Neatza!

Uka, La MUlti Ani, sa fii fericita si implinita!

Eu am fost de dimineata sa imi fac analizele alea hormonale si acum la serviciu.
In week-end am trecut printr-o criza de bulimie care m-a speriat. Efectiv am mancat tot ce mi-a picat in mana, dulciuri dar si snacks-uri, cartofi prajiti, bake rolls si cate si mai cate pana simteam ca nu mai pot dar nu ma putem opri. Binenteles ca nu am mers mai departe, nu va ganditi la prostii, dar a fost suficient sa ma sperii putin. Cred ca a fost psihologica, gandindu-ma ca de astazi incep regimul dat de nutritionista...Desigur ca azi aveam 73,8 dar sper sa se regleze in cateva zile si sa revina la greutatea de pe ticker

Cu psihicul tot varza sunt, nu m-am hotarat inca pe ce drum sa apuc, ma gandesc numai cum ma voi simti cand vor veni cele doua si vor fi anuntate. Nici nu vreau sa stiu cum va gandi toata lumea la adresa mea....
Eu stiu ca sunt singura care face PR, aporpo ce zicea Ella, dar momentan pt ei se pare ca PR-ul nu e important....nu ii asigura aceasi dezvoltare ca celorlalte laturi...
Nu exclud posibilitatea de a imi gasi in alta parte dar nici nu ma agit, nu stiu efectiv, cred ca voi lasa lucrurile sa curga de la sine....

Eu astazi am de gand sa plec la ora 16.00, sper sa si reusesc.

Va pup si va doresc o zi frumoasa!

Hai nu fi suparici de luni dimineata. Chiar daca nu e o zi superba ca ieri trebuie sa te gandesti ca maine va fi mai bine.

Am uitat sa va spun ca ieri am soft la Muntele Rosu, am urcat un pic pe munte, am stat in aer liber, ne-am enervat cu aia la cabana ca aveau o servire mega comunista si am stat vreo 3 ore pana am mancat si pe urma cand vroiam sa ne asezam pe iarba la un remmy a inceput sa ploua
Dar a fost placut

La multi ani! Multa sanatate si impliniri pe toate planurile,Uka.

Eu sunt foarte deprimata.Parca ma ingras pe zi ce trece.Si sport si dieta si tot ma intorc de unde am plecat.E nasol sa vad ca trag de mine in halul asta si n-am rezultate.

Acest mesaj a fost editat de ALICE: 30-04-2007, 08:14 AM

Poate ar fi bine sa vizitezi un nutritionist. Ii spui tot istoricul, iti faci in prelabil analizele si pe baza unei discutii in care ii spui ce iti place, ce nu, etc. el iti da regimul
Mie mi-a zis ca am anemie, i-am zis ca am glicemia mica, ca nu pot fara fructe, ca am mereu pofta de dulciuri, ca pot sta fara carne dar nu ma satur fara ea, etc. Si mi-a dat paine la MD si pranz, mese dese cu gustari de fructe (500 gr/zi), carne putina si aia pui si peste

Sotul i-a zis ca poate sta fara fructe, dar sa nu ii ia carnea si branza. Si i-a dat un tregim soc hiperproteic, bazat pe carne si legume, cu branza sau cascaval dimineata.

Chiar sunt curioasa daca vom avea rezultate

A, ma intreba Lyra de ce mi-a zis ca nu e bine sa pap lapte cu fulgi. Mie mi-a zis ca lapte cu fulgi merge doar la mentinere si ca fructe cu iaurt si/sau branza de vaci, adica cina mea favorita este echivalentul unei fripturi cu cartofi prajiti
Probabil e ceva cu amestecul glucide cu lipide pe care se bazeaza si Monti

Aoleu,adica iaurt cu fructe nu e bun?Ca eu simplu nu mananc.Si te-a pus sa-ti faci analizele?Nu stiu daca gasesc nutritionist aici.Sa incerc sa caut.Sau sa vad daca da rezultate la tine.Si dupa aia sa incerc.Cert e ca am lasat-o balta.Ca vad ca nu merge.Slabesc 2 kg, dupa care daca o saptamana daca nu mai mananc asa, e gata.

Acest mesaj a fost editat de ALICE: 30-04-2007, 08:49 AM

Da, fara iaurt cu fructe. Am incercat eu sa ma tocmesc cu ea, sa ii spun ca e fara zahar, cu indulcitori, dar se pare ca nu zaharul, ci combinatia iaurt-fructa (care are zahar, ca fructele au zahar oricum) face rau
Am intrebat-o daca in iaurtul de seara pot pune indulcitor si mi-a zis ca da, asa ca il voi papa cu indulcitor si scortisoara

La multi ani UKA! Sa fii sanatoasa si fericita si sa ti se implineasca toate dorintele!

Eu de azi o iau de la capat cu Scarsdale, ca saptamana trecuta, cu plecarea la brasov de abia de am mancat odata pe zi. Si atunci....mai nimic. Asa ca de azi, din nou pe baricade. Sper sa nu ma trezesc maine cu vreo tentatie

Sa vezi eu cat iaurt cu fructe mananc Jogobella light.Imi fac stoc la sf de saptamana.Ca nu gasesc peste tot.

Acest mesaj a fost editat de ALICE: 30-04-2007, 09:21 AM

pai eu papam cel putin un jogobella light (daca nu 2), plus prodlacta amestecat cu fructe de padure

Probabil de asta nu slabeam nici eu prea tare!!! Ca eu mancam exquisa cu fructe!

Am primit raspunsul de la companie!!! Plec pe Royal Caribbean, cat de curand

LA MULTI ANI , UKA !!!! Multa fericire si sanatate !

Bine ai revenit , crys !

Felicitari , Tzutzi !



Sa aveti o saptamana frumoasa si linistita !

Cand ma gandesc cat voi avea de citit la neuroni, ma apuca groaza Fetelor, sa nu scrieti mai mult de 4-5 pagini pe zi, va rog eu mult