Am ajuns acasa....dupa ce am prins ploaia
Nu am mai gasit pepene rosu da am gasit nectarine (care sunt mai mici decat prunele de ce erau din import )
Mi-am pus orezul la fiert, am despachetat si am zis sa intru pe la voi da e asa de liniste..........

Nu imi place deloc ziua de azi de dieta, asa ca voi renunta la ea.
Voi avea zi de proteine, legume, fructe!

buna ramo nici mie nu imi place ziua de azi mai ales ca am fost la lucru si nu am avut ce sa mananc adica era multa mancare dar nu potrivita mie ... asa ca eu am ales 2 feli de paine cu sos de rosi ... si asta am papat eu ....
Meniul azi :
-1 banana
-1 mar
-2 feli de paine cu sos de rosi
-20 de grame de alune ( ) imi era foame eram la lucru
-1 feliutza (minusculat) de tort
-2 patratele de cioco amara 85% cacao ....

Sper ca nu am trisat ... dar la lucru e greu sa ti pasul ...

Neata ..Azi e ziua de cantar ?

ramo, eu zic sa nu renunti la nici o zi, cura e gandita sa-i ofere organismului tot ce-i trebuie. schimba din alimente, variaza, dar nu renunta de tot.
te puuuuuuuuup

Buna Ramo.

Salutare!
Oficial azi era ziua de cantar dar sunt cu rusii dupa mine si nu ma risc sa imi arate cantarul 2-3 kg in plus cum imi arata mie in aceasta perioada a lunii.
Anca, renunt deocamdata, o sa vad eu daca o sa mai tin ziua aia....deocamdata mi-e f bine fara ea.
Azi sunt la fructe.
Am fot la vacuum, la masaj de relaxare si acum cred ca ma bag in pat....toata ziua mi-a fost somn.

Si eu mai stau putzin si merg in pat ca abia mai tzin ochii deschisi.

Normal ca daca am timp si ma pun in pat, nu pot dormi, m-am uitat la telenovela si m-am ridicat din pat.
Da e mai bine, ca altfel ii tineam toata noaptea companie lui Dan Diaconescu
Ma duc sa pregatesc mancarea pe maine, fac tocana de cartofi cu legume chinezesti.

Oooops, maine am proteine, deci ma duc doar sa scot carne la dezghetat.

Ramo maine se papa carnita abea apuc ziua de maine ca sunt flamanda ptr ca nici ieri nu am prea mancat ... dar azi cantarul a fost generos 1.5 kg mai putin in ciuda faptului ca miercuri ajung ´´rusii´´

Bravo Bufita .Asta da reusita Sper sa imimearga simie asa bine

Merci bubbles dar sa sti ca ieri si azi am facut ceva foame ... dar sunt multumita ptr ca nu am murit

Felicitari Bufi!!!
Eu inca nu m-am cantarit da in curul saptamanii asteia sigur o s-o fac ca nici eu nu mai am rabdare. Poate vineri dupa ziua de fructe.
De joi am sa modific putin zilele ca duminica am musafiri si facem pui la rotisor.

spor la toate!