Nici azi nu ma laud prea tare. Sper ca de sapt viitoare sa reusesc sa elimin complet dulciurile si sa nu mananc seara; inca nu am reusit sapt asta, dar am zis ca e de acomodare

MD: 2 felii paine neagra, 45 gr mozarella, 40 gr pui, rosie, castravete
G1: 1 mar
P: 125 gr pipet pui gratar, salata (s. verde, rosie, castravete, 1 lg ulei masline), 1 felie paine
G2: 2 kiwi; o cioco calda de la aparat
C: chinese mix in wok cu ulei de masline si sos de soia, aprox. 35 gr pui; cateva gurite de nuga ; am una dementiala din Italia si nu pot sa ma abtin, nici nu ma indur sa o arunc/dau si ma atrage ca un magnet; de sertarul plin de cioco am uitat momentan, Slava Domnului, ca si de camara ticsita, da nuga asta se lipeste de mine ceva ce n-am vazut

N-ati uitat ca "surioara" mea nu mi-e sora buna, mi-e doar cea mai buna prietena, nu? Da' lumea zice ca semanam, om fi amandoua facute cu postasu'

Pisik, mie cand imi e foarte foame seara si nu mai vreau sa mananc beau un ceai maaaaaaare cu 2 lingurile de miere.

Pupici si tin'te tare! Si eu fac galerie.

Multumesc Ella, o sa incerc, poate nu o sa tina mereu, da merita incercat.
A, am uitat ca am papat si un iaurt prodlacta, cu o lingurita de zahar vanilat, dupa modelul Ellei, care isi pune in cafea era prea acru iaurtul

Lasa Pisi, ca incet incet se fac marile progrese. Important e ca te-ai apucat. O sa vezi ca pana la vara esti super model!

Nu stiu cum se face ca majoritatea dintre noi vrem sa slabim 10 kg.

Apropos de asta...eu ma bag in pat...si gata!

Neatza!
Desi am multa treaba in week-end, ma bucur ca vine
Ma uit pe la alte fete in jurnale si cand vad atata ambitie, imi vine sa ma ascund. Eu nu mai am atata putere si determinare, la mine merge mai sontac sontac treaba
Ma rog, sunt multumita cat de cat de saptamana asta, nu in totalitate, dar m-am redisciplinat prin punctele esentiale.

Meniul de azi (tentativ)
MD: aproape 1/2 pomelo si 1,5 covrig brasovean (era cald, mi-era foame si pofta, sunt vinovata )
G1: un mar mic, un gref cred
P: mancarica de legume (ghiveci in punga congelat) cu o lingurita de bulion, 1 felie paine
G2: 2 kiwi
C:habar nu am

Sunt cam fomista, se vede ca iar sunt -9grade la noi, sa speram ca trecem bine si de valul II zapada si frig

Nu te mai simti vinovata pentru fiecare firimitura de paine pe care o mananci. Era doar un amarat de covrig, nici macar unul intreg.
Urca 4 etaje pe scari si s-a dus!

he he, e un covrig jumate, nu o jumatate, am scris eu aiurea, este 1 si 1/2; 4 etaje urc in fiecare zi, pana la mine acasa

Ziua .Nici eu nu reusesc sa ma apuc de regim .. dar ma gandesc mereu ca mai este timp .Pisik tu oricum arati ff bine asa ca nu cred ca tb sa te superi atat

Fata, tu nu esti grasa...got it?!

Hai ca pofta vine mancand. Cu siguranta ai sa te disciplinezi si mai bine. Fac galerie

Desi nu sunt cuminte si mor de rusine cand vad ce cumintele sunteti voi, o sa mai scriu meniuri pe aici, macar sa nu imi pierd anrenametnul

Ieri - nu am fost cuminte pana la cap, evident
MD: 2 felii paine neagra, 45 gr mozarella, 30 gr pui, rosie
G1: 2 mere potrivite spre mici
P: 130 gr pui, 1 felie paine neagra si un colt paine alba de casa, o salata (sal verde, rosii, castraveti), o cioco calda
G2: 2 portocale mici si fade
C:1 covrig si jumatate, 1/2 zuzu dietetic de baut
Seara tarziu ciuguleala cu sotul (muream de foame si nu a mers cu ceaiul): o fasie de sandvis la aparat cu cascaval si bacon, doua fasii gaufre cu cioco

Azi (mi-am luat sange la prima ora si am luat papa de la snack attack):
MD
1/2 sandwich cu sunca de praga si branza cedar, 1 greek breakfast (bad me, bad me )
G1: 2 mere mici
P:100 gr pui, 2 felii paine neagra, o salata ca cea de ieri
G2: 1 mar
Mai am si un zuzu de baut dietetic. Diseara are sotul vernisaj la cursul foto (expune fiecare cursant 3-4 poze) si evident ca vine tot neamu, inclusiv tata de la Valcea sa ii faca surpriza, o sa iesim pe urma probabil sa sarbatorim eventul....

In rest, incerc sa ma adun. Am fost aseara la un doctor biolog care sincer ne-a mai linistit putin, ne-a mai dat un teanc de analize, incet incet, cu pasi micuti, speram sa fie bine, intr-un fel sau altul....

Bafta Pisi, sa ne dai vestea mare cat de curand!

Pisik, mie mi se pare foarte ok meniul.. Nu ai de ce sa te simti prost. Incearca sa nu te mai gandesti la greutate, mananca normal (adica de dieta ) si rezultatele nu o sa intarzie sa apara. Dar nu te mai stresa din cauza asta. Sa stii ca si psihicul ajuta mult
Bafta multa cu analizele!

Pisik ce faci? Pup si zile cat mai bune sa ai

Miau shi eu...cu urari de bine.

salutare pisi !
hai ca incet incet, cu ambitie, o sa reusiti de toate!
multa bafta

Buna dimineata!

Buna seara , poate asa vorbeste cu noi , ce faci pisicuta frumusica? de ce nu ne mai dai un semn ? esti inca in bolul cu lapte sau pescuiesti pestisori?

Scrie Pisik

Va pup fetelor si va multumesc de vizite!
Eu stau un pic "in umbra" ca sunt in investigatii, imi pun tot felul de intrebari, am mii de ganduri care nu imi dau pace, incerc sa ma adun. Dar promit ca nu va parasesc, doar ca nu mai sunt asa activa.

Va iubesc mult pe toate si va multumesc ca imi sunteti alaturi

Te pup si eu...

Pisik,ce mai faci?
M-am tot gandit la tine zilele astea.Sper ca esti mai bine!

Pisi mi-i dor de tine .Sper sa te intorci repede

O imbratisare pentru Pisik!

Va pup fetelor! M-am gandit ca nu e corect fata de voi sa dispar asa ca magaru in ceata si am venit sa mai zic de viata mea.
La serviciu am fost in sfarsit promovata. beneficii: functia si masina. Cresterea de salariu a fost sub asteptari si sub normal, drept pt care semnul de intrebare s-a mai estompat dar nu s-a sters de tot. Este mult stres, multa munca, nebunie.
Pe plan medical marti ma duc la spital si cred ca ma opresc acolo pt ca miercuri ma opereaza. Nu mi-e frica decat de anestezie totala, interventia in sine nu e complicata, sper sa imi fie bine dupa.
In plan personal, nu s-a rezolvat problema aia cu santajistii, dar au lasat-o mai moale. Acum au alternativa: fie primesc ultima suma promisa de noi, fie ne dau in judecata. Noi nu ne mai agitam atata, am vorbit cu f multi oameni cu experienta in domeniu si ne-au spus sa nu ne facem griji.
Cu dieta sunt la pamant, mananc de sparg dulciuri, seara. Dupa operatie insa va trebui sa ma opresc, spre binele meu.
Astazi plecam la munte, sa ma relaxez un pic pt saptamana viitoare.

hai ca am dat raportu mai ceva ca la politie . Va pup pe toate si nu uitati ca aveti fiecare un coltisor din inima mea

Pisik

pisi bafta!

Ma bucur ca ai dat un semn. Numai bine iti urez, pe toate planurile si sanatate multa!

In sfarsit, vesti bune. La cat mai multe. Si fara grija la spital, c-o sa fie bine totul. Nu stiu in ce consta interventia respectiva, dar o sa ma gandesc la tine marti si miercuri
Faza cu santajistii zici ca-i desprinsa din filme; nu credeam ca ar fi oameni sa se injoseasca intr-atat...in fine, sa aveti bafta in continuare

sanatate multa

Suntem alaturi de tine cu gandul si cu sufletul sa mearga totul bine miercuri. Te rog eu sa ne dai un semn de viata imediat ce poti, sa nu ne lasi aici sa ne facem ganduri negre

Pisik,sunt alaturi de tine!

Pisk,te simt putin mai bine si mai optimista.
Asa te vreau si problemele o sa treaca pina la urma.Bucura-te de iesirea la munte si te asteptam cu vesti bune!

Pisi ce vad eu la tine! Operatii....santaje???? Doamne! Bafta multa la spital. E o interventie pentru bebe-mic-viitor?

Multa sanatate , Pisi !! Miercuri sigur va fii totul bine !! Poate poti da un sms uneia dintre fete ca sa ne tina si pe noi la curent .

Pisi, iti tin pumnii ca totul sa treaca usor si sa ai o recuperare f usoara.
Eu de abia m-am intors de la munte unde a fost super. Sa ai parte de vreme buna si de romantism la maxim.

Felicitari pt avansare!

Felicitari pt. avansare!

Iti tinem pumnii marti si miercuri si in perioada ce va urma sa fie totul bine! Cand iti revii din anestezi daca poti trimite-mi un mesaj sa stim si noi ca esti bine.

Este o mica parte si este necesara oricum, doar ca daca nu era dorinta de bb se putea tine sub control cu pastile anti. Asa nu se poate, deci trebuie interventie. Pup si multumesc de grija




O sa o tin pe Deea la curent

Si eu va pup pe toate si va multumesc pentru grija

bafta!

Pisik, ma bucur ca ai fost promovata! Sunt alaturi de tine cu gandul!

Sanatate multa si sa fie cu succes!

Sanatate multa Pisi!!!

Pisi, felictari pentru promovare si la mai mare in continuare!

Bafta multa la doctor si sa ne dai repede vestea cea mare!

Deea ar trebui sa ne zica ceva aici?

Da, asa am inteles si eu.
Bafta multa maine Pisik si bafta pt avansare