![]() |
Bine ai venit Vizitatorule ( Autentificare | Inregistrare )
![]() ![]() |
|
|
| uka |
05-07-2007, 07:46 PM
Mesaj
#946
|
![]() Iepuras ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Grup: Membri Raspunsuri: 1.821 Inscris: 4-08-2006 Din: Brasov Membrul Nr.: 102 Dispozitie: somnoroasa... Sex: Feminin |
Fetele,imi ziceti si mie cum e cu Wendy Plan?Ca vreau sa-l incerc si nu mai stiu exact cum e... Wendy plan Aduni punctele tale pentru o saptamana,de ex. 20 P pe zi ar fi 7x20 = 140 P. Apoi se mananca dupa urmatorul plan: 1. Zi: 20p – 3p=17p 2. Zi: Normal(20p) 3. Zi: 20p – 3p=17p 4. Zi: 20p + 11p=31p 5. Zi: 20p – 4p=16p 6. Zi: Normal(20p) 7. Zi: 20p – 1p=19p In total se mananca cele 140p impartite pe zile dupa planul de mai sus.. si pt cine nu mai stie de Kilo-Kick: 3 linguri de Quarck ( crema de branza de vaci cu 0,5 % grasime ), 1 albush de ou, lamaie si indulcitor . Albushul se bate spuma apoi se adauga branza si sucul de la lamaie +indulcitor ( dupa gust). Se mananca SEARA INAINTE de culcare. Dupa aceea nu mai mancati nimic si nici nu mai beti!!! De recomandat a se face 1 data pe saptamana NU MAI DES!!! In alta ordine de idei: ieri am avut o zi plina. Stiu ca am zis ca n-o sa facem mare lucru de 4 iulie, dar s-a dovedit a fi tocmai invers Im ce stat esti tu, srry dc ai mai zis -------------------- |
| Kandya18 |
05-07-2007, 07:47 PM
Mesaj
#947
|
|
Elefant ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Grup: Membri Raspunsuri: 9.394 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 92 Dispozitie: fatty :D Sex: Feminin |
Meniu azi:
3 nectarine 0 2inghetate 0.8 190g sunca pui 4.75 40g paine alba 2 mancarica 3 mamliga 2 4 wassa 2 iaurt milli mic 1 rosii 0 total:15.55p -------------------- |
|
Multumim sponsorilor nostri pentru sprijinul acordat sustinerii forumului OneDen.com |
|
| uka |
05-07-2007, 07:53 PM
Mesaj
#948
|
![]() Iepuras ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Grup: Membri Raspunsuri: 1.821 Inscris: 4-08-2006 Din: Brasov Membrul Nr.: 102 Dispozitie: somnoroasa... Sex: Feminin |
O my gooodddd
ce o scrie may atat, oare? -------------------- |
| Kandya18 |
05-07-2007, 07:57 PM
Mesaj
#949
|
|
Elefant ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Grup: Membri Raspunsuri: 9.394 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 92 Dispozitie: fatty :D Sex: Feminin |
Si May si Otilici.Poate daca le facem galerie posteaza pana la urma
-------------------- |
| May |
05-07-2007, 08:00 PM
Mesaj
#950
|
![]() Crocodil ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Grup: Membri Raspunsuri: 7.370 Inscris: 1-08-2006 Din: Madrid Membrul Nr.: 83 Dispozitie: just fine :) Sex: Feminin |
Buna fetele
Probabil ca o sa plictisesc cu urmatoarea poveste dar vreau sa va cer parerea. Mi s-a intamplat ceva ciudat. De dim m-am cantarit si aveam aceeasi greutate ca si in zilele precedente. Apoi am mancat 1/2 felie de paine integrala cu o omleta ( 2 oua) si salata de rosii, plus un pahar mare de apa minerala. Apoi am plecat la piscina unde am stat 6 ore, mai mult la soare decat in apa pt ca erau o gramada de copii care se aruncau si stropeau si nu vroiam sa imi ud parul. In piscina nu am depus efort fizic gen inotat sau dat din picioar ein stil bicicleta. Am baut o doza de pepsi normal si o cafea cu gheata. Apoi am mers acasa la tipa cu care am fost la piscina si am baut o doza de fanta si 2 pahare mari cu apa minerala, plus o felie mare de pepene. Am venit acasa, am facut un dus... si nust ce mi-a venit sa ma cantaresc.... si ca sa intelegeti de ce am enumerat tot ce am mancat/baut azi: aveam cu 500 g mai putin ca azi dimineata si m-am cantarit de 3 ori cu acelasi rezultat dana am vazut filmuletul cu bebei si sunt niste dragalasi toti, mai ales Superman peach avem di tati, chiar si blonde naturale dar nu culoarea aceea deschisa de pui de gaina ca nemtoaicele, ceva gen miere miha eu nu am votat pana acum caci am alergie la site-ul ala Acest mesaj a fost editat de Maybeline: 05-07-2007, 08:03 PM -------------------- ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
| Kandya18 |
05-07-2007, 08:04 PM
Mesaj
#951
|
|
Elefant ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Grup: Membri Raspunsuri: 9.394 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 92 Dispozitie: fatty :D Sex: Feminin |
May poate ai eliminat apa.Si eu marti m`am cantarit pe la 8 si aveam 63.1kg.Apoi am mai stat in pat pana pe la 10 si m`am cantarit iar ... obsesia mea cu cantarul .. si arata 62.7
Mi`ar place sa stau numai in pat si la fiecare 2 ore sa ma cantaresc si sa arate cu cate 400 g mai putin -------------------- |
| emu |
05-07-2007, 08:05 PM
Mesaj
#952
|
![]() Marmota ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Grup: Membri Raspunsuri: 1.004 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 89 Dispozitie: hindsight 20/20 Sex: Feminin |
Im ce stat esti tu, srry dc ai mai zis In vestul Carolinei de Nord. La anul poate ajungem in Washington DC sa vedem organizarea de 4 iulie acolo. Avem si familie in zona (printre care si tipa din Ro casatorita cu un var de-al sotului)... ne invitasera la ei, dar munca nu ne-a permis acum. Si aveam si micii sa-i luam cu noi, ca inca nu i-am facut inca... dar... ramane pe alta data -------------------- |
| Kandya18 |
05-07-2007, 08:10 PM
Mesaj
#953
|
|
Elefant ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Grup: Membri Raspunsuri: 9.394 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 92 Dispozitie: fatty :D Sex: Feminin |
Fetelor am si eu o intrebare .Parchetul de la Piatra e foarte bun si am mai vb cu multa lume si nu se merita sa punem laminat...sau asa zic ei.Ce ziceti s`ar merita mia mult sa`l raschetam si apoi sa il lacuim?
-------------------- |
| May |
05-07-2007, 08:10 PM
Mesaj
#954
|
![]() Crocodil ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Grup: Membri Raspunsuri: 7.370 Inscris: 1-08-2006 Din: Madrid Membrul Nr.: 83 Dispozitie: just fine :) Sex: Feminin |
bubule pe unde sa elimin apa fata? ca de transpirat nu am transpirat iar la WC nu am fost decat o data, pe langa tot ce am baut si ce felioaie de pepene am mancat
-------------------- ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
| otilici |
05-07-2007, 08:13 PM
Mesaj
#955
|
![]() Marmota ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Grup: Membri Raspunsuri: 1.184 Inscris: 2-10-2006 Membrul Nr.: 138 Dispozitie: sunt o mamica fericita Sex: Feminin |
Merci mult de tot emu
De kilo-kick stiam ca-l mai facusem anul trecut,dar acum nu vreau sa sar direct la el,desi stagnez de vreo 3 saptamani deja -------------------- |
| Kandya18 |
05-07-2007, 08:15 PM
Mesaj
#956
|
|
Elefant ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Grup: Membri Raspunsuri: 9.394 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 92 Dispozitie: fatty :D Sex: Feminin |
Pai poate iti arata cu inca 500g mai putin
Otilici eu zic sa incerci mai intai Wendy si apoi daca chiar nu se misca acul al cantar .. kilo kick.Norbi ce mai face? -------------------- |
| otilici |
05-07-2007, 08:19 PM
Mesaj
#957
|
![]() Marmota ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Grup: Membri Raspunsuri: 1.184 Inscris: 2-10-2006 Membrul Nr.: 138 Dispozitie: sunt o mamica fericita Sex: Feminin |
Si May si Otilici.Poate daca le facem galerie posteaza pana la urma Eu am lasat copilul in scaunul unde mananca si am venit sa postez cica si mi-am adus aminte ca e grisul copilului pe foc si trebuie sa invart in el -------------------- |
| Nessie |
05-07-2007, 08:23 PM
Mesaj
#958
|
![]() Lama ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Grup: Moderatori Raspunsuri: 5.459 Inscris: 25-05-2006 Din: Bucuresti Membrul Nr.: 9 Dispozitie: under construction Sex: Feminin |
Fetelor, nu stiu cum ati votat fetita de la semnatura lui Miha pentru ca mie imi da eroare.
Imi zice asta :Error: Unable to delete from online list. -------------------- ![]() Diet Motion - Healthy Diets - Follow my Goal! si in romana Diet Motion - Doar Diete Sanatoase Te-ai apucat de numarat calorii? |
| Kandya18 |
05-07-2007, 08:33 PM
Mesaj
#959
|
|
Elefant ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Grup: Membri Raspunsuri: 9.394 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 92 Dispozitie: fatty :D Sex: Feminin |
Ness eu mai intai mi`am facut cont si apoi am votat .Miha al doilea vot de lamine pt fetita
-------------------- |
| otilici |
05-07-2007, 08:41 PM
Mesaj
#960
|
![]() Marmota ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Grup: Membri Raspunsuri: 1.184 Inscris: 2-10-2006 Membrul Nr.: 138 Dispozitie: sunt o mamica fericita Sex: Feminin |
Otilici eu zic sa incerci mai intai Wendy si apoi daca chiar nu se misca acul al cantar .. kilo kick.Norbi ce mai face? Bubbles -------------------- |
![]() |
|
Versiunea minimala Discutii aprinse Sitemap Diete Calorii | Acum este: 10-01-2009 - 02:28 AM |