left Schimba imaginea

Implica-te in discutie!Subiectul zilei: Insuficienta parcarilor
logo_right

Bine ai venit Vizitatorule ( Autentificare | Inregistrare )

120 Pagini V « < 27 28 29 30 31 > »   
Reply to this topicStart new topic
left > Neuronii WW part 16, Dieta Weight Watchers seperator Optiuni V right
Monic
mesaj 27-05-2008, 03:40 PM
Mesaj #421


Iepuras
********

Grup: Membri
Raspunsuri: 1.616
Inscris: 31-07-2006
Membrul Nr.: 75
Dispozitie: bine ca intotdeauna
Sex: Feminin



hug.gif Vin si eu pe jumatate lesinata ca sa va tin galerie cheer.gif daca tot v-ati mobilizat hug.gif
Saptamana trecuta am fost intr-o tabara de YOGA blushing.gif , nu ma intrebati, nu mi-a placut deloc! Am descoperit ca yoga nu e pentru mine. Tabara a tinut 3 zile, a fost intr-un loc superb, dar din cele 3 zile am participat doar in prima zi la activitati... in restul de doua zile am stat lesinata in camera )).gif si am dormit aproape toata ziua blushing.gif lol.gif


--------------------

Imagine
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
aleonzuza
mesaj 27-05-2008, 04:04 PM
Mesaj #422


Amiba


Grup: Membri
Raspunsuri: 45
Inscris: 26-05-2008
Membrul Nr.: 1.016
Dispozitie: asa si asa
Sex: Feminin



Multumesc pt rectificarile la p, Miha!! Azi..am inceput bine..cu ridichi, castraveti si 2 oua fierte si..am mancat si crochete. Din ce scria pe pachet..reieseau 10 puncte!!!!!! devil.gif Asa ca..sunt deja cu 14..Si ma pregatesc de sala. Ar trebui sa mai mananc ceva. Vad ca nu sunt prea disciplinata...Offf...Si ar trebui sa fie asa simplu cu atatea legume si fructe...


--------------------
Join me in the Phentermine support group![url=http://www.phentermine-forums.com/weight-loss-ticker/]
Imagine
[/url]
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Multumim sponsorilor nostri pentru sprijinul acordat sustinerii forumului OneDen.com

michelle
mesaj 27-05-2008, 06:27 PM
Mesaj #423


Hiena
***********

Grup: Moderatori
Raspunsuri: 4.092
Inscris: 10-06-2006
Din: Iasi
Membrul Nr.: 26
Dispozitie: Ole!
Sex: Feminin



Monic, esti tare cu yoga )).gif Eu nu am fost tentata niciodata, dar cunosc yogini grin.gif
Unde s-a facut tabara? Nu te-ai plimbat deloc?

aleonzuza, poate nu ai calculat bine crochetele.. cate grame ai mancat si care era continutul caloric?


--------------------
Imagine
Inaltime: 157 cm
User is online!Profile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
lilianab
mesaj 27-05-2008, 07:57 PM
Mesaj #424


Nevastuica
******

Grup: Membri
Raspunsuri: 860
Inscris: 23-01-2007
Din: galati
Membrul Nr.: 217
Dispozitie: mai desteapta
Sex: Feminin



CITAT(michelle @ 26-05-2008, 10:16 PM) *

CITAT(lilianab @ 26-05-2008, 08:49 PM) *

Pranz
-salata
-cafea(0p)

Cina:
-restul de salata

Salata de cartofi cu ton(11,5p)
---------------------------------

5 cartofi medii(5p),2 oua(4p),conserva de ton in suc propriu(2,5p),castraveti murati,ceapa verde,marar,zeama de lamaie

Total =20,5p din 21p

Liliana, bine ai revenit! Ce ai parit de mergi cu carja? Sper ca nu e prea grav hug.gif
Salata era 0 p si nu ai mai trecut?
Cartofii sunt 2p pana la saturatie

Buna fetili si Miha! hug.gif
Stai asa:am pus reteta de salata mai jos,cu punctajul care este si apoi am spus numai ca am mancat-o in 2 transe.Iar eu stiam cartofi "pana la saturatie" stiam ca sunt cam 2 cartofi medii,asa ca ,gospodareste am punctat 5 cartofi=5p...Am gresit?! blink.gif .Oricum ,daca oi fi gresit,am gresit in favoarea mea,ca inseamna ca de fapt am mai economisit. give_rose.gif
Cu carja...am avut o problema mai grava in februarie,dar acum sunt pe drumul bun.Mi-am fracturat colul femural(celalalt) si m-am pricopsit cu ...a doua proteza de sold sorry.gif ....Dar viata merge inainte,si sa fiu al [*****] daca nu ma tin dupa ea si dupa "card"! grin.gif

Acest mesaj a fost editat de lilianab: 27-05-2008, 08:01 PM


--------------------
Imagine
1.02.08-Stop dulciuri.Faza de pre-dieta. -108kg
13.02.08-Start dieta "dupa cum m-a taiat capul"-106kg
24.03.08- Start dieta keto -101 kg
5.05.08- Start "dieta de 90 zile" -98kg
26.05.08-Re-start dieta weight watchers-95,5kg
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
lilianab
mesaj 27-05-2008, 08:54 PM
Mesaj #425


Nevastuica
******

Grup: Membri
Raspunsuri: 860
Inscris: 23-01-2007
Din: galati
Membrul Nr.: 217
Dispozitie: mai desteapta
Sex: Feminin



Si acum si meniul de azi.Stiu ca nu am mancat macar 17 puncte,dar s-a nemerit sa fiu ocupata cu... fursecuri blushing.gif side la ...dulciuri mi se taie pofta de mancare blushing.gif

Mic dejun:(6,5p)

-lapte 250g=2p
-paine 2 felii=2p
-unt 2 lgt=2p
-dulceata 2 lgt=0,5p
-cafea=0p

Gustare:(0p)
-portocala
-cafea

Pranz:(6,5p)
-piept pui 150g=2,5p
-legume mexicane350g(mazare 150g=1,5p,morcov 150g=0p,porumb50g=0,5p)=2p
-ulei 2 lgt=2p

Gustare:(0p)
-mar

Cina:(2,3p)
-branza proaspata 0,2%,125g=1,25p
-felii paine prajita 1,1/2=1,05
de secara cu tarate
Total =15,3p din 21p


--------------------
Imagine
1.02.08-Stop dulciuri.Faza de pre-dieta. -108kg
13.02.08-Start dieta "dupa cum m-a taiat capul"-106kg
24.03.08- Start dieta keto -101 kg
5.05.08- Start "dieta de 90 zile" -98kg
26.05.08-Re-start dieta weight watchers-95,5kg
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
emu
mesaj 27-05-2008, 10:23 PM
Mesaj #426


Marmota
*******

Grup: Membri
Raspunsuri: 1.002
Inscris: 2-08-2006
Membrul Nr.: 89
Dispozitie: hindsight 20/20
Sex: Feminin



Felicitari pt castig Bubbles.

O sa fac o pauza iar, nu stiu exact cand o sa mai intru... sper sa va regasesc la fel de motivate cand revin smile.gif Bafta la nimicit kg/grasime.


--------------------
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
buretel
mesaj 27-05-2008, 10:45 PM
Mesaj #427


Iepuras
********

Grup: Membri
Raspunsuri: 1.833
Inscris: 2-08-2006
Membrul Nr.: 97
Dispozitie: cu gura pana la urechi :))
Sex: Feminin



CITAT(lilianab @ 27-05-2008, 08:54 PM) *

Stiu ca nu am mancat macar 17 puncte,dar s-a nemerit sa fiu ocupata cu... fursecuri blushing.gif side la ...dulciuri mi se taie pofta de mancare blushing.gif

biggrin.gif biggrin.gif Asta am inteles.
Dar n-ai zis nimic de licenta. Ai ales ceva? pupic.gif


--------------------
Imagine
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Dumbo
mesaj 27-05-2008, 11:02 PM
Mesaj #428


Nevastuica
******

Grup: Membri
Raspunsuri: 895
Inscris: 12-07-2007
Membrul Nr.: 339
Sex: Feminin



Liliana, ai uitat sa punctezi fursecurile. lol.gif lol.gif lol.gif




--------------------
[url=http://www.TickerFactory.com/]
Imagine
[/url]
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
aleonzuza
mesaj 28-05-2008, 07:54 AM
Mesaj #429


Amiba


Grup: Membri
Raspunsuri: 45
Inscris: 26-05-2008
Membrul Nr.: 1.016
Dispozitie: asa si asa
Sex: Feminin





aleonzuza, poate nu ai calculat bine crochetele.. cate grame ai mancat si care era continutul caloric?
[/quote]
Am mancat 100 grame de crochete. Pe pachet scrie: valoare energetica 496kcal; lipide 19. Deci... sad.gif

In fine..am ramas in puncte ieri. Am mai mancat un iaurt mic si 3 mere(pe langa crochete, 2 oua fierte si castraveti cu ridichi). Am inceput sa iau si spirulina cu clorella. Ma ajuta cu starile de oboseala si diminueaza senzatia de foame. Si am fost si la sala o ora. smile.gif

Multumesc pt ajutor..


--------------------
Join me in the Phentermine support group![url=http://www.phentermine-forums.com/weight-loss-ticker/]
Imagine
[/url]
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Dumbo
mesaj 28-05-2008, 08:06 AM
Mesaj #430


Nevastuica
******

Grup: Membri
Raspunsuri: 895
Inscris: 12-07-2007
Membrul Nr.: 339
Sex: Feminin



cheer.gif cheer.gif cheer.gif

buna dimineata!

Azi cine da cafelutza? naughty.gif


--------------------
[url=http://www.TickerFactory.com/]
Imagine
[/url]
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
ALICE
mesaj 28-05-2008, 08:13 AM
Mesaj #431


Koala
*********

Grup: Membri
Raspunsuri: 2.216
Inscris: 2-08-2006
Membrul Nr.: 93
Dispozitie: Somnoroasa
Sex: Feminin



Azi dau eu.
Meniul meu de ieri

ciocolata amaruie-2p
iaurt=1p
cereale=1p


ou fiert=2p
masline=1p
castraveti,rosii=0p

supa=1,5p

omleta=2p
paine=2p

salata mare cu de toate:porumb,salata verde,castraveti,rosii,masline=4p
coctail slabut=1,5p

Total=18 p




Acest mesaj a fost editat de ALICE: 28-05-2008, 08:20 AM
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
lilianab
mesaj 28-05-2008, 08:19 AM
Mesaj #432


Nevastuica
******

Grup: Membri
Raspunsuri: 860
Inscris: 23-01-2007
Din: galati
Membrul Nr.: 217
Dispozitie: mai desteapta
Sex: Feminin



CITAT(buretel @ 27-05-2008, 10:45 PM) *

CITAT(lilianab @ 27-05-2008, 08:54 PM) *

Stiu ca nu am mancat macar 17 puncte,dar s-a nemerit sa fiu ocupata cu... fursecuri blushing.gif side la ...dulciuri mi se taie pofta de mancare blushing.gif

biggrin.gif biggrin.gif Asta am inteles.
Dar n-ai zis nimic de licenta. Ai ales ceva? pupic.gif

Nu am mai spus nimic ,fiindca fiecare profesor cu nebunelile lui.Unul spune intr-un fel,altul spune sa asteptam inceputul anului viitor.Vara-mea care a terminat anul trecut mi-a spus ca a primit subiectul chiar cu 6 luni inainte de licenta...asa ca le iau si eu pe rand:deocamdata sesiunea,apoi restantele(am doua examene care s-au dat cand eram deja in spital).Apoi practica...si apoi,abia ma gandesc....la vacanta blum.gif .

CITAT(Dumbo @ 27-05-2008, 11:02 PM) *

Liliana, ai uitat sa punctezi fursecurile. lol.gif lol.gif lol.gif

Mamico,daca le punctez si pe alea,reiese ca am consumat ieri doar de....-5p(ies pe minus ca eu am mult de recuperat,de pe vremea convalescentei si sunt tare harnica la asa ceva w00t.gif )

Alice...
Imagine

Acest mesaj a fost editat de lilianab: 28-05-2008, 08:22 AM


--------------------
Imagine
1.02.08-Stop dulciuri.Faza de pre-dieta. -108kg
13.02.08-Start dieta "dupa cum m-a taiat capul"-106kg
24.03.08- Start dieta keto -101 kg
5.05.08- Start "dieta de 90 zile" -98kg
26.05.08-Re-start dieta weight watchers-95,5kg
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
bubbles
mesaj 28-05-2008, 08:40 AM
Mesaj #433


Crocodil
**************

Grup: Membri
Raspunsuri: 7.463
Inscris: 2-08-2006
Membrul Nr.: 92
Dispozitie: fatty :D
Sex: Feminin



CITAT(lilianab @ 27-05-2008, 09:54 PM) *

Si acum si meniul de azi.Stiu ca nu am mancat macar 17 puncte,dar s-a nemerit sa fiu ocupata cu... fursecuri blushing.gif side la ...dulciuri mi se taie pofta de mancare blushing.gif

Mic dejun:(6,5p)

-lapte 250g=2p
-paine 2 felii=2p
-unt 2 lgt=2p
-dulceata 2 lgt=0,5p
-cafea=0p

Gustare:(0p)
-portocala
-cafea

Pranz:(6,5p)
-piept pui 150g=2,5p
-legume mexicane350g(mazare 150g=1,5p,morcov 150g=0p,porumb50g=0,5p)=2p
-ulei 2 lgt=2p

Gustare:(0p)
-mar

Cina:(2,3p)
-branza proaspata 0,2%,125g=1,25p
-felii paine prajita 1,1/2=1,05
de secara cu tarate
Total =15,3p din 21p

Si tu Brutus grin.gif .Ieri a fost zi de fursecaiala lol.gif

CITAT(emu @ 27-05-2008, 11:23 PM) *

Felicitari pt castig Bubbles.

O sa fac o pauza iar, nu stiu exact cand o sa mai intru... sper sa va regasesc la fel de motivate cand revin smile.gif Bafta la nimicit kg/grasime.

Multumesc Emu pupic.gif .Ce s-a intamplat de faci pauza? sad.gif

Neataaaaa Imagine


--------------------
Am plecat de la 76 kg ... :) si astept pragul psihologic 59kg
Imagine
Imagine
Start calorii 28.07.2008
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
ramonavlas
mesaj 28-05-2008, 08:48 AM
Mesaj #434


Hiena
***********

Grup: Membri
Raspunsuri: 4.762
Inscris: 8-06-2006
Din: un oras mic si plictisitor......
Membrul Nr.: 20
Sex: Feminin



CITAT(michelle @ 28-05-2008, 08:54 AM)

CITAT(aleonzuza @ 28-05-2008, 08:54 AM) *

aleonzuza, poate nu ai calculat bine crochetele.. cate grame ai mancat si care era continutul caloric?

Am mancat 100 grame de crochete. Pe pachet scrie: valoare energetica 496kcal; lipide 19. Deci... sad.gif

In fine..am ramas in puncte ieri. Am mai mancat un iaurt mic si 3 mere(pe langa crochete, 2 oua fierte si castraveti cu ridichi). Am inceput sa iau si spirulina cu clorella. Ma ajuta cu starile de oboseala si diminueaza senzatia de foame. Si am fost si la sala o ora. smile.gif

Multumesc pt ajutor..

496 crochete de peste??? w00t.gif Vezi ca sunt de la Vici cu 175/100 pupic.gif


--------------------
Imagine

CALORII - 3 ianuarie 2008 -10kg.
PAUZA - 5 mai - 25 mai 2008
RESTART CALORII - 26 mai
http://forum.oneden.com/Secretul-meu-calor...ost-main-106213
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
michelle
mesaj 28-05-2008, 08:58 AM
Mesaj #435


Hiena
***********

Grup: Moderatori
Raspunsuri: 4.092
Inscris: 10-06-2006
Din: Iasi
Membrul Nr.: 26
Dispozitie: Ole!
Sex: Feminin



Neatza!
Imagine
lol.gif lol.gif lol.gif
Sloganuri propuse:

Noi ne ținem de Laba.
Laba - fapte, nu vorbe.
Laba în sprijinul cetățenilor.
Vine Laba.
Laba pentru modernizare. Pentru ei, pentru voi, pentru noi toți,
Laba. Alegerea corectă
Laba. Laba din dragoste pentru Bârgău.
Laba la PRIMARIE!
Gospodaru’ Laba o sa faca treaba!
PD-L sustine LABA!
Laba nu te lasa la greu!
Nu vota cu stinga, Laba e de dreapta.
Laba. Ceea ce meritam!
Cu Laba vom reusi
Laba. Eu fac, alții promit!
Prestație slabă? Treci pe Laba!
Dreapta e slabă? Susține-o cu Laba!


--------------------
Imagine
Inaltime: 157 cm
User is online!Profile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post


120 Pagini V « < 27 28 29 30 31 > » 
Reply to this topic
1 Membri citesc acest subiect (1 Vizitatori si 0 Anonimi)
0 membri:


 

- Versiunea minimala Discutii aprinse Sitemap Diete Calorii Acum este: 8-09-2008 - 01:34 PM