nu fac eu nici o regula...dar am vrea sa va vedem ca ati slabit cu ww nu doar va jucati de-a dieta...

Cu ce , Doamne iarta-ma , am fost acida ???? Ca i-am spus lui bubbles sa se uite intai in liste ??? Nu stiu , zau , daca cineva are chef sa caute mereu in liste pentru altii , atata timp cat alimentul respectiv exista acolo . Dar , e mai comod sa intrebam aici , nu ?

Partea cu " cum m-am simtit eu la mesajele scrise de Amalia " nu prea e treaba ta , zic eu .

Spuneai de atmosfera de altadata : ce vrei sa scriu eu ( nu ma refer la alte fete care nu au curajul sa spuna asta ) la mesajele tale ? Fiecare mesaj e legat de Bia sau de timpul cand vei merge tu la servici . Daca nu am copil ar trebui sa scriu si eu vrute si nevrute pe aici ? Pentru ca , cu parere de rau , asta faci tu . Mersi ca mi-ai amintit de ce vroiam sa " imi bag piciorul " ( vorba ta ) in forum !!

Asa cum am mai spus : mi s-a cam acrit !! Asta e !

Probabil voi da nastere la alte discutii cu postarea mea de acum dar ....nu-mi pasa . M-am descarcat cat de cat . Fetele care vor dori sa tina legatura cu mine o vor face .

bine bine, dar daca s-a slabit cu alte diete ce facem? in cazul asta nu mai scriem aici?
fiecare a pornit de altundeva, sunt multe fete care au nascut, au copii mici, unele - cazul meu - care nu au nascut. cred ca fiecare e un caz special si fiecare are frustrarile ei. of. cred ca e ceva in aer astazi...

eu am curajul...dar nu am timp sa imi adun gandurile...imi pare rau, dar sunt total de aceeasi parere cu dany si axe ..sau axe si dany...in ce ordine vreti.

fetelor, daca si voi simtiti ca dany va rog frumos sa-mi spuneti ca sa stiu ce fac in continuare ...nu de alta, dar poate deranjez ...merg pe sinceritate si nu pe pupincurism...ma simt bine alaturi de voi si mi-ar face placere sa discutam despre orice, sa va impartasiti sentimentele, dar daca e ceva in neregula cu mesajele mele e bine sa stiu, ca poate nu-mi dau seama

Iar si iar si iar.... discutzii....din cate am inteles eu fiecare vorbeste aici despre ce vrea, nu? asa s-a pornit ideea casutzei p forumul asta de la inceput... si fiecare raspunde cum, cand si daca are chef si simte ca trebuie sa raspunda... eu nu am mai scris aici de mult, pentru ca nu am avut de ce...dar am citit....si atat
ideea mea e ca fiecare are dreptate in felul ei...singura chestie care ma deranjeaza cu adevarat pe forum este ca fetele care mai tin ww nici macar nu se uita pe lista si ca intreaba aici direct, ca deh, e mai simplu...
in rest.. din partea mea...nu ma deranjeaza discutiile despre serviciu, copilasi, etc etc, doar ca eu neavand bebe, ca asta este subiectul cel mai des nu ma bag.. asa k citesc mai p diagonala....si nici un raspuns sa dau nu am...tot ce as putea sa scriu eu ca sa ma bag in seama, ar fi buna dimineata si buna seara, ca in rest nu ma pasioneaza nimic... nu am nimic in comun cu subiectele discutate pe aici, dar eu am stiut ca asa a fost ideea de la inceput, ca aici, in casutza se vor discuta vrute si nevrute..

Dana , am uitat sa-ti spun ca am un pentru Lucas ( m-am luat cu alte discutii ) . E super dragalas in blugi !

WOW Dana! Zici ca e din reclame

Eu nu sunt de acord cu ce ati scris. desi am 10 kg de dat jos consider ca fiecare are dreptul sa decida ca vrea sa slabeasca sau sa isi mentina greutatea, si normal ca se agita fiecare chiar daca are 1 kg de dat. Eu consider ca suntem niste indivizi, si ca fiecare avem dreptul sa decidem ce vrem sa facem cu corpul nostru si sa ne agitam daca e cazul!!! Pai fetelor, daca va iese un cos pe fata nu va agitati? si vorba aia, e doar o buba trecatoare!!! 1 kg este 1 kg(ma gandesc aici la plasa cu cumparaturi, cand de-abia car 1kg-2 dupa mine de la supermarket
In fine eu consider ca fiecare decide cat vrea sa slabeasca si sa se agite pentru corpul ei!!! Eu am tot respectul pentru toate femeile cu vointa de a salbi, pt ca asta inseamna ca sunt constiente de propria persoana si fac ceva sa schimbe ceea-ce nu le place!!! Sunt mii de femei grase care nu fac nimic, doar se plang cu gura plina de mancare ca sunt grase

Se pare ca ati luat-o cu cearta de luni.
Si eu as vrea sa dau jos niste kilograme - dar nu mai gasesc drumul. As vrea sa tin Montignac - dar nu inteleg prea bine principiile. Iar WW - nu mai slabesc mai jos de 51-52 indiferent cat de putin mananc.
La Monti am inteles ca se bazeaza pe faptul ca mancam ca sa nu stimulam secretia de insulina - adica nu mancam glucide rele. Dar si glucidele bune stimuleaza secretia de insulina - nu la fel de puternic dar totusi. Si atunci nu inteleg rostul unui mic dejun glucidic. Teoretic ar trebui sa mancam lipido proteic - ceea ce ar fi o alimentatie dezechilibrata. Enervante kilogramele astea in plus. Si de fapt ce vreau eu este sa scap nu de kilograme ci de grasimea de pe picioare si fund si sa pot purta si eu blugi ca fetele astea tinere.

Hai ca se pare ca am rascolit c...atul pe aici...nu vroiam sa fac asta...
Sunt noua si m-am aruncat intr-o discutie care unii nu o doresc....
Ati uitat cum se numeste subiectul asta? Neuronii WW...asta am vrut sa subliniez...hai sa discutam despre asta...sa aflam cum putem sa ne tinem de dieta asta cu retete noi, cu inventii de tot felul...sa cautam pe la altii ce se poate manca sa ne simtim satule si sa slabim...
In leg cu listele...eu vreau sa va spun ca mi-am scos din liste prostiile de dulciuri...care sunt la greu acolo...ce rost au...mai bine sa o imbunatatim cu ce putem sa mai inventam....hai sa deschidem un subiect unde sa scriem ce alimente am mancat si ce punctaj aveau care nu sunt in lista...nu e mai constructiv asa?
Aici nu e vorba de pupincurism...habar nu am cine e danyhoney de ex...e vorba de exprimarea parerilor CONSTRUCTIVE...nu vrem sa evoluam...tinem cura,slabim si venim dupa 3 luni ca am pus 3 kg si nu mai putem sa le dam jos...care e cauza...ca ne lasam pe tanjala...ca ne culcam pe o ureche. Sunt fete care sunt facute sa fie slabe, chiar daca au nascut de curand(danaconst de ex- care , apropos habar nu am cine e...scuze) vor ajunge unde au fost...sunt unele...ca mine, de ex care nu o sa mai ajunga niciodata la 55kg(cred ca aveap prin clasa a 7-a) pt ca nu este conformatia...sa ne obisnuim cu ideea ca toata viata o sa tinem regim, nu e doar ceva temporar...

Of, ca bine mai zici, cu stilul de viata. Dar tare e greu, zau, la mine motivatia e plecata de mult cu pluta si nu fac decat sa persist in greseli si saimi dau cu stangu in dreptu

de la incput de cand s-a deschis subiectul neuronii ww, s-a stabilit d comun cu administratorii site ului ca va fi un sibiect in care se va discuta de toate si nu numai despre ww, suntem multe fete vechi aici, eu pe unele din ele le stiu din 2005, si ne-am tot mutat de pe un forum pe altul, si cand aM ajuns aici asta s-a decis...
eu nu tin cu nimeni.. in toata chestia asta, ptr k eu nici dieta nu mai tin, asa ca sub ww imi este indif, eu sunt aici pentru fete....

e foarte usor sa zici ca adopti un stil de viatza... depinde si de cati ani tii regim, cat timp de frustrari ai acumulat. depinde si de cate ori pana acum ai decis sa adopti un nou stil de viatza. eu cred ca majoritatea fetelor sunt obisnuite cu ideea ca toata viatza tre sa tina regim, dar nu e usor si cateodata iti vine sa-ti bagi picioarele in el de regim.
la un moment dat se convenise ca se discuta in acest topic si altceva decat diete. eu asa am inteles.

Asta e si ideea WW - nu e un regim de slabire propriu zis - e mai mult un mod de viata -daca viata se cheama aia cand stai si-ti numeri dumicatii . Cred ca fiecare ajungem intr-un moment cand trebuie sa tinem regim sa ne mentinem. Eu la 30 ani aveam 45 kg dupa ce nascusem 2 copii si mancam oricat si orice si nu-mi faceam griji. Si totusi - am ajuns la 38 ani si la 62 kg ( nici n-am simtit cum si cand- nu faceam nimic mai special) asa ca am inceput regimul de slabire. Eu una nu tin un regim anume - incerc doar sa imi gasesc cel mai potrivit regim pe care sa-l pot tine toata viata. WW - este echilbrat - nu-ti impune restrictii severe. Dar teama mea este ca nici nu te poate duce pana la greutatea ideala ( ideala din capul tau)

Mai fetelor, nu va mai certati. Pe de o parte, e frustrant sa vezi persoane care vor sa slabeasca 2-3 kg si fac atata caz de ele (desi sunt chiar slabe deja pentru opinia unora). Pe de alta parte le inteleg. Le inteleg gandindu-ma ca acum cativa ani si eu aveam doar 2-3 kg in plus, si nu m-am agitat ca ele, si am ajuns intr-un final sa am 23kg de slabit, in conditiile in care nici nu mancam ca sparta sau noaptea sau numai dulciuri. Si nici o scuza de genul, bb sau peste 40 ani nu am.
Este greu sa slabesti, cred ca ar trebui sa ne incurajam mai mult unele pe altele, si sa ne plangem mai putin totusi. Pentru ca ne distrugem si noua moralul si celorlalti.
Pe mine daca ma dispera ceva e sa citesc in posturile aceleasi persoane (fara sa dau nume), ca nu stie de ce nu slabeste, dar daca ai citit cam cate dulciuri a mancat saptamana aia, tu stii de ce, dar ea nu.

axe, uite de maine o sa sterg de praf subiectul deschis nu mai stiu de cine, dar unde am mai scris retete adaptate de mine la ww....eu recunosc ca am mai dat-o in bara uneori pentru ca am avut probleme mai importante decat dieta, dar voi mai inventa retete...sper sa nu ma otravesc prea tare

Cum nu am fost aici de la inceput...sorry...eu nu va impun ce sa discutati...dar mi-e cel putin mi-e greu sa urmaresc ce ma intereseaza...that's it...

aaaaaaaaaaaaaaaaaaa. pai subiectul acesta nici macar nu l-am atins....

Axe - daca ai nelamuriri - intreaba si fetele iti vor raspunde - chiar daca intre timp se mai lauda cu realizarile lor - micutii ingerasi de acasa.
Eu una stiu sigur ce gresesc si sunt sigura ca cele mai multe dintre noi stim ce gresim si de ce nu slabim - dar ideea e ca gresim pentru ca nu putem altfel si ceea ce facem este sa incercam sa ne gasim puterea si vointa de a nu mai gresi pe viitor.

Sa va spun ce am mancat azi ( nu are nici o legatura cu Monti - nu cred ca pot tine Monti asa ca raman la WW )
- 1 sticla de iaurt Danone - 5 p
- cereale - 30 g- 2 p
- 8 covrigei uscati - 3 p
- 1 mar si 1 oportocala
Iar acum ma indrept spre casa - 1 salata verde + gratar - 5 p

15 p

Ceea ce incerc eu de cand am inceput WW este sa ma mentin chiar si atunic cand mananc aiurea in puncte - asa am slabit 10 kg si am mentinut pierderea.

De maine insa ( si asta o spun in fiecare zi) voi manca si mai corect.

cred ca despre asta si despre faptul ca e mai usor sa intrebi decat sa cauti singur, s-a discutat de fff multe ori...eu deja nu imi mai bat capul nici macar sa raspund, ca desi nu mai tin dieta am toata documentatia si la serv si acasa dar...

Uka - ce mai faci? Toate postarile tale par asa de triste. Pari satula de toate. Ma insel?

NU
ai dreptate 100%
nu fac f bine.. dar... traiesc si asta conteaza...in rest....... chiar nu am ce sa spun, serviciu, facultate, casa... si cam atat, ah si o mica insomnie si o mareee durere de cap in ultimele 3zile, in rest, chiar nu am ce sa spun..sau de ce sa mai spun..ca povestea mea e aceeasi..deja stiuta pe forum

Te putem ajuta cumva?

Desi stiu foarte bine ca numai tu te poti ajuta. Esti tanara, a venit primavara, e soare afara. Trebuie sa gasesti motive sa-ti schimbi starea de spirit. Nu te poti lasa prada tristetii. Stii si tu ca meriti mai mult de atat.

Ce facultate urmezi?

ASE MARKETING- POLITici de mk, ultimul an

nu am o stare d spirit dupa vremea de afara, cred k mai degraba sunt cu astenia d primavara... in fine...ma descurc eu
multumesc de intrebare dar nu ma poate ajuta decat o singura persoana...daca poate, sau eventual un psiholog...

Eu am incercat iarasi sa ma infometez si irasi am dat-o in bara cu o punguta din aia de amestec de alune. Simteam ca am nevoie de energie si era singura chestie cat de cat mai putin daunatoare (pe naiba). probl e ca nu m-a saturat, patesc si eu ca nessie doar ca eu sunt inainte de rusi

o iau si eu spre asa zisa casa, ca la opt tre sa ma prezint la reeptitia pt eventul de maine, Dumnezeu stie cat va dura dar macar sa trec pe acas sa ma echipez in blugi

aaaaa blugi...misto.....

pa. pe maine

pa pa dylly..o seara faina sa ai
deea ce faci?multi pt alexia

buna seara fetele! ...wooow,dar mult am mai avut de recuperat.Vad ca a fost si o mica furtuna pe aici.Insa sper ca se linistesc lucrurile fara suparari intre fetele mele favorite(toti neuronii ww) .Acum o mica intrebare:
Am inteles ca pastele pana la saturatie sunt 4p.ok...dar care ar fi limitele saturatiei? spre exemplu:Am facut paste cu sos.Am fiert 200g de paste,pe care le voi imparti in 3 portii.Eu cand socotesc,cum pun pastele?4p(ca-s pana la saturatie,si apoi impartit la 3 portii?) sau 10p(200g=40gx5 si impartit la 3 portii?!) pls!!!ajutati blonda ca daca ii decedeaza neuronul va fi in mare impas
Iar ca sa va mai aduc zambetul pe buze,va arat o pagina dintr-un alt site,menita sa inveseleasca putin atmosfera(si acolo tocmai ce a fost un foc de paie,in week end).Asa ca sper ca va fi 2 in 1(2 site-uri se amuza de acelasi lucru)
http://www.romania-israel.com/modules.php?...opic&t=1188

Hai sa-ti zic cum fac eu...in lista zice 30g fierte=0.5 puncte...eu azi am facut o budinca si am calculat asa...am fiert 210g paste...dupafierbere le-am cantarit si erau 475g...deci 475*0.5/30=8 p pastele...in final am adaugat restul ingredientelor si mi-au iesit 6 portii a cate 5.6p...cam mult...puteam sa renunt la un ou...si sa pun branza degresata....

La faza cu pastele pot sa iti raspund eu ca s-a discutat si fetele mai vechi nu sunt prin zona. (iar tie banuies eu ca iti e foame ). Deci... de fiecare data cand mananci paste, in cazul tau de 3 ca in atatea mese ai impartit, pui 2p. Deci in total 2X3 =6.

Cred ca ar trebui modificate materialele sa spuna acolo "pastele pana la saturatie la o masa = 4p"

[quote name='axe10' post='56819' date='19-03-2007, 08:02 PM']
[quote name='lilianab' post='56813' date='19-03-2007, 07:20 PM']
buna seara fetele! ...wooow,dar mult am mai avut de recuperat.Vad ca a fost si o mica furtuna pe aici.Insa sper ca se linistesc lucrurile fara suparari intre fetele mele favorite(toti neuronii ww) .Acum o mica intrebare:
Am inteles ca pastele pana la saturatie sunt 4p.ok...dar care ar fi limitele saturatiei? spre exemplu:Am facut paste cu sos.Am fiert 200g de paste,pe care le voi imparti in 3 portii.Eu cand socotesc,cum pun pastele?4p(ca-s pana la saturatie,si apoi impartit la 3 portii?) sau 10p(200g=40gx5 si impartit la 3 portii?!) pls!!!ajutati blonda ca daca ii decedeaza neuronul va fi in mare impas
Iar ca sa va mai aduc zambetul pe buze,va arat o pagina dintr-un alt site,menita sa inveseleasca putin atmosfera(si acolo tocmai ce a fost un foc de paie,in week end).Asa ca sper ca va fi 2 in 1(2 site-uri se amuza de acelasi lucru)
http://www.romania-israel.com/modules.php?...opic&t=1188
[/quote] Hai sa-ti zic cum fac eu...in lista zice 30g fierte=0.5 puncte...eu azi am facut o budinca si am calculat asa...am fiert 210g paste...dupafierbere le-am cantarit si erau 475g...deci 475*0.5/30=8 p pastele...in final am adaugat restul ingredientelor si mi-au iesit 6 portii a cate 5.6p...cam mult...puteam sa renunt la un ou...si sa pun branza degresata....

[quote name='lilianab' post='56813' date='19-03-2007, 07:20 PM']
buna seara fetele! ...wooow,dar mult am mai avut de recuperat.Vad ca a fost si o mica furtuna pe aici.Insa sper ca se linistesc lucrurile fara suparari intre fetele mele favorite(toti neuronii ww) .Acum o mica intrebare:
Am inteles ca pastele pana la saturatie sunt 4p.ok...dar care ar fi limitele saturatiei? spre exemplu:Am facut paste cu sos.Am fiert 200g de paste,pe care le voi imparti in 3 portii.Eu cand socotesc,cum pun pastele?4p(ca-s pana la saturatie,si apoi impartit la 3 portii?) sau 10p(200g=40gx5 si impartit la 3 portii?!) pls!!!ajutati blonda ca daca ii decedeaza neuronul va fi in mare impas
Iar ca sa va mai aduc zambetul pe buze,va arat o pagina dintr-un alt site,menita sa inveseleasca putin atmosfera(si acolo tocmai ce a fost un foc de paie,in week end).Asa ca sper ca va fi 2 in 1(2 site-uri se amuza de acelasi lucru)
http://www.romania-israel.com/modules.php?...opic&t=1188
[/quote]
Hai sa-ti zic cum fac eu...in lista zice 30g fierte=0.5 puncte...eu azi am facut o budinca si am calculat asa...am fiert 210g paste...dupa le-am cantarit si erau 475g...deci 475*0.5/30=8 p pastele...in final am adaugat restul ingredientelor si mi-au iesit 6 portii a cate 5.6p...cam mult...puteam sa renunt la un ou...si sa pun branza degresata....

Liliana, scuze! Am vrut sa editez mesajul tau si mi-a dat eroare cand am salvat. A iesit porcaria aia. te rog sa nu te superi pe mine, ca nu a fost cu intentie.

Are idee cineva cum imi sterg pozele care le-am avut in mesaje si care nu au fost incarcate cu imageshak..?

eu stiam la paste asa... 2p - 40g paste nefierte sau 2p - 120g fierte...ce trece peste este considerat 4p .. adica pana la saturatie..insa daca mananci de doua ori pe zi sa zicem 200g paste fierte(adica 400g paste fierte)..punctezi de 2 ori cate 4 p ..pt fiecrae portie 4p adica 8p numai pastele din ziua aceea sper sa intelegi

Nu ma supar,dar stateam cu ochii asa: si nu intelegeam cand am scris eu asta si ce am vrut de fapt sa zic

n-am scris demult, dar sa stiti ca abia astept sa ajung acasa de la scoala si sa intru pe forum. m-am obisnuit cu voi, parca va cunosc din totdeauna, sunt curioasa sa stiu ce faceti, ma intristez si ma bucur odata cu voi. toate imi sunteti la fel de dragi si ma bucur ca v-am gasit.
vroiam doar sa stiti ca va citesc in fiecare zi si ca simt ca faceti parte din lumea mea!

meniul pt azi..sa il pun si aici sa nu aruncati cu pietre in mine..apropo .. sa ma laud..am in frig 4 cioco santos si un borcan cu cioco tip nuttela si azi nu m`am atins deloc de nici una

piept pui 2
ou 3
ulei 2
cascaval 2
cartofi 2
sunca campofrio 75g 1.5
maioneza light 2 lgte 1
fructe 0
frisca light 1
cas framnatat 3.5
mamaliga 2
rosie 0
castravete 0
total:20p

Trimite-mi te rog pe privat linkul la mesajele din care vrei sa scoti imaginile si le scot eu. Numai moderatorii mai pot modifica mesajele dupa 30 de minute de la postarea lor.

Anca, votat Keno
Dana, super dulcel bebelica. Si pe mine m-a pocnit de vreo cateva zile "pofta" d-un bebelas........

asta ca sa ma vedetzi cum mai arat si eu acum... mentionez faptul k probl mea nu e fundul sau pic... ci burta acre e mascata.. e o poza de duminica acum

hmm slaba miscare pe aici cred ca ma bag la somn
uka frumoasa ca intotdeauna

buna seara, fetelor!
am ajuns sa vorbesc singura ca nu e nimeni pe aici.
Uka, te inteleg f bine, cam asa cum zici ca esti tu....sunt si eu. Asa ca numai bine si tie.
Eu cred ca atrag dupa mine toate luc rele, azi am calcat stramb, intr-o groapa mica, nici eu nus cum, si am glezna umflata un pic vanata,..nus daca maine voi putea merge.
Asta e viata, macar ma gandesc ca ma daore al dracului de tare piciorul si nu mai simt ca ma doare sufletu...ciudat nu?
Am ctit tot, intru in fiecare seara si recuperez, si ma simt ca intre prieteni, nu va cunosc, nu prea scriu, nu prea raspund ( imi cer scuze, nu e vb ca nu am chef sau timp, ci ca sunt asa ametita de-a dreptu si nus ce sa zic), dar numai faptu ca citesc ce faceti voi, despre mici sub, ma face sa ma simt bine.
Pt ca ajung seara acasa, cat de seara se poate, pt ca ma apasa efectiv sa stau singura.
Am zis ca vreau sa ma mut intr-o casa big brother
Si btw, ma gandeam la Miha, ca ea zicea ca stau mai multi in casa, vreau si euuuu
da, in alta ordine de idei, va pup pe toate si va hug

Adica sa caut unde am pus poze si sa-ti dau linkul....haha...erau multe pagini in spate....o sa incerc...in alta ordine de idei...am incercat aseara sa incarc cu image..si nu mi-a mers...si in cazul ala e tot asa, adica trebuie sa te anunt sa mi le stergi din mesaje?

`neata pup fetele ca plec acasa cantarul da semne ca isi revine desi inca ma mai simt plina..macar am scapat de constipatie
deea alexiei si calda

Neatza!

Andreea, cat vei sta acasa?

Buna dimineata ,am sa va postez niste foto azi

Click sa vezi atasamentul