left Schimba imaginea

Implica-te in discutie!Subiectul zilei: Insuficienta parcarilor
logo_right

Bine ai venit Vizitatorule ( Autentificare | Inregistrare )

107 Pagini V « < 64 65 66 67 68 > »   
Reply to this topicStart new topic
left > Luchi reloaded, dieta, chestii, socoteli seperator Optiuni V right
axe10
mesaj 09-05-2007, 12:37 PM
Mesaj #976


Taz
**********

Grup: Membri
Raspunsuri: 3.764
Inscris: 7-12-2006
Din: Bucharest
Membrul Nr.: 190
Dispozitie: acra
Sex: Feminin



CITAT(dulcikatty @ 08-05-2007, 01:11 PM) *

Yupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii cheer.gif cheer.gif cheer.gif cheer.gif ce ma bucur ca ai condus!!!!!!!!!!!!! Vezi ca esti din ce in ce mai bine? Te alinti singura.
Si eu vreau sa va vad, sa nu indrazniti sa va vedeti singure mad.gif

Vreau si eu sa fac scoala, ca ne luam masina cand vine B din voiaj! cheer.gif Ne-am hotarat la Noul Opel Corsa. Ce parere aveti?




Bravo fetele...
Opel Corsa e mistocutz rau...


--------------------
Imagine
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Amazoana
mesaj 09-05-2007, 01:21 PM
Mesaj #977


Hiena
***********

Grup: Membri
Raspunsuri: 4.663
Inscris: 29-08-2006
Din: Constanta
Membrul Nr.: 122
Dispozitie: :(
Sex: Feminin



CITAT(axe10 @ 09-05-2007, 01:37 PM) *


Bravo fetele...
Opel Corsa e mistocutz rau...

Da, e tare dulcel. Ai mei au Opel Corsa, modelul vechi. Si este si verde, mor dupa el. Modelul acesta nou, parca are botul prea butucanos, dar asta e. Nu-mi place culoarea aleasa de Bog: gri. Eu vreau rosie sau verde!

CITAT(luchi @ 09-05-2007, 01:20 PM) *

floare.gif mada, imi place opel corsa. E draguta si e usor de condus (am condus si eu una putin), Nu stiu cum e modelul nou, vorbesc de cel vechi. Aaaa, felicitari pentru promovare!!! cheer.gif


Am inceput cu ziua a III-a:

md (ora 7.00 - pt ca sunt matinala de felul meu):
- 1 felie paine graham
- 1 felie sunca pui
- 1 rosie
- 1 castravete

gustare (11.00 -trebuie la ora asta, dar cum am fost cu treburi in oras, s-a decalat): un fruct permis (mar am ales)

pranz (14.00)
- 150 g carne vita (am fript-o in tava teflonata, fara ulei, in cuptor)
- salata de sfecla rosie cu zeama de lamaie si o lingurita ulei masline

gustare (ora 16.00): un iaurt (150) 0.1% grasime

cina (18.00):
-Salata greceasca (salata verde, un castravete, o rosie, 4 masline dietetice, 50 g branza de vaci degresata (o lingura), suc de lamaie, o lingurita ulei de masline




va tzuc, back to work, ca am muuult de recuperat. of!

Multumesc Luchisorule pupic.gif pupic.gif pupic.gif pupic.gif pupic.gif
Imi place dieta ta, nu suferi de foame si este si variata. La bauturi ce ai voie? Un suc, o berica ceva? blum.gif
te pup dulceeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee si sa ai spor si putere de munca! hug.gif
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Multumim sponsorilor nostri pentru sprijinul acordat sustinerii forumului OneDen.com

Tzutzi80
mesaj 09-05-2007, 01:26 PM
Mesaj #978


Iepuras
********

Grup: Membri
Raspunsuri: 1.801
Inscris: 2-02-2007
Membrul Nr.: 224
Dispozitie: superba :D
Sex: Feminin



Hai ca ieri am plecat fara telefon la mine si nu am putut sa te sun....dar e ok ca vad ca erai ocupata. Poate in we ne vedem totusi. Ca azi plec la brasov si vin maine sau poimaine. Ce ziceti de sambata???? mada tu poti?


--------------------
Imagine

Start WW - 22 ianuarie 2008

Imagine Imagine Imagine Imagine Imagine Imagine
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
crissy
mesaj 09-05-2007, 01:32 PM
Mesaj #979


Marmota
*******

Grup: Membri
Raspunsuri: 1.342
Inscris: 10-10-2006
Membrul Nr.: 142
Sex: Feminin



CITAT(luchi @ 09-05-2007, 01:20 PM) *

:- 150 g carne vita (am fript-o in tava teflonata, fara ulei, in cuptor)

Nu s-a cauciucat huh.gif ?


--------------------
Pe cai ca se filmeaza!!
Imagine
Start WW: 07.01.2008. Target: 6 kg pana la inceputul lui mai!
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Amazoana
mesaj 09-05-2007, 08:33 PM
Mesaj #980


Hiena
***********

Grup: Membri
Raspunsuri: 4.663
Inscris: 29-08-2006
Din: Constanta
Membrul Nr.: 122
Dispozitie: :(
Sex: Feminin



CITAT(Tzutzi80 @ 09-05-2007, 02:26 PM) *

Hai ca ieri am plecat fara telefon la mine si nu am putut sa te sun....dar e ok ca vad ca erai ocupata. Poate in we ne vedem totusi. Ca azi plec la brasov si vin maine sau poimaine. Ce ziceti de sambata???? mada tu poti?

Mai, cel putin sambata sunt sigur in Constanta. Vorbim la telefon si vedem. Nu promit. Stiti ce mi-a traznit? Cel mai bine veniti la mine si asa ne vedem. Nu? Hai ca mai vb. Tzutzi, drum bun, sa te intorcii cu bine. Unde dormi la Bv?
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
luchi
mesaj 10-05-2007, 07:38 AM
Mesaj #981


Marmota
*******

Grup: Membri
Raspunsuri: 1.444
Inscris: 7-06-2006
Membrul Nr.: 16
Dispozitie: in reconstructie
Sex: Feminin



Neatzaaa!!!

Madi si Mada, cred ca pot sambata, cu conditia sa fie mai dupa amiaza, ashea grin.gif

Crissy, dap, s-a facut cuciuc carnea, talpa, ce mai..Da' sa va zic ce am patit de am ajuns sa o gatesc asa: in we trecut m-am mutat, cu catel, cu purcel. Inca nu am despachetat tot, si marti seara mi-am zis ca incep dieta, asa ca hai sa pregatesc carnea de vitaaa. buuuuun..Desfac aragazul (dezlipesc scotch-ul cu care lipisem capacul si usa la cuptor) si constat ca nu aveam ochiurile. Si da-i si cauta, ca sa constat dupa juma' de ora ca le-am uitat la fosta locuinta doh.gif . Asa ca am luat o tava teflonata, am trantit carnea in ea, am pus niste apa, si jap cu ea la cupot. Continuarea o stiti, asa ca..nu incercati asa ceva acasa. laugh.gif

Revin cu meniul de azi (ieri m-am incadrat in meniu peeerfect):


ZIUA IV

Dimineata
1 cremvursti de pui, o lingurita mustar, o felie paine graham sau neagra

Ora 11.00 – un fruct din lista alimentelor premise

Pranz

Salata de ton (salata verde, o conserva de ton in suc propriu, 1 lingura porumb fiert, o rosie, un castravete) cu o lingurita ulei de masline si suc de lamaie

Ora 16.00 – o felie paine graham/neagra, un iaurt (200ml) 0.1% grasime

Seara

Salata de cruditati (din lista alimentelor premise: varza, telina rasa, morcov ras, ardei gras verde taiat feliute, un mar ras) cu o lingurita ulei de masline, suc de lamaie


Va tzuc, spor la lucru!

p.s Doctorul de minti mi-a redus doza de medicamente, mi-a pastrat principalul, si mi-a zis sa nu mai fiu asa pesimista. grin.gif


--------------------
Hate being fat

Imagine
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
amalia0701
mesaj 10-05-2007, 07:50 AM
Mesaj #982


Taz
**********

Grup: Membri
Raspunsuri: 3.852
Inscris: 31-05-2006
Membrul Nr.: 13
Sex: Feminin



hug.gif
O zi faina sa ai floare.gif
Io m-am binedispus azi dimieatza in autobuz, soferul asculta Richard Claiderman clap.gif clap.gif
Iubita puterea e in noi.
Felicitari pentru meniul de ieri pupic.gif


--------------------
Obezitatea ucide si io nu fac nimic sa TRAIESC!


[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wgUQhx3/]
Imagine
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Karin
mesaj 10-05-2007, 07:50 AM
Mesaj #983


Veverita
*****

Grup: Membri
Raspunsuri: 691
Inscris: 29-09-2006
Membrul Nr.: 137
Dispozitie: Ignorati-ma....
Sex: Feminin



pupic.gif
Super regimul, azi la cina am si eu aceeasi salata, doar ca fara varza! blum.gif
Hai ca incet-incet ne urnim de pe loc si luam avant, scapam de kile si ne facem frumoase, slabe si destepte! grin.gif
pupic.gif hug.gif Iti doresc o zi usoara!


--------------------
Imagine
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
_noni_
mesaj 10-05-2007, 07:53 AM
Mesaj #984


Nevastuica
******

Grup: Membri
Raspunsuri: 901
Inscris: 2-09-2006
Membrul Nr.: 125
Dispozitie: de zana;)
Sex: Feminin



pupic.gif poate ca o sa-l asculti pe nenea doctoru' tease.gif si sa vedem si noi iar fata vesela, desi pe-aici mie mi s-a parut tot timpul ca esti vesela si plina de viata! give_rose.gif

sa te felicit pentru noua locuinta? w00t.gif tease.gif hug.gif

imi place meniul, e mai variat decat alte diete restrictive pe care le-am vazut aici. cat timp ar trebui sa te tii de el? sunt chiar curioasa daca va avea si rezultate! iti urez succes in ramura si ma gandesc ca ai putea sa mai bagi si cate un pic de stretching(mama cine vorbeste - eu, lenea in persoana! lol.gif ), ca sa nu zici ca nu faci si sport. tease.gif

Imagine

}{


--------------------
DIETA WW - mai am de muncit! :D

[url=http://www.TickerFactory.com/]
Imagine
[/url]
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Pisik
mesaj 10-05-2007, 08:03 AM
Mesaj #985


Taz
**********

Grup: Membri
Raspunsuri: 3.357
Inscris: 31-07-2006
Membrul Nr.: 74
Dispozitie: incerc sa ma simt bine cu mine
Sex: Feminin



Neatza Lucusor!

Vad ca regimul tau seamana oarecum cu ce mi-a dat mie nutritionista, dar parca tu mananci mai putin ca mine si tot eu ma vait blink.gif
Singura diferenta e ca tu papi mai variat (si mai putin, numai eu sunt fomista?)

Ce contine lista alimentelor interzise?

Pupici si spor pupic.gif


--------------------
Imagine
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Amazoana
mesaj 10-05-2007, 08:47 AM
Mesaj #986


Hiena
***********

Grup: Membri
Raspunsuri: 4.663
Inscris: 29-08-2006
Din: Constanta
Membrul Nr.: 122
Dispozitie: :(
Sex: Feminin



CITAT(luchi @ 10-05-2007, 08:38 AM) *

Neatzaaa!!!

Madi si Mada, cred ca pot sambata, cu conditia sa fie mai dupa amiaza, ashea grin.gif

Crissy, dap, s-a facut cuciuc carnea, talpa, ce mai..Da' sa va zic ce am patit de am ajuns sa o gatesc asa: in we trecut m-am mutat, cu catel, cu purcel. Inca nu am despachetat tot, si marti seara mi-am zis ca incep dieta, asa ca hai sa pregatesc carnea de vitaaa. buuuuun..Desfac aragazul (dezlipesc scotch-ul cu care lipisem capacul si usa la cuptor) si constat ca nu aveam ochiurile. Si da-i si cauta, ca sa constat dupa juma' de ora ca le-am uitat la fosta locuinta doh.gif . Asa ca am luat o tava teflonata, am trantit carnea in ea, am pus niste apa, si jap cu ea la cupot. Continuarea o stiti, asa ca..nu incercati asa ceva acasa. laugh.gif

Revin cu meniul de azi (ieri m-am incadrat in meniu peeerfect):


ZIUA IV

Dimineata
1 cremvursti de pui, o lingurita mustar, o felie paine graham sau neagra

Ora 11.00 – un fruct din lista alimentelor premise

Pranz

Salata de ton (salata verde, o conserva de ton in suc propriu, 1 lingura porumb fiert, o rosie, un castravete) cu o lingurita ulei de masline si suc de lamaie

Ora 16.00 – o felie paine graham/neagra, un iaurt (200ml) 0.1% grasime

Seara

Salata de cruditati (din lista alimentelor premise: varza, telina rasa, morcov ras, ardei gras verde taiat feliute, un mar ras) cu o lingurita ulei de masline, suc de lamaie


Va tzuc, spor la lucru!

p.s Doctorul de minti mi-a redus doza de medicamente, mi-a pastrat principalul, si mi-a zis sa nu mai fiu asa pesimista. grin.gif

Nu mai stiu unde am scris, dar va astept la mine, sambata. Ca altfel cine stie daca pot sa ies....imi vine lenea pe chelie.....bine?
Ai o nota optimista, imi place. Abia astept sa ne intalnim si sa povestim mai multe. Vii cu buburuza???? naughty.gif pupic.gif
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
anca veselie
mesaj 10-05-2007, 03:00 PM
Mesaj #987


Lama
************

Grup: Membri
Raspunsuri: 5.241
Inscris: 2-08-2006
Membrul Nr.: 95
Dispozitie: PLINA DE VIATZA!
Sex: Feminin



felicitari! si spor la slabit hug.gif pupic.gif


--------------------
Imagine Imagine[ Imagine Imagine Imagine Imagine Imagine Imagine Imagine Imagine

start ww: 8 ian 2007/ start SB: 26 febr. 2007/ start disociat YIN YANG 19 martie 2007
restat ww: 21 mai/ mancat sanatos cu mici abateri: 9 iulie de fapt... mai mari abateri :))
inceput dieta nutritionist: 14 ian. '08


[url=http://www.TickerFactory.com/exercise/waeW1NX/]
Imagine
[/url]
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Amazoana
mesaj 11-05-2007, 10:37 AM
Mesaj #988


Hiena
***********

Grup: Membri
Raspunsuri: 4.663
Inscris: 29-08-2006
Din: Constanta
Membrul Nr.: 122
Dispozitie: :(
Sex: Feminin



Neata Luchisor pupic.gif
Miss ya.
Spune-ne cum este dieta pt azi si cum merge, daca te incadrezi.
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
ina_ceva
mesaj 14-05-2007, 02:18 PM
Mesaj #989


Hiena
***********

Grup: Membri
Raspunsuri: 4.737
Inscris: 9-06-2006
Din: Bucuresti
Membrul Nr.: 23
Dispozitie: ...pufoasa..
Sex: Feminin



Luchi hug.gif
Cum ai petrecut WE acesta? Ai respectat meniul?


--------------------
Imagine
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Tzutzi80
mesaj 14-05-2007, 09:57 PM
Mesaj #990


Iepuras
********

Grup: Membri
Raspunsuri: 1.801
Inscris: 2-02-2007
Membrul Nr.: 224
Dispozitie: superba :D
Sex: Feminin



Deci....nu ne-am vazut sambata ca mi s-a stricat compul si nu v-am citit. Dar totusi...noi cand ne vedem?


--------------------
Imagine

Start WW - 22 ianuarie 2008

Imagine Imagine Imagine Imagine Imagine Imagine
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post


107 Pagini V « < 64 65 66 67 68 > » 
Reply to this topic
1 Membri citesc acest subiect (1 Vizitatori si 0 Anonimi)
0 membri:


 

- Versiunea minimala Discutii aprinse Sitemap Diete Calorii Acum este: 30-08-2008 - 01:54 AM