Cheer up, ca astenia nu se exista - adica ori e carenta de vitamine/minerale ori e o chestiune pur de mansarda, da' s-a dovedit cit se poate de stiintific ca n-are baze. Ignor-o si-ai sa vezi ce bine e Eventual ia un complex de beuri, ca alea-s the happy pills.

Fo o poza si pentru mine cind ajungi (iar ) la mare

ganesha chiar ma gandeam sa incerc un magne b 6.
ar fi cam ultimul wee de mare, sper sa si ajung pt ca m-am montat pe idee

SEara .Ancule esti scumpa la vedere .. tot timpul esti pe drumuri .Si eu sunt anetita dar cred ca si din cauza racelii .

Peste mine a dat foamea, sper sa scap in curand de ea

De vreo doua trei zile ma tine...

mi-e somn, am treaba multa, mi-e foameeeee si vreau acasaaaaa

neatzaaaa!
frateee, a venit toamna. am iesit putin aseara si mi-a inghetat fundul, se pornise un vant groaznic se pare ca nu mai plec la mare, nu vrem sa inghetam pe acolo
bubbles cred ca m-am cam potolit cu drumurile. ma bag la hibernat
ina naspa rau cu foamea. am ajuns aseara acasa si am dat iama-n frigider, mai ales ca mi-a trimis mama papa bun
alina si eu am treaba multa si lipsa de chef si dor de vara
diseara vreau sala

Neata Anca
Intr-adevar este foaaarte frig aici. Erau 14 grade azi dimineata la 8 Si mi-e atat de friiiiiiiiiiiiiiig!

Neata`.Si la noi e frig si urat si mai tot timpul sta sa ploua .Te bagi la hibernat .Tu ,eu si ursii .Am visat azi noapte ca venisem la mare acum in ultimele zile de sezon si ca tb sa ma intalnesc cu tine si cu dulci

da, dulci clar stau acasa... of, ce rau imi pare
bubbles frumos vis ai avut

Salut Ancutu.Totusi nu pleci la mare .Si la noi a fost frig,dar s-a mai incalzit acum un pic

Bine ca nu primesc papa de acasa, ca as da iama. As fi in stare sa mananc tot ce am in aceesi zi

'neatza ancutzule
imi pare rau pentru ieri data viitoare

aki, daca era mai cald plecam.
ina si eu cand scap in mancare de la mama nu ma mai opresc... e o chestie psihica
alina nu-i nimic. eu merg si azi, ieri am stat doar 1 ora.
sapt asta am fost marti la pilates si la body shaping si ieri la pilates. azi vreau la tae bo . nust de ce pilates mi se pare cam usurel si ma simt vinovata daca dupa aceea nu fac si ceva in fortza.
aseara am fost la un cinematograf in aer liber, se numeste Uranus, am vazut un film ceh f reusit, dar am inghetaaat. gata, e f clar, a venit toamna

Unde e Uranus? Nu am auzit de el

este cumva in spatele Casei Poporului, nu stiu cum sa-ti explic exact. se ajunge cu tramvaiul 32, parca, de la unirea.

Are banci sau vii cu masina, ca in filme?...si popcorn... ?

Asa se numea pe vremuri, cand eram eu mica locul ala din spate....dealul Uranus, cred ca si cartierul....trecea tramvaiul pe acolo....ehhhh, ce amintiri!





Ina, ce masini...pt cinema din ala in aer liber unde vii cu masina iti trebuie spatiu mare....sigur e un cinema normal....si pe langa spatiu iti dai seama cam ce ecran trebuie...

lavinia ce bine ca ai trecut pe aici! si acum se numeste str. Uranus.
ina ar fi fost fain sa fie cu loc pt masini, dar nu e. sunt niste mese mari, e si popcorn pe acolo si bere joi o sa fie un concert. e chiar ok spatiul.

Ancutz , am trecut in fiecare zi pe aici la citit....ce vrei sa raman 'proasta'? ....dar nu am scris decat la neuroni(cred) mai mult pt ca nu avem timp. In fiecare seara Dany e agitata si incpe cu "da' maine ce facem?"...asa ca nu am prea mult timp de stat la pc. Ba plecam, ba jucam carti, azi chiar am reusit sa stam in gradina. Azi e prima zi cand mi-am scos pantalonii 3/4 si am putut sta afara.
Pupici si vorbim luni cand ma trezesc.

Mda.....vad ca m-a dat de gol Lavinia cu gandurile mele Dar a uitat sa raporteze ca am scos-o 2 zile ( a vrut si ea ) la mers pe bicicleta . Pacat ca nu am avut mai mult timp sa ne facem tura in fiecare zi

Vreau sa iti multumesc din suflet .....stii tu pentru ce ...si sa te pup !!!!!!

Imi voi reveni si eu cu scrisul pe aici saptamana viitoare cand "scap" de musafiri

Te admir in legatura cu mersul la sala .....nu vrei sa te muti la mine ca sa ma tragi de maneca sa fac sport ?????

lavinia ma bucur ca v-ati distrat si ca ati avut activitati diverse si abia astept sa-mi povestiti pe larg . f bine ca v-ati mai desprins de pc, cateodata ma enerveaza ca suntem asa dependente(i) de pc-uri, telefoane mobile & stuff, parca nu mai avem un minut de liniste pt ca suna mobilul de aceea incerc si eu cat pot sa stau departe de ele.
dany cu multa placere, nu a fost mare lucru. frumos ca ati iesit cu bicicletele, eu nu am mai facut de mult asta, a mea sta pe balcon si ma uit la ea...
mersul la sala mi-a intrat in reflex si ma simt vinovata daca nu merg, plus ca ma destreseaza. trebuie sa te mobilizezi, mergi de cateva ori si iti intra in sange.
ieri am fost putin la Peris la un scurt gratar, era asa frumos si cald si soare
imi este foarte greu ca a venit toamna ma simt devitalizata si mi-e somn, parca nu ma mai odihnesc deloc trebuie sa-mi vina si ciclul, retin apa de o saptamana, lucru care ma enerveaza maxim.

Anca

Bine ca ati prins vreme buna la gratar

Eu sunt cu bagajele la usa ca sa zic asa, abia astept sa plec

'neatza ancule

ai fost ieri la sala ? sau te duci azi ?
duminica am fost si noi la gratar
poate reusim si noi sa ne vedem saptamana asta la un suc ...

Neata Ancaaaaaaaaaaa

neatzaaa!
ina eu credeam ca trebuie sa te intorci, m-am incurcat de tot distractie faina
alina trebuia sa ma duc ieri dar... nu am avut chef trebuie sa-mi vina, am imunitatea super scazuta si sunt obosita si fara chef. asa ca nust daca merg azi... eu iti propun sa ne vedem prin Victoriei, de maine sunt mai libera plus ca nu e sefa, asa ca astept propuneri ma gandesc ca dupa jobul tau?

amalia
neatza dulcico

Neata .Ce faci?Mie mi`au venit rusii in adevaratul sens al cuvantului .Cred ca de aia ma si simteam rau si imi venea sa bat pe oricine .
Ia spune drept cate kg mai ai (sper ca nu te superi)

draga bubbles nu stiu cate kg mai am pt ca nu m-am mai cantarit si de 1 sapt retin apa din cauza de sindrom premenstrual asa ca nu ma voi cantari pana nu vin si trec rusii
dar sunt ok pt ca am facut sport destul de mult

DRaga Anca stiu cum e cu retinutul apei.Mereu imi da batai de cap inainte venirii rusilor.De aia nu mi se parea mie normal ca acum am 60.5 iar a doua zi 61.5 desinu am mancat mai nimic

pai vezi draga bubbles de ce nu ma cantaresc? de ce sa-si stric ziua si sa ma enervez?

azi nu pot eu ca am treaba dupa serviciu si teoretic maine nu ma duk la sala asa ca ... ramane sa vorbim maine dupa 12 ca sa nu mai apara un alta ca de obicei

mie mi-e o leeeneeeee si sooomnnn dar cum ajung acasa imi trece somnul

Lasa ca eu mi`am stricat ziua ca nu am stiut ca ma invadeaza rusii si nu stiam ce boala am mancat de am pus inapoi asa mult intr`o singura zi .

alina vb maine, perfect
bubbles stii f bine ca in timpul ciclului menstrual retii apa si cantarul o ia razna, iti poate arata chiar cu 2 kg mai mult. eu iti sugerez, daca tot te chinui si te stresezi atat, sa-ti faci un caietel in care sa notezi in fiecare zi cate kg, ce ai mancat, in ce zi a ciclului menstrual esti, poate te mai calmezi cu chestia asta.

Sau mai bine nu ma mai stresez deloc ca am observat ca in perioada in care nu m`a interesat regimul si am mancat dupa ureche incat sa nu depasesc am mai slabit .

bubbles ar fi foarte bina daca ai reusi chestia asta! numai ca, dupa cum te vad, mai bine tii caietelul

dupa indelungi procese de constiinta si din lipsa de rusi am hotarat sa merg la pilates

Bravo .Anca voi cefaceti la PIlates?Cam aceleasi exercitii din programul lui Mary W? Si eu cred ca bag 30 minute combinate :abd si picioare.

buna Anca! Tot vreau sa te intreb si uit! Unde mergi tu la sala de ai atatea programe? La Get Fit?

neatza!
bubbles noi facem o ora la pilates, sunt mai multe exercitii, de obicei cam pentru tot corpul. nust ce exercitii are Mary W, o sa caut si o sa-ti spun.
nessie eu merg la sala in Eroii Revolutiei, acceasi la care merge si julyalina. este foarte fain pt ca sunt 2 instructoare, se fac in fiecare zi cate 2 ore si se fac: pilates, aerobic, step aerobic, body shaping si tae bo, lucru care imi convine foarte tare pt ca-mi ofera diversitate.

dupa cat am asteptat rusii, in momentul in care m-am relaxat au aparut. si ma doare burtica raaaaaau de tot, asa ca o sa merg acasa. dar momentan imi este foarte greu sa ma misc... asa ca poate mai stau

Eu am descoperit Ketonal DUO de la Sandoz -foarte eficiente, mai ales daca te culcusesti in pat la caldurica

merci amalia vad ca am luat 2 nurofen si m-a lasat. mai au efect si supozitoarele indometacin
ce sucita sunt si eu, tot zic ca vreau sa dorm si cand pot pleca de la serviciu sa dorm prefer sa stau pe scaun sa-mi aranjez pozele si sa ma uit la anatomia lui grey

Neata .

neatza duamna

Am o bafta azi in ce jurnal ma uit dau de medicamente.
In fine, si eu sunt la ciclu , cred ca ne regulam toate in aceiasi perioada de suntem la unison

doina

gata, merg spre casa.

Eu am racit nitel, de ieri de la ora de biotehnologie mi se trage, da' nu cred ca inca am sa iau medicamente. Asa ca jurnalul meu e safe

De obicei raul de la rusi e de la niste carente mititele - ia niste vitamina A, E... un suc de morcov ia durerea cu mina lui morcovetzica, iti zic din proprie experienta ca am citeodata niste rauri de ma ia zbenga. Sau cardio - primele 10 minute sint oribile, dar dupa aia... parca se deschid portile cerului. Dar vitaminele sus-mentionate si statul sub paturica e mai mult decit ok. sa te faci bine!

Neata Anca Cum te simti azi?

Neata

neatzaaa!
ganesha merci, o s-o tin minte pe asta cu sucul de morcovi. cochetam cu ideea sa merg la pilates, dar cred ca declar saptamana asta saptamana lenei si sar peste ai grija cu raceala.
dulci ma simt destul de ok, am bagat un indometacin si acum vreau sa beau o cafelutza.
bubbles

Un ceai englezesc cu lapte nu vrei?