neata tuturor!

dupa ce ca m-am trezit cu o groaznica durere de cap, m-am mai certat si cu mama. de fapt ea s-a certat cu mine.

in fine, mai am 2 zile pana la urmatorul examen, care e cunoscut ca spaima facultatii . asa ca nu mai pierd timpu' si ma duc sa invat.

va doresc o zi minunata!

Neata si bafta la examenul dureros.Eu IL am pe 25 pe cel mai aiurea

hello everybody!


am luat 10 la cel mai oribil examen din viata mea.
efectiv mi-a picat fata cand a citit ala notele. eram toata:
nu cred ca v-am spus, era examenul de electronica analogica. in general se lasa cu foarte multi picati.

nici nu va povestesc cum eram sambata, nu puteam sta locului de agitata ce eram. ma mir cum de am mai reusit sa invat.
am decis sa fac pauza de dieta, pana miercuri (inclusiv), nu mai mult. atunci e ultimul examen.

Bravo Missy!
Terminam noi sesiunea si punem de-un
Bafta la ultimul exam!

am terminat sesiuneaaaaaaaaaa!!!!

si am luat 10 si la ultimu' examen. nu pot sa va spun cat de fericita si usurata ma simt.
per total am avut doar 2 de 9. ceea ce inseamna ca acum nu mai am bursa de merit, ci pe cea de excelenta, adica more money .de cand sunt studenta, n-am avut niciodata note asa mari.

nu va spun ce sentimente am avut ieri. m-a si bufnit plansu' la un moment dat ca aveam senzatia ca nu stiu nimic, ca nu inteleg nimic, etc... dar a fost bine

diseara petrecem, iar de maine sunt cuminte si imi vad de treaba cu mancatul sanatos.

azi am in plan:
- sa ajung la zi cu the biggest loser
- sa fac curatenie
- sa dorm
- sa fac curatenie
- diseara vin fiert

va pup!!!!!

Felicitari pt examene si pt bursa

multumeeeesc bubule!

Felicitari iubita mea! Cand vad cat de fericita esti imi vine sa plang de emotie!Imi doresc ca si fetele mele sa-ti calce pe urme!
Inca o data FELICITARI!!!!!!!!!!!!!

lucy , multumesc pentru cuvintele foarte frumoase!

Missy, nu pot decat sa te felicit!!!
Un ar merge la fix

Bravo, bravo, bravo!!!

hello!

m-am cantarit de dimineata, am fix 60.
asta dupa 6 zile de mancat ca o purcica.
nu garantez ca e bun cantarul meu, e mecanic . sper sa-mi iau unul electronic luna viitoare. deja l-am ochit aici

ma simt excelent . si cred ca as mai avea energie de inca o sesiune . e clar ca am innebunit de tot.


va pup!!!

Ce desteapta esti

thank you May

deci de azi cica sunt cuminte din nou. mi-am facut un nou plan de bataie.
dieta mea va fi de tipul low carb / high fat . carb-ii o sa fie numa' d'aia buni: fulgi de ovaz, rondele de grau si orez expandat si fructe, dar cu moderatie.

mi-am facut lista neagra a alimentelor si o sa o pun si pe frigider sa o vada tot familionu'.
ea contine:
- mezeluri
- paine (chiar si aia asa zisa-neagra e plina de chimicale)
- crackeri ikea (sunt mult mai nesanatosi decat wasa)
- batoane musli sau fitness sunt permise doar cand chiar simt nevoia de ceva dulce si mor fara
- lapte
- ness (cafeaua naturala e permisa, dar oricum, incerc sa o consum doar cand am nevoie)
- guma de mestecat (e-uri, cah cah)



azi am inceput cam prost

15.02.2008

MD – ora 12:00
- 270gr grapefruit
- 2 rondele grau expandat

PRANZ – ora 14:00
- 20gr telemea vaca
- 120gr piept pui la gratar
- 120gr brocolli + 170gr conopida
- O sarma ()

Snack – ora 15:30
- 35gr alune de padure crude

SNACK 2 – ora 18:30
- 35gr branza cedar maturata
- Ness cu 100ml lapte 1.5%

CINA – ora 21:00
- 40gr branza cedar maturata

O cana de vin fiert + o lingurita zahar

total:
81,22gr glucide; 60,16gr lipide; 73,79gr proteine; 1351,77 calorii; 16,51 fibre
procente:
24,03%glucide; 40,05%lipide; 21,83% proteine;

nu v-am povestit ca azi am fost la cumparaturi cu mami. si mi-am luat niste chestii foarte cute: o cana gigant (330ml) cu o oaie foarte amuzanta pe ea, servetele cu winnie the pooh, portmoneu, saculetz de mobil cu o ursoaica imbracata in rochita siiiii o carte de pilates de la teora.

o sa le fac maine poze, ca acu mi-e preaaa somn.

va !

Acest mesaj a fost editat de ironmissy: 15-02-2008, 12:58 AM

felicitari pentru sesiune si pentru cumparaturile facute cu mami!!!!

si mie imi face placere sa merg cu fiica-mea la cumparaturi si sa ii fac diverse cadouri!!!

Missy, cum te simti in afara sesiunii?

O zi frumoasa si renunta la rondele de orice fel. Nu sunt bune deloc.... si la low-carb, ca principala sursa de carbs, lasa legumele verzi si cateva fructe!

Pup!