Neatza!

O zi placuta si cu mult soare!

neatza, sunt nervoasa. am plecat si cam tarziu de acasa, cu masina, si am facut dreapta unde nu trebuie, ceea ce a dus la un ocol de 20 minute asa ca-s plina de spume, astept sa-mi treaca

aseara nu am mai mancat nimic.

md: 100g br vaci, un ou fiert si 200 ml iaurt de baut. voi bea cafea si ceai

si noi asteptam sa-ti treaca

De la ce ora ai sala diseara? Cico, ceva ?

fetelor, imi este atat de rau ca o sa mor mi-e greata si imi vine sa vars, ma doare capul de mor si parca-s in ceata. nu stiu ce sa fac si ce sa iau. am fost la o colega sa-mi spune de deochi, dar nu cred ca-s deochiata. am mainile gheata si tot ce-mi doresc e sa ma prabusesc in pat.

alina nervii mi-au trecut
inutza draga , teoretic de la 6 la 7, sau de la 7 la 8 sa vad daca sunt in stare sa ajung. daca ar fi dupa capul meu m-as duce acum acasa sa vegetez toata ziua, iar seara as baga o sala. e prea tarziu dupa 8 pt tine?

am vb cu sefu' si m-a trimis acasa.
ina, te sun daca ma duc la sala, ok?

O fi vreun virus.
Ai grija de tine

In seara asta nu as avea program. Trebuie sa sun mai tarziu la ikea sa vad daca au adus biblioteca aia si daca da, am sa ma duc dupa ea pe la 19.30. Cam asta mi-ar ocupa seara
Daca te simti rau, eu as zice sa amani sala pe alta data si sa stai acasa astazi, sa te refaci

amalia, ina
am dormit pana acum, e 6 seara. vreau sa ajung la sala cu disperare, dar vad ca tot imi vajaie capul si mai bine mai bag un fervex si stau in pat sunt tare suparat, nu suport sa fiu bolnava

pranz: 300 g gratar pui, 200 g branzica vaci, ceai verde.

Ai grija Anca...sa nu patesti si tu ca altele de pe aici....amana sala daca e nevoie...nu te stesa ca nu se intampla nimic daca lipsesti odata. Baga fervex, coldrex, nurofen...ce ti se potriveste si odihneste-te in pat,asta e remediul cel mai bun.

merci axe. m-am hotarat sa stau acasa si sa zac dar ma simt vinovata ca lipsesc de la sala

nu fii suparata, mai bine sa fii sanatoasa si sa ai putere data viitoare! oricum, daca totusi te simti in stare poti sa faci cateva exercitii acasa, pe o patura - auzi cine vorbeste, lenea in persoana

nu stiu ce e cu noi, fecioarele, ca si eu ma simt super aiurea de cateva zile...

}{

Stai acasa si ai grija de tine

mi-e o lene de ma doare sa stii ca si la mine dureaza starea tot de cateva zile, azi a fost apogeul, sper sa fie panta descrescatoare.

ina draga mea, tre s-o lasam pe data viitoare. ti-ai luat biblioteca?

am vazut 2 fileme: finding neverland si 7 ani in tibet. starea de rau persista, am capul in ceatza imi mai fac un fervex si ma bag in pat.

am mai mancat 100g seminte de dovleac

mi-a placut tare mult piesa asta http://www.youtube.com/watch?v=CW73CbxGB6U, este moonlight a lui debussy si apare in 7 ani in tibet.

Am fost sa-mi iau alta biblioteca, mai mare; nici din aia nu aveau, dar macar au zis ca aduc in WE. Am iesit de acolo doar cu o cutie
Dar am trecut iar prin Brico si mi-am luat flori , pamant si ghivece. Tocmai mi s-a pus pata rau de tot pe flori

ina, nu ti se leaga deloc biblioteca asta. si eu sunt inebunita dupa flori, ieri mi-a inflorit una dintre ele, numita sporul casei. are o floricica miiica si frumusica
eu inca ma simt destul de rau, capul meu este in ceatza, dar sunt hotarata sa ma simt bine, ca e weekend, ce naiba! am visat urat azi noapte, un vis cu frati-miu, de l-am sunat la 2 noaptea sa-l intreb daca e bine.
m-am cantarit azi de dimi si aveam 53.6 kg nu o sa modific tickerul,mai astept, dar sunt f incantata ca in sfarsit am scazut sub 54
md: 125ml iaurt, 100g br. vaci, un ou fiert, cafea si ceai

am sunat acum la dr de familie, care mi-a spus ca ce am avut eu sunt simptome pt indigestie. eu ma gandesc ca probabil mi-a picat greu oul fiert, care era de la paste.

Daca te simti rau, sper ca esti acasa, nu?
Bine ca e spre sfarsit de saptaman si ai avea timp in WE sa te odihnesti si sa-ti revii. Felicitari pentru greutate

Eu cu biblioteca sunt k, ca vine in WE, dar ce sa zic de o prietena de-a mea care trebuie sa astepte pt un lampadar 11 saptamani...

sanatate multa, anca!

si felicitari pt rezultat!!!

Bravooo.... ai facut temperatura ceva?.....ouale fierte intr-adevar te cam fac sa ai gaze si scaun mai moale...dar sa stii ca si eu am mai mancat din ouale de la Pasti ...adevarul e ca doar albushurile ....

'neatza anca
felicitari pentu kg aruncate


ina, pana vine biblioteca, faci colectie de cutii?

, cam asa ceva; sunt innebunita dupa cutii, mi se pare ca asigura mai multa ordine si spatiu de depozitare mai bun. Sunt aproape o maestra in a face rost de spatiu liber acolo unde pare ca nu exista

ina, nu mai sunt acasa, sunt la birou. nu-mi place sa zac plus ca diseara merg la vopsit+tuns si m-as fi simtit vinovata sa stau acasa. despre odihna... in seara asta ies, iar maine pe la pranz vin ai mei in vizita, se cam duce somnul meu.
cam mult sa astepti un lampadar 11 sapt... e bine ca tu faci rost de spatiu liber, eu am mania de a pastra orice prostie.
axe, nu cred ca am facut temperatura, iar in ceea ce priveste scaunul... de 2 zile nu a aparut
buretel merci
alina, nu prea-s kg, eu lucrez cu sutele de grame ma lupt pt fiecare suta

Si eu m-am programat la vopsit radacini...manichiura si pedichiura...infrumusetare azi...luni epilat...vine acasa cosmeticiana.

We placut!

si eu tot radacinile. epilat... nu inca, ca nu mi-a crescut si ma gandesc cu groaza ca nu apuca sa creasca inainte sa plec la mare si tre sa bag epilatorul

ce vremuri...asa eram si eu pana anul trecut. ma plangeam ca am pus 100-200 gr, si ca variez de la 52.5 la 53. acum m-as bucura sa ma vad la 60
ancule!

we placut ancut-dragut ce vopsea folosesti?

eu nu am dar nici nu as avea curaj sa ma chinui de una singura...strang din dinti de numa-numa cand trage fata ai...da stiu ca o luna stau linistita....

draga buretel, eu sunt f atenta de vreo 6 ani sa nu sar peste o anumita greutate si cum pun cateva kg, cum iau masuri. m-am impacat cu ideea ca tre sa am mereu grija cum si ce mananc... si sper sa ma mentin si sa ma mai ingras doar ca sa fac un copil, mai ales ca stiu f bine cat de greu slabesc... tu de ce te-ai ingrasat?

himere, de obicei cu wella profesional. wee placut si tie



dar vara ce faci?
eu daca merg la mare destul de des, imi creste si tre sa-l smulg cu ceva... deja m-am obisnuit cu epilatorul, nici nu prea ma doare


raport pranz: 300g gratar pui, aprox 300g br. vaci, un cappucino fara zahar si mai tre sa beau ceai verde.

daca as stii...bine mi-ar fi
si eu sunt atenta, intotdeauna am fost. asa monstru n-am fost niciodata. ani de zile am fost atenta ce si cum mananc. acum parca-s fara minte
oricum, de saptamana asta m-am cumintit, si deja vad ceva rezultate. sper sa ma tina
si stii ca-s cu ochii pe tine ambitia ta ma tine in priza, sa nu ma lasi

Vara eu nu ma duc de multe ori...ca am copil si servici de we mama...asa ca ma descurc...daca ma fac cu 2 zile inainte e ok 10 zile....pe picioare insa mai dau cu lama...ca nu prea am...
We placut...
M-am vopsit radacini....mi-a cazut fatza...57 ron....cu vopseaua lor!...si mi-am tras un french la maini super...ca deh...mi-au mai crescut si mie unghiile daca am fost lenesa din lipsa de copil....18ron cu pedichiura cu tot...

Te pup Ancule si inca odata felicitari! Eu sincer nu cred ca pot tine dieta toata viata, cred ca sunt blestemata sa am mereu perioade de slabire si de ingrasare, caci nu pot evita perioadele cand mananc ca o dementa orice dulce imi pica in mana. Sper doar ca urmatoarea perioada sa nu ma mai tina un an ca ultima

Anculeeeeeeeeee, am veniiit, ce faci?
Eu santieresc. punem gresie si faianta si e un balamuc aici...........
Tu ce faci? esti bine? miss ya!

pup fete cucuiete
raportez abateri: vin cam mult graham si vreo 2 patratele de cioco cu 85% cacao. in rest am mancat conform yin, legume si fructe
buretelule, tre sa te cumintesti! nu e pacat de ani de zile de chin? tre sa te tina
axe, si eu am dat 50 ron pe vopsit radacini+tuns. mie mi se pare ok. esti o fericita ca nu pre ai, eu nu bag lama deloc.
pisikule, adevarul e ca e greu... pe mine ma enerveaza ca orice schimbare in organsm ma deregleaza... cand m-am lasat de fumat m-am ingrasat cand am luat pilule m-am ingrasat e aiurea...
dulciiiii bine ai venit! las' ca te chinui putin, dar dupa aia o sa fii tare mandra de faianta ta

au venit ai mei la mine si am stat cu ei, am gatit, am povestit. incerc sa-i conving sa mergem maine la manastire la calugareni. acum sunt la o prietena si ne pregatim sa iesim.

Sal Facushi giurnal...Doamne ajuta!!! Fujitzi kilogramelor...inspaimantatzi-va shi fujitzi

multumesc liliana

neatza luni dimineatza! eu cam dorm pe mine... si raportez abateri nu de alimente, ci de cantitate. am suportat f greu weekendul asta de yin, mi-a fost foarte foame. ieri am exagerat cu painea, of course
am avut un weekend reusit, ieri am fost la calugareni la manastire cu ai mei, la slujba de duminica, foarte dragutz. dupa care dupaamiaza am fost la ikea sa ma uit de sifonier, m-am hotarat ce sa aleg si astept cu nerabdare sa-l achizitionez dupa 1 mai cred ca o sa ma duca la aprox 8 milioane, mi se pare ok.

fetelor, stiti cumva cat costa microbuzul bucuresti - constanta si cam cate ore se fac?

Sa spui drept...shi io ash face o baie

liliana, si eu abia astept, mi-e tare dor de mare!

Vii la mine? 3 ore jumatate faci cu microbuzul. La tren sa nu te gandesti, ca ai ajunge in Spania la cat de mult face!

daaa, dulci vin! dar destinatia finala e vama veche, sa vedem cum facem sa ne intalnim. dar stii cumva si cat costa?

am uitat sa bag meniul: md: 50g graham cu zacusca. cafelutza si ceai. poate reusesc sa fiu cuminte azi.

Parca 28 ron. Nu mai stiu exact, ca nu am mai fost de mult. Ai mei stau in 2 Mai. La cine te duci in Vama?

ieee, mergi la mare, ce fain!
deci raportez ca de sapt trecuta de cand am inceput sa ma cumintesc (datorita tie ) am slabit ~ 2kg
vezi ce bine mi-a facut giurnalul tau?

vacanta frumoasa la mare, pupa fetele din zona si din partea mea

Anca, din Constanta pana la Mangalia tre sa iei alt micorbuz care este 5 lei, coboara la gara in Mangalia si de acolo iei un altul, dar sa te uiti sa scrie Vama Veche, 2 Mai (ca sunt altele care nu duc in Vama). Asta mai costa si eu vreo 1,8 sau 2 lei.....daca mai vrei sa stii ceva, intreaba.

buretel ma bucur foarte tare, iar faptul ca te-am motivat inseamna mult la multe in minus
dulci, multu mult, clar ies si mai ieftin decat cu trenul si ajung si mai repede stiu traseul, ca merg de ceva ani prin vama o sa stau in gazda, m-am trezit cam tarziu si am gasit greu cazare, o sa stau pe lg vila madi, daca stii. poate ii vizitezi si ne vedem in 2 mai

Nu stiu unde este aceasta casa. Cand nu gasesti cazare, intreaba, ca si ai mei inchiriaza.......sper sa ne vedem, dar in Ct, cu fetele, ca eu sigur nu pot ajunge in 2 Mai....

in cazul asta nu stiu daca o sa iasa. eu o sa fiu cu rucsacul in spinare si cu o prietena. eventual sa ne oprim la o cafea sambata. mai vorbim, oricum

Anca , tzi-a mai trecut oboseala?

Buretzel, felicitari pentru pierdere!

ina, tot mi-e cam somn... acum vine pauza si plec la o plimbare pana in mega image.
ce faci diseara, pe la 20.15 ?

mi-am facut cererea de concediu

Pt diseara, ora 6 am program de role (sunt incepatoare si vara asta vreau sa-mi fac de cap). Cred ca termin pana la 20.15 Vreo propunere, ceva?

ancuta, cand intrii in conced ?
ai facut cererea ca sa te duci de 1 mai la mare ? sa faci plaja, macar 5 minute si pentru mine
mi-e asa dor sa stau la soare, sa aud marea si sa ma joc cu nisipul ...

este clar, sunt un porc raportez:
gustare: 500ml suc rosii
pranz: 200g fasole batuta, o chifla graham (50g), 200g chiftelute de legume, 50g masline verzi, jumatate de gulie, jumatate de ardei rosu, un avocado si.... 2 patratele cioco heidi cu 65% cacao
acum beau o cafea si apoi ceai verde la greu
acestea fiind zise, am acoperit toata cantitatea de legume, mai am fructele... trebuie neaparat sa-mi vina rusii, pt ca altfel nu-mi explic foamea asta si diseara tre sa bag neaparat tae bo, macar atat...

ina, as propune sa ne vedem la o... apa plata, ca altceva nu imi mai permit