left Schimba imaginea

Implica-te in discutie!Subiectul zilei: [1 DECEMBRIE] Cine se cantareste cu mine?
logo_right

Bine ai venit Vizitatorule ( Autentificare | Inregistrare )

112 Pagini V « < 62 63 64 65 66 > »   
Reply to this topicStart new topic
left > jurnal de mamaruta seperator Optiuni V right
Mariana
mesaj 26-07-2008, 11:46 AM
Mesaj #946


Veverita
*****

Grup: Membri
Raspunsuri: 716
Inscris: 20-06-2007
Din: O comuna la malul Dunarii...
Membrul Nr.: 315
Dispozitie: Melancolica, romantica...
Sex: Feminin



Sexy eu daca nu pun sutien se la sa pana la buric si tresalta si la cea mai mica miscaresi atunci nu ca as atrage atentia dar pe strada ar fi numai accidente rutiere. lol.gif lol.gif lol.gif
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Sexymom
mesaj 26-07-2008, 11:54 AM
Mesaj #947


Lama
************

Grup: Moderatori
Raspunsuri: 5.284
Inscris: 3-08-2006
Membrul Nr.: 101
Dispozitie: ca de obicei, vesela si fericita..
Sex: Feminin



Fericiti barbatii vostrii )).gif lol.gif Eu l-am intrebat odata pe al meu sotz daca ii plac femeile cu sanii mari, si a raspuns : zi-mi un barbat caruia nu ii plac )).gif macar a fost sincer cu mine. )).gif


--------------------
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wbvhOx0/]
Imagine

IMC .22,15
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Multumim sponsorilor nostri pentru sprijinul acordat sustinerii forumului OneDen.com

bubbles
mesaj 26-07-2008, 11:55 AM
Mesaj #948


Panda
***************

Grup: Membri
Raspunsuri: 8.992
Inscris: 2-08-2006
Membrul Nr.: 92
Dispozitie: fatty :D
Sex: Feminin



CITAT(Sexymom @ 26-07-2008, 12:54 PM) *

Fericiti barbatii vostrii )).gif lol.gif Eu l-am intrebat odata pe al meu sotz daca ii plac femeile cu sanii mari, si a raspuns : zi-mi un barbat caruia nu ii plac )).gif macar a fost sincer cu mine. )).gif

Eu i-am zis ca daca vrea sani mai mari la purtator (la mine lol.gif ) sa se lase de fumat si sa stranga banii de pe tigari un an si asa imi pot pune silicoane lol.gif


--------------------
Am plecat de la 76 kg ... :) si astept pragul psihologic 59kg
Imagine

Imagine
Pentru a te mentine la greutatea actuala trebuie sa consumi 2025 calorii/zi.
Pentru a slabi 0,5 kg/saptamana e recomandat sa consumi 1525 calorii/zi.
User is online!Profile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Panda
mesaj 26-07-2008, 04:07 PM
Mesaj #949


Iepuras
********

Grup: Membri
Raspunsuri: 1.695
Inscris: 29-06-2008
Din: Bucuresti
Membrul Nr.: 1.128
Dispozitie: lenesa; am nevoie de motivatii noi
Sex: Feminin



mamarutza zi-mi si mie daca se puncteaza usturoiul?
si la cod nu inteleg...la mine in tabel scrie asa:cod/batog, proaspat........ 1kl.File, 150g proaspt.....2p
sa inteleg din asta ca 1kilogram(kl)de file de cod ar fii=2p w00t.gif w00t.gif w00t.gif
ar fii prea frumos sa fie adevarat shock.gif drool.gif ... nu cred... scuza-ma dak par naiva blushing.gif
si ma gandesc ca 150 g proaspat..insemna cu cap, os ,coada... etc
astept raspuns
pupic.gif huglove.gif


--------------------
Imagine
Imagine
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
lilianab
mesaj 26-07-2008, 04:12 PM
Mesaj #950


Marmota
*******

Grup: Membri
Raspunsuri: 1.077
Inscris: 23-01-2007
Din: galati
Membrul Nr.: 217
Dispozitie: mai desteapta
Sex: Feminin



CITAT(bubbles @ 26-07-2008, 12:55 PM) *

CITAT(Sexymom @ 26-07-2008, 12:54 PM) *

Fericiti barbatii vostrii )).gif lol.gif Eu l-am intrebat odata pe al meu sotz daca ii plac femeile cu sanii mari, si a raspuns : zi-mi un barbat caruia nu ii plac )).gif macar a fost sincer cu mine. )).gif

Eu i-am zis ca daca vrea sani mai mari la purtator (la mine lol.gif ) sa se lase de fumat si sa stranga banii de pe tigari un an si asa imi pot pune silicoane lol.gif


Good girl!!! yes.gif yes.gif .Rezolvi 2 in 1: si babuin sanatos si fata cheptoasa grin.gif .

Fetili azi mi-a venit cheful de gatit...nu ma mai prea apuca des in ultimul timp.Asa ca ,am prestat dupa cum urmeaza:


Pulpe de pui cu legume:(11,5p/4portii=>3p/1 portia)
------------------------------------------------------
-cartofi 2 buc mari=2p
-porumb 4lg=1p
-mazare 100g=1p
-morcovi,condimente=0p
-pulpe pasare 2buc,300g crude,desosate=7,5p

Am taiat pulpele la incheietura,in 2 si le-am condimentat.Legumele le-am taiat cuburi si au iesit frumos la aspect:uniform si variat coloristic(ca doar trebuie sa ne faca placere ochiului cand ducem la gura tease.gif ).Am condimentat cu piper,vegeta si condiment pt carne de pasare.Le-am bagat in punga magica,pulpele le-am asezat deasupra si valea cu ele la cuptor.Miroase dumnezeiesc!!! naughty.gif

Pizza de legume(17,5p/tava )
----------------------
-ceapa,morcov,ciuperci,ardei gras,rosii=1p(depasirea)
-porumb 4lg=1p
-oua 2buc=4p
-faina 3lg=1,5p
-praf de copt=0p
-cascaval 120p=10p

Am bagat la robot intai ceapa si morcovul.Apoi in seria a doua ardeiul gras,rosiile si cotoarele de la ciuperci.Le-am rasturnat intr-un castron,am adaugat porumbul,vegeta,piper,maghiran(nu mai am busuioc),apoi ouale batute,faina si praful de copt.Le-am amestecat pe toate.Le-am pus in tava mare de pizza,am nivelat.Deasupra am asezat palariile de ciuperci cu gura in jos,pe toata suprafata si am ras cascaval deasupra,,din abundenta.A intrat asa mult,ca era o varianta mai moale.Unul mai inchegat,cred ca s-ar fi ras mai bine si intra mai putin..Dat la cuptor si scos acum:arata de inebunesti si miroase de faci lacul Vidraru langa aragaz.Si zic eu ca nu e foarte scum la puncte ,si mai e si satios,in comparatie cu te miri ce si mai nimic costisitor la puncte! give_rose.gif

CITAT(lilianatutza @ 26-07-2008, 05:07 PM) *

mamarutza zi-mi si mie daca se puncteaza usturoiul?
si la cod nu inteleg...la mine in tabel scrie asa:cod/batog, proaspat........ 1kl.File, 150g proaspt.....2p
sa inteleg din asta ca 1kilogram(kl)de file de cod ar fii=2p w00t.gif w00t.gif w00t.gif
ar fii prea frumos sa fie adevarat shock.gif drool.gif ... nu cred... scuza-ma dak par naiva blushing.gif
si ma gandesc ca 150 g proaspat..insemna cu cap, os ,coada... etc
astept raspuns
pupic.gif huglove.gif

Nu,usturoiul nu se puncteaza,daca nu l-ai frecat cu ulei,sau altceva cu puncte.La cod e 150g proaspat=2p..Fiind tradus din nemteste,ma gandesc ca acel kl vine de la "bucata" prescurtat,dar pe limba lor.Adica asa cum ar fi la noi "buc" ,e la ei "kl"...las ca ne spune Dany,dar nu te pacali: e 150g=2p give_rose.gif


--------------------
Imagine

1.02.08-Stop dulciuri.Faza de pre-dieta. -108kg
13.02.08-Start dieta "dupa cum m-a taiat capul"-106kg
24.03.08- Start dieta keto -101 kg
5.05.08- Start "dieta de 90 zile" -98kg
26.05.08-Re-start dieta weight watchers-95,5kg
1.12.08-In continuare weight watchers- 86kg
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
bubbles
mesaj 26-07-2008, 04:25 PM
Mesaj #951


Panda
***************

Grup: Membri
Raspunsuri: 8.992
Inscris: 2-08-2006
Membrul Nr.: 92
Dispozitie: fatty :D
Sex: Feminin



Asa stiu si eu 150g = 2p de aia prefer demulte ori sa mananc cod la cuptor fiert in suc prorpiu drool.gif

Da si daca imi pus....imi pun niste silicoane de alea de le poti lua si da pe spate lol.gif lol.gif


--------------------
Am plecat de la 76 kg ... :) si astept pragul psihologic 59kg
Imagine

Imagine
Pentru a te mentine la greutatea actuala trebuie sa consumi 2025 calorii/zi.
Pentru a slabi 0,5 kg/saptamana e recomandat sa consumi 1525 calorii/zi.
User is online!Profile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Panda
mesaj 26-07-2008, 05:52 PM
Mesaj #952


Iepuras
********

Grup: Membri
Raspunsuri: 1.695
Inscris: 29-06-2008
Din: Bucuresti
Membrul Nr.: 1.128
Dispozitie: lenesa; am nevoie de motivatii noi
Sex: Feminin



pfiuuu... reteta de pizza mi se pare geniala w00t.gif .... am sa fac si eu.
dar eu am o nelamurire cu 1p pt depasire...cand mananci o portie din toata tava nu depasesti cantitatea de legume permisa.. atunci are rost sa punctezi?... poate doar daca mananci toata tava lol.gif

si sa stii ca si eu am gatit cod la cuptor cu garnitura de legume fierte si mujdei de usutoi cu iaurt light..... yammy... noi ne-am ghiftuit. blushing.gif
si briose ww
am sa pun retetele la mine in jurnal.

mersi de raspuns

CITAT(bubbles @ 26-07-2008, 05:25 PM) *

Asa stiu si eu 150g = 2p de aia prefer demulte ori sa mananc cod la cuptor fiert in suc prorpiu drool.gif

Da si daca imi pus....imi pun niste silicoane de alea de le poti lua si da pe spate lol.gif lol.gif


pupic.gif
si tie multumesc de raspuns

ce m-as face fara voi? flowers1.gif


--------------------
Imagine
Imagine
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
lilianab
mesaj 26-07-2008, 07:54 PM
Mesaj #953


Marmota
*******

Grup: Membri
Raspunsuri: 1.077
Inscris: 23-01-2007
Din: galati
Membrul Nr.: 217
Dispozitie: mai desteapta
Sex: Feminin



CITAT(lilianatutza @ 26-07-2008, 06:52 PM) *

pfiuuu... reteta de pizza mi se pare geniala w00t.gif .... am sa fac si eu.
dar eu am o nelamurire cu 1p pt depasire...cand mananci o portie din toata tava nu depasesti cantitatea de legume permisa.. atunci are rost sa punctezi?... poate doar daca mananci toata tava lol.gif



Am papat o portie de pizza la cina(adica un sfert de tava blushing.gif ).Si nu doar suna bine,ci e dementiala....Ma mir de mine ce desteapta mai sunt!!Da sa-mi pup mana grin.gif !
Lili eu am calculat pe reteta....ca ma gandesc ca daca manac maine 300g de legume si o portie de pizza de-a lungul zilei,nu mai punctez depasire,ca e punctata de azi.Exista si posibilitatea sa o manac toata tava intr-o zi,nu?deci am punctat corect.Erau 300g ciuperci cam 150g ceapa si 100g morcov, vreo 300g la ardei si rosii(aproximat)=850g: 4 portii si tot am cam 200g la portie...in orice zi as manca, cu ce mai manac de-a lungul zilei tot as depasi....nu stiu daca m-am facut inteleasa blushing.gif blushing.gif ca incep sa ma zapacesc pana si pe mine cu explicatiile lol.gif lol.gif oricum 1p adaugat e nimica toata,e 0,25p pe portie,indiferent in ce zi as manca e infim. give_rose.gif ...DAr e bestiala reteta...Am inceput sa ma gandesc la asa ceva mai demult,de pe cand postam meniuri.Le dadusem numele de semi-pizza
am facut si cu conserva de ton si fructe de mare...am facut si cu piept de pui...toate au fost de nebunia lumii!!!Colegele de birou deja au adoptat reteta...Am si 2 colegi...si ei intreaba de puncte cand mananca ,sau manc eu cate ceva!!!:)).I-am bagat in priza pe toti!! lol.gif lol.gif

PeSei: am uitat sa spun ca in tava de pizza am tapetat cu hartie de copt... de la o vreme nu mai folosesc uleiul,decat mai mult la candela wink1.gif

Acest mesaj a fost editat de lilianab: 26-07-2008, 07:55 PM


--------------------
Imagine

1.02.08-Stop dulciuri.Faza de pre-dieta. -108kg
13.02.08-Start dieta "dupa cum m-a taiat capul"-106kg
24.03.08- Start dieta keto -101 kg
5.05.08- Start "dieta de 90 zile" -98kg
26.05.08-Re-start dieta weight watchers-95,5kg
1.12.08-In continuare weight watchers- 86kg
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
lilianab
mesaj 26-07-2008, 08:37 PM
Mesaj #954


Marmota
*******

Grup: Membri
Raspunsuri: 1.077
Inscris: 23-01-2007
Din: galati
Membrul Nr.: 217
Dispozitie: mai desteapta
Sex: Feminin



Meniul de azi:

-file de somn stropit cu lamaie 120g=3,5p
-pepene=0p
-cafea=0p
-brezel=0,5p
-lipton 300ml=1,5p
-cascaval 20g=1,7p
-pui cu legume=3p
-piersici 2 buc,pepene=1p
-pizza 1 portie=4,4p
-piersici=0p(am punctat odata depasirea)

Total=15,6p din 21



--------------------
Imagine

1.02.08-Stop dulciuri.Faza de pre-dieta. -108kg
13.02.08-Start dieta "dupa cum m-a taiat capul"-106kg
24.03.08- Start dieta keto -101 kg
5.05.08- Start "dieta de 90 zile" -98kg
26.05.08-Re-start dieta weight watchers-95,5kg
1.12.08-In continuare weight watchers- 86kg
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
lilianab
mesaj 27-07-2008, 11:22 AM
Mesaj #955


Marmota
*******

Grup: Membri
Raspunsuri: 1.077
Inscris: 23-01-2007
Din: galati
Membrul Nr.: 217
Dispozitie: mai desteapta
Sex: Feminin



Buna fetili!!!! hug.gif
Nu intrati in panica ,fiindca nu am ramas eu doar in "pumntele" alea asa putine aseara.Mi-am mai regularizat meniul cu un pahar de ceai si un sfert de portie de pizza....si un iaurtel...asa ca am ajuns la 20,25,"Slava Domnului"! tease.gif tease.gif ...Dar exista o explicatie!!! Azi au venit rusii! blushing.gif

In alta ordine de idei:acush am aterizat de la "falcutate" ,de la verificarea pentru practica unde am luat...10!!! cheer.gif cheer.gif cheer.gif cheer.gif

Acest mesaj a fost editat de lilianab: 27-07-2008, 11:23 AM


--------------------
Imagine

1.02.08-Stop dulciuri.Faza de pre-dieta. -108kg
13.02.08-Start dieta "dupa cum m-a taiat capul"-106kg
24.03.08- Start dieta keto -101 kg
5.05.08- Start "dieta de 90 zile" -98kg
26.05.08-Re-start dieta weight watchers-95,5kg
1.12.08-In continuare weight watchers- 86kg
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
bubbles
mesaj 27-07-2008, 11:23 AM
Mesaj #956


Panda
***************

Grup: Membri
Raspunsuri: 8.992
Inscris: 2-08-2006
Membrul Nr.: 92
Dispozitie: fatty :D
Sex: Feminin



CITAT(lilianab @ 27-07-2008, 12:22 PM) *

Buna fetili!!!! hug.gif
Nu intrati in panica ,fiindca nu am ramas eu doar in "pumntele" alea asa putine aseara.Mi-am mai regularizat meniul cu un pahar de ceai si un sfert de portie de pizza....si un iaurtel...asa ca am ajuns la 20,25,"Slava Domnului"! tease.gif tease.gif ...Dar exista o explicatie!!! Azi au venit rusii! blushing.gif

In alta ordine de idei:acush am aterizat de la "falcutate" ,de la verificarea pentru practica unde am luat....[size=5]10[/size=5]!!! cheer.gif cheer.gif cheer.gif cheer.gif

No asta da veste buna cheer.gif .Sa iti fie de bine Pizza si nota pupic.gif


--------------------
Am plecat de la 76 kg ... :) si astept pragul psihologic 59kg
Imagine

Imagine
Pentru a te mentine la greutatea actuala trebuie sa consumi 2025 calorii/zi.
Pentru a slabi 0,5 kg/saptamana e recomandat sa consumi 1525 calorii/zi.
User is online!Profile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
nusarich
mesaj 27-07-2008, 08:27 PM
Mesaj #957


Iepuras
********

Grup: Membri
Raspunsuri: 1.976
Inscris: 1-08-2006
Membrul Nr.: 80
Sex: Feminin



Bravo pentru nota, Lilicule! Si trece-ma si pe mine pe lista de donatii... poate s-or arata si la mine candva/cumva...


--------------------
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Panda
mesaj 28-07-2008, 11:16 AM
Mesaj #958


Iepuras
********

Grup: Membri
Raspunsuri: 1.695
Inscris: 29-06-2008
Din: Bucuresti
Membrul Nr.: 1.128
Dispozitie: lenesa; am nevoie de motivatii noi
Sex: Feminin



cheer.gif pt nota
hug.gif
o zii buna... in toate cele...si la puncte. dry.gif


--------------------
Imagine
Imagine
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
dany
mesaj 31-07-2008, 11:01 PM
Mesaj #959


Yeti
*****************

Grup: Membri
Raspunsuri: 10.216
Inscris: 1-08-2006
Membrul Nr.: 87
Sex: Feminin



Aerisit , dat cu aspiratorul , sters praful , udat florile ( saracele , nu aveau apa deloc ) ca vad ca stapana umbla brambura ......

hug.gif


--------------------
E bine ca pot spune : nu sunt singur-n ploaie si vant . Am cei mai buni prieteni de pe pamant !
Pot sa pierd in viata tot , nu imi pasa , ma ridic la loc ! Si poti sa-mi iei ce vrei ... cand am langa mine toti prietenii mei !!
- Voltaj -

Exista persoane care ne vorbesc si pe care nici macar nu le ascultam , persoane care ne ranesc si nici macar nu lasa cicatrice , DAR exista persoane care , pur si simplu , apar in viata noastra si ne marcheaza pentru totdeauna !! ( Cecilia Meireles )

Imagine

Astept primul Advent ! Imagine
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Panda
mesaj 31-07-2008, 11:03 PM
Mesaj #960


Iepuras
********

Grup: Membri
Raspunsuri: 1.695
Inscris: 29-06-2008
Din: Bucuresti
Membrul Nr.: 1.128
Dispozitie: lenesa; am nevoie de motivatii noi
Sex: Feminin



da, da... si eu am spalat niste vase... ca vad ca Danyhoney a uitat...
dar las ca de aia suntem noi aici. )).gif


--------------------
Imagine
Imagine
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post


112 Pagini V « < 62 63 64 65 66 > » 
Reply to this topic
3 Membri citesc acest subiect (3 Vizitatori si 0 Anonimi)
0 membri:


 

- Versiunea minimala Discutii aprinse Sitemap Diete Calorii Acum este: 1-12-2008 - 06:50 PM