Subiectul zilei: Ce stiti despre SUPER SLIM?
|
|
Subiectul zilei: Ce stiti despre SUPER SLIM? |
|
Bine ai venit Vizitatorule ( Autentificare | Inregistrare )
  |
|
| bubbles |
 11-05-2007, 10:01 PM
Mesaj
#811
|
 Panda  Grup: Membri Raspunsuri: 8.036 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 92 Dispozitie: fatty :D Sex: Feminin  |
Meniu final azi :
1 actimel 1.4 1 lgta cacao 0 iaurt zuzu fructe 200ml 2.6 125g carne vita 2 legume 1 fructe 1 graham 50g 2 mazare 150g 1.5 2lgte maio light 1 ton in suc propriu 130g 2.25 alune 3 total:17.75 p  Am rezistat fara cartofi.In seara asta am mancat ton cu rosie .Si iaurt zuzu cu visine.Eatat de bun  N`am crezut pana nu m`am convins singura  -------------------- Am plecat de la 76 kg ... :) si astept pragul psihologic 59kg
  Pentru a te mentine la greutatea actuala trebuie sa consumi 2025 calorii/zi. Pentru a slabi 0,5 kg/saptamana e recomandat sa consumi 1525 calorii/zi. |
   |
 
|
| axe10 |
12-05-2007, 07:38 AM
Mesaj
#812
|
 Taz Grup: Membri Raspunsuri: 3.764 Inscris: 7-12-2006 Din: Bucharest Membrul Nr.: 190 Dispozitie: acra Sex: Feminin |
Sa inteleg ca maio light ai pus peste ton?
--------------------  |
 |
|
|
Multumim sponsorilor nostri pentru sprijinul acordat sustinerii forumului OneDen.com |
|
| bubbles |
12-05-2007, 09:14 AM
Mesaj
#813
|
|
Panda Grup: Membri Raspunsuri: 8.036 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 92 Dispozitie: fatty :D Sex: Feminin |
Neata
 .Axe peste salata de la pranz am pus maio .. tonul l`am mancat gol cu o rosie  .Mai tarziu ma apuc de facut tortul  Acest mesaj a fost editat de bubbles: 12-05-2007, 09:14 AM -------------------- Am plecat de la 76 kg ... :) si astept pragul psihologic 59kg
Pentru a te mentine la greutatea actuala trebuie sa consumi 2025 calorii/zi. Pentru a slabi 0,5 kg/saptamana e recomandat sa consumi 1525 calorii/zi. |
|
|
|
| axe10 |
12-05-2007, 10:26 AM
Mesaj
#814
|
|
Taz Grup: Membri Raspunsuri: 3.764 Inscris: 7-12-2006 Din: Bucharest Membrul Nr.: 190 Dispozitie: acra Sex: Feminin |
CITAT(bubbles @ 12-05-2007, 10:14 AM)  Neata .Axe peste salata de la pranz am pus maio .. tonul l`am mancat gol cu o rosie .Mai tarziu ma apuc de facut tortul Ce tort faci? -------------------- |
|
|
|
| bubbles |
12-05-2007, 11:48 AM
Mesaj
#815
|
|
Panda Grup: Membri Raspunsuri: 8.036 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 92 Dispozitie: fatty :D Sex: Feminin |
Am cumparat blat,creme ,frisca,capsuni .. inca nu stiu ce sa pun...ma mai gandesc
Meniu Mic Dejun ou 2 sunca 115g curcan 2.85 paine graham 50g 2 frisca light 2.5 capsuni 0 total:9.35 p -------------------- Am plecat de la 76 kg ... :) si astept pragul psihologic 59kg
Pentru a te mentine la greutatea actuala trebuie sa consumi 2025 calorii/zi. Pentru a slabi 0,5 kg/saptamana e recomandat sa consumi 1525 calorii/zi. |
|
|
|
| bubbles |
12-05-2007, 02:22 PM
Mesaj
#816
|
|
Panda Grup: Membri Raspunsuri: 8.036 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 92 Dispozitie: fatty :D Sex: Feminin |
Ma apuc de gatit
 .Fac rafaello si un fel de cremsmit .. in loc de foi pun 2 straturi de piscoturi -------------------- Am plecat de la 76 kg ... :) si astept pragul psihologic 59kg
Pentru a te mentine la greutatea actuala trebuie sa consumi 2025 calorii/zi. Pentru a slabi 0,5 kg/saptamana e recomandat sa consumi 1525 calorii/zi. |
|
|
|
| bubbles |
12-05-2007, 03:24 PM
Mesaj
#817
|
|
Panda Grup: Membri Raspunsuri: 8.036 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 92 Dispozitie: fatty :D Sex: Feminin |
Buuun .. gata .. am facut 3 bucatide cremsmit-tiramisu
 .Am pus un strat de cate 4 piscoturi ,le`am insiropat cu capuccino si am pus un strat gros de crema (de la Dr Oetker cumparat praf) .Peste am pus inca un strat de piscoturi,le`am insiropat si apoi iar crema iar pt aspect le`am stropit cu cacao praf  .Sper sa fie buna maine ca acum le`am pus la rece .Pun poze cu astea 3 si ma apuc de rafaello si poai tortul Nu`mi merge imageshack asa ca le pun normal  .Tocmai mi`am dat seama ca nu am zahar pudra si alune.Am uitat sa iau  asa ca rafaello raman pe dimineata sa le fac .-------------------- Am plecat de la 76 kg ... :) si astept pragul psihologic 59kg
Pentru a te mentine la greutatea actuala trebuie sa consumi 2025 calorii/zi. Pentru a slabi 0,5 kg/saptamana e recomandat sa consumi 1525 calorii/zi. |
|
|
|
| bubbles |
12-05-2007, 05:41 PM
Mesaj
#818
|
|
Panda Grup: Membri Raspunsuri: 8.036 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 92 Dispozitie: fatty :D Sex: Feminin |
Gata si Rafaello
 .De acum tortul .2 poze cu rafaello  Mi`am facut curaj si am coborat de am luat din alta parte alune si zahar pudra.Am gustat si eu 1 rafaello si alune  .Nu dati cu bata  Scuzati peisajul din spate.Uitasem sa fac poze si le`am pus rpd pe un scaun sa le fac poze iar in spate este cadrul pt intins rufe -------------------- Am plecat de la 76 kg ... :) si astept pragul psihologic 59kg
Pentru a te mentine la greutatea actuala trebuie sa consumi 2025 calorii/zi. Pentru a slabi 0,5 kg/saptamana e recomandat sa consumi 1525 calorii/zi. |
|
|
|
| bubbles |
12-05-2007, 06:48 PM
Mesaj
#819
|
|
Panda Grup: Membri Raspunsuri: 8.036 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 92 Dispozitie: fatty :D Sex: Feminin |
Gata si tortul
.Nu a iesit cine stie ce .. ca cel de cumparat dar macar stiu ca e facut de manutza mea .   -------------------- Am plecat de la 76 kg ... :) si astept pragul psihologic 59kg
Pentru a te mentine la greutatea actuala trebuie sa consumi 2025 calorii/zi. Pentru a slabi 0,5 kg/saptamana e recomandat sa consumi 1525 calorii/zi. |
|
|
|
| bubbles |
12-05-2007, 07:37 PM
Mesaj
#820
|
|
Panda Grup: Membri Raspunsuri: 8.036 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 92 Dispozitie: fatty :D Sex: Feminin |
Sa adaug si meniul final si apoi ma arunc in cada dupa care somn de voie
.Asa ma doare spatele  .ou 2 sunca 115g curcan 2.85 paine graham 50g 2 frisca light 1 capsuni 0 mazare 100g 1 piept pui 4 rosii 0 castravete 0 maio 2 lgte 1 rafaello 0.5 alune 2 crema degustat 1 iaurt zuzu 2.6 total:19.95 p -------------------- Am plecat de la 76 kg ... :) si astept pragul psihologic 59kg
Pentru a te mentine la greutatea actuala trebuie sa consumi 2025 calorii/zi. Pentru a slabi 0,5 kg/saptamana e recomandat sa consumi 1525 calorii/zi. |
|
|
|
| Tulip |
12-05-2007, 08:33 PM
Mesaj
#821
|
 Taz Grup: Membri Raspunsuri: 3.412 Inscris: 31-07-2006 Membrul Nr.: 72 Sex: Feminin |
Totul arata fff. bine!Bravoooooo!
--------------------  |
|
|
|
| Anna |
12-05-2007, 08:59 PM
Mesaj
#822
|
 Iepuras Grup: Membri Raspunsuri: 1.704 Inscris: 30-10-2006 Membrul Nr.: 151 Sex: Feminin |
miamii..arata super super totul. bomboanele arata super delocios. sa ne trimiti si noua una
 -------------------- Rasul e ca stergatorul de parbriz: nu opreste ploaia, dar iti permite sa iti vezi de drum!
==POze== =POzele de la OMu= |
|
|
|
| axe10 |
13-05-2007, 07:25 AM
Mesaj
#823
|
|
Taz Grup: Membri Raspunsuri: 3.764 Inscris: 7-12-2006 Din: Bucharest Membrul Nr.: 190 Dispozitie: acra Sex: Feminin |
La multi ani si aici!...chiar azi e ziua ta ca nu e marcat de oneden...sau nu ai scris ziua de nastere la profil....
Dulciurile arata delicios...dac vrei sa faci tiramisu adevarat(un pic mai scumputz o sa-ti scriu reteta italieneasca de la mama lor). -------------------- |
|
|
|
| bubbles |
13-05-2007, 07:27 AM
Mesaj
#824
|
|
Panda Grup: Membri Raspunsuri: 8.036 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 92 Dispozitie: fatty :D Sex: Feminin |
Neata Axe
.Maine e ziua mea .E notat in calendar Ma preg sa plec.Ne vedem maine la raport -------------------- Am plecat de la 76 kg ... :) si astept pragul psihologic 59kg
Pentru a te mentine la greutatea actuala trebuie sa consumi 2025 calorii/zi. Pentru a slabi 0,5 kg/saptamana e recomandat sa consumi 1525 calorii/zi. |
|
|
|
| axe10 |
13-05-2007, 07:30 AM
Mesaj
#825
|
|
Taz Grup: Membri Raspunsuri: 3.764 Inscris: 7-12-2006 Din: Bucharest Membrul Nr.: 190 Dispozitie: acra Sex: Feminin |
CITAT(bubbles @ 13-05-2007, 08:27 AM) Neata Axe .Maine e ziua mea .E notat in calendar Ma preg sa plec.Ne vedem maine la raport Dupa ce am scris am vazut in jurnalul Amaliei ca e luni...oricum distractie placuta! -------------------- |
|
|
|
|
|
Versiunea minimala Discutii aprinse Sitemap Diete Calorii | Acum este: 7-10-2008 - 07:03 PM |
Mai am putin...mai mult:)))))...pana ajung unde vreau
