Neatza, neatza!

Alice, si eu cam tot in atatea pcte ma incadrez pana ajung acasa, dar cu fomica in general. Dimineata bag micul dejun ca altfel sunt lesinata, pe la 11 fructe, mult ceai si apa, la unu pranzul, pe la 15-16 iar fructe si daca mai am ceva, crackersi, felii grau, batoane si la 18-18,30 cand ajung acasa cina. E relativ ok, dar uneori flamanzesc tare; cred ca trebuie sa astept sa se micsorze stomacul la loc
Pt mine vine si nu vine week-end-ul, nu stiu daca v-am zis ca duminica dimineata la 8 plec la barcelona si revin marti seara; dar in program nu am nici macar 5 minute libere sa vad si eu orasul...eh, asta e, imi doresc doar sa treaca repede si sa reusesc sa ma mentin.
O zi frumoasa!

Azi dimineata aveam 61,2 kg Dar nu cant inca victoria pt ca mai e mult pana miercurea viitoare la cantar

Acest mesaj a fost editat de ALICE: 19-01-2007, 09:14 AM

Bravo Alice!!!!

Felicitari, alice!

eu nu am bucurii la cantar deloc, dar am rabdare; sunt putin tuflita din cauza unor probleme de serviciu, nu numai ca ma simt, dar si sunt data la o parte si totul pleaca de la colegul meu, sunt sigura. Astazi s-au dus la agentie fara mine, eu abia azi dimineata am aflat

neata si d ela dylly...s-a intors pe vantul lasat aseara....
fost la dentist, mai tre s amerg fir-ar sa fie...
azi in program: servici, masaj, medi...
scriu imediat meniul

felicitari alice!
pisik, nu te impacienta din cauza cantarului, o sa fie bine miercuri, sa vezi.

dupa trei zile la Barcelona nu prea stiu.....

buna dimineata

Alice, felicitari pentru cantar. las ca pe miercuri o sa fie si mai bine.

Acest mesaj a fost editat de lyra: 19-01-2007, 09:38 AM

Bravo, Alice!! Tot inainte!!

Alimente surprinzator de sanatoase

hehe una bucata berbecutz si aici

Lacry, de ce ai punctat budinca cu 4p? Ca tocmai facusem si eu si ma gandeam la 2.5-3p sa punctez


Prietenul meu (sau mai nou, logodnicul ) e leu

meniul meu dar s anu ma bateti...e ingrasacios, dar e pt toata ziua , adica pana diseara la 22.00


Meniu Vineri 19.01.2007
Alimente Cantitate Punctaj
toast 2 felii 2
fitness 1 buc 0.8
cafea 2 lingurite coffeeta 1
vinete 2 lingurite 1
biscuiti 3 buc 1
paste 4
branza 50 gr 3
ou 1/2 buc 1
portocala 1 buc 0
toast 2 felii 2
sunca 20 gr 0.5
branza fitness 1 buc 0.8

17.1
din 20p...ieri depasit cu 1.6p

Buna dimineata. Ca de obicei in ultimul timp, nu am avut timp sa citesc nimik din ce ati scris.
Aseara am ajuns la 10 acasa. Acum merg la manichiura, apoi putin la munca, la 14 la o hidratare apoi sa imi scot hainele de la croitoreasa dupa care la 18 la aerobic.
Cand am inceput sa merg la sala, am zis ca nu o sa ajung sa merg curand la aerobic pt ca nu o sa fac fata. Ei, acum imi place super mult si abia astept sa merg. Acum 3 luni faceam 100 de abdomene si nu mai puteam. Acum fac 500 si sunt in forma. Asa ca am motive sa fiu mandra de mine, nu?
Maine e marele chef si deja am niste emotii..............

V-am pupat si va doresc un WE cat mai frumos.

Poate nu vi cu poze la noi.

atata ii trebuie...mergem dupa ea sau trimitem furtunile incolo

alice, felicitari pt cantar