noni, dar in salata de vinete ce ai pus de 4p?
o sa pun 1.5p o aripioara de pui la gratar...nu cred ca are mai mult de 50g, nu?

Parca s-a stabilit ca in apa sau suc propriu e acelasi lucru

si eu ma incurc aici...niciodata nu stiu cum sa punctez.....

pai au fost 2 felii de paine = 4p, eu punctez 2p/felie, si am pus 2p salata pentru ulei si picul de maioneza light pe care l-am adaugat in ea. nici aici nu e bine??

are mai putin de 50g sigur, ca o pulpa superioara are cam 60g, am cantarit eu recent dar avand in vedere ca aripioara are piele, cred ca merge chiar 1p aripioara

Ulei vegetal 1 lingurita, 5g 1 Points

Supa de pui 5p ?? Ce ai pus in ea?

si pana la urma a picat teatrul pt ca nu mai sunt locuri, asa ca sala scrie pe fundul meu mare!

mai am o intrebare: maioneza facuta in casa cu cat o punctez oare ?

eu imi tai felii de paine normala mai subtirele asa ca am vazut ca fetele puncteaza painea aceea patratoasa cu 1p felia, si painea mea nu-i patratoasa, e putin mai grosuta, dar e mai mica...eu as puncta cu 2p in loc de 4...poate nu punctez eu corect...sau aufost di alea groase groase

puhh, m-ati luat la purecat! ce bine, mai invat si eu!

deci eu am in lista supa de gaina-150g=6.5p, asa ca am zis ca de pui ar fi ok 5p. am pus 1/4 piept de pui facut bucatzele mici, ardei, ceapa, morcov, telina, gulie, vegeta si cateva paste.

Acest mesaj a fost editat de _noni_: 16-01-2007, 04:11 PM

nu stiu cum sa punctez ce am baut dimineatza.. scrie k are 139kcal/100gr si plicul are 25 gr... si mai scrie ca are cacao cu continut scazut de cacao... dar are lapte praf, zahar...eu cred k 2-2.5 pct e ok... nu!?

noni, noi iti vrem binele ca ramai nemancata daca te iei dupa tine sa vezi ce puncte mai aduni pai daca e din piept de pui, ala nu lasa f.multa grasime...e 1.5p maxim 2

plus pastele...cred ca ajungi undeva pe la 2.5p cu totul

Acest mesaj a fost editat de himere2005: 16-01-2007, 04:16 PM

eu cred ca mai degraba 1 p e ok. un cappucino are 1.5p, am eu un pliculet, si are 444 kcal, 17.4 lipide si 14g. am calculat cu calculatorul la 139 cal si 25 g si imi iese 1.1p

multumesc anca am punctat 1 si de 0.5p mai mananc jumatate de felie de paine, de fapt am bagat-o in farfuria de mazare ca nu stiu de ce a iesit mai lichida...cutia de mazare era prea bine fiarta

Neatza fetele

daconst, irinush multumesc frumos dar asa imi vine sa imi trag una in moaca mai, dar zici ca sunt complet idioata , parca tot organismul meu a luat-o razna. Cum va explicati voi ca aseara la ora 19.00 cand mi-am cumparat pantalonii imi stateau perfect si azi la 8 dimineatza imi erau mari . Deci nu ma refer doar la talie sa zici ca eram balonata aseara... imi sunt largi peste tot ... pot sa ii dau jos cu usurintza fara sa ii deschei . Cand m-a vazut Remy azi s-a crucit e a doua oara cand mi se intampla


Vad ca toate sunteti intr-o pasa proasta... deocamdata eu ma simt bine si sunt f mandra de mine ca ieri am fost servita cu o chestie ingrasacioasa la munca si am refuzat-o cu politetze desi mi-era fff foame si mai aveam 3 ore pana sa pot manca ceva. Azi am ramas 2 ore peste program asa ca merg sa mananc pt ca nu am bagat nimic in gura pana la ora asta, nici macar o putza de papagal