastre.
M-am gandit dupa ce am scris postul ala ca mai sunt persoane care trec prin asta.

Cu alimentatia..e binisor, fara execese si doar mici "scapari" uneori

azi:
- md: cafea + briosa (in oras)
-pranz: orez cu ardei si ciupe + gratar de pui
-cina: 2 ficatei cu salata boeuf (mi-am facut pofta, dany e de vina )

Axe, tot am zis ca o sa pun poze...Imbracata sunt ok, pana la solduri, dupa aia -e prapad. Si n-am colegi sa ma supere, si nici prieteni care sa ma inghionteasca..din pacate (nu pe aproape).
Nessie, mi se pare ca pe masura ce ma babesc imi e tot mai greu sa socializez . M-am salbaticit, clar!