Dumbo ,daca inteleg bine din ticker-ul tau,esti insarcinata?Wow,ce misto!Iti doresc din suflet sa fii sanatoasa,si tu si bebelul!Pot sa intreb ce varsta ai?Explic:si eu vreau un bebe,nu am nici unul inca si am 36 de ani...Deci e normal,nici vorba de dieta acum,sunt alte lucruri de 1000 de ori mai importante!Te pup,sa fii sanatoasa!

Loreadana eu o sa fac anul asta 33 de ani. Sincer e foarte greu sa te desprinzi de dieta, sa te gandesti ca tot cresti in greutate si ... e normal sa fie asa.
Eu inca ma gandesc ca e bine sa nu ma ingras prea tare, dar nu pentru fitze cat mai ales pentru sanatate.

Dana, eu acum am vazut, tu de la cate kilograme ai pornit de ai ajuns la 90kg?

Loredana,imi pare rau daca cumva te-am suparat,ca mesajul meu nu era tocmai de dieta.
Dar aici mai scriem si pe linga subiect,dupa cum vezi.
Asta nu inseamna ca nu am slabit sau nu slabim cu WW.Eu am slabit super si inainte de sarcina si dupa tot cu WW si e cea mai lejera dieta pe care o stiu.

Nusha,
Tu vrei sa slabesti acum inainte de nunta?Eu stiu ca slabisem de trebuia sa-mi modific rochia ca asa-mi era de larga.
Doar ca am plecat la mare inainte cu o saptamana si asa am rezolvat problema de n-a mai trebuit modificata ca era fixa.

Dumbo,eu am plecat de la 63de kg inainte de sarcina si am ajuns la 95kg.
Doar ca la mine a fost schimbarea mare la modul de viata,adica din persoana activa care eram,am ajuns in ultima luna sa stau in pat si sa mananc doar ciocolata.Trebuia sa nu nasc mai repede si de asta nu ma miscam mai deloc.
Asta a facut sa pun urgent in ultima luna de sarcina vreo 10kg,cred.Enorm de mult.
Dar dupa ce am nascut am si slabit rapid,pentru ca mi-am reluat modul meu de viata de dinainte si faceam km intregi la plimbare cu bb.Fetele stiu ca dupa 3 luni de la nastere dadusem deja vreo 25 de kg jos.Iar acum reusisem sa ajung la 62 de kg inainte de concediu.
De asta spun ca depinde de cum ti-e felul.Eu stiu ca daca vreau pot slabi ca am slabit mereu,doar ca mi-e greu sa ma mentin.Adica dau iama in dulciuri si mi-e greu sa ma opresc.Ca acum de exemplu.

O,Doamne,Dana ,nu asta incercam sa spun!Daca asta s-a inteles,imi cer scuze!

a propos de slabitul inainte de nunta. Eu imi luasem fusta+corset si era asa de stramta fusta cand am luat-o ca nu puteam sa o inchid. Si am zis ca nah, o sa slabesc pana la nunta si o sa vina bine. Cu o saptamana inainte de nunta tot venea fix. Eram disperata. Si atunci au inceput sa curga rudele. Si a inceput cura mea de slabire. A inceput cu alergari in tot orasul, a continuat cu rudele care veneau si tocmai mancasera si eu nu puteam sa imi intind masa, de stres oricum nu prea mi-era foame. Tin minte ca vineri, cu o zi inainte de nunta nu mancasem mai nimic si imi luasem porumb fiert din piata (abia aparuse). Imi luasem 2 bucati si abia asteptam sa ajung acasa sa il infulec. Cand am ajuns acasa era cumnata'mea care arunca niste priviri galese spre porumbul meu... I-am dat ei unul cu gandul ca imi mai ramane mie unul. Cand sa ma apuc sa il atac vine maica'mea. Si ea bineinteles ca a poftit la porumbul meu, am zis ca ii dau jumatate din al meu. Dar ea cica i-ai dat lui cumnata'ta unul intreg si mie imi dai jumatate? Lasa ca iti iei tu altul alta data... si ce te-ai zgarcit sa iti iei numai 2 bucati...

Si uite asa am ramas nemancata, ca nu mi-a mai trebuit altceva.
Dar sambata cine statea bine in fusta larguta? Mireasa, adica eu.

nah ca acum mi-am facut pofta de porumb fiert.

Si iar am batut campii despre orice altceva decat despre dieta.

Loredana ce-ar fi de maine sa incepi sa scrii meniurile? Sunt sigura ca fetele te vor ajuta sa iti calculezi punctele unde nu stii sau caloriile, daca alegi sa numeri caloriile.

Bine ai venit, Loredana

Dupa cum o sa observi si la tickerul meu, si eu am pornit de la o greutate f mare, respectiv 97 de kg. M-am mutat in alta tara, eram dupa o perioada din viata mea in care credeam ca a trai cu un singur creamwurst pe zi era dieta perfecta. Eram multumita pt ca slabeam aproape la fel de repede pe cat mi-as fi dorit, nu conta ca eram alba ca varul pt ca se rezolva cu putina pudra, sau ca unghiile imi erau galbene caci de asta s-a inventat oja. Apoi am inceput sa mananc ca un om normal si kg s-au depus rapid, cu cat ma ingrasam mai mult cu atat mancam mai mult... nu o sa uit niciodata ziua in care am intrat intr-o farmacie si m-am cantarit.... mi s-au inmuiat picioarele... si de atunci a pornit totul. Le-am gasit pe aceste fete minunate si am aflat ce inseamna un stil de viata sanatos. De atunci au trecut 2 ani, cu perioade bune dar si cu luni in care nu slabeam deloc.. dar cu o alimentatie echilibrata si cu sport totul este posibil.

Cred ca ar fi foarte bine daca ai incerca sa mananci in stilul WW pt inceput, caci te va invata sa te disciplinezi, sa fii constienta de ceea ce mananci si sa fii multumita la sfarsitul saptamanii cand te cantaresti. Ca sa te ajutam trebuie sa ne postezi meniurile tale zilnice si cred ca ar fi bine daca ne-ai spune ce dieta ai tinut inainte si de ce consideri ca trebuie sa apelezi la ceva mai drastic. Multa bafta si fii sigura ca vei reusi, toate am reusit, iar tu vei fi urmatoarea. Bafta!


dana nici nu zici ca ai fost vreodata gravida, arati super!

Maybeline ma inebuneste avatarul tau. e asa cool cand te uiti la el si mai citesti si ce scrii in mesaj, despre dieta...

scuze, nu pot sa ma abtin din ras.

Gata, ma duc la somn ca o invat pe fica'mea sa stea treaza noaptea si cand s-o naste nu o sa mai fiu asa de fericita cu chestia asta.

Avatarul asta a picat la fix ca sa imi aminteasca sa nu ma culc pe o ureche ca mai am treaba

P.S.: sper ca nu te-ai uitat la tzatzele mele!

Dana, as vrea eu sa slabesc un pic inainte de nunta. Rochita inca nu e gata , abia peste 2 saptamani merg la proba finala si daca e ok, o si iau acasa, daca nu, o vad sambata, in ziua nuntii. Sambata cand am fost la proba am vazut ca nu statea tocmai ok pe mine. Bine, poate nici eu nu m-am masurat cum trebuie, ce sa zic... Ma masuram in timp ce vorbeam la telefon cu sorela si mai si faceam niste copii pentru niste colegi...

May tu mai tii WW?Sau te-ai obisnuit deja cu asta, si stii cam ce si cat ar trebui sa mananci si nu mai numeri?

Eu mi-am facut traseul pentru concediu.Incep cu Tg Mures, ma duc la strand, dupa o zi , doua la Baile Tusnad, dupa aia la Bran,etc.Ca sa nu ma plictisesc, si sa nu mergem mult cu masina

Neata!
Dana, arati intr-adevar SUPER!!! Iar Lucas e un scump. Mi s-a facut asa de dor de o vacanta in Turcia... Am vazut poza aia din aeroport si mi-am amintit cum am cazut eu anul trecut pe acolo pt ca mi-au alunecat papucii mei de diva. Si m-am intins pe jos cat eram de lunga spre amuzamentul tuturor.

Loredana, eu am slabit in 2006 9 kg cu WW. Cum spuneau si fetele, e o dieta super pentru ca te disciplineaza, te face sa fii constienta de ce si cat mananci. Mie mi-a placut ca nu e restrictiva in sensul ca nu elimina complet nici un aliment. Daca simti ca lesini daca nu mananci o bucata de ciocolata esti libera s-o mananci, numai ca trebuie sa reduci altceva..
Din pacate eu dupa ce am slabit cele 9 kg le-am pus la loc foarte repede, desi nu cred ca asta are vreo legatura cu dieta in sine si mai degraba cu problemele mele medicale. Restul fetelor nu au patit asa ceva, ele au slabit si s-au menttut foarte frumos. Am incercat si anul trecut sa reiau WW dar n-a mai mers. Dar, repet, la mine e o situatie mai aparte pt ca am niste probleme de sanatate.
Eu, personal, iti recomand cu toata caldura WW. Mie mi-a placut la maxim.

Salut Loredana!
Dupa cum vezi, multe dintre cele care ti-au raspuns au slabit foarte bine cu WW. Avand in vedere ca nu e foarte restrictiva si poti manca aproape orice in anumuite cantitati, mie mi se pare o dieta ideala. Trebuie un pic de disciplina, trebuie sa iti alcatuiesti meniurile cu o zi inainte (asta pt inceput, ca apoi iti va intra in reflex).
Si eu am slabit 18 kg acum 2 ani. Intre timp m-am mai ingrasat vreo 7 kg (pt ca asa am vrut eu, eram prea slaba ).
Poti discuta cu sotul tau, important e sa te sustina, sa pregatiti meniuri slab calorice. Pentru inceput va trebuie un cantar de bucatarie si sa cantariti tot ce mancati. O sa vezi ca dupa un timp o sa poti aproxima cantitatile foarte corect. Asteptam meniurile tale si te vom ajuta sa slabesti. Mult succes!

Danuta, arati demential! Acum cate kg ai? Si bb e o dulceata de flacau. A crescut mult de cand nu ai mai pus poze cu el

Alice, cand pleci in concediu?

Miha, ai ajuns azi la serviciu unde trebuia?

Pai de sambata as putea pleca deja.Concediu am de luni din 23 pana in 4 iulie.Plec numai de luni, ca sambata si duminica vreau sa ma mut

Da
Biroul meu e acum la demisol si asa de bine si racoare.. Am privelistea in gradina de trandafiri din fata vilei.