Cam liniste pe aici..hihihi...sunteti plecate la distractie

Ziceati la un moment dat ca alimentele cu 0.8 pct de ex trebuie rotinjit punctajul la 1 pct. mi-am cuparat azi orez expandat felii si felia de 10 gr are 0.6 pct....rotunjesc la 1 pct? Pai una e sa papa 3 felii de 1.8 pct si alta e sa zic ca au 3 pct
Cum sa fac?

Eu le-as lasa asa cu 0,6 si la sfarsitul zilei rotunjesc. Se mai intampla sa am alimente cu 2,2 sau 1,4 si le las asa si le adun pe toate ca una e sa faci rotunjiri de 10 ori si alta sa faci o singura data la total.

ce ma doare sufletul lyra important este sa nu maninci mult mai mult decit punctele permise. nu-ti fa probleme de completarea punctelor, dar nici sa nu maninci sub 17 sa-ti dezechilibrezi organismul

poi asta e problema. ca mananc sub 17. ca eu doar 17 pcte am voie pe zi.


eu imi scriu toate pctele in excel si le aduna calcu. nu-mi mai bat eu capul cu 0, nush cat. ca face el toata treaba.

recunosc. ma distrez. m-am bagat si eu la un joc.

ina ai mp
sper sa-ti foloseasca

meniu final pe ziua de azi, sa ma corectati daca gresesc plss
1 banana - 1pct
1 mar - 0 pct
1 farfurie ciorba fasole - 7 pct
1 felie paine - 1 pct
3 cartofi mici - 2 pct
branza exquisa - 30-40 gr- 0.5 pct
2 mici - 6 pct
1 felie paine - 1 pct
total 18.5 pct

La ora tarzie in noapte, ghici cine bate la usa??? Eu V-am speriat?


Ok, trecand peste momentul asta patetic vreau sa le urez bun venit fetelor noi si bafta la slabit , sa le pup pe fetele mele si sa ma laud ca mi-am luat in sfarsit bicicleta si ca mi-o aduce luni . Si pantaloni ( masura 48 fatza de ianuarie cand purtam 54) si fusta si geaca ( masura L fatza de XXl in alte vremuri ) asa ca nu imi mai incap in piele de happy ce sunt si trebuie sa ma laud pe unde pot

Sunt super racita si refuz sa iau antibiotice si asta ma face sa ma simt ca o eroina ca rezist . Azi am vazut ca prin Madrid s-a pornit campania ``anti-antibiotice`` si suntem sfatuiti cu totii sa luam antibiotice numai ca o ultima solutie sau daca e ceva mai grav, mai ales la copii sa se dea doar in cazuri exceptionale caci s-a observat o alarmanta ``imunitate`` la antibiotice din cauza ca populatie foloseste prea multe si in orice simpla raceala. Din cauza asta am devenit practic imuni la efectul antibioticului asa ca no pils for me pana nu incerc tot ce se poate.

Noapte buna

Apropo annaiss, ce Dumnezeu avea ciorba aia de fasole in ea de face 7 puncte?

may, felicitari pentru slabit , dar mie tot nu-mi convine ca nu mai treci pe aici din cind in cind. era super-frumos cind ne mai povesteai cite ceva. stiu ca esti fata desteapta si ca ai putea sa-ti dedici un sfert de ora pe zi si pentru noi, mie imi lipsesti. mesajele tale spontane si pline de umor fac siteul mai placut. poate te mai gindesti, ok ?

miha, hai ca m-am tot gindit unde sa te duci alea 4 ore. cred ca eu, daca as fi in locul tau as intra intr-un mall. acolo ai si magazine cu hainute si alimentara si o terasa daca ti se face foame si cinema daca vrei sa vezi un film. bani iti trebuie, atit. eu am fost acum citiva ani intr-un mall in bucuresti (primul vostru mall) si ma uitam ca la masini rasturanate cind am intrat acolo. mi-a placut tare mult fintina arteziana.

va astept si pe voi fetelor ca o sa spuneti ca sunt nebuna daca incep sa vorbesc de una singura pe aici. azi as vrea sa ajung la metro. aseara a fost frumos. am mincat ce a gatit dan si am baut si un vin bun, m-a servit chiar si cu cioco milka luffe....puteam sa refuz? m-am cintarit azi dimineata si am vazut ca nu s-a simtit la cintar, slava domnului

mai lyra, iar e singurica? eu astept sa se trezeasca babuinul sa mergem la metro impreuna, ca singura nu am chef, e mai frumos in 2

buna dimineata
himere ce faci? vad ca ti-a priit ce ti-a gatit dan, azi esti in forma
eu m-am trezit de ceva vreme si nu ma simt prea grozav.cred ca am luat boala de la babuin.ma doare gatu de mor. asa ca zac in pat cu laptopu in brate si ma dau pe net.

la noi e atat de frig si ninge incetisor.parca a venit craciunul.

eu am fost ieri la metro. e criminal magazinul ala. intotdeauna raman fara bani cand merg. uita-te la globuri, decoratii de craciun. sunt atat de faine.

eu sunt din galati, nu stiu daca e la fel de frumos ca la voi, dar nu am mai fost de mult timp ca noi nu avem masina si cu autobuzul e mai greu, ca vine rar. metro la noi e la iesirea din oras. ornamentele ca ornamentele, frumoase, nu zic ba, da eu acum ma tot uit dupa artificii pentru tort si alte accesorii pentru petrecerea Biancai. chestia este ca nici nu ma indur sa dau milioane pe astfel de treburi si as vrea sa fac destul de multe cu bani putini am prins pe culinar o groaza de idei, dar unele dintre ele chiar nu sunt de nasul meu. de ex. este acolo o rulada facuta din cascaval (ementaler) in exterior si compozitia facuta cu ciuperci si nu mai stiu ce bunatati. ei bine, in strainatate ementalerul asta nu e chiar asa scump, dar la noi, spunea cineva ca a dat cam 130.000 pe 250g si i-au iesit cam 5-6 feliute. din cascaval mai ieftin gen dalia i s-a destramat in oala, caci trebuie cascavalul incalzit, firt in oala, apoi intins la sucitor. e...daca ai sa spunem 20 de invitati, numai cascavalul m-ar costa 520.000 si asta numai pentru rulada asta...plus ca eu vreau sa fac platouri intregi...nu va spun mai mult . ultimele 2 zile adica pe 2 si 3 decembrie stau la "craticioara", apoi va fac o surpriza. cel putin asa am eu in minte acum, sper sa nu-mi fac planuri degeaba ca nu ma potolesc niciodata

am vazut si eu bunatatile de pe culinar.
eu la evenimente speciale fac chestiile obisnuite-salatade boeuf, vinete, salata de ton, cartofi la cuptor cu mazare si porumb, chiftele, snitele si tortul meu de finetti, sfecla rosie cu hrean, salata de paste cu sunca. si normal ceva cascaval taiat. am fost la cineva de curand si au facut un castron imens de ardei copti. ne-am batut pe ei. cineva ne-a dat pasta de peste.
eu zic ca se poate face ceva frumos si cu bani mai putini.
in plus tu ai simt artistic asa ca le poti aranja si decora f fain.

si la noi metro e in afara orasului. de vreo 2 sapt s-a deschis si cora. dar inca n-am mers ca e buluceala mare.

am niste rude in galati. un frate de-a lui bunica pe care nu l-am mai vizitat de cand eram mica.

tu de unde esti, nu din bucuresti? eu asa credeam. cam ce spui tu acolo fac la zilele obisnuite...nu-mi bat prea mult capul, in plus, de obicei sunt si singura cu copilul si nu ma stresez prea tare....dar acum bia implineste primul ei anisor si mi-e atit de draga ca nu stiu cum sa fac totul sa iasa mai frumos. cred ca sunteti constiente ca toate sperantele mele si toata iubirea mea, uneori neimpartasite le pun in acest copil. sa aibe fata amintire, din poze. unele fete ziceau pe acolo ca au facut totul cu 1 saptamina inainte nu stiu, eu nu as suporta asa ceva...pai ori e proaspat...ori nu mai e...ma rog

sunt din cluj

Buna dimineata!!!
Ma mai tineti minte?

Uite apar si eu, dupa ceva timp... Sunt in mijlocul unei perioade foarte aglomerate din punct de vedere profesional si in sfarsit am reusit sa imi iau un weekend liber.
De ieri incec sa recuperez din urma si am avut ceva treaba, nu gluma Tot inainte fetelor. E o atmosfera asa de prietenoasa aici...nici nu s-ar zice ca nu va stiti de-o viata.
Vad ca au aparut fete noi. Bafta multa in lupta cu kilogramele!!!!

Eu trebuie sa recunosc ca mi-am facut de cap cu mancarea. Nu pot decat sa dau vina pe stres si pe monotonia din delegatie, unde pranzul si cina a fost singurele momente relaxante ale zilei.
Sper ca de maine sa reincep sa numar. Chiar daca nu o sa reusesc de la inceput sa ma incadrez in limite, macar sa le tin sub observatie .

Miha, bafta la control.