Subiectul zilei: Ce stiti despre SUPER SLIM?
|
|
Subiectul zilei: Ce stiti despre SUPER SLIM? |
|
Bine ai venit Vizitatorule ( Autentificare | Inregistrare )
  |
|
| bubbles |
 25-10-2006, 05:40 PM
Mesaj
#196
|
 Panda  Grup: Membri Raspunsuri: 8.078 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 92 Dispozitie: fatty :D Sex: Feminin  |
asa meniul pe azi:
dimineata un iaurt activia cu cereale nesquik 3.6p o cafea cu o lgta zahar 0p 1 napoiltana 1p 3in1 1,3p ceai instant 1.3p 3 turtite din orez expandat 1,8p o lingurita gem 0p paste cu ciuperci si piept pui fiert 4,5p supa de pui cu cartofi 4p total:17.5 p din 20p  -------------------- Am plecat de la 76 kg ... :) si astept pragul psihologic 59kg
  Pentru a te mentine la greutatea actuala trebuie sa consumi 2025 calorii/zi. Pentru a slabi 0,5 kg/saptamana e recomandat sa consumi 1525 calorii/zi. |
   |
 
|
| lliliana |
26-10-2006, 08:33 AM
Mesaj
#197
|
 Iepuras Grup: Membri Raspunsuri: 1.989 Inscris: 28-08-2006 Din: <--- Vest Membrul Nr.: 121 Dispozitie: Ce anotimp e? Sunt confuza! Sex: Feminin |
Servus...pup si strang in bratze.
  Sa ai o zi frumoasa.  -------------------- Nu mai cauta centrul Universului...el este in tine. Cerceteaza-l.
 |
 |
|
|
Multumim sponsorilor nostri pentru sprijinul acordat sustinerii forumului OneDen.com |
|
| bubbles |
26-10-2006, 08:59 AM
Mesaj
#198
|
|
Panda Grup: Membri Raspunsuri: 8.078 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 92 Dispozitie: fatty :D Sex: Feminin |
mersi liliana
pup si eu tusca -------------------- Am plecat de la 76 kg ... :) si astept pragul psihologic 59kg
Pentru a te mentine la greutatea actuala trebuie sa consumi 2025 calorii/zi. Pentru a slabi 0,5 kg/saptamana e recomandat sa consumi 1525 calorii/zi. |
|
|
|
| aki |
26-10-2006, 09:14 AM
Mesaj
#199
|
 Lama Grup: Membri Raspunsuri: 5.062 Inscris: 13-07-2006 Membrul Nr.: 62 Dispozitie: Ca totdeauna... Sex: Feminin |
Pupici si de la mine
--------------------  Dieta 03.01.2008-22.09.2008 Am inceput cu 68 kg,acum am 62.400 kg :cheer: Masuratorile : Brat 31.Acum-28 cm (-3 cm) Abdomen 85.Acum-75 cm (-10 cm) Coapse 103,Acum-96 cm (-7 cm) Picior 60.Acum -56 cm (-4 cm) |
|
|
|
| bubbles |
26-10-2006, 09:14 AM
Mesaj
#200
|
|
Panda Grup: Membri Raspunsuri: 8.078 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 92 Dispozitie: fatty :D Sex: Feminin |
multumesc
pt dimineata am ales un iaurt de 150 g cu 0,1%grasime cu cereale -------------------- Am plecat de la 76 kg ... :) si astept pragul psihologic 59kg
Pentru a te mentine la greutatea actuala trebuie sa consumi 2025 calorii/zi. Pentru a slabi 0,5 kg/saptamana e recomandat sa consumi 1525 calorii/zi. |
|
|
|
| bubbles |
26-10-2006, 09:55 AM
Mesaj
#201
|
|
Panda Grup: Membri Raspunsuri: 8.078 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 92 Dispozitie: fatty :D Sex: Feminin |
CITAT(bubbles @ 25-10-2006, 06:40 PM)  asa meniul pe azi: dimineata un iaurt activia cu cereale nesquik 3.6p o cafea cu o lgta zahar 0p 1 napoiltana 1p 3in1 1,3p ceai instant 1.3p 3 turtite din orez expandat 1,8p o lingurita gem 0p paste cu ciuperci si piept pui fiert 4,5p supa de pui cu cartofi 4p total:17.5 p din 20p punctajul la paste il calculasem ieri pt toata mancare dar in loc de 2 portii mi`au iesit 4 portii la 9 p asa ca aseara am mai scazut un punct de la paste si am mancat o turtita de orez expandat cu o ligurita de gem...am ajuns la 62 kg dupa 3 zile de WW plecand de la 63,5 azi am acelasi meniu..supa si paste ca au ramas de ieri  -------------------- Am plecat de la 76 kg ... :) si astept pragul psihologic 59kg
Pentru a te mentine la greutatea actuala trebuie sa consumi 2025 calorii/zi. Pentru a slabi 0,5 kg/saptamana e recomandat sa consumi 1525 calorii/zi. |
|
|
|
| bubbles |
26-10-2006, 01:03 PM
Mesaj
#202
|
|
Panda Grup: Membri Raspunsuri: 8.078 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 92 Dispozitie: fatty :D Sex: Feminin |
 meniul pe azi:3in1 1.3p ceai instant 1.3p cafea cu o lgta zahar 0p iaurt 0.1%grasime 0.9p(150g) cereale nesquik 1.5p 3felii orez expandat 1.8p 1 lgta gem 0p supa de pui 4p 1 crenvust pui 3p paste cu ciuperci si piept pui fiert 3p 2 patratele ciocolata cu rom poaiana 2.4p  TOTAL: 19.2p   Nu dati cu parul -------------------- Am plecat de la 76 kg ... :) si astept pragul psihologic 59kg
Pentru a te mentine la greutatea actuala trebuie sa consumi 2025 calorii/zi. Pentru a slabi 0,5 kg/saptamana e recomandat sa consumi 1525 calorii/zi. |
|
|
|
| bubbles |
26-10-2006, 01:21 PM
Mesaj
#203
|
|
Panda Grup: Membri Raspunsuri: 8.078 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 92 Dispozitie: fatty :D Sex: Feminin |
melodia mea preferata
Ploaie în luna lui Marte Ploua infernal, si noi ne iubeam prin mansarde. Prin cerul ferestrei, oval, norii curgeau în luna lui Marte. Peretii odaii erau nelinistiti, sub desene în creta. Sufletele noastre dansau nevazute-ntr-o lume concreta. O sã te ploua pe aripi, spuneai, ploua cu globuri pe glob si prin vreme. Nu-i nimic, iti spuneam, Lorelei, mie-mi ploua zborul, cu pene. Si mã-naltam. Si nu mai stiam unde-mi lasasem în lume odaia. Tu mã strigai din urma: raspunde-mi, raspunde-mi, cine-s mai frumosi: oamenii?... ploaia?... Ploua infernal, ploaie de tot nebuneasca, si noi ne iubeam prin mansarde. N-as mai fi vrut sã se sfirseasca niciodata-acea luna-a lui Marte.    -------------------- Am plecat de la 76 kg ... :) si astept pragul psihologic 59kg
Pentru a te mentine la greutatea actuala trebuie sa consumi 2025 calorii/zi. Pentru a slabi 0,5 kg/saptamana e recomandat sa consumi 1525 calorii/zi. |
|
|
|
| Sexymom |
26-10-2006, 03:04 PM
Mesaj
#204
|
 Hiena Grup: Moderatori Raspunsuri: 4.855 Inscris: 3-08-2006 Membrul Nr.: 101 Dispozitie: ca de obicei, vesela si fericita.. Sex: Feminin |
Super meniurile tale.
tine-o tot asa , ma inspir si eu din ce postezi aici.-------------------- [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wQdTcM5/]
 |
|
|
|
| bubbles |
26-10-2006, 05:36 PM
Mesaj
#205
|
|
Panda Grup: Membri Raspunsuri: 8.078 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 92 Dispozitie: fatty :D Sex: Feminin |
ma bucur ca iti plac sexy
 am fost si mi`am luat si 2 mere in caz ca mi se face foame mai taliu -------------------- Am plecat de la 76 kg ... :) si astept pragul psihologic 59kg
Pentru a te mentine la greutatea actuala trebuie sa consumi 2025 calorii/zi. Pentru a slabi 0,5 kg/saptamana e recomandat sa consumi 1525 calorii/zi. |
|
|
|
| julyalina |
27-10-2006, 08:33 AM
Mesaj
#206
|
 Taz Grup: Membri Raspunsuri: 3.224 Inscris: 3-08-2006 Membrul Nr.: 100 Dispozitie: cam adormita Sex: Feminin |
buna diminetza bubbles!
-------------------- "Ai învins, continuă, ai pierdut, continuă!" Fridtjof Nansen
"When you are content to be simply yourself and don't compare or compete, everybody will respect you." Lao-Tzu "Prietenii sunt ingeri tacuti care ne pun pe picioare atunci cand aripile noastre uita cum sa zboare." 24.04.2007 - 60kg 01.11.2007 - 58 kg - 59 kg - ma invart prin zona asta |
|
|
|
| bubbles |
27-10-2006, 08:58 AM
Mesaj
#207
|
|
Panda Grup: Membri Raspunsuri: 8.078 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 92 Dispozitie: fatty :D Sex: Feminin |
`neata...abia ast sa ajung acasa la piatra ca azi plecam si nu voi mai avea net tot week
-------------------- Am plecat de la 76 kg ... :) si astept pragul psihologic 59kg
Pentru a te mentine la greutatea actuala trebuie sa consumi 2025 calorii/zi. Pentru a slabi 0,5 kg/saptamana e recomandat sa consumi 1525 calorii/zi. |
|
|
|
| lliliana |
27-10-2006, 09:04 AM
Mesaj
#208
|
|
Iepuras Grup: Membri Raspunsuri: 1.989 Inscris: 28-08-2006 Din: <--- Vest Membrul Nr.: 121 Dispozitie: Ce anotimp e? Sunt confuza! Sex: Feminin |
Buna dimineatza.Sa ai o zi frumoasa si un weekend de vis.
-------------------- Nu mai cauta centrul Universului...el este in tine. Cerceteaza-l.
|
|
|
|
| bubbles |
27-10-2006, 09:19 AM
Mesaj
#209
|
|
Panda Grup: Membri Raspunsuri: 8.078 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 92 Dispozitie: fatty :D Sex: Feminin |
mersi liliana
... mai am si un chef in week..dar nu am nici un chef...parca nu imi mai tb ).gif) fata de cum eram acum cativa ani-------------------- Am plecat de la 76 kg ... :) si astept pragul psihologic 59kg
Pentru a te mentine la greutatea actuala trebuie sa consumi 2025 calorii/zi. Pentru a slabi 0,5 kg/saptamana e recomandat sa consumi 1525 calorii/zi. |
|
|
|
| Sexymom |
27-10-2006, 11:10 AM
Mesaj
#210
|
|
Hiena Grup: Moderatori Raspunsuri: 4.855 Inscris: 3-08-2006 Membrul Nr.: 101 Dispozitie: ca de obicei, vesela si fericita.. Sex: Feminin |
Week-end placut acasa.
-------------------- [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wQdTcM5/]
|
|
|
|
|
|
Versiunea minimala Discutii aprinse Sitemap Diete Calorii | Acum este: 8-10-2008 - 10:17 AM |
Mai am putin...mai mult:)))))...pana ajung unde vreau
