`neata 1.64 am tulip de ce?
am ajuns aks si cantarul imi arata 64.4 kg dar cred ca din cauza rusilor care de azi tb sa imi vina .. uff

Salut Bubbles...ce mai faci mey? Uite ca si io traiesc, si-am intrat sa te salut shi sa te pup.

mersi ca ai trecut pe la mine liliana
mi`am facut un "chisvaser" dintr`un pachet de branza milli degresat si un iaurt 0.1% danone...si sa pun si meniul pt azi calculat in puncte desi incerc dieta de la amalia si sexy cu alimente yang si yng
actimel 1.4p
iaurt 0.9p
branza 4.5p
ou 2p
carne pui 150 g 3.75p
conserva ton 2p
total 14.55 p

am mancat pana la urma 180 g carne pui si ajung la 15.3p

vai dem ine cat de gretoasa a fost branza dietetica...parca am mancat creta :bleah: .. conserva de ton nu am mai mancat`o dar am paatuit cu ceva dulce si am sa punctez dulcele cu 5 p si am sa ajung la 18.3 p .. tb sa iau bataie dar maine de la babuin

ma uitam la tickerul tau si eram curioasa ce inaltime ai
in poze arati f. bine si mi se pare ca daca dai inca 11 kg jos,o sa fii slaba-slaba

a nu stiam ce planuri malefice ai.. timea ce face .. tare scumpa e in poza cu caiulita ei de rusoaica
sincer nu vreau chiar atat de mult sa mai slabesc dar macar pana la 55-56 kg sa ajung ca dupa vad eu ce`oi face .. mai greu va fi sa ma mentin



Acest mesaj a fost editat de bubbles: 05-02-2007, 10:43 PM

La mentinere nu va fi asa de greu; vei avea cu 4 pcte mai mult pentru fiecare zi

`seara
meniul pe azi
actimel 1.4
iaurt 0.9
branza 4
carne pui 3.5
1 ou 2
lapte 0.5
margarina 1 lgta 0.3
cartofi 2
total 14.6p

Pastrezi puncte pentru nunta din WE?

hello bubbles !!
am trecut si io pe aici sa vad ce mai faci si ma bucur ca-ti merge bine cu regimul

`neata si va invit la o coffee
da pt nunta economisesc ina
mersi de vizita july
am ajuns la 63.3 kg dar ink nu skimb tikeru`

mers la sala si pedalat juma de ora deci am 2p econ din sport
meniul provizoriu:
actimel 1.4
lapte 1.5
corn 50g 2
graham 50 g 2
mazare 100g 1.5
ananas 200g light 2
portocale 0
sos rosii 0.5
solano 0.5
total pana acum :11.4p
si mai am o copanica si cred ca diseara o salata de varza cu ton in suc ropriu

Oi...ce meniuri...Salut...iau notitze. Pup shi urez de bine.

meniul final pe azi .. ce zici liliana
sa va pun si eu meniul final pt azi .. sper sa fie bine..da`ti un sfat :
actimel 1.4
lapte 1.5
corn 50g 2
graham 75 g 3
mazare 100g 1.5
copanel 1.75
2 napolitane 2
portocale 0
sos rosii 0.5
solano 0.5
iaurt 0.9
seminte dovleac 3
total:18.1p