Caietelul "care este" nu e gata,ca trebuie sa merg intr-o intreprindere si sa il fac conform cu ceea ce voi "practiza" acolo.Am inteles ca s-ar putea face practica si la mine la munca,de la o colega care a terminat.Dupa socotelile mele termin concediul medical,cam odata cu sesiunea.Asa ca atunci cand revin la munca,profit de capitalul de simpatie capatat,la conducere si aduc vorba si de practica

Profita, profita
Ma gandeam eu ca te pun astia pe drumuri

Si acum,pleoshc meniul pe ziua de azi:

Mic dejun:(3,5p)
-iaurt 180g=1,5p
-musli 3lg=2p
-grepfruit=0p
-cafea=0p

Gustare:(3,25p)
-iaurt 150g=1,25
-musli 3lg=2p
-cafea=0p

Pranz:(5,9p)
-gratar de pui(100gpiept+1 aripa)=2+2,5=4,5p
-paine 2 felii=1,4p

Gustare:(5,5p)
-colac(paine dulce)50g=3,5p
-coliva 2 lg=2p

Cina:(2,5p)
-ciuperci fripte=0p
-conserva ton=2,5p

Total=20,65p din 21

Exemplar!

Buna dimineata...mai ashea,mai pe la pranz...sau dupa amiaza ,de acum,ca de cand editez,a aparut fizioterapeuta,care s-a prins ca sunt cam lenesa,si mi-a schimbat "meniul de exercitii".Asa ca azi am tras de mine de dardai toata si nu neaparat de recuperare,cat si pt silueta.Asa ca trag de mine daca mi se promite talie mistoaca !
Fetili,ia nu va mai minunati voi de mine cat de frumos ma port,ca am patima de deochi si ma deochi imediat...azi am gasit la indemana niste jeleuri mici(pt coliva,cred,dar nu erau in dulap,erau pe masa.Ai mei au inceput sa faca imprudente).Si le-am ciugulit.Erau cam vreo 50g ...Poate cineva sa ma informeze cat ma costa abaterea?ca sa stiu socoteala?!
Azi am facut mancare gatita,ca sa ies ieftin si satios la puncte.

Tocanita cu legume si piept de pui(13p/3portii=>4,3p/portia)
-----------------

-piept pui360g crud=6p
-mazare+porumb 100g=1p
-morcov,ceapa,usturoi,suc de rosii,marar=0p
-cartofi pana la saturatie(3buc)=2p
-ulei 4 lgt=4p
Am calit ceapa si usturoiul,am aruncat doua cani de apa si condimente,apoi pieptul de pui si restul de legume.Au fiert in legeal lor,am adaugat sucul de rosii si mararul la urma.A iesit super de delicios si avantajos la puncte.Dar aproape mi-a pierit pofta de mancare de oboseala asa ca pranzul l-am luat la 16....

Jeleuri din alea gumoase, si cu firicele de zahar pe ele? Ptiu...

Ptiu si eu!Dar intotdeauna numai dupa ce le bag in trompeta .De alea dar mic-micute...stie cineva cum sa le punctez?!

adica 0,1 g acizi grasi,inseamna grasimi?!ca sa stiu cum bag la calculatorul de puncte

Nu, inseamna doar o parte
Stai sa mai cercetez, poate gasesc niste valori mai bune (sa includa si carbs).

http://www.scribd.com/doc/2910395/CE-BEM-CE-MANCAM cu cautare Jeleu.

Pt 50 gr rezulta 3.4 p

Asa am socotit si eu...

De-acum nu mai culege tot ce vezi pe masa

Am dat vina pe maichi-mea bineanteles! ...ca doar nu pot fi eu vinovata de toate.Si asa m-am "sacrificat"

Hop si eu cu ...meniul de azi care este:


Mic dejun:(5p)
-felii paine 2=1,4p
-br.topita 2 cuburi=1,6p
-sunca pasare 40g=1p
-masline verzi=1p
-cafea=0p


Gustare:(3,4p)
-jeleuri 50g=3,4p

Pranz:(5,3p)
-tocanita 1 portie=4,3p
-capsuni (extra)=1p

Gustare:(3p)
-cirese=3p

Cina:(4,3p)
-tocanita 1 portie=4,3p

Total=21p

Neatza la fete! !!
Ieri mi-am luat angajamente:ca sa nu mai trag chiulul la gimnastica,am propus sa fac mereu cand e maichi-mea acasa,ca consemneze.Asa ca acum dimineata am bagat mare...Am ramas pe covor vreo 5 min sa imi recapat suflul si functiile si ii ceream maichi-mii apa,dar sa o toarne de la inaltime direct in gura ca inca nu ma puteam ridica.
Dimneata ne-a chemat la cafea,sau o bea singura pe toata.Am dat comanda de o macara..bine,macar un excavator care sa ma dea de-a dura jos din pat,ca am o febra de merg ca hopa-Mitica..Per total am bagat 100 de abdomene de diferite sortimente si restul 14 exercitii de dat din craci ca gandacul dat cu flit.
Dar fetelor,am rezistat eroic,zambind(nu chiar cu zambetul pe buze permanent) la gandul ca ieri m-am masurat intr-o doara in talie siiiii!!!de la inceputul lui aprilie si pana acum(inceputul lui iunie) am pierdut 5 cm in talie!A fost o surpriza chiar foarte placuta,care a mai diluat din ciuda de a fi bagat prostii in gura,respectiv jelyboanele de ieri.Oricum,am facut gimnastica inca de dimineata ,ca sa imi bag frica in oase si sa ma gandesc de 20000 de ori inainte de a mai face mana grebla prin casa.
Asehea ca trec la a doua cafea de atunci si la invatat...si va astept pe aici.

Multa ambitie in continuare, si daca cumva se mai face mana grebla da-i o palma cu cealalta si se va retrage singura.

Asa am sa fac...doar sa nu se coalizeze una cu cealalta,ca doar deh,sunt surori si o mana spala pe alta!

Centimetrii aia duca-se pe vecie
Felicitari pt ambitie! Si spor la invatat. Cred ca ai un chef nebun...

Amiiiiiin!!!!
Cat despre chef :Se vede?!Se vede?!

Buna seara fetili!Tzoc-Tzoc!
Sa incepem cu ceva ce m-a uns la suflet:spalam niste vase si maica-mea statea pe pat ,in spatele meu:"Sa nu fie de deochi,dar nu imi vine sa cred cum stau pantalonii pe tine.Nu te-am mai vazut asa,aratand de parca esti kkta in pantaloni.Iti atarna turul. PAi astia sunt niste blugi mai vechi care la un moment dat erau fixi pe talie(Care talie?! ) si tipau pe bulane...Am pus bateriile la incarcat si o pun sa imi faca poze .
Iar acum meniul de azi:

Mic dejun:(5,7p)
-felii paine,3felii=2,1p
-br.topita 2buc=1,6p
-sunca pasare 40g=1p
-masline verzi=1p
-rosie=0p
-cafea=0p
Pranz:(4,3p)
-tocanita 1 portie=4,3p
-cafea=0p
Gustare:(3,2p)
-felie paine 1=0,7p
-sunca 20g=0,5p
-ou 1=2p
-caise=0p
Cina:(6,4p)
-conserva ton in apa=2,5p
-maioneza3lgt=1,5
-felii paine 2 =1,4p
-rosie=0p
-capsuni 150g+piersica=1p

Total=19,6p din 21p

Wow !!! Ce diferenta !!!!! Unde ai pierdut burta si fundul ???

Nici nu ma intereseaza!Le declar lipsite de valoare sentimentala,asa ca gasitorului ii sparg capul daca ii trece prin minte sa mi le inapoieze! .Sa le dea drumul pe apa sambetei.

exact!!! subscriu!!!..esti pe drumul cel bun!!!

Se vede clar diferenta!!! Bravo Lilicule, keep up the good work
Sunt aici, oricum
ps: renunta la maioneza.

Sar'na!!!Multumesc fetili!! ...si chiar iti simt lipsa cand nu dai nici un semn...nici o scaltoaca .Si cand dau sa mai fac mana grebla,nu tine figura cu "da-ti peste ea cu cealalta",dar cand ma gandesc ca vin la spovedanieee ...

Wow, wow, wow!! Felicitari Lili!!!

Fetili!!! Astazi suntem in 5.06,ultima zi de concurs.Povestirea mea e pe locul 2 la egalitate cu inca una.Cel de pe locul 1 are 42 voturi,ceea ce mi se pare de mare angajament,mai ales daca vezi de cate neologisme abunda...Am senzatia ca ala/aia a fost un copil... electronic
Se mai poate vota si azi,daca alegeti optiunea "cele mai votate" de acolo se poate vota.

www.desarbatori.ro=>concurs=>cele mai votate=>Liliana Barbu "Bunicii" ...Mai da careva vreun vot???

Sunt aici, chiar si din umbra te urmaresc Cand mai faci mana grebla, gandeste-te la papara pe care ti-o voi da, si-ti trec poftele

Am reusit, in sfarsit, sa te votez! (pana acum butonul Voteaza nu era activ, apareau doar voturile primite, in forma de inimioare ) Scrie si la neuroni, sa voteze mai multe fete.

ps: deci renunti la maioneza, da?

OOOOKKK!!! ...deci sa las recipientul la ai mei,cand m-oi muta acasa?!

Deci da

Imi pare tare rau ca nu se mai voteaza, dar povestea este foarte frumoasa. M-am surprins lacrimand, desi eu nu am avut bunici atat de apropiati.
Arati fantastic, trebuie sa citesc din urma, poate ma mobilizez si eu un pic, macar un pic.
Sper sa reusesc sa trec mai des pe la tine. O seara minunata!

Bun venit Andreea si buna seara fetili!!!
Ia uitati!!! si va multumesc!!!
Buna seara,

va comunic faptul ca sunteti unul dintre castigatorii concursului "Amintiri din copilarie" desfasurat pe www.sentimente.ro => www.desarbatori.ro
Pentru expedierea premiului va invit sa ne trimiteti adresa dvs si numarul de telefon.

Multumim pentru faptul ca ne-ati ales!
O seara placuta!

Si acum meniul de azi....Buretelul...sa stii ca nu am mancat maioneza ...dar azi a fost ultima abatere,de inaltare....Hai nu ma bate tare ca si asa mi-a stat in gat!Eram acasa singura si cand m-am dedulcit si eu putin,tocmai atunci a sunat la usa de mi-a stat in gat si nu stiam unde sa ascund "corpul delict" sa nu fiu prinsa.


Mic dejun:(5,4p)
-paine2 felii=1,4p
-sunca pasare 40g=1p
-ou=2p
-masline verzi=1p
-rosie=0p
-cafea=0p
Gustare:(0p)
-piersica=0p
-caise4 buc(sub 100g)=0p
Pranz:(3,5p)
-ficatei 100g=2,5p
-ulei 1 lgt=1p
-rosie,castravete=0p
Gustare:(6p)
-capsune 200g=1p
-chec 50g=5p
Cina:(7,6p)
-graham 50g=2p
-br topita 2 cuburi=1,6p
-oua 2 buc=4p

Total=22,5p...depasire 1,5p ...Da' pe cuvant ca nu mai fac!!! ...Uite,chiar mi-am facut cumparaturile ca sa merg acasa pana la sfarsitul saptamanii si acolo nu vor mai fi ispite,ca nu are cine sa mi le furnizeze.

Felicitari pt concurs, ce mult ma bucur Ce ai castigat? Te publica?

Mamaaaa, da' ce coropisnita sunt, daca te-am bantuit si in ganduri cu maioneza aia
Ignor ce ai scris cu galben si te iert, de data asta
Dar o observatie miiica, mica tot as mai avea Nu ti-o spun care, te las sa o descoperi tu, ca sigur ti-aduci aminte recitind meniul

Hmm eu ma gandesc la ooa ca sunt 2 si fac colesterolul mare

Nu, e doar un ou, din ce vad. Dar nu el e inamicul

Scrie ooa 2 buc .Atunci e branza topita

Liliccccccc tu ai mancat 3 ooa intr-o zi?Unu la dejun si 2 la cina?

Pe alea doo de la cina nu le vazusem Numai pe cel de la md. Dap, atunci si motivul asta
Stai ca scot batul

Noroc ca am venit si eu cu carcotitul .Si pana la urma care e cealalta gresala?

Las' sa descopere Lilicul

Ficateii!!!!

Da

Eu una sigur nu m-as fi gandit la ficatei .de ce nu sunt buni ca si mie imi plac tare

Top Twenty Foods High in Cholesterol

Chicken Liver
5.61

Nu asta ar fi rau...ca e recomandat in dieta. Dar la cum se cresc puii acum, pt mine puiul&componente a devenit ultima optiune din lista de carne