ancutza, am citit dar nu mai stiu pe unde am scris raspunsul
spuneam ca maine am termenul de predare a 2 rapoarte pentru 2 proiecte diferite si ca abia de saptamana viitoare sunt mai libera
sala la care ma duc eu este aici dar nu au mai e actualizat. iti povestesc eu mai multe cand am nitzel timp pentru ca s-au extins si au multe chestii acum

am intrat, am vazut ca nu e actualizat. imi povestesti cand ai timp, poate cand ne vedem oricum, nu arde!
am citit de proiecte, spor mult

M-ar interesa si pe mine sala asta

pufff, am reusit sa demontan partial biblioteca, am smuls si linoleul... arata la mine in casa ca la razboi
si... dupa atata munca mi s-a facut foame, asa ca am mancat si cu ocazia asta am depasit cu 4 pct pe ziua de azi ma duc sa fac un dus si sa vad un film.

Acum am terminat si eu de vazut Profetziile omului molie. Acum 5 ani vazusem jumatate din el si astazi l-am terminat
Nu stiu ce e cu mine, dar la jumatate de ora dupa ce manac mi se face iar foame .Crezi ca e din cauza ca am inceput sa iau anticonceptionale? E prima data cand iau

De care iei?
E foarte posibil, vezi cum reactionezi prima luna si ai grija, sa nu stai cu ele daca vezi ca iei in greutate fie si 2 kg pe luna. O colega de-a mea asa a stat, a zis ca e de la altceva, si a ajuns de nerecunoscut.
Asa ca urmareste cu atentie si schimbarea de greutate, si de foame si de stari psihice ( trecut de la ras la plans), ca practic e o schimbare hormonala. Si la orice semn, du-te la medic si schimba-le. Medicul recomanda 3 luni de acomodare....insa din prima luna daca constati ca nu te impaci bine cu ele le poti schimba.

Harmonet iau

Din cate stiu compozitzia e identica cu cea de la Logest

Ce sa zic, am auzit ce de la Logest si Yasmine, slabesti chiar...dar fiecare cu organismul ei.
Eu luam Marvelon, si m-am simtit bine cu ele...mai rau a fost in prima luna ca aveam schimbari de stare - zic eu ca de la ele era.
eu sunt asa stresata cu pastilele astea pt ca am vazut la acea colega cat rau i-au facut. S-a ingrasat super mult plus pilozitate excesiva si alte dereglari.

Deja sunt la a patra pastila si aseara am avut o stare de ametzeala si dureri de cap.

Trebuie sa fac ceva sa ma controlez si din punct de vedere al mancarii. Cred ca imi voi umple frigiderul cu legume.

Am patzit si o chestie aiurea: eu detest branza, cascavalul si alte asemenea si astazi, pt prima data in viatza mea mi s-a facut pofta de cascaval si am mancat destul de mult. Am sa fiu mai atenta si am sa-mi notez tot ce pap. Abia astept sa ma duc la control si poate o intreb daca pot sa le intrerup, sa nu mai iau deloc

pai de ce te-ai hotarat sa iei acum?
daca pana acum ti-a fost bine fara si babu tau nu a avut de comentat eu zic ca ti-ai bagat mortul in casa cu ele parerea mea desigur.

au descoperit ca am chist si doctorul m-a trimis sa iau din astea

aaa...asa da, pai si pentru cat timp tb sa le iei?

Neata Ina
Auzi, am vazut si eu cateva filme pe jumatate.....oare fac ca tine, le vad sfarsitul peste cativa ani?
Cu mancatul si anticonceptionalele nu stiu, nu am luat .......imi tot recomanda dr dar mi-e asa frica sa nu ma ingras........

Neatza, anca!

Dulci, daca e sa vad ca iau in greutate, masuri drastice iau: dieta in fiecare zi, nu asa cum fac acum (o saptamana nu, doua da)
Anna, trebuie sa ma duc la doctor peste doua luni, asa ca incerc sa rezist cu pastilele astea in tot acest timp.

neatzaaa!
ina sigur foamea e de la anticonceptionale. si eu am luat pt microchisturi. initial mi-a dat mycroginon de la care m-am simtit f rau: foame, dureri de cap, m-am ingrasat... apoi le-am schimbat cu logest si mi-a fost putin mai bine, dar nu perfect. vezi cum te simti in luna asta si daca ai simptome din astea du-te la doctor sa ti le schimbe sa nu astepti 2 luni! si sa nu le intrerupi, du folia pana la capat. e un bun tratament pt chisturi, mie mi-au trecut microchisturile de tot.
anna, dulci

azi trebuie sa recuperez depasirea de ieri... oricum diseara o sa ies in oras si o sa consum pct din sport, probabil.
meniul partial de azi:
md: 4.5p
ou 2
sunca 2
br. Fagaras 0.5
rosie 0

pepene galben 0

pranz: 5p
80g piept pui 1.5
60g porc 1.5
varza calita 1
iaurt 0.1% 1

Anca ..eu acu iau micu dejun si va citesc pe voi

Pofta mare

Eu am folosit o data mictogynon ovule....au avut efect, mi-au placut.....


Sa ai pofta!

Mi-a fost dor de tine, sper sa stam de vorba mai mult

ms fumos


dulci

anna ce papi?
sexi bine ai revenit

Dar tu pe unde ai fost pana acum? Nu te-ai prezentat nici la cafea..........

~ 2 fel sunca - 1 pct
~ 2 fel paine - 1 pct
~ perle branza dorna - 2.3 pct

miam miamm...mai am un iaurt cu fulgi pt mai tz, un sw ( ca la 4 plec la fac si nu am cum sa papa nimic gatit ) si 2 mere

Eu am mancat 3 bomboane de cioco si o cafea!
Nu am nimic de mancare la mine....si bobo erau in sertar.......

fugi pana la cel mai apropiat magaz si ia niste iaurt sau fructe..
auzi la ea, papa bobo din sertat...

dulciiii te iau la alergat cu nuiaua!!!!!!!!!!! baga un iaurt, ia-ti o chifla de graham ceva!
am fost la birou dar pana acum mi-am golit mailul de yahoo, era pliiin.
anna bun meniu.

Eu am papat o inghetata maaaare cu crema de artar si nuci caramelizate (bine....nu chiar mare - 150g)

da, am udat tastatura

Am impresia ca si tu vrei bataie

si eu am aceeasi impresie asa ca ii dam lu Tzutzi ce merita

bueeeeey, fara violetza la mine aici
fetelor, imi este foarte somn, am atipit 5 minute in scaun la birou

O cafea mica?

am baut una, m-am mai trezit. acum ma joc conquistador si astept sa ma car la sala. dar plec abia la 6

V-am luat-o inainte. Am cumparat si mancat iaurt, asa ca retrageti-va!
Anca, hai sa bagam un conquiztador la separeu. Vrei?Te invit eu

Daaaaa....dati-mi ce merit

Eu sunt varza cu conquiztador

da vreau
cum ma inviti?
dar sa stii ca nu-s prea buna

si eu

si cu toate astea imi place sa ma joc

Eu ieri urcasem in top...apropos eu sunt acolo buzubuzu...si sa va feriti de bwana ca e un coleg de al meu super tare....uitati-va in top....o sa-l vedeti pe sus!

te-am bagat la prieteni. eu sunt ancas. poate facem un joc
am plecat la sala

O sa te bag si eu!

Helloooooooooooooooooo, nu intrii sa ne povestesti cum te-ai distrat aseara? Sau muncesti? Vezi ca e sarbatoare azi!

neatzaaaa!
dulci a fost ok in oras, dar nimic deosebit. ieri nu am muncit, dar din pacate azi e ziua cea mare, il montez pe bambusica si sunt in focuri. deja 2 randuri sunt montate
cu papa ce sa zic... ieri am cam sarit punctele, nu am pus pe hartie cat exact. dar azi o sa continuu cumintica. oricum cred ca am iesit ok datorita punctelor din sport.

Spor la montat bambusica, cred ca o sa arate super

merciii
tu ce faci? asa matinala? ce-ai facut ieri?

hai sa ma spovedesc de ieri: 2 dots, 2 patratele de cioco neagra plus niste vin
sa postez si md: 7.5p
mozarella 3.5
sunca 2
masline verzi 1
paine 1
rosie si castravete 0

kiwi 0

Hello .Si eu am pacatuit cu niste c rema de cioco dar azi gata...mai ales ca nici babu nu`i acasa .Si mi`e lene sa mananc cand sunt singura.Trebuie sa ma duc sa`mi iau mere multeee dar...mi`e lene .Ma bag la un pilates de 20 min si apoi fac un dush sanatos si trag o fuga sa`mi iau niste ton in apa si cateva mere

spor la pilates bubbles se pare ca eu iar depasesc deja cu tot cu pranz am mancat de 18p, depasire 1p. trebuie neaparat sa fac ceva sport.
pranz: 10.5p
ciorba 1
sarma in foaie de vitza 2.5
150g ficatei la cuptor 4
cartofi la cuptor 2
salata varza + rosie + castravete cu ulei 1

aproape am terminat montarea, sper sa-mi monteze la loc si biblioteca sa nu mai stau cu ea pe hol.

Eii lasa Anca ca recuperezi de maine .Am facut 20 min pillates cat am putut eu mai bine si m`am si cantarit si arata 63.8 -63.9 kg .. cred ca a mers kilo - kick