have fun!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Vreau sa vezi pozele, unde esti Ramo?

Buna seara de la Cluj, dupa un drum pe care de obicei il faceam in o ora jumate, azi l-am facut in 4 Dezastru cat este de aglomerat. Bine ca am ajuns cu bine.
Cel mai important: am ramas in calorii Si ca sa va demonstrez.........
Meniul pe ziua de azi:
- salata din rosie, sunca, telemea - 140;
- mancare de orez cu sunca si iaurt - 282;
- o inghetata joe - 164;
- hamburger Mc Donalds - 255;
- salata midi mediteraneana Mc - 115;
- sos salata Caesar Mc - 30;
- 70 seminte - 173.
TOTAL 1159

Maine...cheat day

Onu, fuuug acum la tine sa te vad in fustitza

RAMO

Buna fetelor! Ati primit un nou mesaj de la o alta grasuta care face tot posibilul sa slabeasca. Ma primiti printre voi?

Bineinteles ca te primim ! Bine ai venit !

Ne spui mai multe despre tine ? Cum te-ai gandit sa slabesti , numarand calorii ?
As zice sa-ti faci jurnal si sa scrii acolo meniuri . Promitem ca venim sa te ajutam , certam ( daca e cazul ) , felicitam ...

Doamna Divaaaaaaa!!!! Sper ca nu te-au rapit clujenii de tot

Schweppes, simpatic nickname Bine ai venit! Ia zi repede, cu ce te lauzi?

Multumesc ! De cand ma stiu sunt o pofticioasa si nu ma pot abtine de la absolut nimic pana nu gust. Dar problema la mine e ca nu pot doar sa "gust" si ajung sa mananc tot. Am incercat sute de diete "minune" si am reusit sa slabesc 8 kg in 2 ani, ceea ce e putin, zic eu, dar acum am mare nevoie de ajutorul si incurajarea cuiva pt. ca mai am de dat jos inca 7. Si le-as vrea "disparute" intr-un timp relativ scurt..2 saptamani?! Sanatos nu e, dar in momentul asta tot ce ma intereseaza e sa capat ambitie. Si poate ambitia asta vine chiar de la voi. Pt. asta m-am inscris.

7 kg in 2 saptamani ???? E prea mult in timp prea scurt . Si nu e deloc sanatos !
Cum am spus si mai sus : fa-ti jurnal si tine acolo o evidenta la ce mananci . E mult mai usor asa decat sa faci asta in jurnalul altei fete pentru ca se scriu vrute si nevrute .
Multa bafta si asteptam sa te vizitam si sa vedem cum o scoatem la capat cu kg alea

Poate iti pui si un ticker . Si poate ne spui mai multe despre tine .

Bine ai venit printre noi Normal ca te primim...cu bratele deschise

Nu m-au rapit de tot clujenii dar nici pe departe nu erau
Am manacat ieri....da mai bine nu zic nimik...mi-am mai satisfacut niste pofte, nu imi pare rau , azi am zis ca sunt iar la calori...dar la ce mancare a facut soacra...de maine, ca azi nu se poate.
Asa ca maine mananc doar fructe si de marti numar iar calorii.
Acum mergem la masa, apoi in oras pe o terasa si mai dupa-masa pornesc inspre casa

Doamnelorrrrr...astept noile data pentru JO, va rog

i'm back

acasa dupa un we minunat....si pentru ca raspund cand sunt intrebata, sa va spun cate ceva despre mine. am fost intotdeauna plinuta, grasuta, cum mai vreti si de ceva ani ma straduiesc sa scap de acest neajuns. insa nu cred ca am fost atat de motivata ca acum. ma casatoresc in mai putin de 9 luni si vreau sa arat minunat in rochia de mireasa. desi sunt de acord ca toate miresele sunt frumoasa, de ce sa nu fim sincere si sa spunem ca o mireasa mai slaba arata mai bine in poze. anyway, de maine seara incep sa spun si eu ce mananc, imi calculez caloriile dupa tabelul care este aici pe site si sper sa dau jos 20 kg in urmatoarele 3 sferturi de an....wish me luck...o seara frumoasa si sa aveti numai vise "usoare"

O saptamana superba , Ramo