Cu parere de rau , Crengu , dar si eu sunt de acord cu Pisik . Tu ai fost cea care s-a indepartat de noi .

Numai bine

eu sunt fara cuvinte....

Va rog, va rog, va rog, nu va certati!

Nu ne certam !!!!! Stai linistita !!!

Nu se cearta nimeni ca nu avem de ce
eu ma refeream ca sunt far acuvinte la plecarea brusca a lui crengu nu la ce a spus dany

Ufff Crenguta poate te regasesti si iti revii si te intorci inapoi printre noi .Si eu am trecut printr`o durere la fel de mare ca a ta in clasa a11a inainte de Paste cu o saptmana mi`a murit unul din cei mai buni prieteni in somn.Avea doar 17 ani si desi lumea zicea ca a murit in coma alcoolica s`a dovedit la necropsie ca de fapt murise in somn pt ca era grav bolnav iar rinichii lui au cedat pur si simplu .In momentele alea credeam ca tot s`a sfarsit si il acuzam pana si pe Dzeu dar tot El mi`a dat puterea ca sa trec peste .
eu zic sa nu ne uiti ca poate la multe intrebari ai gasit aici raspunsuri si poate nu ai sa mai gasesti asa prietene chiar si virtuale care sa`ti fie alaturi la orice

Am revenit...cred...sper...nu stiu pentru ca inca sunt foarte dezorientata.
Am avut o perioada ff grea, in care, dupa moartea amicului meu, am mai pierdut pe cineva drag din familie...cancer si s-a dus intr-o luna. Inca nu-mi pot reveni, nu reusesc sa inteleg si sa accept.
De ceva vreme am si eu probleme de sanatate; mi-au descoperit probleme la rinichi, din cauza faptului ca nu beam destula apa. Ma chinuie o criza infioratoare de vreo saptamana, sunt dopata de calmante ca sa pot sta pe picioare si nenorocita aia de piatra nici ca vrea sa miste sa iasa. Joi merg din nou la Panduri, la consultatie si sa cer calmante mai puternice.

Si, fiindca din cauza durerilor si a gretii, am lasat-o moale cu mancatul excesiv, si fiindca m-am saturat ca tot la 2-3 zile sa ma intrebe cineva la job daca sunt gravida, m-am gandit sa revin la dieta. Nu WW, nu inca, pana cand voi avea mobila de bucatarie.Deocamdata manac foarte putin pentru ca mi-e tot timpul greata.

Ieri:
2l lapte dulce la 1.5% grasime
3 nectarine
1 piersica
o cafea cu indulcitor
2l apa

Astazi:
1 mar
1/2l lapte la 1.5% grasime
o ciocolata calda
cafea cu indulcitor
vreo 5 covrigei dietetici fara sarede la Mora (continut: faina, drojdie, tarate, margarina, mac)

Iubita, cum am zis si la mine in Jurnal...ce bine-mi pare ca ai revenit!!!!!!! Sincer!
Asa dau si eu de tine mai usor... deh..stiu...egoista.
Te pupic dulce dulce si te imbratisez cu drag.

Spune-mi depsre tine..ce-ai ai facut? Ce mai e nou????
Puuuuupppiiiiccccciiiiiii cu sclipici!!!!

Ma bucur ca ai revenit, insa nu ma bucura vestile pe care mi le dai...
Ai grija de tine si fruntea sus....
Pupici multi multi

Awwww.... imi pare rau sa aud ca ai probleme cu rinichii. Ai grija de tine, te rog.
Stiu ca sora-mea a avut tot asa probleme si a tinut vreo saptamana o cura cu suc de mere. Dimineata, pranz , seara.... zilnic suc de mere.
Sa ma tii la curent, ok?????
Many kisses and hugs.

Multa sanatate Eu

EU, ma bucur sa te vad pe aici, dar imi pare foarte rau sa vad ca treci prin momente grele.

Pentru rinichi citeste la O pietricica, doua pietricele, trei... si poate te inspirir. Tman stiu ca le-a spart de curang cu laser, dar tot asa dureri ingrozitoare avea.

Te rog mult ai grija cu mancatul, sa nu dai in alte alea , stii tu. Pupici si sanatate mutla!

bine ai revenit, gigelu!

imi pare rau sa aud ca ai pobleme de sanatate, sper sa le rezolvi cat mai repede si fara dureri.
ce mai faci altfel, ai facut scoala de soferi?

gigelu si eu am avut probleme cu rinichii, 10 zile m-a tinut criza, dar a trecut. De atunci ma ingrijesc, pt ca e ingrozitor sa nu poti merge singura la baie, sa nu poti sa te intorci in pat de pe o parte pe cealalta. beau multa apa si crize nu am mai avut.
In rest... tatal meu s-a dus exact acum un an tot la o luna dupa ce am aflat ca are cancer si inca nu imi revin... dar traiesc... rad, mai si plang... mi-e dor de el... dar traiesc si asta e . Nu sufera, si asta ma consoleaza pe mine intr-un fel...
Cred ca majoritatea dintre noi trecem la un moment dat prin asa ceva. Asa ca fruntea sus si hai la povesti, ca ne-ai lipsit

gigelu ....iti spun si eu " bine ai revenit " ...cu toate ca dupa acel " ramas bun " al tau ...am ramas toate cam ....nedumerite !



Am citat din nou "ramas bun"-ul tau .....pentru persoanele care ar citi pentru prima data in jurnalul tau ....SI ...vin cu o intrebare : ce ai vrut , de fapt , cu acel ramas-bun ?????? Acolo spui ca nu mai ai chef sa intri pe forum si ca preocuparile tale difera de cele ale forumistelor ....si ca te plictisesti aici !!!! Cu riscul ca te vei supara ...te intreb : acele forumiste de aici...cu ce te deranjeaza ??? Fiecare are alta preocupare ....Sa imi cer iertare ( si alte fete ) in fata ta ca stau acasa ( ca ma tine sotul ) si ca am timp de forum ????? No way !!!

Spuneai ca "preocuparile tale difera de ale celorlalte forumiste " si te retragi pentru ca te plictisesti ...Oare cum era cand erai in tari straine si puteai vorbi cu cineva pe acest ( sau pe alt ) forum ??????


Cu riscul ca te vei supara pe mine ( e dreptul tau ) iti spun doar atat : nu suntem niste copii prosti carora sa le poti spune azi " nu ne mai vedem , etc " si peste 2 luni sa apari si sa te astepti sa fii primita ca si cum nimic nu s-ar fii intamplat !!!! Suntem persoane mature !!!!

Anyway ( ca am vazut ca iti place engleza-americana ) - mie imi e indiferent ce vei face in legatura cu acest forum ...DAR nu mai veni cu chestii de genul " ma plictisesc aici " si dupa cateva saptamani apari din nou ....Gandeste-te la persoanele care te cunosc de mult timp ( nu fac parte dintre ele ) !!!!!
De multe ori ...SI persoanele din jurul tau conteaza !!



Numai bine !



In alta ordine de idei .....CONDOLEANTE !!!!

Crengutza

Sper sa treci cu bine peste aceasta perioada. Capul sus, noi suntem alaturi de tine

Crenguta, iti spun si eu bine ai venit! dar nu pot sa nu fiu de acord cu Dany. Poate data viitoare te mai gandesti putin inainte de a da "ultimatum-uri", pentru ca nici macar in lumea virtuala nu te poti comporta oricum: azi scuipi, maine pupi. Nu se face....
Toate trecem prin momente mai putin faste, sper sa le depasesti cu bine.

Multumesc Monic. Stiu ca ai dreptate, tot asta imi repet si eu, dar, momentan nu pot accepta. Am nevoie de timp.



Dany, nu ma supar, nici nu vreau polemici si nici nu astept primiri ca si cand nimic nu s-ar fi intamplat. Fiecare la randul ei a avut momente in care a incetat sa mai intre pe forum. Nu ma voi scuza pentru ca nu consider ca am gresit spunand ca, in acel moment, ma plictiseam si nu mai vedeam motiv de a intra, mai ales ca, lasasem dieta (principalul motiv de a intra aici) la o parte. Pentru asta am revenit, vreau sa slabesc, iar daca se intampla sa am ocazia sa discut si altceva in afara dietei, cu atat mai bine. Daca nu, asta e.

Pisik, cred ca exprimarea ta e mult prea dura. Nu am scuipat pe nimeni si nici nu pup acum pe nimeni. Nu am de ce. Nimeni dintre cei/cele care considera ca nu au ce sa discute cu mine, nu sunt obligati sa o faca. Cum ii spuneam si lui Dany, sunt aici pentru dieta nu sa periez in stanga si in dreapta.


Multumesc tuturor care au lasat o vorba buna aici si haideti sa ne mobilizam si sa eliminam surplusurile care ne incomodeaza!

Aseara am reusit sa mananc ceva mai consistent, chiar daca nu prea sanatos.
cina:
-5 feliute salam sasesc
-o bucata de vreo 80g de paine
- 2 rosii mici
multa apa


astazi mic dejun:
- cafea cu lapte si indulcitor
- 1 piersica
mai am in program de rontait obligatoriu 2 piersici si 2 mere.
nu ma simt prea bine dupa salamul de ieri, deci cred ca astazi ma voi limita la iaurt cu paine graham pentru pranz

diseara am programare din nou la Panduri si sper sa primesc niste calmante mai puternice

Iar ii citesti gandurile lui dylly. subscriu la ceea ce ai scris., pt ca eu la un moment dat nici eu nu am mai avut cateva zile chef de scris si nu am intrat. pur si ismplu. fara ramas-bun etc
asta e.

am reusit cu greu sa mananc astazi pe langa piersica de dimineata urmatoarele:
- 2 piersici medii
-2 mere mari
-3/4 dintr-un iaurt mare lights de la Danone
-1/2 dintr-o chifla mica graham
-2 l de apa plata

am fugit la spital sa vad ce pot rezolva ca greata asta continua ma omoara

Unde e carnita? Dar legumele? Cartofiori, orez, paste??
Ai grija de tine si papa cum trebuie...ok?

Te pupic dulce. O seara linistita,relaxanta, alaturi de iubi tau iti doresc.

Tin pumnii sa le rezolvi pe toate, sa alungi kile, sa-ti potolesti raul. Imi pare rau ca ai trecut prin momentele acelea grele si apasatoare, sint cu un gind bun alaturi de tine. Ai PM.

am mancat aseara niste cartofi fierti cu o rosie si am murit de greata




multumesc, ganesha pt gandul bun. ti-am raspuns la mp

am fost aseara la spital si mi-a schimbat partial tratamentul. continui sa iau Rowatinex, iar medicamente noi mi-a dat asa: Flamexin pliculete, Omeprazol si Metoclopramid (asta e pt greata...sper sa imi revin acum si sa reusesc sa mananc mai bine).voi mai merge abia pe 12 aug la control in cazul in care nu fac febra deloc.

astazi de dimineata m-am cantarit si m-am ingrozit. de unde reusisem acum 2-3 luni sa ajung la 59.5 acum am 64 ma simt ca naiba

Poate fi util:


Masuri utile

Miere
1 pahar de 150 ml = 180g
1 lingura = 45g
1 lingurita = 12g

Faina
1 pahar de 150 ml = 160g
1 lingura = 20g
Zahar tos
1 pahar de 150 ml = 200g
1 lingura = 30g
1 lingurita = 10g

Unt (topit)

1 pahar de 150 ml = 245g
1 lingura = 20g
1 lingurita = 5g
Lapte
1 pahar de 150 ml = 250g
1 lingura = 20g
Lapte praf
1 pahar de 150 ml = 120g
1 lingura = 15g
1 lingurita = 5g

Smantana
1 pahar de 150 ml = 250g
1 lingura = 25g
1 lingurita = 10g

Sare
1 pahar de 150 ml = 325g
1 lingura = 35g
1 lingurita = 10g

Gris
1 pahar de 150 ml = 200g
1 lingura = 25g
1 lingurita = 15g

Azi

mic dejun:

- cafea cu 100ml lapte de 1.5% si indulcitor
- 4 piersici medii
- 1l apa
- 5 covrigei mici salatinni

Pranz:

- salata cu 1 ardei + 2 rosii mici
- 150g sunca din piept de pui Medeea
- 85g paine graham
- 1/2l apa plata

Si cina?

Buna Crenguta, imi pare rau ca ai trecut prin atatea necazuri, ca ai probleme cu rinichii si te simti rau.
Eu am urmat acelasi tratament ca si tine anul trecut, numai ca nu luam Metroclopramid ,luam Uricol, timp de 10 zile cate 3 pliculete pe zi.Asta spala rinichii inde`parteaza calculii si nisipul si dizolva pietrele mici.
Sanatate multa, ai timp sa slabesti dupa ce te pui pe picioare.

'neatza

Ganesha, cina a fost ...mai bine nu spun

Sexy, multumesc pentru vizita. Eu am luat Metoclopramid pentru a combate greata, fiindca vreo 3 zile nu am mancat mai nimic de scarba. Imi era sila si de la apa.

Sunt ff bucuroasa fiindca am scapat aproape complet de dureri. Ieri, toata ziua, am eliminat nisip. A durut rau, dar macar am scapat de durerea aia cumplita. Am sa continui cateva zile sa mai iau Rowatinex-ul pana il termin.

De astazi am inceput marea batalie contra kg. Mi-am cumparat Metabol-ul si, de dimineata, am luat prima pastila. Am vornit mai detaliat cu prietena fratelui meu. La ea in primele 3 sapt. si jumatate nu s-a vazut nimic, nu a slabit deloc, dupa care a inceput sa dea chiar foarte bine.Ea nu tine cont de ce si cand mananca; eu voi tine.


Azi
Mic dejun:
- cafea cu indulcitor si 150ml lapte Brenac de 1.5%
- o cutie de 200 grame de branzica de casa de la Covalact
- 1l apa pana acum

Gustare:
- 1 mar

Pranz:
- ciorbita de cartofi (ardei, morcovi, ceapa si cateva bucatele de cartofi)
- pilaf (orez, morocvi, ardei, ceapa, patrunjel radacina si bucatele de piept de pui+ 1lgta de ulei de masline la toata oala)
- salata dintr-o jumatate de ardei + 1 rosie mica si sare

Eu, ma bucur ca te simti mai bine si ca ai mancat astazi. Sa ne spui cum te simti cu Metabol ca ma bate gandul sa iau si eu...

Deci nu sunt singura care vrea Metabol. La mine nu mai tine regimul, nu reusesc sa fac progrese deloc.Succes tie Crenguta.

'neatza

cina ieri:
- pilaf cu o cutie de porumb (stiuleti mici)
- 4 linguri de fulgi de ovaz cu o cana de lapte

astazi de dimineata n-o sa manac nimic mi-am uitat acasa in hol plasa cu mancarea pe ziua de azi

nessie, sexy, azi e abia a doua zi de cand iau Metabol, asa ca prea multe nu va pot spune, nu simt nimic deosebit. si daca nu voi slabi cu ajutorul lui, sper ca macar sa aiba efecte pozitive asupra parului, a unghiilor si a tonusului.

Bun gasit, iubita.
Bravo pentru vointa.Imi place.
Cu papa azi, poate ai totusi timp sa iesi undeva si sa cumperi ceva de mancare???
Multi pupici dulcici si imbratisari calde.

Honey
cum te mai simti?



pentru ca nu am mancat micul dejun astazi, mi-am permis sa mananc mai consistent la pranz:
- 1 fresh de portocale (fara zahar, doar portocale) de 250ml
- mamaliguta
- 5 sarmalute mici

pentru diseara ma gandesc la ceva mai usor, gen o salata cu ton, iaurt cu ceva sau fasole verde scazuta

Cina ieri:

- o jumatate de felie de paine neagra
- 2 cremwurst din piept de pui
- putina branza de burduf
- un iaurt danone mare la 1,5%

mai tarziu 2 piersici


Azi

mic dejun:
- o cafea cu 150ml lapte Brenac de 1.5%
- am in plan 2 piersici si 2 mere pana la ora pranzului

Bravo pentru determinare, gigelu! Si bravo ca mananci sanatos!

Pup Crenguta.
Noi suntem bine. Am avut saptamana asta ceva greturi, dar sa speram ca au trecut.
Te pupic si-ti doresc o zi super-frumoasa.

multumesc nusa, si bine ai venit in casuta mea
cat despre mancat, nu stiu sigur cat e de sanatos, sper sa nu fac greseli ff mari si sa imi privez organismul de chestii importante dar determinare pt slabit exista, sunt fff hotarata ca deja nu-mi place absolut deloc ce vad in oglinda. in plus, ce nu face omul pt un bebe vreau sa fiu in forma si sanatoasa pe cand voi ramane insarcinata.


honey, burtica mea favorita, bine ai venit! imi faceam deja griji pt tine, cum nu te-am vazut ieri pe-aici. ma bucur ca esti bine si sper sa nu ai parte de greturi prea mari. mie de asta mi-e cel mai groaza pt cand voi fi burtica....eu dau la boboci si de la un miros care ma deranjeaza o zi minunata iti doresc

pana la urma, din cauza aglomerarii la birou nu am mancat la md decat:
- o cafea cu indulcitor si 150ml lapte
- 1 mar maricel


pranz:
- orez cu f putine legume prin el
-pulpe pui dezosate la gratar

gustare ieri:

-3/4 dintr-un iaurt mare Danone 1.5&

cina ieri:
- o bucatica paine neagra
- 1 cremwurst piept de pui
- branza
- 1/2 rosie mare

dupa care am dat-o in bara pe la ora 22 cand am terminat de facut salata de vinete am mancat 2 felii de paine cu vinete



md azi:
- o bucatica de paine
- branza
- 1 rosie
- cafea cu indulcitor si lapte 150ml

mai tarziu
- 1 piersica
- 1 mar

azi imi arata cantarul 62.7

gustare azi:

- 1 mar
- 1 piersica


pranz astazi:

- mamaliguta cu branza de vaci si smantana
- cafea cu lapte si indulcitor

Deci 1.3 kg mai putin? Bravo tie! (chiar trebuie indulcitori? da-i incolo, ca nu-s buni)

Pai nu chiar atat, ci doar 400g de la ultima cantarire. Oricum, sunt ff multumita. Astept ziua de luni cand e de fapt cantarirea oficiala.

Cu indulcitorii... stiu ca nu sunt buni, dar zahar nu vreau (si nu-mi place in cafea), iar mierea imi da arsuri stomacale cumplite. cu ce sa ii inlocuiesc?

Facusem socoteala de la 64 cit ai zis pe pagina anterioara. Cu indulcitorii... nu stiu ce sa zic, eu personal as prefera sa pun zahar (daca as bea cafeaua sau ceaiul cu zahar), pentru ca mi se pare mai blinda o lingurita de zahar decit una de indulcitor. Asta zic ca as face eu, nu ca ar trebui sa faca toata lumea Ai grija sa-i ocolesti pe cei mai periculosi!
Abia astept sa fie si la mine zi de cintar! Spor in continuare

Crengu,
stii ca metabol tre sa iei cel putin 3 luni? abia pe la toamna o sa vezi ceva rezultate ...

neatza



buna July da stiu ca metabolul trebuie sa il iau cel putin 3 luni. nu-mi pun mari sperante in el, dar ma ajuta sa ma tin de dieta. chiar daca nu vo slabi datorita lui, voi slabi pentru ca mananc mai sanatos decat inainte



ganesha, am sa incerc si cu zahar, desi.. nu-mi place gustul. in plus eu beau cafeaua fff dulce, deci ar trebui sa pun vreo 2-3 lgte cu varf

in w-end am fost destul de cuminte (asta vineri), sambata am mancat cam mult ca am fost la Olanesti iar aerul de munte imi face ff foame.ieri nu am mancat ff mult, dar am cam sarit calul cu cam multa paine si icre
oricum, sunt multumita, ca in mai putin de 2 saptamani am dat 1.3kg jos, iar de acum o saptamana (30Iulie) s-au dus 500g

astazi

md:
- 1 chifla mica graham
- cafea cu lapte si indulcitor

pranz:
- o jumatate de portie de mamaliguta cu branza si smantana
- 3 lingurite de crema de zahar ars

gustare (mai tarziu)
- 1 mar
- 2 pere

Gigelu, nu te superi pe mine ca-ti zic, mie mi se pare ca mananci cam putintel. Parerea mea. Si eu am perioade in care mananc mai putin pentru ca atat imi cere organismul, dar am si perioade in care mananc normal, adica destul de consistent. Treci si tu prin perioade din astea de "lipsa de pofta"?