Miha, mie mi se pare putintel, mai ales ca 500 gr le-am pierdut in prima zi, mi se pare ca am batut pasul pe loc, dar mai stau o saptamana sa vad ce si cum, poate isi da drumul si la mine...sper sa nu am organismul blocat sau sa fie prea multa mancare....

Iti spun si aici sa nu te mai intristezi pentru cantar . Organismul trebuie sa-si dea seama ce vrei de la el dupa o perioada in care i-ai dat sa inghita de toate .

Multa , multa sanatate sotului tau !!!! Capul sus , fii tare , totul se va rezolva !!!

pisi bravo pt slabeala! si eu zic ca-i ok 700g!
sanatate multa sotului, dar ce are, daca nu-s indiscreta?

Sa stii ca da, ma voi inspira Si promit ca imi voi planui mai bine meniurile.
Ieeeee, a venit toamna cu iz de vointa

La noi in loc sa vina vointa vara ( concedii , bikinei , etc ) ne-a apucat toamna cand incepem sa scoatem geci groase & co din dulapuri . Da` las` ca-i bine si asa

700g e foarte bine. Cred ca e bine sa ne fixam niste teluri realiste. Ma gandesc cand am slabit eu prima data in 2 saptamani, 4 kg, si medicul era multumit, si eu la fel..acum nu mai gandesc asa.

Tin pumnii stransi pentru tine si sotul tau, nu va dati batuti.

Corect, suntem defecte

Pisik, uite ce ti-am adus, ca sa nu mai fii trista

Va multumesc fetelor pt suport, sunteti niste dragute. O sa ma multumesc cu cat am slabit si o sa sper ca o sa merg macar asa, ca tot ar fi ceva. Sotul are niste probleme mai delicate, prefer sa nu intru in detalii f multe, sper sa ma intelegeti

pisi

Mi-e fomica tare, m-a luat cu lesin, nu mi s-a mai intamplat de data asta de cand am inceput dieta

Pai ce acum nu ne dezbracam?!...eu nu pt altii slabesc...ci pt mine!

Pisi poate ca esti dupa ziua "usoara" de ieri....iti revii tu, mananca un iaurt!

Sau ne pregatim ghiozdanelele pentru cozonacii si prajiturile din decembrie

Pisik, mananca ceva, o manuta de alune crude, migdale

Multa sanatate pentru sotul tau. Iar tu nu-ti fa mustrari pentru alea 700g ca-s putine, sint perfecte. Sint ca la carte, ce mai vrei mai mult de-atit? Plus ca slabitul nu-i ceas... de multe ori stagnam o gramada si apoi incep sa zboare citeva kile asa, unul dupa altul, alteori slabim incet dar sigur, alte ori pare ca ne ingrasam (pe cintar) dar dispar centimetri si abia in timp se regleaza... Cind slabesti asa, gen 700g, abia atunci ai garantia ca ce dai jos e bun dat jos

Mare dreptate ai! Ia sa constientizez si eu mai bine asta

Stii tu ce stii .....



Sper ca esti mai bine , Pisi si ai bagat ceva la ghiozdanel

Buna seara,
Cred ca am mai slabit 100gr salivand la tipul din Prison Break.
M-am cam indopat azi. A fost ziua unui coleg la lucru si am scapat vre-o 2 pateutze in stomac. Uf, aniversarile astea. :doh:

Voi ce mancati la serviciu la masa de pranz?

Pisi, cum te simti astazi, esti mai bine?

Oarecum, psihic incerc sa merg mai departe, sa nu ne dam batuti, desi e tare greu, dar trebuie, nu avem voie sa renuntam la varsta asta si nici nu o sa o facem.

Cu fomica cat de cat mi-am revenit ieri, dar ma apuca si azi

Completare meniu ieri (cina)
peste, salata de andive, rosie, ulei de masline, iaurt

Meniu azi:

MD: 2 felii cereale expandate (1 orez, 2 grau), 200 gr ananas
G1: mar
P: ciuperci la cuptor, salata verde cu 1 rosie si ulei de masline; 1 felie paine
G2: grepfruit
C: inca nu stiu




2 pateute nu sunt capat de tara, nu cred ca te-ai indopat. Si eu am papat ieri un pateut mic, dar nu ma agit.

Eu la serviciu mananc ceea ce raportez la masa de pranz: in zilele fara post carne de vita, 1 felie paine, salata, iar in zilele de post ceva mai variat: fie legume diverse la wok, fie paste integrale cu sos de rosii, fie salata de cruditati cu nuci, fie fasole batuta cu paine neagra, etc.
Imi fac casolete si le iau cu mine la birou

Ce idei super! Uitasem de salata de cruditati cu nuci. Morcovi am, mere am, nuci am. Gata, maine cred ca pap si eu
Si am si o conserva de fasole

Multa putere tie si sotului tau!

Propun sa ne deschidem un cinema unde sa ruleze numai Prison Break....!!
Sigur slabim si din salivare si din transpiratie de emotie..

Pisi , toata viata e o lupta. Important e sa nu capitulam...ca de aia traim. Nu stim ce e mai departe, asa ca sa ne-o facem cat mai usoara si cat mai lina. Necazurile vin si trec, lupta ramane. Important e ca va iubiti, ca va doriti amandoi copii...ei o sa vina...pe o cale sau alta!
Vorbim oricand despre subiect. Sunt alaturi de tine.

Lavi , multumesc din suflet. Asa este, important este sa nu te dai batut orice s-ar intampla, dar stii cum e, cateodata cand iti vajaie capul de intrebari tip "de ce noi?" si cand vezi ca rezultatele se inrautatesc in loc sa se imbunatateasca, iti cam vine sa urli, sa iti iei campii...dar ramai pe pozitii. Pt ca suntem luptatori si nu o sa ne lasam infranti

Buretico, pofta buna la salata de cruditati. Mie mi se pare f satioasa, eu imi fac o casoleta plina si pun 50 gr nuci si e yummmy tare.

Completare meniu azi
Cina: fasole batuta (cam multa, mi-a luat mami), rosie, ardei; gustat o furculita de salata vinete si o furculita ciuperci marinate.

Asata seara sotul e la concert la Deep Purple, eu nu m-am inghesuit sa ma duc ca nu ma omor asa incat sa inghet pe stadion, asa ca am petrecut o seara f placuta cu mami si catelusa ei

Sa nu-ti pierzi increderea niciodata

:* Pisik, trebuie sa nu te lasi batuta si sa nu iti pierzi speranta. Cand o sa te astepti cel mai putin atunci o sa se rezolve... dar nu dispera.

'Neata!

Pisi, imi place ca sunteti luptatori amandoi. Bravo! O sa vezi ca toate se vor rezolva cand te astepti mai putin. Vezi tu, toti avem cate ceva de care suntem nemultumiti si ne vine cateodata se ne luam la tranta cu "de ce eu?", dar Doamne-Doamne ni le da cu masura si El stie mai bine de ce si cand. Stii tu, zicea Dostoievski odata "nu da Dumnezeu omului tot ce poate indura!". Si asa e, m-am convins singura.

Capul sus si fiti optimisti, cu siguranta bebelul sau bebeii or sa apara; sunteti tineri si aveti timp pentru toate!

Imi place ca gandesti pozitiv!

Pup fetele si multumesc pt sustinere

Meniu astazi:

MD: 1,5 felii paine neagra, 50 gr mozarella, 50 pui, rosie
G1: mar
P: 100 gr friptura de vita, salata (ardei, rosii), 1 felie paine
G2: 2 mandarine

C: party deci tort si sper nu prea multe alte ingrasacioase

Imi place tare mult meniul tau Si cred ca poti manca linistita diseara tort si alte cele.
Azi la pranz fac salata de cruditati

hi hi, cred ca si eu bag maine o salata de cruditati.
Felicitari pt slabeala

neatzaaaa! ma alatur celor care vor salata de cruditati
incearca sa papi putiiin tort
te pup

Si eu vreau salata de cruditati, dar pana acolo mananc la job niste morcovei si acasa mazare. Am reusit aseara (dupa multe luni in care mi-am tot propus) sa fac o mancarica de mazare. A ramas un pic pe fundul oalei (resul in stomacul lui iubi, eu doar am gustat-o de sare/zahar). Abia astept sa ajung acasa.

Modific putin: la pranz am papat 1/2 corn pufos de paine alba pt ca painica mea facuta in casa cred ca s-a invechit, avea un gust f dubios, ca de detergent de vase , nu am putut-o manca oricat am incercat

Si am iarasi o foame de numa, as manca si pietre. Cred ca sunt cauze mai multe: vin rusii (sper, sa nu imi faca iarasi figuri, adica dereglari), e frig, urat si intunecat si parca as manca numai prostii

pisi, si eu simt acelasi lucru

Mmm, ce bine suna... (cornul cel pufos)

O supita calda de legume (eventual supita-crema, cu crutoane) face minuni la sufletel pe-o vreme din asta. Efectul e garantat!

N-am mai papat azi salata de cruditati, ca am ramas in pana de mere
Ramane pe weekend

Cand e frig si urat afara sunt si eu tentata sa mananc "prostii"
Lasa ca trec si rusii astia

Meniu cina de aseara, in vizita, complet pe de laturi:
salata boeuf, 3-4 biscuitei mici, o pulpita pui la cuptor cu salata de castraveti si rosii si tort (bun rau, facut in casa, cu blat exclusiv de nuci, fara pic de faina, o sa iau reteta ca merita)

Astazi e o zi dubioasa, fara timp de stat la masa si mancat, o sa incerc sa ma descurc asa.

MD: 3 felii expandate (2 ore, una grau), 3 felii de ananas
G1: mar
P (in masina, in drum de la cununie, cred): un morocv si 50 gr nuci, mi le-am luat cu mine. Poate bag si o salata ceva daca am unde
G2: 2 mandarine
C: nu stiu, probabil salata sau fasole batuta cu paine neagra.... o sa scriu meniul complet diseara sau maine

Sa imi tineti pumnii sa rezolvam cu tabloul electric si sa avem din nou curent

Sa vina luminaaa!

Neatza Pisik, ce cumintica esti azi. Nu se pune cina de aseara

E, crezi tu? Mai ales ca maine ma duc la nunta Da o sa si dansez cu foc asa ca sper sa mai diminuez din efectele negative...
Imi place de tine ca esti cuminte, sa o tii tot asa da?

Pisik, nu papi prea putin azi? Cate puncte valoreaza meniul?

Incerc, incerc.
Pai atunci o sa ai pcte bonus de la dans, deci poti papa orice poftesti

neatza pisi tin pumnii!
ce interesant suna blatul ala doar din nuci!

pai nu e complet, vad eu ce mananc pana la urma, in functie de ce gasesc de cumparat, ce timp am, etc

Poate ne postezi si noua retzeta cand o vei afla

asa as vrea, dar mi-e si teama sa aflu reteta, ca da dependenta noroc ca eu sunt lenesa

Am eu reteta!!
Dar pana nu dati jos din kg nu v-o spun...

Meniu final azi, un pic pe aratura, dar merge

MD: 3 felii de ananas + 3 felii cereale (una grau, 2 orez)
G1: mar
P: un morcov mare + 50 gr nuci
G2: 2 mandarine maricele
C: felii de vinete si dovlecel (1 vanata mare si un dovlecel gras, dar a mancat si sotul portia lui), cu ulei de masline si otet balsamic + 1 rosie + 1 ciorchine strugure (asta era aratura)...

Maine program agitat: pregatit de nunta (epilat, unghii,etc.), stat cu electricianul, fuga la coafor, pe urma imbracat, fuga la biserica, intre timp trebuie sa ajung sa si platesc niste facturi si sa imi ridic un card de la banca da nu stiu cand mai ajung. Sotul se duce dimineata cu mirele sa cumpere sucuri, va imaginati ca omul asta se insoara maine si el nu are nici o racoritoare pt nunta? Ca eu m-am enervat numai gandindu-ma, dar asta este....
La patru trebuie sa fim la biserica si apoi la restaurant, unde sper sa ne distram si sa nu mai avem parte de neplaceri ca cea cu tabloul

Ai grija maine pisicutza....

Pai o sa pap meniul de la nunta (fara cartofi insa si fara paine) si in restul zilei o sa incerc sa ma tin de schema....sa vedem daca in iuresul zilei si al agitatiei imi iese....

Distractie placuta, pisi!