left Schimba imaginea

Implica-te in discutie!Subiectul zilei: [1 DECEMBRIE] Cine se cantareste cu mine?
logo_right

Bine ai venit Vizitatorule ( Autentificare | Inregistrare )

112 Pagini V « < 55 56 57 58 59 > »   
Reply to this topicStart new topic
left > jurnal de mamaruta seperator Optiuni V right
May
mesaj 12-06-2008, 03:08 PM
Mesaj #841


Jaguar
*************

Grup: Membri
Raspunsuri: 6.857
Inscris: 1-08-2006
Din: Madrid
Membrul Nr.: 83
Dispozitie: just fine :)
Sex: Feminin



Felicitari give_rose.gif

P.S.: mi-am luat zaharul inapoi! )).gif


--------------------
Imagine

Imagine

ImagineImagineImagineImagine

ImagineImagineImagine
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
lilianab
mesaj 12-06-2008, 08:50 PM
Mesaj #842


Marmota
*******

Grup: Membri
Raspunsuri: 1.077
Inscris: 23-01-2007
Din: galati
Membrul Nr.: 217
Dispozitie: mai desteapta
Sex: Feminin



'Na seara! salut.gif La raport:

Mic dejun:(4,1p)
-iaurt 0,1%,180g=1,5p
-musli cu fructe 40g=2,6p
Gustare:(4,15p)
-budinca=3,5p
-felie orez expandat 1buc=0,65p
Pranz:(5,5p)
-felii crispy 2buc=1,4p
-ghiveci 1 portie=4,1p
Gustare:(1,3p)
-felii orez exp 2 buc=1,3p
-grepfruit 1buc=0p
Cina:(4,8p)
-felii crispy 1buc=0,7p
-ghiveci 1 portie=4,1p

Total=19,85p din 21


Tocanita cu ciuperci:8,5p/3portii=>2,85p/portia
-------------------------------------------------
-ciuperci,rosie,ardei gras,ceapa,marar,usturoi=1p
-ulei masline 5lgt=7,5p
-suc de rosii=0p

PeSei:La tocanita am pus si un cub knor...si nu am stiut cum sa punctez...Daca l-am punctat ca pe o lgt de ulei de masline,si l-am inclus acolo,e bine?!Ca nu grez sa aibe mai multa grasime.Chiar si o lgt de untura,tot 1,5p are.

Acest mesaj a fost editat de lilianab: 12-06-2008, 08:52 PM


--------------------
Imagine

1.02.08-Stop dulciuri.Faza de pre-dieta. -108kg
13.02.08-Start dieta "dupa cum m-a taiat capul"-106kg
24.03.08- Start dieta keto -101 kg
5.05.08- Start "dieta de 90 zile" -98kg
26.05.08-Re-start dieta weight watchers-95,5kg
1.12.08-In continuare weight watchers- 86kg
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Multumim sponsorilor nostri pentru sprijinul acordat sustinerii forumului OneDen.com

bubbles
mesaj 13-06-2008, 09:24 AM
Mesaj #843


Panda
***************

Grup: Membri
Raspunsuri: 8.992
Inscris: 2-08-2006
Membrul Nr.: 92
Dispozitie: fatty :D
Sex: Feminin



Neata pupic.gif .Ce face lilicul chieptos? grin.gif

Acest mesaj a fost editat de bubbles: 13-06-2008, 09:24 AM


--------------------
Am plecat de la 76 kg ... :) si astept pragul psihologic 59kg
Imagine

Imagine
Pentru a te mentine la greutatea actuala trebuie sa consumi 2025 calorii/zi.
Pentru a slabi 0,5 kg/saptamana e recomandat sa consumi 1525 calorii/zi.
User is online!Profile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Mariana
mesaj 13-06-2008, 10:04 AM
Mesaj #844


Veverita
*****

Grup: Membri
Raspunsuri: 716
Inscris: 20-06-2007
Din: O comuna la malul Dunarii...
Membrul Nr.: 315
Dispozitie: Melancolica, romantica...
Sex: Feminin



Buna. Ce mai faci Lilicule?
pupic.gif hug.gif
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
lilianab
mesaj 13-06-2008, 12:19 PM
Mesaj #845


Marmota
*******

Grup: Membri
Raspunsuri: 1.077
Inscris: 23-01-2007
Din: galati
Membrul Nr.: 217
Dispozitie: mai desteapta
Sex: Feminin



Buna fetili!Mai eu acum invat ca imi creste cu fiecare zi din ce in ce mai mare un morcov in fund ,de poate trai fara teama toata iepurimea planetei in urmatorul cincinal.Se apropie examenul,asa ca trag de mine.Pup u all,intru mai rar,macar cu meniurile si mai vb dupa! give_rose.gif


--------------------
Imagine

1.02.08-Stop dulciuri.Faza de pre-dieta. -108kg
13.02.08-Start dieta "dupa cum m-a taiat capul"-106kg
24.03.08- Start dieta keto -101 kg
5.05.08- Start "dieta de 90 zile" -98kg
26.05.08-Re-start dieta weight watchers-95,5kg
1.12.08-In continuare weight watchers- 86kg
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
lilianab
mesaj 13-06-2008, 10:21 PM
Mesaj #846


Marmota
*******

Grup: Membri
Raspunsuri: 1.077
Inscris: 23-01-2007
Din: galati
Membrul Nr.: 217
Dispozitie: mai desteapta
Sex: Feminin



Meniul de azi:

Mic dejun:(5,6p)
-semipizza 4 felii=5,6p
-cafea=0p

Gustare:(2p)
-banana=2p

Pranz:(5,4p)
-Branza vaca,semigrasa=4p
-felii crispy 2=1,4p

Gustare:(0p)
-grepfruit=0p

Cina:(4,95p)
-Branza cu smantana "fagaras"1oo g=3,1p
-felie crispy secara=0,7p
-rondea orez expandat 1=0,65p
-sunca porc 20g=0,5p

Total=17,95p din 21


Semi-pizza:(6,9p/5 felii=>1,4p/felia):
--------------------------------------------
-rosie,ardei gras,ciuperci,condimente=0p
-porumb 2 lg=0,5p
-piept pui 100g=2,4p
-oua 2 buc=4p
Tocat toate legumele si carnea cruda in respectivul aparat de tocat electric,apoi batut ouale,aruncat peste legume ,luat iar la amestecat.Adaugat porumbul si condimentele,turnat in tava de cozonac ,pe hartie de copt si aruncat in cuptor....A iesit misto si ar fi mers ori cu ketchup ori cu ceva acritura.Dar a mers bine si asa.Mentionez ca o felie am dat-o maica-mii tease.gif .,care era la mine in vizita.


--------------------
Imagine

1.02.08-Stop dulciuri.Faza de pre-dieta. -108kg
13.02.08-Start dieta "dupa cum m-a taiat capul"-106kg
24.03.08- Start dieta keto -101 kg
5.05.08- Start "dieta de 90 zile" -98kg
26.05.08-Re-start dieta weight watchers-95,5kg
1.12.08-In continuare weight watchers- 86kg
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
lilianab
mesaj 14-06-2008, 07:46 PM
Mesaj #847


Marmota
*******

Grup: Membri
Raspunsuri: 1.077
Inscris: 23-01-2007
Din: galati
Membrul Nr.: 217
Dispozitie: mai desteapta
Sex: Feminin



Buna la fetele care sunt prin casa si bafta celor care au examen maine pupic.gif ,asa ca mine! blink.gif
Meniul de azi:
Mic dejun:(3,8p)
-rondele de orez exp 2 buc=1,3p
-piept pui 150g=2,5p
-grepfruit=0p
Gustare:(5,6p)
-desert cu iaurt=5,6p
Pranz:(6,05p)
-tocanita de ciuperci 1 portie=2,85p
-piept pui 150g=2,5p
-felie crispy 1=0,7p
-pepene=0p
Gustare:(1p)
-pepene,piersica=1p
Cina:(5,5p)
-felii secara 2=1,4p
-piept pui 150g=2,5p
-br topita 2 cub.=1,6p
-ardei gras=0p

Total=21,95 din 21 ...dar am si eu ceva economii saptamana asta blushing.gif give_rose.gif


--------------------
Imagine

1.02.08-Stop dulciuri.Faza de pre-dieta. -108kg
13.02.08-Start dieta "dupa cum m-a taiat capul"-106kg
24.03.08- Start dieta keto -101 kg
5.05.08- Start "dieta de 90 zile" -98kg
26.05.08-Re-start dieta weight watchers-95,5kg
1.12.08-In continuare weight watchers- 86kg
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Ramo
mesaj 15-06-2008, 10:43 AM
Mesaj #848


Jaguar
*************

Grup: Membri
Raspunsuri: 6.008
Inscris: 8-06-2006
Din: un oras mic si plictisitor......
Membrul Nr.: 20
Sex: Feminin



Bafta la examen pupic.gif


--------------------
User is online!Profile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
lucy
mesaj 16-06-2008, 06:58 PM
Mesaj #849


Ciocanitoare
****

Grup: Membri
Raspunsuri: 421
Inscris: 18-11-2007
Membrul Nr.: 515
Dispozitie: schimbatoare
Sex: Feminin



pupic.gif pupic.gif Bafta!!!!!!!!! give_rose.gif give_rose.gif
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
dany
mesaj 17-06-2008, 08:55 AM
Mesaj #850


Yeti
*****************

Grup: Membri
Raspunsuri: 10.216
Inscris: 1-08-2006
Membrul Nr.: 87
Sex: Feminin



Neatzaaaaaaaaaaaaaaaaa !!

Ce facusi , bre , la examen ? Ne lasi asa , fara nici o veste sad.gif


--------------------
E bine ca pot spune : nu sunt singur-n ploaie si vant . Am cei mai buni prieteni de pe pamant !
Pot sa pierd in viata tot , nu imi pasa , ma ridic la loc ! Si poti sa-mi iei ce vrei ... cand am langa mine toti prietenii mei !!
- Voltaj -

Exista persoane care ne vorbesc si pe care nici macar nu le ascultam , persoane care ne ranesc si nici macar nu lasa cicatrice , DAR exista persoane care , pur si simplu , apar in viata noastra si ne marcheaza pentru totdeauna !! ( Cecilia Meireles )

Imagine

Astept primul Advent ! Imagine
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Ramo
mesaj 17-06-2008, 09:54 AM
Mesaj #851


Jaguar
*************

Grup: Membri
Raspunsuri: 6.008
Inscris: 8-06-2006
Din: un oras mic si plictisitor......
Membrul Nr.: 20
Sex: Feminin



Azi sper ca ti-ai facut program de iesit diseara cand e meciul )).gif


--------------------
User is online!Profile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
lilianab
mesaj 17-06-2008, 12:31 PM
Mesaj #852


Marmota
*******

Grup: Membri
Raspunsuri: 1.077
Inscris: 23-01-2007
Din: galati
Membrul Nr.: 217
Dispozitie: mai desteapta
Sex: Feminin



Neatza asa mai tarziu!...ca m-am intretinut cu Teo naughty.gif
Pai pe rand:am sa postez si meniurile dar ieri am fost nacajita ca nu am dar nik jos...cred ca mut ziua de cantar vinerea,ca e inaintea duminicii la gratar si am timp pana la urmatoarea sa reglez...Nu manac mult,nu ies din puncte...dar ...tura asta nik doh.gif
La examen:pooooiii...stiti ca era ala care nu am dat examenul pe sem 1...si a avut si notiuni de atunci care se legau cu astea din semestrul asta...ashea ca....am luat 8!!!! cheer.gif cheer.gif (pt mine face cat un 10!).LAs ca dau si restanta pentru sem 1 si atunci iau 12 ca sa reglez!
Nu ma uit bre la meci,dar cineva sa il inregistreze sa vaz si eu reluarea macar...Lasa ca stau in casa(doar nu umblu de nebuna pe drum,dar invat ca saptamana asta am 2 examene,si vineri si duminica,iar sambata ma duc la nuntaaa!!! cheer.gif cheer.gif cheer.gif .Se casatoreste verisoara mea,pe care am schimbat-o de scutece...careia ii dadeam lapte cu...degetul.V-am povestit?! blushing.gif ...si acum se maritaaaa!!Si asta mi-a luat-o inainte! doh.gif blink.gif ...Glumesc:oricum eu simt nevoia sa fiu originala.Toata lumea se casatoreste si apoi intra in anonimat.Dar eu?! naughty.gif Sunt mereu pe lista de "griji a rudelor":Vaaaaaleeeeuuu ce o fi cu fata asta?!Sa vezi ca asa ramane,nemaritata!!!!" w00t.gif


--------------------
Imagine

1.02.08-Stop dulciuri.Faza de pre-dieta. -108kg
13.02.08-Start dieta "dupa cum m-a taiat capul"-106kg
24.03.08- Start dieta keto -101 kg
5.05.08- Start "dieta de 90 zile" -98kg
26.05.08-Re-start dieta weight watchers-95,5kg
1.12.08-In continuare weight watchers- 86kg
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
lilianab
mesaj 17-06-2008, 09:42 PM
Mesaj #853


Marmota
*******

Grup: Membri
Raspunsuri: 1.077
Inscris: 23-01-2007
Din: galati
Membrul Nr.: 217
Dispozitie: mai desteapta
Sex: Feminin



Va sa zica:e ora 22.34...Eu singura cuc pe net,printre jurnale,postez meniurile restante si manac o chiersica ...Sanchi TV-ul ca mi-e frica si sa privesc spre telecomanda,dar sa il mai deschid?! sorry.gif ...hai ca bag cu meniurile si plec la lectii...Parca si singur,de nebun ,pe toata tarlaua netului,nu prea-i bine blushing.gif .
Prin urmare:
Meniu 15.06.08
Mic dejun:(7p)
-felii secara 2 =1,4
-br Fagaras 100g=3,1p
-sunca pasare 80g=2p
-masline verzi 5buc=0,5p
-rosie=0p
-cafea=0p

Pranzo-cina:(14p)
-pulpa pasare 300g=7,5p
-mustar=0p
-covrigei 20g=1p
-capsuni=1p
-Vin spumos 100g=1,5p
-seminte dovleac 20g=3p

Gustare:(8,1p)
-desert cu iaurt=5,6p
-banana=2p
-sunca 20g=0,5p

Total=29,1p din 30
Economie in timpul saptamanii=9p+21p(de azi)=30p

Meniul 16.06.08

Mic dejun:(4,5p)
-cafea=0p
-felii crispy 2=1,4p
-br.topita 2 cuburi=1,6p
-sunca porc 60g=1,5p
-rosie,ardei gras=0p

Pranz:(6,15p)
-pulpa pasare 150g=4,15p
-pastai 200g=1
-ulei 1lgt=1p

Gustare:(3p)
-piersici 2=0p
-banana=2p
-grepfruit=1p

Cina:(7p)
-iaurt 180g=1,5p
-musli cu fructe30g=2p
-branza vaca semigrasa100g=2p
-sunca porc60g=1,5p
-rosie,ardei gras=0p

Total=20,65p din 21

Meniu 17.06.08


Mic dejun:(4,3p)
-iaurt 200g=1,7p
-musli cu fructe 40g=2,6p
-cafea=0p

Pranz:(3,7p)
-branza vaca semigrasa 100g=2p
-felie crispy 1=0,7p
-ardei gras=0p
-piersica,grepfruit=1p

Semi-pizza cu ton(11p)
-----------------------

-conserva ton=2,5p
-rosie,ardei gras,condimente,verdeata=0p
-masline verzi=1p
-oua 3buc=6p
-porumb =1,5p
Aruncate in tocatorul electric si mixate,apoi in tavita pe hartie de copt,la cuptor.

Total=19p din 21

Noapte buna copii!!!Sper sa avem o mare bucurie in seara asta...ca eu nu ma sacrific degeaba,da?! sorry.gif

Acest mesaj a fost editat de lilianab: 17-06-2008, 09:45 PM


--------------------
Imagine

1.02.08-Stop dulciuri.Faza de pre-dieta. -108kg
13.02.08-Start dieta "dupa cum m-a taiat capul"-106kg
24.03.08- Start dieta keto -101 kg
5.05.08- Start "dieta de 90 zile" -98kg
26.05.08-Re-start dieta weight watchers-95,5kg
1.12.08-In continuare weight watchers- 86kg
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
dany
mesaj 17-06-2008, 09:53 PM
Mesaj #854


Yeti
*****************

Grup: Membri
Raspunsuri: 10.216
Inscris: 1-08-2006
Membrul Nr.: 87
Sex: Feminin



Moamaaa, ce listoaie de meniuri ai pus )).gif )).gif

Felicitari pentru examen si bafta la urmatoarele hug.gif

Nu am stare sa ma uit la meci . Adica am stare dar la situatia de acum nu am nervi sa ma uit . Sper sa se schimbe cat de curand ca daca nu fac cu inima pe aici doh.gif


--------------------
E bine ca pot spune : nu sunt singur-n ploaie si vant . Am cei mai buni prieteni de pe pamant !
Pot sa pierd in viata tot , nu imi pasa , ma ridic la loc ! Si poti sa-mi iei ce vrei ... cand am langa mine toti prietenii mei !!
- Voltaj -

Exista persoane care ne vorbesc si pe care nici macar nu le ascultam , persoane care ne ranesc si nici macar nu lasa cicatrice , DAR exista persoane care , pur si simplu , apar in viata noastra si ne marcheaza pentru totdeauna !! ( Cecilia Meireles )

Imagine

Astept primul Advent ! Imagine
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
dany
mesaj 18-06-2008, 08:57 AM
Mesaj #855


Yeti
*****************

Grup: Membri
Raspunsuri: 10.216
Inscris: 1-08-2006
Membrul Nr.: 87
Sex: Feminin



Te-ai sacrificat degeaba , mamarutzo sad.gif hug.gif

De acum te poti uita la ce meci vrei tu , fara restrictii )).gif


--------------------
E bine ca pot spune : nu sunt singur-n ploaie si vant . Am cei mai buni prieteni de pe pamant !
Pot sa pierd in viata tot , nu imi pasa , ma ridic la loc ! Si poti sa-mi iei ce vrei ... cand am langa mine toti prietenii mei !!
- Voltaj -

Exista persoane care ne vorbesc si pe care nici macar nu le ascultam , persoane care ne ranesc si nici macar nu lasa cicatrice , DAR exista persoane care , pur si simplu , apar in viata noastra si ne marcheaza pentru totdeauna !! ( Cecilia Meireles )

Imagine

Astept primul Advent ! Imagine
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post


112 Pagini V « < 55 56 57 58 59 > » 
Reply to this topic
2 Membri citesc acest subiect (2 Vizitatori si 0 Anonimi)
0 membri:


 

- Versiunea minimala Discutii aprinse Sitemap Diete Calorii Acum este: 1-12-2008 - 06:42 PM