Bravo lilicule si la cat mai multe alungate departe ,departe

bravo pt vestile bune! iar rezultatele dietei mi se par fff bune! da-i inainte cu succes

Wow, ce rezultate ai avut! Spor in toate sa ai si mergi tot inainte si cu picioarele si cu dieta!

Neatza fetili!(mai spre pranz ashea! )
Saptamana ce s-a incheiat mi-am atins primele target-uri.De Florii am mers la garaj,la gratar de peste.Cam vreo 50m dus,50m intors.A fost primul tel pe care mi l-am propus.Decat ca dupa ce am imburgitat o scrumbie goala,deodata au inceput neshte "contractii" suspecte si destul de periculoase pt viteza mea de deplasare.In sensul ca daca era ceea ce banuiam eu...si chiar era,viteza mea "supersonica" nu ma salva de la rusine. ...Am asteptat o pauza dintre "contractii"si i-am sus sora-mii ca ar fi cazul sa faca ceva util pentru omenire:sa ma duca cu masina in fata casei,ca sa salvez situatia .Asta a fost singurul...incident.Restul totul ok.
Ieri mi-am atins alt target:tot cu sora-mea am mers la mine acasa sa vad ce as putea imbraca de Paste.Mi-a venit cam de-a latul cand am intrat in casa:inca erau urme de incaltaminte pe gresie din ziua cand m-a luat Salvarea...dar duca-se!De acum a trecut aproape!
Imi vine din nou costumul cel rosu pe care nu stiu daca vi l-am aratat anul trecut sau numai am intentionat.Inclusiv la piept ...dar acolo "tipa" putin.(asta e de bine,inseamna ca dotarea nu s-a topit chiar grav).
Urmatoarele chite(tinte): sa fac Pastele....frumos .Daca imi iese,am sa povestesc dupa.Si de pe 11 mai sa merg la cursuri..Iar maine este "cozonac's day" .Am sa ii fac cu mama si sper,sper,sper sa reusesc sa nu ma tenteze de Paste....Dar daca nu voi reusi?Am vazut la Nessie in jurnal,ca dupa o luna de keto,poti avea o "carb day"...am o luna si o saptamana...as putea gusta o felie in acea zi?! ...Daca voi ziceti ca nu,atunci nu ramane!
In rest sunt cat de cat multumita:imi vin haine care nu imi mai veneau,nu imi este foame de-a lungul zilei.Imi e dor de fructe,dar nu pot spune ca nu pot trai fara ele.Cred ca mai curand e chestia aia cu indaratnicia de a visa la ceva interzis.Iar apa consum cel putin 2,6 l pe zi(apa+ceai)
Am inceput sa mai schimb din meniul standard trimis de nenea doctorul,inspirandu-ma de pe la Nessie Si Ironmissy .Am sa incep sa postez ce si cum manac,ca sa ma poata corecta sau atentiona fetele care se pricep,pe unde o scrantesc!Pup u all girls!

bravo lili, numai vesti bune

Meniu 23.04

MIC DEJUN:
-kaizer 100G
-cas 150g
-ridiche rosie-1buc

PRANZ:
-castronel supa pasare dreasa cu ou
-friptura de porc 100g
-salata verde cu lamaie

GUSTARE:
-cas 100g

CINA:
-sunca presata 20g
-cas 40g
-icre 30g

Socoteli tot nu stiu sa fac la calorii si alte finetzuri de astea.Azi a fost prima zi in care am facut meniul la "liber alese".Acum poftiti de va dati cu parerea daca a fost bine sau daca nu,unde am gresit
ca sa nu raman pierduta in aratura.

Lilisor. Dsitractie placuta de paste

lilicul .Felicitari pentru costum si ca nu ai slabit din pectorali ca eu una tocmai de acolo am dat cel mai ult jos .

Multumesc fetili!
Azi e marea zi a cozonacelii.Ma fac utila pana vine si mama,fierband laptele si dand nuca pe masina.Daca fac poze,si eu zic ca poate fac,demonstram aici.
Sunt putin intoarsa.Azi nu s-a mai miscat cantarul.Adica in saptamana asta.Am gresit ceva?Uitandu-ma la fete in jurnale,dau seama ca nu am iesit de pe keto:sete ca la balamuc si nu mi-e foame.Deci sunt pe felie.Totusi de ce s-a oprit?Ca ,slava Domnului,mai am de unde da jos.Fetili ceva sfaturi,pareri?! .Nu vreau sa pic in abaterea de la alte diete:de a descuraja si a o lua razna cand nu mai vad rezultate.Raman pe pozitie!Pup u all girls!

Paste fericit

Nu te descuraja Lilisor, mergi inainte! Daca reusesti sa scoti mezelurile si sa incepi sa papi nuci crude, migdale/alune crude, ar fi perfect!

Nu ma descurajez,pentru ca e prima dieta in care nu simt foame de la o masa la alta.
Mezeluri nu am mai mancat de cand am inceput dieta si ati spus sa scot cremvurstii,nuci crude mai ciugul cand imi amintesc,migdale/alune crude,trebuie sa astept sa pot circula eu,ca sa caut,nu pot sa ii mai pun saracii mama si asta in grija.
Acum am terminat cu cozonacii si ouale,dar au iesit superbi!Am facut poze,dar neuronul meu nu duce mult,incat sa fi realizat ca trebuie sa iau si cititorul de card,asa ca doar pe sambata sa ii pun pe post...daca mai intereseaza pe cineva!

Meniul 24.04:

-toba 50g
-cas 50g
-ou fiert
-sunca presata 20g
--------------------
-castronel supa pasare
-friptura porc-100g
-salata verde+lamaie
--------------------------------
-cas 100g
-smantana 70g
-ridiche 1 buc
-------------
-apa plata+ceai 3l

Acest mesaj a fost editat de lilianab: 24-04-2008, 10:07 PM

Senzational!!!

Sarbatori fericite, lumina in suflet si ai grija cu cozonacul ala, sa nu mananci prea mult!