Alice, mesajul anterior este pentru tine...cred ca greseala cea mai mare pe care o facem noi este ca, combinam de multe ori grupa 2 cu grupa 3, cel putin la mine asa este si ma gindesc ca de aia se depun kilogramele mai repede. iti spun, nu am tinut cont de toate regulile, dar de asta da.

deci pastele le mai faceam cu ciuperci, piureul il mincam doar cu salata, la fel si orezul. cred ca o sa incerc de miine sa tin asa. mi-am luat si zaharina sa fac kilo-kick, ca nu se mai poate sa vad cind imi fac curaj.

alice, sunt fete pe site care tin si aceasta dieta, uita-te si tu prin jurnale si poti pune intrebari, apoi combini cu ww, n-o sa ma dau eu mare si tare aici, ca nu prea m-am documentat prea tare. nici macar parola nu mai imi merge pe idieta si nu pot citi tot articolul

Ok.Deci astea trebuiesc respectate.Cum adica in prima faza sa consumi din grupa 3?O respect pe asta?Sau nu neaparat?Important e sa nu le amestec?

Apai am cartea,dar ma doare capul cand vad ce tabele si nebunii.La tine e sintetizat.Doar ideile principale.

Himere, sa ma anunti si pe mine dupa ce faci kilo-kick, sa-mi spui cum ti s-a parut. Eu imi tot fac curaj de cateva luni, dar ma tem ca e scarbos.

[quote name='Pisik' date='06-11-2006, 11:48 AM' post='24164']
[quote name='himere2005' post='24162' date='06-11-2006, 11:35 AM']
dilly, noi te asteptam mai tirziu pe aici cu niste mincare si bautura, ce crezi, asa usor scapi de noi?
spuneti-va doleantele fetelor azi plateste dilly nota de plata
[/quote]

Norocul lui Dilly ca suntem la regim si suntem si cuminti, nu-i asa fetelor?


la multi ani dillysa fii sanatoasa si IUBITA

deci, cum era kilo-kickul? parca 3 linguri de brinza f.slaba, idulcitor, lamiie parca jumatate, mai era cumva si un ou batut spuma?

Acest mesaj a fost editat de himere2005: 06-11-2006, 10:18 AM

dilly, stai sa vad daca merge
enjoy frisca

un albus de ou da, parca. O sa mi-l fac si eu, la mine la inceput dadea rezultate, dar in ultima vreme cand l-am facut nu mai dadea.

Priviti tickerul meu
Sa ma laud si eu nu, ca de mult nu mai am cu ce , la capitolul dieta, desigur, ca in rest, Slava Domnului

si inca unul, adus tot de pe culinar mincare dietetica

asa sa tot fii la regim

buna fetele ...
am mancat we asta , ce n-am mai mancat eu in ultimul an .... ..... sa vedem ce o sa arate cantarul sapt asta ca tare imi e ca vafi crunt .....

astia i-am pus pentru dilly, ca e ziua ei si stiu cit iubeste mincarea dietetica sper sa nu o manince pe toata, poate ne mai ramine si noua o bucatica

dilly la multi ani


danyhoney am si eu o intrebare. la reguli ai scris calciu de 2 ori pe zi.de ex azi am papat dim lapte cald-150 ml cu miere, este de ajuns lactate pe ziua de azi sau musai mai trebuie sa bag un iaurt ceva?


eu imi omor cantarul sau podeaua.
azi-dim m-am cantarit in mai multe locuri si aveam intre 52kg si 54. acum ce pana sa cred eu. cat am?

Pisik felicitari pentru cantar. Tine-o tot asa.

Acest mesaj a fost editat de lyra: 06-11-2006, 10:37 AM

lyra, eu iau drept buna cea mai mica valoare, ca altfel n-as mai avea motivatie si asa imi cam lipseste . cred ca o sa-mi iau ceva frumos, dar ceva mai mic, ca altfel vad ca nu prea fac mari eforturi sa slabesc

tot pentru ALICE retete motignac

ahh himere. you're my kind of girl.

stii care e problema? podeaua nu e dreapta. si unde mi s-a parut mie mai dreapta acolo arata 52. in fine. astept pana maine sa ma cantaresc si sa vad.

acum am vazut ca sunt furnica

Acest mesaj a fost editat de lyra: 06-11-2006, 10:46 AM