left Schimba imaginea

Implica-te in discutie!Subiectul zilei: Aspirator inteligent: iRobot Roomba
logo_right

Bine ai venit Vizitatorule ( Autentificare | Inregistrare )

3 Pagini V  1 2 3 >  
Reply to this topicStart new topic
left > Micul dejun, Cea mai importanta masa a zilei seperator Optiuni V right
Bubble
mesaj 04-07-2006, 11:51 AM
Mesaj #1


Amiba


Grup: Membri
Raspunsuri: 44
Inscris: 21-05-2006
Membrul Nr.: 8



Asa se zice, nu? Chiar daca cei mai multi stiu lucrul acesta, putini sunt cei care mananca dimineata. Eu una sar de cele mai multe ori peste micul dejun pentru ca prefer sa dorm mai mult, iar cand plec la cursuri imi iau ceva (nu prea e sanatos blushing.gif )de la un chiosc.

Ce mancati dimineata voi? va rog, daca aveti idei pentru un mic dejun rapid si sanatos sa le puneti aici!
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Nessie
mesaj 06-07-2006, 04:52 PM
Mesaj #2


Lama
************

Grup: Moderatori
Raspunsuri: 5.102
Inscris: 25-05-2006
Din: Bucuresti
Membrul Nr.: 9
Dispozitie: under construction
Sex: Feminin



Nici eu nu am timp si nici foame dimineata pentru ca asa m-am invatat din pacate. In vremurile bune, mancam sanatos si gustos. Mi-ar placea sa imi revina obiceiurile astea bune. biggrin.gif

Hai sa iti dau cateva idei rapide, sanatoase si gustoase!

Imagine
la care adaugi
Imagine (integrala e mai sanatoasa wink1.gif ) + o bucatica de branza si o feliuta de rosie.


--------------------
Imagine

Diet Motion - Healthy Diets - Follow my Goal! si in romana Diet Motion - Doar Diete Sanatoase

Te-ai apucat de numarat calorii?

Din 08.10.2008 viata fara abateri
User is online!Profile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Multumim sponsorilor nostri pentru sprijinul acordat sustinerii forumului OneDen.com

Nessie
mesaj 06-07-2006, 05:01 PM
Mesaj #3


Lama
************

Grup: Moderatori
Raspunsuri: 5.102
Inscris: 25-05-2006
Din: Bucuresti
Membrul Nr.: 9
Dispozitie: under construction
Sex: Feminin



Cand tineam Monti mancam painici de astea cu rosii si branza 0,1% grasime + cafeaua biggrin.gif. Foarte satioase.
Imagine

Clasicul ou e mereu la indemana (e mai sanatos facut direct in tigaia de teflon, fara ulei wink1.gif )
Imagine

Sau cel mai simplu:
Imagine


--------------------
Imagine

Diet Motion - Healthy Diets - Follow my Goal! si in romana Diet Motion - Doar Diete Sanatoase

Te-ai apucat de numarat calorii?

Din 08.10.2008 viata fara abateri
User is online!Profile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
reTina
mesaj 06-07-2006, 05:13 PM
Mesaj #4


Amiba


Grup: Membri
Raspunsuri: 8
Inscris: 14-06-2006
Membrul Nr.: 31



Aoleeeu swoon.gif mi s-a facut foame si o pofta! doh.gif Na, de aici sa muriti si voi de pofta! devil.gif
Uite ce mai mananc eu dimineata: fructe multe!
Imagine
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
alex25
mesaj 06-07-2006, 05:38 PM
Mesaj #5


Nevastuica
******

Grup: Membri
Raspunsuri: 852
Inscris: 28-05-2006
Membrul Nr.: 12
Sex: Masculin



lol.gif mi s-a umplut gura de apa


--------------------
Pierdut semnatura. O declar NULA.
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
ina_ceva
mesaj 06-07-2006, 09:20 PM
Mesaj #6


Hiena
***********

Grup: Membri
Raspunsuri: 4.737
Inscris: 9-06-2006
Din: Bucuresti
Membrul Nr.: 23
Dispozitie: ...pufoasa..
Sex: Feminin



Nu stiu cum reusiti voi, dar mie mi se face foame la numai o ora dupa ce mananc micul-dejun. Si de dimineata eu manac o portie 'sanatoasa' de papa gatit, nu ma pot multumi numai cu o cafea si doua felii de paine. wacko.gif


--------------------
Imagine
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
daconst
mesaj 01-08-2006, 07:08 AM
Mesaj #7


Taz
**********

Grup: Membri
Raspunsuri: 3.283
Inscris: 31-07-2006
Membrul Nr.: 68
Sex: Feminin



Eu trebuie sa mananc mult la micul dejun.Indiferent de ce mananc,dar sa fie mult.Pot manca si mancare gatita,orice.Doar daca nu mananc nimic sunt lesinata in ziua aia. sad.gif


--------------------
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Nessie
mesaj 01-08-2006, 07:41 AM
Mesaj #8


Lama
************

Grup: Moderatori
Raspunsuri: 5.102
Inscris: 25-05-2006
Din: Bucuresti
Membrul Nr.: 9
Dispozitie: under construction
Sex: Feminin



Eu sunt la cefeluta (la prima blush.gif ) si o beau cu voi aici. Asta imi este tot micul dejun azi.


--------------------
Imagine

Diet Motion - Healthy Diets - Follow my Goal! si in romana Diet Motion - Doar Diete Sanatoase

Te-ai apucat de numarat calorii?

Din 08.10.2008 viata fara abateri
User is online!Profile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
daconst
mesaj 01-08-2006, 07:48 AM
Mesaj #9


Taz
**********

Grup: Membri
Raspunsuri: 3.283
Inscris: 31-07-2006
Membrul Nr.: 68
Sex: Feminin



CITAT(Nessie @ 01-08-2006, 09:41 AM) *

Eu sunt la cefeluta (la prima blush.gif ) si o beau cu voi aici. Asta imi este tot micul dejun azi.


Nu e prea sanatos....doar cafeluta pe stomacul gol. grin.gif
Eu am patit-o si m-am ales cu gastrita...acum beau doar ceai verde si mi-e mai bine. dry.gif


--------------------
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Nessie
mesaj 01-08-2006, 07:54 AM
Mesaj #10


Lama
************

Grup: Moderatori
Raspunsuri: 5.102
Inscris: 25-05-2006
Din: Bucuresti
Membrul Nr.: 9
Dispozitie: under construction
Sex: Feminin



Da, stiu ca nu e bine, dar fara cafea dimineata nu sunt in stare de nimic. yawn.gif


--------------------
Imagine

Diet Motion - Healthy Diets - Follow my Goal! si in romana Diet Motion - Doar Diete Sanatoase

Te-ai apucat de numarat calorii?

Din 08.10.2008 viata fara abateri
User is online!Profile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
aki
mesaj 01-08-2006, 08:14 AM
Mesaj #11


Lama
************

Grup: Membri
Raspunsuri: 5.096
Inscris: 13-07-2006
Membrul Nr.: 62
Dispozitie: Ca totdeauna...
Sex: Feminin



CITAT(Nessie @ 01-08-2006, 08:41 AM) *

Eu sunt la cefeluta (la prima blush.gif ) si o beau cu voi aici. Asta imi este tot micul dejun azi.

Nici eu nu ma mincat nimic azi,beau ceai verde.
Gabit termino cu cafeaua hug.gif


--------------------
Imagine
Dieta 03.01.2008-22.09.2008
Am inceput cu 68 kg,acum am 62.400 kg :cheer:
Masuratorile :
Brat 31.Acum-28 cm (-3 cm)
Abdomen 85.Acum-75 cm (-10 cm)
Coapse 103,Acum-96 cm (-7 cm)
Picior 60.Acum -56 cm (-4 cm)
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
tmanbone
mesaj 01-08-2006, 09:37 AM
Mesaj #12


Veverita
*****

Grup: Membri
Raspunsuri: 575
Inscris: 16-06-2006
Din: Bucuresti
Membrul Nr.: 34
Dispozitie: Higher State of Consciousness.
Sex: Masculin



Mai, am si eu o problema.

M-am dezobisnuit sa mananc micul dejun de cativa ani, si acum oricat as incerca sa infulec ceva nu intra (dimineatza). Am folosit si iaurturi (iau 2-3 lingurite si ma satur), fructe (musc o data... de doua ori daca se uita urat la mine), sandwich-uri (la astea-i si mai greu ca nu prea are cine sa le faca)...

Help me. Please!

salut.gif


--------------------
Pietricele, pietricele...
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
aki
mesaj 01-08-2006, 09:39 AM
Mesaj #13


Lama
************

Grup: Membri
Raspunsuri: 5.096
Inscris: 13-07-2006
Membrul Nr.: 62
Dispozitie: Ca totdeauna...
Sex: Feminin



[quote fructe (musc o data... de doua ori daca se uita urat la mine), salut.gif
[/quote]
lol.gif lol.gif lol.gif


--------------------
Imagine
Dieta 03.01.2008-22.09.2008
Am inceput cu 68 kg,acum am 62.400 kg :cheer:
Masuratorile :
Brat 31.Acum-28 cm (-3 cm)
Abdomen 85.Acum-75 cm (-10 cm)
Coapse 103,Acum-96 cm (-7 cm)
Picior 60.Acum -56 cm (-4 cm)
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Nessie
mesaj 01-08-2006, 09:39 AM
Mesaj #14


Lama
************

Grup: Moderatori
Raspunsuri: 5.102
Inscris: 25-05-2006
Din: Bucuresti
Membrul Nr.: 9
Dispozitie: under construction
Sex: Feminin



Ar fi indicat sa nu fumezi pe stomacul gol pentru ca iti dispare pofta de mancare. biggrin.gif Apoi ar trebui sa astepti 30 de minute dupa ce ai mancat fructe si pofta o sa iti vina. Nu incerca tigara in astea 30 de minute ca atunci nu ai facut nimic!


--------------------
Imagine

Diet Motion - Healthy Diets - Follow my Goal! si in romana Diet Motion - Doar Diete Sanatoase

Te-ai apucat de numarat calorii?

Din 08.10.2008 viata fara abateri
User is online!Profile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
aki
mesaj 01-08-2006, 09:47 AM
Mesaj #15


Lama
************

Grup: Membri
Raspunsuri: 5.096
Inscris: 13-07-2006
Membrul Nr.: 62
Dispozitie: Ca totdeauna...
Sex: Feminin



CITAT(Nessie @ 01-08-2006, 10:39 AM) *

Ar fi indicat sa nu fumezi pe stomacul gol pentru ca iti dispare pofta de mancare. biggrin.gif Apoi ar trebui sa astepti 30 de minute dupa ce ai mancat fructe si pofta o sa iti vina. Nu incerca tigara in astea 30 de minute ca atunci nu ai facut nimic!

La mine faza aceasta nu functioneaza.Dupa ce fumez mininc foc si para blink.gif


--------------------
Imagine
Dieta 03.01.2008-22.09.2008
Am inceput cu 68 kg,acum am 62.400 kg :cheer:
Masuratorile :
Brat 31.Acum-28 cm (-3 cm)
Abdomen 85.Acum-75 cm (-10 cm)
Coapse 103,Acum-96 cm (-7 cm)
Picior 60.Acum -56 cm (-4 cm)
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post


3 Pagini V  1 2 3 >
Reply to this topic
1 Membri citesc acest subiect (1 Vizitatori si 0 Anonimi)
0 membri:


 

- Versiunea minimala Discutii aprinse Sitemap Diete Calorii Acum este: 16-10-2008 - 06:13 AM