dar de ce ati tinut steagul invers ( inafara de ultima poza )
Ce spirit de observatie ai Dany.

Acest mesaj a fost editat de Mariana: 11-06-2008, 09:02 AM

Acum am vazut. Deci am 59.5
Multumesc pt felicitari, sunt mega bucuroasa

Pe asta cu steagul n-am vazut-o, dar a mai remarcat cineva ca ala cu nr. 5 din spate e Chivu? Sau e doar impresia mea?

Si eu am vazut si sunt sigura ca el e dar scrisesei tu deja si am zis sa nu repet .

Deci atunci el e sigur, daca si Dany confirma!
Ce tare e Romania!!! A ajuns vedeta pe peron la Zurich

Neata si de la mine!!!
Imi trebuie urgent o cafea de la Snack, numai ca nu ma pot misca acum din birou.

Azi ma simt ceva mai bine. De fapt, parca in ultima vreme incep sa se mai aseze lucrurile.... sper sa se termine odata tot calvarul.
Buretel, mi-ai facut asa o pofta de sport, de aerobic, de dansuri.... A trecut o vesnicie de cand n-am mai fost... Azi, daca termin toata treaba la timp, poate ma duc o tura cu rolele prin parc.
Dana, Sorina, aratati super super bine amandoua. Va invidiez! Si stadionul ala... mama.... atmosfera trebuie sa fi fost impresionanta...
Nusa... si tu cu calcule?!? Credeam ca numai eu sunt sotita...

Ella! Ma bucur ca te-am motivat, maine sa ne povestesti cum te-ai dat cu rolele
Si sper ca lucrurile din viata ta sa se aseze incet-incet, ca ai trecut prin multe in ultima vreme

Super!


Daca tii WW trebuie sa mai scazi 1p din ratia zilnica

Nu tin WW, imi numar caloriile. Initial am fost la 1200, am scazut la 1100 si acum la 1000.
Dar daca nu tin ww, ma mai primiti aici?

Meniul meu fara cina
Mic dejun
Jambon presat - 40 grame, 38 calorii, 7.4 proteine, 0.8 lipide, 0.4 carbohidrati, 0 fibre
Iaurt Zuzu 0,1% - 150 grame, 45 calorii, 4.8 proteine, 0.2 lipide, 6.8 carbohidrati, 0 fibre
Paine alba - 30 grame, 79.8 calorii, 2.3 proteine, 1 lipide, 15.2 carbohidrati, 0.7 fibre
Gustare
Banane - 170 grame, 151.3 calorii, 1.9 proteine, 0.5 lipide, 38.8 carbohidrati, 4.4 fibre
Pranz -ciorba
Cartofi de vara - 50 grame, 38.5 calorii, 1 proteine, 0.1 lipide, 8.8 carbohidrati, 1.1 fibre
Fasole verde - 20 grame, 6.2 calorii, 0.4 proteine, 0 lipide, 1.4 carbohidrati, 0.7 fibre
Zer - 100 grame, 24.5 calorii, 0.8 proteine, 0.1 lipide, 5.1 carbohidrati, 0 fibre
Smantana Albalact 30% - 20 grame, 76 calorii, 0.6 proteine, 6 lipide, 0.6 carbohidrati, 0 fibre
Gustare 2
Baton de cereale Fitness Nestle - 23 grame, 87.9 calorii, 1.2 proteine, 1.6 lipide, 17.2 carbohidrati, 3.1 fibre
---------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL: 603 grame, 547.2 calorii, 20.4 proteine, 10.3 lipide, 94.3 carbohidrati, 10 fibre

Cam dezechilibrat..


Cum sa nu Nici nu se pune problema ca nu am primi pe cineva
Bravo pt perseverenta! Vad ca ai slabit bine. In cat timp ai dat jos?

Pe 2 aprilie am debutat Dar eram ca Mesterul Manole, ce construiam in timpul saptamanii, se naruia in wekkend Plus ca am avut o saptamana de intrerupere, de Paste
Dar de 2 we am reusit sa mananc la fel de corect ca in timpul saptamanii, ceea ce este un mare progres.
Am plecat de la 65.1

Pai ai slabit 5 kg in doua luni. E ideal.

Ce frumos, Buretel!!!! Daca as reusi si eu.....

batea vantul din dreapta iar in ultima poza se oprise

Al n.a.i.b.i.i. vant , se vede ca e elvetian

La ce meci mai aveti bilete ?

Ella, da, calculele mi-au mancat tineretile... dar azi le-am aratat eu lor! Le-am dat gata! Pana la anul in aprilie nu ma mai ating de calcule pentru contractul ala. Cel putin nu de penalizari (ca astea-s stufoase rau...). Facturile lunare pot sa curga, ca n-am probleme la astea.

Buretel, tare bine ai slabit! Oare o sa reusesc si eu vreodata?