M-a clicuit o data ,dar nu m-a tinut mult .
Si legumele astea sunt scumpe inca...Nici nu mai stiu ce sa mininc....

Abia astept si eu ieftinirea legumelor si aparitia verzaturilor! Sa te tii ce de salate putem face atunci.

Salut la toata lumea
Ati observat am slabit putin,mi-am schimbat tikerul
Azi zic sa ma imbrac si eu frumos la fusta si pe tocuri.Imi scot rochia neagra din dulap,sacoul si ma imbrac.Trag rochia pe cap,nu merge,il rog pe Sergiu.Sergiu trage nu merge,nici prin cap sa-mi treac ca rochia care o data filfiiia pe mine nu ma incapea.Am tras-o eu cu forta,m-am incheiat si sa vedeti ce burta mare si urita ma insotea.Cu Danuta cu asa burta eram in 4-5 luna .Inebunesc fetelor...
Deci nu va spun ce tin ca ma fugariti pe aici,dar vreau urgent sa dau jos macar 5 kg+ sport dimineata la 5.30 cu Graph pe stadion

Bravo, aki! Se pare ca a devenit mai prietenos cantarul tau .Urmeaza sfatul dat de nessie si vei arata mortal in rochia neagra

Ina ,pe dracul am slabit.Ma rid eu singura de mine.Aveam 64 si acum am 67 .M-am inrasat ca o scroafa

aki, incearca si cu sport. ia catelul si alearga cu el juma de ora/ zi. si incearca sa nu mai papi seara. mobilizeaza-te!

Asa vreau Ancuta sa fac,ca nu mai este chip alt fel.Azi dimineata m-am uitat la bratele mele si parca erau a lui Bruslee .Sunt descurajata total.Sergiu zica ca sunt frumoasa asa,adr eu nu cred.Cerd ca tot intoarce capul el dupa vre-o una mai slaba ca mine

nu te gandi asa.
cel mai important e sa te simti TU bine. si sa incerci sa faci ceva pt tine, mai ales ca nu te mai simti bine in pielea ta.
pana la urma mancarea nu e tot!

Cind ma aplec jos sa iua ceva simt ca nu pot ca mi-i greu,incep a gifii.
Vreau sa slabesc...cu toate ca azi nu-i luni,dar de azi am zis gata!!!!!!!!!!!!!!!

asa te vreau!

Azi am mincat doua mere.Mai am un greifruct si o portocala.Si ceaiuri pina cad in barba.Diseara o sa mininc carne de pui fiarta

Sper sa nu cazi in extrema cealalta, adica sa mananci prea putin .
Poate daca ai incerca sa papi mai mult la micul dejun, mai satios

Am vrut sa tac sa nu va spun,dar nu pot...
O colega de mea de la servici a slabit cu viteza cosmica. .Azi am intrat la ea,m-am speriat ce talie are.
Zice a tinut 10 zile :Ceai cu mire de albine-dezintoxicarea organizmului.Apoi s-a apunact de dieta si sport la sala.E slaba rau .Vreau si eu

Rodica, iti distrugi stomacul si sanatatea. Nu te grabi, ca nu ai pus kilele alea pe tine in 10 zile. De ce vrei sa plece in 10?

o sa te infometezi pana te infigi in tot ce gasesti si nu te mai scoate nimeni de acolo. Stii ce e yo-yo? Asta te asteapta, mai ales ca Sergiu nu te ajuta la dieta.

Ai grija de tine!

Salut la fete.
Azi sunt mai bine,dar mereu ma uit in oglinda nu am slabit de eri pina azi?
Aseara am fugit 15 min si azi dimineata iarasi 15 min.Adica 10 cercuri pe stadionul de fotbal.
Nu am mincat nimic interzis,cu toate ca frigiderul e plin cu ciocolata si Nutella .Nu ma atrage,sunt pornita rau,sper sa ma tina.Fetelor CANDIA cu 50 % cacao se permite ca abatere?Nu ca vreau sa mininc dar pentru orice eventualitate vreau sa fiu informata