Subiectul zilei: Ce este in mintea unui barbat?
|
|
Subiectul zilei: Ce este in mintea unui barbat? |
|
Bine ai venit Vizitatorule ( Autentificare | Inregistrare )
  |
|
| aki |
 07-05-2008, 02:44 PM
Mesaj
#3271
|
 Lama  Grup: Membri Raspunsuri: 5.288 Inscris: 13-07-2006 Membrul Nr.: 62 Dispozitie: Ca totdeauna... Sex: Feminin  |
Meniul pe azi:
Dimineata: Cafea cu lapte (200 g / 116kcal) Zahăr (10 g / 40.5kcal) Fulgi de ovăz preparați cu apă (250 g / 220kcal) Amiaza: Pâine neagră de secară (50 g / 103kcal) Pateu de ficat (20 g / 60.2kcal) Roșii (25 g / 4.75kcal) Seara: Ciorbă de cartofi cu macaroane (400 g / 216kcal) Picior de pui (200 g / 316kcal) Total: Albumine:53.27 Hidrocarburi:129.885 Grăsimi:37.745 kcal: 1076.45 Atit pe azi  --------------------   Dieta 03.01.2008-30.11.2008 Am inceput cu 68 kg,acum am 61,8 kg Masuratorile : Brat 31.Acum-28 cm (-3 cm) Abdomen 85.Acum-75 cm (-10 cm) Coapse 103,Acum-96 cm (-7 cm) Picior 60.Acum -56 cm (-4 cm) |
   |
 
|
| bubbles |
08-05-2008, 10:28 AM
Mesaj
#3272
|
 Elefant Grup: Membri Raspunsuri: 9.067 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 92 Dispozitie: fatty :D Sex: Feminin |
Neata
  -------------------- Am plecat de la 76 kg ... :) si astept pragul psihologic 59kg
  Pentru a te mentine la greutatea actuala trebuie sa consumi 2025 calorii/zi. Pentru a slabi 0,5 kg/saptamana e recomandat sa consumi 1525 calorii/zi. |
|
|
|
|
Multumim sponsorilor nostri pentru sprijinul acordat sustinerii forumului OneDen.com |
|
| anca veselie |
08-05-2008, 10:39 AM
Mesaj
#3273
|
 Lama Grup: Membri Raspunsuri: 5.347 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 95 Dispozitie: PLINA DE VIATZA! Sex: Feminin |
spor la treaba akisor
--------------------   [           start ww: 8 ian 2007/ start SB: 26 febr. 2007/ start disociat YIN YANG 19 martie 2007 restat ww: 21 mai/ mancat sanatos cu mici abateri: 9 iulie de fapt... mai mari abateri :)) inceput dieta nutritionist: 14 ian. '08 [url=http://www.TickerFactory.com/exercise/waeW1NX/]  [/url] |
|
|
|
| aki |
08-05-2008, 01:44 PM
Mesaj
#3274
|
|
Lama Grup: Membri Raspunsuri: 5.288 Inscris: 13-07-2006 Membrul Nr.: 62 Dispozitie: Ca totdeauna... Sex: Feminin |
Buna la toata lumea.Am terminat un deviz si mai am unul ,dar il fac luni.Noi mine avem liber
 .9 Mai-Ziua Biruintei  -------------------- Dieta 03.01.2008-30.11.2008 Am inceput cu 68 kg,acum am 61,8 kg Masuratorile : Brat 31.Acum-28 cm (-3 cm) Abdomen 85.Acum-75 cm (-10 cm) Coapse 103,Acum-96 cm (-7 cm) Picior 60.Acum -56 cm (-4 cm) |
|
|
|
| amalia0701 |
08-05-2008, 03:07 PM
Mesaj
#3275
|
 Hiena Grup: Membri Raspunsuri: 4.802 Inscris: 31-05-2006 Membrul Nr.: 13 Sex: Feminin |
La noi in 10 mai e ziua regelui, dar nu se mai sarbatoreste, iar in 11 e ziua Ioanei
).gif) --------------------  [/url] Orice incepe cu primul pas, ACU CONTINUA ! Nu mai tzin regim ;)), de azi 29.10.2008 viatza fara excese [url=http://www.TickerFactory.com/exercise/wyVKZRC/]  [/url] Daca va e dor de SYS vedeti AICI |
|
|
|
| anca veselie |
08-05-2008, 04:34 PM
Mesaj
#3276
|
|
Lama Grup: Membri Raspunsuri: 5.347 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 95 Dispozitie: PLINA DE VIATZA! Sex: Feminin |
sa te bucuri de wee prelungit
-------------------- [ start ww: 8 ian 2007/ start SB: 26 febr. 2007/ start disociat YIN YANG 19 martie 2007 restat ww: 21 mai/ mancat sanatos cu mici abateri: 9 iulie de fapt... mai mari abateri :)) inceput dieta nutritionist: 14 ian. '08 [url=http://www.TickerFactory.com/exercise/waeW1NX/] [/url] |
|
|
|
| Cherie |
09-05-2008, 09:22 PM
Mesaj
#3277
|
 Taz Grup: Membri Raspunsuri: 3.204 Inscris: 25-11-2007 Membrul Nr.: 528 Dispozitie: Pusa pe fapte mari :P Sex: Feminin |
Gata? Ai plecat in weekend? -------------------- Candva, 77 kg...
Marea cantareala! Start: 70.6 25.10.2008 71.2 ( + 0,6 kg )     |
|
|
|
| aki |
12-05-2008, 07:07 AM
Mesaj
#3278
|
|
Lama Grup: Membri Raspunsuri: 5.288 Inscris: 13-07-2006 Membrul Nr.: 62 Dispozitie: Ca totdeauna... Sex: Feminin |
Buna la toata lumea.M-am reintors din mini concediu.Mi-am petrecut sora in Ungaria.
 .Mi-i tare greu fara ea.Am plins mult la gara  .De dieta nici pomina,am mincat mult si ne-am facut de cap.Nici de azi nu promit sa incalec cararea corecta.Imi revin...  -------------------- Dieta 03.01.2008-30.11.2008 Am inceput cu 68 kg,acum am 61,8 kg Masuratorile : Brat 31.Acum-28 cm (-3 cm) Abdomen 85.Acum-75 cm (-10 cm) Coapse 103,Acum-96 cm (-7 cm) Picior 60.Acum -56 cm (-4 cm) |
|
|
|
| buretel |
12-05-2008, 07:43 AM
Mesaj
#3279
|
 Koala Grup: Membri Raspunsuri: 2.694 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 97 Dispozitie: cu gura pana la urechi :)) Sex: Feminin |
Neataaaa
Ce face Daniela in Ungaria? Merge la master cumva? A terminat facultatea in Ro? Si eu am cam sarit calu' in we, de azi, la treaba si sport! --------------------  It hurts in my fourteen! (ma doare-n paispe!) |
|
|
|
| julyalina |
12-05-2008, 09:20 AM
Mesaj
#3280
|
 Taz Grup: Membri Raspunsuri: 3.224 Inscris: 3-08-2006 Membrul Nr.: 100 Dispozitie: cam adormita Sex: Feminin |
ce mai faci akisorule ? buretelule , tu ce mai faci ?  noroc ca te mai prind si eu pe la altii prin jurnale sa te intreb de sanatate -------------------- "Ai învins, continuă, ai pierdut, continuă!" Fridtjof Nansen
"When you are content to be simply yourself and don't compare or compete, everybody will respect you." Lao-Tzu "Prietenii sunt ingeri tacuti care ne pun pe picioare atunci cand aripile noastre uita cum sa zboare." 24.04.2007 - 60kg 01.11.2007 - 58 kg - 59 kg - ma invart prin zona asta |
|
|
|
| bubbles |
12-05-2008, 09:37 AM
Mesaj
#3281
|
|
Elefant Grup: Membri Raspunsuri: 9.067 Inscris: 2-08-2006 Membrul Nr.: 92 Dispozitie: fatty :D Sex: Feminin |
Neata
.Nici eu nu zic nimic de kg  -------------------- Am plecat de la 76 kg ... :) si astept pragul psihologic 59kg
Pentru a te mentine la greutatea actuala trebuie sa consumi 2025 calorii/zi. Pentru a slabi 0,5 kg/saptamana e recomandat sa consumi 1525 calorii/zi. |
|
|
|
| aki |
12-05-2008, 01:35 PM
Mesaj
#3282
|
|
Lama Grup: Membri Raspunsuri: 5.288 Inscris: 13-07-2006 Membrul Nr.: 62 Dispozitie: Ca totdeauna... Sex: Feminin |
CITAT(buretel @ 12-05-2008, 08:43 AM)  Neataaaa Ce face Daniela in Ungaria? Merge la master cumva? A terminat facultatea in Ro? Si eu am cam sarit calu' in we, de azi, la treaba si sport! Daniela a facut facultatea in Cluj si acum face masterul in Budapesta.Acum asteapta rezultatele la doctorat ca a dat in State Bravo pentru sport CITAT(julyalina @ 12-05-2008, 10:20 AM) ce mai faci akisorule ? buretelule , tu ce mai faci ? noroc ca te mai prind si eu pe la altii prin jurnale sa te intreb de sanatate Buna alinus.Eu pe aici cu treaba,au dat toate acum navala peste mine  CITAT(bubbles @ 12-05-2008, 10:37 AM) Neata .Nici eu nu zic nimic de kg Of,dieta e la pamint  -------------------- Dieta 03.01.2008-30.11.2008 Am inceput cu 68 kg,acum am 61,8 kg Masuratorile : Brat 31.Acum-28 cm (-3 cm) Abdomen 85.Acum-75 cm (-10 cm) Coapse 103,Acum-96 cm (-7 cm) Picior 60.Acum -56 cm (-4 cm) |
|
|
|
| Mariana |
12-05-2008, 03:53 PM
Mesaj
#3283
|
 Veverita Grup: Membri Raspunsuri: 728 Inscris: 20-06-2007 Din: O comuna la malul Dunarii... Membrul Nr.: 315 Dispozitie: Melancolica, romantica... Sex: Feminin |
Buna
--------------------       |
|
|
|
| ganesha |
12-05-2008, 11:48 PM
Mesaj
#3284
|
 Taz Grup: Membri Raspunsuri: 3.085 Inscris: 13-02-2007 Membrul Nr.: 235 Dispozitie: looking hot and feeling cool :)) Sex: Feminin |
CITAT(aki @ 12-05-2008, 07:07 AM) Buna la toata lumea.M-am reintors din mini concediu.Mi-am petrecut sora in Ungaria. .Mi-i tare greu fara ea.Am plins mult la gara .De dieta nici pomina,am mincat mult si ne-am facut de cap.Nici de azi nu promit sa incalec cararea corecta.Imi revin... noi sintem linga tine! Si-ti facem si galerie sa te tii pe carare -------------------- Inaltime: 1,74
Overall:  Actual:  What you think is who you become. Be beautiful. Be kind. Be radiant. Be love! Personal Trainer in training. Proud member of Canadian Association of Fitness Professionals |
|
|
|
| lilistiuca |
13-05-2008, 06:28 AM
Mesaj
#3285
|
|
Ciocanitoare Grup: Membri Raspunsuri: 458 Inscris: 16-08-2007 Membrul Nr.: 367 Dispozitie: am avut si zile mai bune!!! Sex: Feminin |
neata akisorule!!!!
pune mina pe dieta, ca acum vine vara si tre' sa arati traznet in costumul de baie!!!! --------------------  |
|
|
|
|
|
Versiunea minimala Discutii aprinse Sitemap Diete Calorii | Acum este: 4-12-2008 - 08:01 AM |
Slabim in continuare:)))))))))))))))))))))
