Multumesc frumos pentru raspunsuri Axe10, Danyhoney, Michelle, Bubbles. Apreciez mult ajutorul vostru si parerile voastre. Bineinteles ca nu ma supar chiar daca imi faceti observatii, pentru ca eu chiar vreau sa invat sa mananc sanatos, fara sa imi pun in pericol sanatatea. Cred ca voi aveti dreptate, ar trebui sa ma axez doar pe un singur regim, si cu siguranta WW va fi acesta. Intr-adevar, de lapte am uitat Zahar nu am pus, doar indulcitor. Ma bucur ca zilele astea am facut putina economie la puncte pentru ca maine este ziua tatalui meu si probabil voi manca putin mai mult decat este permis. Habar nu am cum voi calcula punctele la mancarea gatita...la prajituri, nici atat... Poate ma ajutati voi cu cu sfat.... Si la final, pentru voi...



Acest mesaj a fost editat de carlitaa: 18-01-2008, 08:13 AM

La Multi Ani, Lucas! Sa cresti mare, sanatos si norocos si sa-i bucuri pe mami si tati mereu!

Carlita, la mancarurile gatite (si la prajituri), calculezi punctele pe toata cantitatea care iese si imparti la numarul de portii/felii. Asta este regula.

Carlitaa , eu as zice ca maine sa te bucuri de ziua tatalui tau ( fara a exagera cu mancarea ) , sa nu te gandesti la numarat si de poimaine sa incepi frumos si constiincios cu WW . Asta ar fii parerea mea .

Cum este destul de dificil sa calculezi la gatit..si mai ales la prajituri, zi ca nu esti la dieta si reia dupa aceea!

Oricum, "La multi ani!" tatalui si sa fie sanatos!!

O zi buna tuturor...

Dany, ce matinala esti....ce s-a intamplat?

Un banc de dimineata:

Un melc alergand..... sa rupa pamantul, nu alta.
- Ce faci melcule? Unde fugi asa?
- Ce sa fac, raspunde melcul, vine D.N.A.-ul sa ma aresteze.
- Pai de ce?
- Pai : eu - casa, tata- casa, mama- casa, sor ' mea casa.... De asta.


Am vazut aseara Oprah Show...bine, era o editie mai veche si am vazut acolo o ambitie de nu se poate:oameni care au avut peste 150 de kg si care au slabit fara pastile, fara inele in stomac sau mai stiu eu ce...mama ce transformari. Era o tipa care ajunsese de la 315kg la vreo 80....si arata de nu se poate.


Vorba lui Dany, e vorba de click in capul fiecaruia!!

Dar mi-a placut ce zicea Oprah :" cei care au de slabit 5,10,15 kg", ca majoritatea dintre noi," sa ia aminte ce inseamna ambitia. Si poti oricand sa iti schimbi viata!!"

Asa ca pe cai fetelor ca se poate!

Daca ei au reusit, la noi trebuie sa fie floare la ureche.

si eu ma chinui cu cateva kilograme de cand ma stiu...
Azi cantarul a fost neprietenos cu mine, si eu m-am uitat urat la el...
Sunt foarte foarte obosita asa ca organismul meu functioneaza ca din inertie.Sper ca in week-end-ul asta sa ma odihnesc un pic mai mult, sa imi revin.

Danuta, LA MULTI ANI lui LUCAS, sa creasca mare si ascultator, sa fie norocos si la punga gros!


Bineinteles ca vrem pozute

Mi-am schimbat avatarul pt cele care poarta high-heels...io nu pot , da' imi place sa ma uit!

LA MULTI ANI LUCAS!!!!!!!! [color=#3333FF]



Eu la tine la avarat vad niste frigarui......

Da si tu F5 ca asa am vazut si eu prima data....dar bune si frigaruile pt fetele pe tocuri, nu?!

Acum vad pantofii.

La multi ani tatalui tau, Carlita!
Eu punctam cu aproximatie ce mancam. Legumele au 0p, aproape toate. Adaugi punctaj suplimentar pt maioneza, ulei, cartofi, paste etc. La prajitura la fel. Pornind de la punctajul unei felii de paine, 20g = 1, incepi sa adaugi zahar, crema etc. Sub 2-3 p nu cred ca gasesti prajituri

Nu poti sti exact cate puncte au daca nu le faci tu sa socotesti cum a spus Nusha..

Cred ca cea mai buna varianta e sa mananci cu masura si sa nu te chinui cu numaratul. Stim foarte bine ca in timpul dietei este indicata cate o cheat day

Axe, nice shoes

Multumesc mult, mult, mult pentru promptitudinea cu care dati dovada la toate intrebarile mele. Si pentru urarile pentru tatal meu. Cred ca maine nu voi numara, voi manca mai multe legume, si praji doar 1-2 bucati. Sa vedem daca ma pot abtine... Va mai scriu...

La multi, multi ani, Lucas !! Sa cresti mare, sanatos, frumos, destept... si tot ce vrea mami ta

La multi ani si tatalui tau, Carlita!

Eu sunt inca acasa, astept sa vina oamenii de la magazinul de mobila sa ne livreze noul pat Doar rama, ca saltelele vin de abia miercuri

Lucas, la multi ani!!!
Sa cresti mare si sa ai parte de multa fericire alaturi de parinti!
http://www.youtube.com/watch?v=xxWHiTfzCqc