Sorina,super,super ai aratat!
Tare bine te-a avantajat modelul rochiei si machiajul.Ai cam eclipsat-o pe bufnita.

Reducerile adevarate sunt cam in iulie,stii tu perioada,dar daca vrei ceva anume iti pot cauta eu sa-ti iau.Ca oricum ne vedem la meciul Romaniei cu Franta.


Emu,inca nu stiu ce sa fac acum dupa regimul asta ca mi-e frica sa nu ma ingras la loc.Si de WW mi-e cam frica.O sa incep usurel cu mancatul pina voi putea manca normal de WW ca tot asta e dieta mea de suflet.

Magda inteleg perfect starile astea.Prin asta trec si eu de 2 saptamani.Eu am avut programare la psihiatru vineri, si mi-a spus ca sunt atacuri de panica, si ca se rezolva cu medicamentatie usoara, daca esti la inceput.
Eu de azi incep tratamentul.Sper sa ma simt mai bine.Ca e foarte grea "boala" asta.Trebuie sa te autocontrolezi, ca daca nu...... o iei razna.Azi ma duc sa-mi iau si ceva naturist, sa vad cum merge.

Acest mesaj a fost editat de ALICE: 14-04-2008, 08:40 AM

Tare bine ai aratat, Sorina!

La Multi Ani Ella! Sa ai parte de tot ce-ti doresti tu mai mult!

mai am mult pana sa fiu schlet

Miha am calculat tot ce am pus in chec si pe urma am impartit in portii

SIGUR ne vom vedea !!!!! Ca sa iesi din Germania si sa intri in Danemarca TREBUie sa treci prin ( sau pe langa ) Flensburg sau sa treci prin Süderlügüm ..... Eu sunt aproape de amandoua asa ca astept traseul vostru si data ( ar fii bine sa fie intr-o sambata ca sa ma poata aduce al meu cu masina ) . Te astept !!!

SUBSCRIU !!

Sorina, ai fost fff frumoasa De fapt oricum esti, nu iti trebuie machiaj sau coafura deosebita
Si rochia te prinde super!! Sigur ai eclipsat-o pe bufnita

Multumesc fetelor. Ce face un "corset" la momentul potrivit de fapt era un chilot cu burta si un dres special pina sub piept cu banda adeziva pozele de afara sunt superbe..se cunoaste ca a fost mana profesionista..eh am si eu citeva poze ca lumea ..gratis cred ca-i pare rau bufnitei ca m-a ales pe mine ce modesta sunt

Dana a ras Marcel de s-a stricat cu Hai Romania! Iti dai seama ce au crezut aia de la banca Daca ai timp dupa paste parca as veni intr-o sambata ca nu mai am haine..ca deh m-am ingrasat poate la voi nu sunt asa de scumpe ca cele de linga granita.

Dany o sa stam o noapte in Lubeck ca Marcel ma bazaie de anul trecut ca vrea sa vada orasul ..data trecuta eram pe fuga. Spune-mi unde stai sa ma uit pe ce drum mergem..cit mai aproape de tine.

Sase de azi m.am apucat iar pentru nu stiu cita oara anul asta de dieta..ma string blugii ingrozitor..mai naspa e cu sportul si lenea

Peach am uitat sa te laud... am admirat pozele ieri... si asa m-au incantat ca am uitat sa scriu Ma repet, frumosi tare cerceii.

O saptamana cat mai frumoasa pt toate

meniul pt duminica:


20 fulgi 71
100 lapte soia 62
100 lapte 46
2 felii secara 52.8
5 buitoni 145
65 icre 84.5
200 zuzu fructe 140
2 primola 74
183 cartofi 161.04
68 pui 120.36
15 diomfibra 22.35
1 ciorbita 54.40
100 iaurt zuzu 70
40 seminte 109.6

total: 1190.7

M-am apucat de luat diomfibra ca am senzatii de foame din cauza ulcerului...si decat sa mananc ca sparta mai bine iau pastilutele de tarate

Luni:

20 fulgi ovaz 71
150 lapte soia 93
15 maioneza 60.6
62 cartof 54.56
113 pui 200.01
59 mix 11.8
6 buitoni 174
30 margarina 54
50 dulceata 56
250 zuzu 175
20 maioneza 80.8
140 ananas 90
170 mix 34
10 diomfibra 14.9

total:1169.67


Am reusit si azi...

felicitari nella.

Peach nu cumva au intrat blugii la apa?

La multi ani,Ella!!!



Sorina,eu te astept oricind ai chef...ca stii ca nu imi trebuie prea multe motive sa colind magazinele.Si acum sta si mama cu Lucas si mai am si banuti de spart.
Oricum eu te astept sa scapi de kg alea in plus...ca parca asa gasesti si mai multe hainute,cre stau mai bine pe tine.
Hai ca ai slabit asa frumos anul trecut.Mai ales la botez la Lucas erai o slabanoaga.Hai ca poti.


Azi a fost prima zi dupa daneza si am mancat 15p dupa WW ca mi-a fost frica sa pap mai mult sa nu se depuna totul la loc.
In plus am inceput cu abdomenele ca parca pielea de pe burta nu mai arata chiar bine dupa asa slabire brusca si incerc sa mai repar ceva daca se poate.
Sa nu va spun ca abdomenele le-am facut cu Lucas calare pe mine,pe post de greutate...sa fie mai eficiente.

Acest mesaj a fost editat de daconst: 14-04-2008, 11:10 PM

Are dreptate Marcel sa vrea sa vada Lübeck-ul , e un oras frumos ! Iti dau PM , da ?

Hai , bafta la slabit !!! Doar sa vrei , ca de putut , poti !!

Neata dragelor!
Hai Sorina, ambitionarea

Eu am inceput sa fiu mai atenta un pic cu alimentatia, adica sa nu mai mananc un cal la o masa. Sper pana la Paste sa dau jos macar 1 kg. Greutatea mea nu mai e demult de e pe tiker, ba chiar mai mult. Rusine!!!

Am achizitionat din Billa (dar au in toate supermarketurile mari cred) niste fulgi de cereale de la Weet-Bix, care au gust de fibrosan.
De cateva zile mananc la micul dejun cate 2 biscuiti din astia cu iaurt diet si bucati de banana taiate.

Eu am vazut biscuiti din astia la un plafar, dar cum nu ma tenteaza prea tare biscuitii care contin grau, m-am ferit de ei. Dar tot la plafarul ala am descoperit fulgi de porumb fara zahar. Si am devenit fani si eu si iubi.

Nu sunt chiar biscuiti, ci fulgi.. au aprox 360 kcal/100g, iar grasimile sunt in jur de 1 kcal/100g, nu sunt deloc dulci, sunt inecaciosi, nu pot fi mancati goi si sunt foarte satiosi. Ar trebui sa ma plateasca pentru reclama

Mai mult de atat, ar trebui sa primesc si despagubire: am luat sambata fulgii si abia acasa am vazut ca expira pe 12, deci practic i-am luat in ultima lor zi valida Asta e, o sa ii mananc asa, sper sa nu faca fluturi