Subiectul zilei: [1 DECEMBRIE] Cine se cantareste cu mine?
|
|
Subiectul zilei: [1 DECEMBRIE] Cine se cantareste cu mine? |
|
Bine ai venit Vizitatorule ( Autentificare | Inregistrare )
  |
|
| Ella79 |
 03-01-2007, 04:02 PM
Mesaj
#781
|
 Koala  Grup: Membri Raspunsuri: 2.957 Inscris: 31-07-2006 Membrul Nr.: 73 Sex: Feminin  |
CITAT(Pisik @ 03-01-2007, 06:00 PM)  hai ca suntem mult constiincioase pe aici, imposibil sa nu reusim nu??? CLAR!! Eu diseara ma duc la sala. Cine face 20 de abdomene cu mine? ).gif) --------------------  start 25.09.2008 |
   |
 
|
| michelle |
03-01-2007, 04:06 PM
Mesaj
#782
|
 Hiena Grup: Moderatori Raspunsuri: 4.199 Inscris: 10-06-2006 Din: Iasi Membrul Nr.: 26 Dispozitie: Ole! Sex: Feminin |
CITAT(Ella79 @ 03-01-2007, 04:02 PM) CITAT(Pisik @ 03-01-2007, 06:00 PM) hai ca suntem mult constiincioase pe aici, imposibil sa nu reusim nu??? Eu diseara ma duc la sala. Cine face 20 de abdomene cu mine?  Me! Pick me! Pick me! --------------------  Inaltime: 157 cm |
|
|
|
|
Multumim sponsorilor nostri pentru sprijinul acordat sustinerii forumului OneDen.com |
|
| himere2005 |
03-01-2007, 04:06 PM
Mesaj
#783
|
 Lama Grup: Membri Raspunsuri: 5.884 Inscris: 1-08-2006 Membrul Nr.: 82 Dispozitie: incendiara Sex: Feminin |
20 fac si eu, mai mult sa nu-mi ceri
--------------------  |
|
|
|
| Pisik |
03-01-2007, 04:07 PM
Mesaj
#784
|
 Taz Grup: Membri Raspunsuri: 3.504 Inscris: 31-07-2006 Membrul Nr.: 74 Dispozitie: incerc sa ma simt bine cu mine Sex: Feminin |
CITAT(Ella79 @ 03-01-2007, 06:02 PM) CITAT(Pisik @ 03-01-2007, 06:00 PM) hai ca suntem mult constiincioase pe aici, imposibil sa nu reusim nu??? CLAR!! Eu diseara ma duc la sala. Cine face 20 de abdomene cu mine? si eu sper sa pot face bicla si/sau absomene diseara --------------------  |
 |
|
| bubbles |
03-01-2007, 04:08 PM
Mesaj
#785
|
 Panda Grup: Membri Raspunsuri: 8.895 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 92 Dispozitie: fatty :D Sex: Feminin |
si eu si eu ella...si eu maine iar ma duc la sala ca tb sa termin abon pana sambata si mai 3 sedinte...asa ca sapt asta bag tare la sala si la bicicleta
 4 sedinte intr`o sapt sper sa nu fiu prea distrusa la sfarsit -------------------- Am plecat de la 76 kg ... :) si astept pragul psihologic 59kg
  Pentru a te mentine la greutatea actuala trebuie sa consumi 2025 calorii/zi. Pentru a slabi 0,5 kg/saptamana e recomandat sa consumi 1525 calorii/zi. |
|
|
|
| Ella79 |
03-01-2007, 04:09 PM
Mesaj
#786
|
|
Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.957 Inscris: 31-07-2006 Membrul Nr.: 73 Sex: Feminin |
Bravo fetele!!!
Diseara toata lumea care s-a inscris presteaza 20 de abdomene. Ce nu stiti voi, e ca maine prestati 21 si poimaine 22.  Ca doar asa o sa apara patratelele alea pe abdomen pana la vara. Fiti atente ca la 7:30 cand ma intorc de la sala va intreb pe fiecare in parte. Sunt rea azi!  -------------------- start 25.09.2008 |
|
|
|
| Tulip |
03-01-2007, 04:10 PM
Mesaj
#787
|
 Taz Grup: Membri Raspunsuri: 3.444 Inscris: 31-07-2006 Membrul Nr.: 72 Sex: Feminin |
Lacry!!!!
te-ai decis deci sa tii WW????te ajutam,cum sa nu!!!!!!!! pt. voturi!--------------------  |
|
|
|
| Lacry |
 03-01-2007, 04:10 PM
Mesaj
#788
|
 Marmota Grup: Membri Raspunsuri: 1.384 Inscris: 9-08-2006 Membrul Nr.: 106 Dispozitie: trista Sex: Feminin |
Primul meu meniu(poate am depasit din start punctele, care trebuie sa fie in numar de 19):
- doua cafelute fara zahar si fara cofeina -un mar - 50 gr calamar prajit in ulei cu lamaie - 100 gr surimi prajit in ulei - 70 gr. snitel prajit in ulei cu pesmet Sper ca n-am depasit...  Tot citindu-va pe voi am senzatia ca de fiecare data cand produsul e prajit in ulei se pune un punct pentru ulei. Ma duc sa citesc din urma, de la primele capitole  -------------------- |
|
|
|
| Tulip |
03-01-2007, 04:11 PM
Mesaj
#789
|
|
Taz Grup: Membri Raspunsuri: 3.444 Inscris: 31-07-2006 Membrul Nr.: 72 Sex: Feminin |
Ella,asa sa fii...
 ti-ai procurat si o jordita??sau mai bine ia o curea din aia mai lata  ma bag si eu la abdomene -------------------- |
|
|
|
| Lacry |
 03-01-2007, 04:12 PM
Mesaj
#790
|
|
Marmota Grup: Membri Raspunsuri: 1.384 Inscris: 9-08-2006 Membrul Nr.: 106 Dispozitie: trista Sex: Feminin |
CITAT(Tulip @ 03-01-2007, 06:10 PM) Lacry!!!! te-ai decis deci sa tii WW????te ajutam,cum sa nu!!!!!!!! pt. voturi!Am citit ca se voteaza din ora in ora. Cand am fost noi inscrisi se vota o data pe zi si un singur copil. Ne straduim sa intram de cate ori putem -------------------- |
|
|
|
| Tulip |
03-01-2007, 04:13 PM
Mesaj
#791
|
|
Taz Grup: Membri Raspunsuri: 3.444 Inscris: 31-07-2006 Membrul Nr.: 72 Sex: Feminin |
CITAT(Lacry @ 03-01-2007, 04:10 PM) Primul meu meniu(poate am depasit din start punctele, care trebuie sa fie in numar de 19): - doua cafelute fara zahar si fara cofeina -un mar - 50 gr calamar prajit in ulei cu lamaie - 100 gr surimi prajit in ulei - 70 gr. snitel prajit in ulei cu pesmet Sper ca n-am depasit... Tot citindu-va pe voi am senzatia ca de fiecare data cand produsul e prajit in ulei se pune un punct pentru ulei. Ma duc sa citesc din urma, de la primele capitole eu cred ca se aduna aici cam ulte puncte din cauza uleiului......sa vina fetele sa-si dea cu parerea-------------------- |
|
|
|
| himere2005 |
03-01-2007, 04:13 PM
Mesaj
#792
|
|
Lama Grup: Membri Raspunsuri: 5.884 Inscris: 1-08-2006 Membrul Nr.: 82 Dispozitie: incendiara Sex: Feminin |
se pune un punct pentru fiecare lingurita de ulei
-------------------- |
|
|
|
| bubbles |
03-01-2007, 04:16 PM
Mesaj
#793
|
|
Panda Grup: Membri Raspunsuri: 8.895 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 92 Dispozitie: fatty :D Sex: Feminin |
fetele am gasit un doc word in care aveam scrisa greutatea cam de pe la inceput si azi am completat iar
ia uitati Luni 03.04.2006 – 70.8 kg Luni 08.05.2006 – 72.2 Miercuri 10.05.2006 – 69.1 kg Craciun:62.5kg 3.01.2007 : 65kg -------------------- Am plecat de la 76 kg ... :) si astept pragul psihologic 59kg
Pentru a te mentine la greutatea actuala trebuie sa consumi 2025 calorii/zi. Pentru a slabi 0,5 kg/saptamana e recomandat sa consumi 1525 calorii/zi. |
|
|
|
| Ella79 |
03-01-2007, 04:16 PM
Mesaj
#794
|
|
Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.957 Inscris: 31-07-2006 Membrul Nr.: 73 Sex: Feminin |
CITAT(Lacry @ 03-01-2007, 06:10 PM) Primul meu meniu(poate am depasit din start punctele, care trebuie sa fie in numar de 19): - doua cafelute fara zahar si fara cofeina -un mar - 50 gr calamar prajit in ulei cu lamaie - 100 gr surimi prajit in ulei - 70 gr. snitel prajit in ulei cu pesmet Sper ca n-am depasit... Tot citindu-va pe voi am senzatia ca de fiecare data cand produsul e prajit in ulei se pune un punct pentru ulei. Ma duc sa citesc din urma, de la primele capitole Lacry, m-ai lovit cu meniul tau.  Surimi, calamar... valeleu, de unde sa scoatem noi punctele la astea. Ca o recomandare generala, daca nu te superi pe mine, ti-as recomanda sa eviti, pe cat posibil, prajelile. Astea ingrasa intotdeauna. Apoi eu as puncta asa: - 50 gr calamar = 0,5p - prajeala de la calamar = 1p - surimi prajit = 7p (eu l-as pune ca pestele prajit) - snitel prajit = 5 p Pana acum ai 13,5p, dar trebuie sa mananci si legume, fructe, lactate. -------------------- start 25.09.2008 |
|
|
|
| Lacry |
03-01-2007, 04:16 PM
Mesaj
#795
|
|
Marmota Grup: Membri Raspunsuri: 1.384 Inscris: 9-08-2006 Membrul Nr.: 106 Dispozitie: trista Sex: Feminin |
Hihihi, se pare ca mai "recitesc" si alti neuronasi la topicul cu ww, linkul dat de voi.
-------------------- |
|
|
|
|
|
Versiunea minimala Discutii aprinse Sitemap Diete Calorii | Acum este: 23-11-2008 - 02:54 PM |
Neuronii WW part 7, Dieta Weight Watchers
