Eu sunt incantata de Xenical (fara a face nico reclama). Mai folosesc si eu.
In legatura cu zaharul, stiu doar ca cel albare 410calorii/100gr. Ai grija la cel brun rafinat, e de fapt zahar alb caramelizat. Stiu ca zaharul brun e mai sanatos dar nu folosesc niciun fel de zahar, doar zaharina.

Si eu folosesc zaharina si asta spun ca e grozav de toxica.

Da, am auzit ca provoaca cancer...acum daca e sa o luam asa, nu stiu daca 20% din alimentele de pe piata sunt 100% sanatoase.

Fetili....cine imparte o cana de vin fiert cu mine? Ca eu ma turmentez daca o termin pe toata de una singura

Dumbo,nu stiu exact cum actioneaza Xenicalul,dar Reductilul lucreaza la creieras din cate am inteles,iti diminueaza f.mult senzatia de foame si iti da cumva energie,caci eu ma simt foarte tonica si pusa pe treaba Acum...normal ca daca as vrea,as putea manca exact ca inainte,dar daca am aceasta sansa...profit de ea la maxim.
Cat despre zahar...nici eu nu folosesc,decat indulcitori.Asta de ani buni.

Dumbo, e foarte foarte foarte periculos ce face mama ta. Incearca sa-i zici cumva ca nu e bine ce face. Medicamentele de slabit si fat burner-ele se iau DEASUPRA dietei, ca sa o stimuleze si sa o ajute. Sa maninci chiar normal e contraindicat, iar sa maninci mai mult e de-a dreptul distrugator. Vorbesc foarte foarte serios, nu doar imi dau cu parerea.



16 calorii pe lingurita au zaharul alb si cel brun, fructoza 15.



Naanul e o minune a lumii , ahhhhh... Stiu ca lumea e la dieta, asa ca ma abtin. Vorbesc de cel autentic (sau ma rog, apropiat de autentic), din restaurantele indiene. Ala din punga, din magazin, e nitel mai bun decit o lipie de calitate, pentru ca e mai pufos si mai gras (asa e reteta traditionala). Al meu de ieri era din punga



Otilici,


Fetele, incercati sa folositi miere in loc de zahar si indulcitori. Cu cei artificiali, cancerigeni sau nu, problema e mai grava de atit, reactiile pe care le produc in organism sint infioratoare (mai ales asupra sistemului nervos). Mierea pe linga ca e dulce, regleaza glicemia si inlatura poftele de dulce.


Pe mine ma doare capul (cred ca am gripa) si ma pregatesc sa fac un cornbread. Mi-a venit ideea de pe culinar de aici dar am cautat pe net o reteta care sa nu fie dulce. Dau detalii cind e gata, sa va zic cum a iesit.

Subscriu si eu la ce a zis Ganesha, mierea e cea mai buna. Mie mi-a recomandat-o o tanti doctora care zicea ca s-au facut studii si asupra aurei, referitor la influenta ciocolatei si a mierii asupra aurei si s-a constatat ca dupa ce mananci miere aura se coloreaza in toate culorile curcubeului, pe cand dupa ciocolata se "stinge". Plus ca e mai naturala. Normal, trebuie verificata sursa, sa nu fie adaugat zahar, dar in principiu e naturala.

Multumesc fetelor pentru intelegere si sustinere,sunteti niste dulci (cu zahar,miere,indulcitori sau ce vreti voi)

Daconst, stiu ca si tu ai probleme cu tiroida,la tine cum s-a manifestat?Sau nu a apucat sa se manifeste,ai depistat-o doar la analize?Ca la mine erau niste manifestari cumplite:aveam niste migrene urate mai tot timpul,ma durea tot corpul,muschii presupun,dar intr-un asa hal ca as fi stat mereu la pat...mai sunt si altele,dar astea m-au deranjat cel mai tare.A,si o depresie urata,eram mereu morocanoasa si apatica.
Dar de cand iau reductilul,ma simt ca noua,parca nimic nu s-ar fi intamplat...

Otilici, Amalia lua parca Reductil. Poti vb cu ea

Tzutzi,merci de pont...am citit in jurnalul Amaliei si se pare ca ea nu a avut rezultate... .Sper ca mie sa-mi mearga mai bine cu ele.

Oti,eu am depistat-o in timpul sarcinii.Aici se face analiza de tiroida ca de obicei produce mai putini hormoni in timpul sarcinii si trebuie tinuta sub control.Atunci mi-au dat sa iau zilnic tyroxin de 25mg desi eu cred ca nu a fost suficient,ca m-am ingrasat asa tare.Dupa ce am nascut am facut iar analize si mi-au marit doza la 50mg.Dupa ce am inceput sa iau mi-a mers tare bine cu ele si am slabit super.
Mai am o folie de luat si apoi merg iar la control sa vedem daca s-a reglat sau mai iau tratament.
Simptome nu a avut,adica nu am apucat sa am ca am depistat repede.Dar stiu ca dupa ce mi-a marit doza,am slabit urgent si fara prea mari eforturi.

Sper sa fie ok si la tine si sa poti sa slabesti.Ca e groaznic de frustrant sa vezi ca faci totul sa slabesti si cintarul nu se misca deloc.

Acest mesaj a fost editat de daconst: 04-01-2008, 11:24 PM

Asa e,Dana,tare m-a pus pe ganduri faptul ca am tinut WW ca lumea timp de mai bine de 6luni si am dat jos cu maaare greu 7 kile,pe care dealtfel le-am si pus inapoi ,intai 5,apoi si restul .Credeam ca mor...si atunci am zis:ori la bal,ori la spital...vedeti si voi unde am ajuns,ca numai la bal nu...

Oti,eu nu am luat o vreme pastilele ca nu le-am dat importanta...si 2 saptamani nu am slabit nimic.Nici nu-ti dai seama ce minuni fac hormonii aia,pe care tiroida nu mai face fata sa-i produca.
Eu am tot spus pe aici la fete ce am patit,dar nu ma gindeam ca si la tine ar fi asa.

Acum ma gindesc la May,oare la ea nu-s probleme?ca si ea tine dieta de mult si nu prea e multumita nici ea.

Ramo,tu ai facut analize?ca mie mi se pare ca tu nu mananci asa mult si nu exagerezi ca mine de exemplu.

Acest mesaj a fost editat de daconst: 04-01-2008, 11:46 PM

Raportul pe azi:

Hrana :
MD: 2 felii de piine de secara + 3 linguri Philadelphia cu legume + 1 cana lapte batut
Snack: o banana
Prinz: 1 cup mazare cu sos de rosii + o lingura smintina+ 2 portii cornbread
Cina: o portie cornbread + 1 cana lapte batut

Sport: nimic (ma doare capul - nu ca asta ar fi o scuza )
Total: 1338 calorii, 26% grasimi, 8.6% saturate, 59% carb, 15% proteine, 19 g fibre, 161 mg colesterol, 2180 mg sodiu

Comentarii: cam putine proteine, dar mi-a placut asa de mult cornbread-ul incit mi-a dat planurile peste cap , prea mult sodiu, prea putine fibre

_____

Vaaaai, cit de super a iesit cornbread-ul , cine m-a pus sa-l fac, ne-am batut toti 3 pentru el

Buna ziua
Ina La Multi Ani!!! scuze intarzierea
Dana asa scumpi sunteti amandoi .Iti sta foarte bine tunsa asa




Acest mesaj a fost editat de bubbles: 05-01-2008, 11:39 AM