Mi-ai facut pofta si eu nu am cum sa ajung la o alimentara astazi! N-am mai mancat banane de nu mai tin mine!

Revin:

Salata de conopida

Total: 3p
• 1 conopida de marime medie
• 2-3 linguri de maioneza de post
• 2-3 catei de usturoi pisat
• patrunjel fin tocat
• sare si piper dupa gust
Se spala bine conopida, se pune la fiert in apa cu sare. Se scurge si se lasa sa se raceasca. Intre timp sa piseaza usturoiul si se amesteca cu maioneza. Cand este fiarta conopida, se taie marunt, se adauga maioneza cu usturoiul pisat, si se potriveste de sare si piper. Se adauga apoi patrunjelul tocat.

Salata de fasole cu legume

Se fierb fasolele, se scurg, se adauga ceapa verde, ridichi, ardei, gogosar, masline, otet sau alte legume, verdeturi sau muraturi dupa gust.

te invit la mine,sa mananci ! te teleportezi doar.. it`s a matter of seconds,really !

hm,cum nu poti ajunge la o alimentara... nici macar dupa ce iesi de la serviciu ? am vazut ca in buc. au inceput sa apara fff multe hipermarketuri,si la noi sunt cateva...insa alimentarele de la fiecare colt de strada n-au disparut (inca)

hmmm,de ce nu ai mai mancat banane?
damn,sunt preferatele mele.. nu rezist fara una saptamanal-minim..
au indice glicemic mare?
ca asa kcal nu-s multe.. 66 la suta de grame



Acest mesaj a fost editat de DIAbolica: 30-06-2006, 04:46 PM

Ina, pup fata inca o data! O intrebare am: de ce maioneza de post? :blink: Nu cred ca e mai gustoasa...

De prin lume adunate:

Salata de telina

Ingrediente:

1 telina
1 piept de pui fiert
2 cepe
otet
iaurt
Mod de preparare
Se fierbe pieptul de pui, se mixeaza sau se taie marunt. Se toaca 2-3 cepe si se fierb putin pana se inmoaie cu un amestec 1 la 1 de apa cu otet in care se adauga sare, piper boabe, foi de dafin.
Se strecoara, se separa de boabele de piper. Se pune pieptul de pui tocat intr-un vas, se rade telina pe razatoarea mica si se adauga la piept, se stropeste cu suc de lamaie ca sa nu se oxideze, se adauga si ceapa, sare dupa gust si iaurt cremos degresat .

DIAbolica, cred ca nessie se gandeste la faptul ca bananele au multe pcte .
Totusi, special pt tine nessie : o banana taiata pe jumatate si 1-2 lgte Nutella bagate un pic la cuptorul cu microunde...3p


Sa aveti pofta!!!

Acest mesaj a fost editat de ina_ceva: 30-06-2006, 04:51 PM

Data viitoare am sa fiu mai atenta cand voi scrie . Eu sunt alergica la oua

Nutella? de asta chiar ca nu am mai mancat de 5-6 ani! Mi-e frica sa incerc pentru ca asta inseamna sa cumpar un borcan si nu cred ca ma pot opri doar la 1-2 lingurite.
Ca desert e bine de stiut...la ocazii speciale! Multumesc!


Imi pare rau. Deci e ok sa folosesc maioneza dietetica. Cea de post are aceleasi puncte ca nu imi dau seama?

nu stiu care e diferenta in pcte dintre ele doua.

Gelatină de iaurt cu fructe - 4 porţii

Ingrediente : 450 ml iaurt degresat, 2 plicuri gelatină, 15 picături îndulcitor lichid, 4 căpşuni, 3 caise, 2 piersici, 1 kiwi.
Preparare : Amesteci iaurtul cu îndulcitorul şi baţi bine. Pui gelatina la înmuiat în 1/2 pahar apă rece, timp de 10 minute, apoi o încălzeşti puţin să se dizolve. O laşi să se răcorească fără să se închege, apoi o încorporezi în iaurt. Adaugi fructele spălate şi tăiate cuburi mici şi amesteci uşor. Torni compoziţia într-un castron umezit cu apă şi o dai la rece pentru 1 oră. Răstorni gelatina pe o farfurie şi decorezi cu fructe.

1 porţie conţine: 123 calorii, 9 g proteine, 0,4 g lipide, 20 g glucide.

Hai sa va spun ce am gatit aseara!

Intr-o tigaie am calit ceapa, usturoiul si ardeiul iute tocat maruntel ca era iute rau. Separat am fiert pastele al dende si am taiat in bucatele un peste alb, fara oase.

Cand s-au fiert pastele si s-au calit ceapa &co le-am amestecat si am adaugat pestele, o punga de legume congelate, cateva bucati de carnaciori si o rosie micuta taiata. Am sarat si condimentat dupa gust si gata.

Gabit daca Zaharina e cancerigena,atunci tu ce folosesti ca indulcitor?

Incerc sa nu folosesc nimic, iar cand trebuie si stau bine cu punctele pun zahar. Daca trebuie sa pun mai mult zahar, adaug si zaharina.

Eu folosesc zaharina,dar cum le recomanda pentru diabetici daca este cancerigen.Mi se pare ca am discutat noi pe idieta.ro ca nu este adevarat.Tii minte sau an visat eu

Cred ca este, dar in timp! Fiecare cu norocul lui. Ai citit ce am scris despre Indulcitori?

Ma duc sa citesc