Buna seara!!!!

Ce harnice ati fost! Imi place ff. mult cand ma pun in fata calculatorului si am ce citi.......

M-am speriat azi un pic,i-au iesit pe bratele si piciorele fetei niste bubite si am crezut ca are varsat de vant.....am fugit repede la dr. si se pare ca i-au iesit de la mancare,ceva,insa nu prea imi dau seama de la ce

Himere,bine ai revenit,arati bestial



si eu sunt de aceeasi parere

Bia e minunata,e o frumoasa si o finuta,a crescut fff. mult...Cum te-ai descurcat cu mancarea ei?A papat ce ati mancat si voi?




May,felicitari,wow,te admir din tot sufletul!

May felicitari!!!!!!!!!!

Am uitat : bine ai revenit , Himere !


Ama - tu tii cont de punctele pentru grasime buna si de cele pentru calciu ? Nu am prea vazut in meniurile tale .

miha si imi place mai mult cea viu colorata, dar cea crem e pt ocazia asta

tulip

Danyhoney, stiu ca trebuie sa consum 2 portii de lactate pe zi, cand tin post nu consum.De fapt ar trebui macar sa-mi iau lapte de soia sau brocoli..sau altcevaDe lipide bune nu stiu care e faza.Dar am consumat lipide..fibrobarul are o gramada de lipide, in mancaruri pun ulei.(nu stiu cat trebuie sa consum)

bubule

Ama - broccoli e excelent pentru calciu !! Il pui si la legume si ai impuscat 2 iepuri .Grasimile bune sunt in uleiul de masline , seminte de floarea-soarelui , nuci, masline , avocado.

ama uleiul prelucrat nu intra la grasimi bune, doar cel pus la salate de exemplu e bun. Sfatul meu e sa renunti la batoanele alea... mai bine iti faci un ghiveci de legume cand tii post

Nu stiu cat de sanatos e acel fibrobar .......

Mi-a luat-o May inainte



Hmmmm.....no chance . E singurul viciu pe care il am si....asta e.

Dany broccoli are calciu? Aveami mpresia ca e o leguma

Cica e singurul viciu..... si uzzo ala sau cum ii zice, cui i-l lasi?

he-he,Dany,esti ca al meu sot....el nu vrea sa se lase de fumat pt. caii place...eu cel putin cochetez cu ideea de a se lasa de tigari

Tulip .

Da , bubbles , broccoli contine calciu , chiar daca e leguma .

Bueyyy, May , ce te iei de Ouzo ??? Ce , il beau in fiecare zi ??? pai atunci il pun si pe Dirk la vicii

Multumesc Dany .Ca habar nu am avut.Am sa inecrc si eu desi nu cred ca imi va placea la gust

Daca salivezi cand te gandesti la el, e viciu asa ca se pun si baarbatii la socoteala

Eu urasc broccoli, parca e burete fiert

WOW Tulip, ai ajuns la target!!!
Felicitari! Asteptam poze

Miha,merci Adevarul e ca m-am ales cu 1 kg in ultimele 3 zile,habar n-am cum( ),deci acum am 54 kg......si vreau sa modific tickerul,targetul final fiind 50 kg,insa deocamdata l-am lasat asa pt. ca imi place ce scrie sub ticker

O gramada de legume au calciu, broccoliul are 30% din necesarul zilnic de calciu, 900% din cel de vitamina C, 80% din necesarul de vitamina A si 25% din fier. Si e calciu din ala bun, nu din ala de vine la pachet cu proteina animala si colesterol , si se absoarbe frumos de tot. La gust e ca varza, crud e demential, in salate sau pur si simplu, de rontait ca snack. Eu il mai fac si suc (mai ales post-workout, tot din motive de calciu, eventual combinat cu kale sau alte verzaturi de au calciu).

ganesha enciclopedie mica dar mie tot nu imi place

Bueyyy, dar tu crezi ca eu salivez la Ouzo ????? deci : hotaraste-te! E viciu cand salivez sau cand nu salivez ? Hmmmm, nici la tigara nu salivez . Na ca m-ai bagat in ceata de tot

Depinde cum faci broccoli .....Mie imi place un pic fiert si cu sare sau ...cum spune Ganesha , facut suc( cu toate ca nu stiu ce "kale" cum il face ea ) .

Miha si eu votez pt prima rochitza!

Se pare ca ne-am gasit izvorul de informatii in tine , ganesha !!! Multumesc ! Nu stiam atatea despre broccoli

Chiar nu stiam.
Mie chiar imi place brocoli.Fiert si amestecat cu orez basmati..putin ulei de masline.Yamiii!!!
Ei..fibrobarul e de pofta..stiu ca nu-i sanatos.Mai am unul si gata, nu mai cumpar.Daca stiam ca are atatea puncte....

Ei , vezi , Ama ? Broccoli ( calciu) + ulei de masline ( grasime buna ) = te-ai scos .Ma bucur ca lasi fibrobarul !!! Noi stim ca WW e un regim de viata sanatos deci nu au ce cauta chestiile chimicale , nu ?

Noi mai mancam broccoli ca legume pe langa un pic de carnita la gratar si piure de cartofi ( eu il fac a-la-WW )....Broccoli un pic fiert ( daca e fiert prea tare se face prea moale ). Mai punem si ceva conopida fiarta si un pic de Vegeta si gata papa.

dany oh, nu pot sa te prind nicicum

Te gandeai ca ai sanse ?????? Wrong, honey, wrong !

Speranta moare ultima

My bad, my bad in primu' rind mi-a scapat sa zic ca valorile de mai sus se refera la un buchet (ramura, etc) de broccoli. Si may bad again pentru ca mi-a scapat sa pun "kale" in italic - e denumirea in engleza, nu stiu cum e in romana (cineva mi-a zis odata ceva gen varza furajera, varza decorativa.. mira-m-as, da' na). Kale e o varietate de salta cu frunza verde ff inchis, care are si ea o gramada de calciu (mai mult chiar decit broccoli), si tot asa, are si fier, vitamina A, vitamina C. Eu o bag in storcator si... suc cu ea, ca intra mai mult decit as minca intr-o salata. Arata asa

Ia spune tu repede , ganesha , unde esti mataluta la ora asta ????? Stiu si eu salata aia si imi place dar.....nici sa ma omori nu imi vine acum in cap cum se cheama


May , stii chestia cu speranta , nu ??? Sper(i)ma(ta) dar speri degeaba

La ora asta draga dany sint acasa, abia aterizata de la servici (e 5 pe meleagurile mele), si incerc sa-mi adun boii acasa, desi tare ma tem ca-mi trebuie o prajina mult prea lunga, ca-s dusi rau cu pluta. Ai mp

Paiii, eu vroiam sa stiu cam care sunt meleagurile tale , ganesha .Mi-am dat seama ca nu esti prin Ro dar , eu fiind mai baba , am uitat daca ai scris pe forumurile mai vechi unde esti acum Poate , impreuna , rezolvam misterul denumirii acelei salate



Hihihi , boii tai cred ca s-au intalnit cu ai mei ...ca si ei sunt dusi rau cu pluta


Raspuns

Vai dany vaiii!!!!!!! ru-si-ni-ca femie serioasa

Canada, dany drag, intre lacuri, las'ca zic mai multe, acum o fug de-acasa. Faci tu o cafea la boiiiiii nostri? ca promit sa ma ocup si eu cind vin!

Va iau pe rand :


De ce rusinica , may ??? Ce am facut ??? Asa sunt babele...mai uita Sauuuuuuu....acum mi-a picat fisa ...te-ai luat de mine pe chestia cu "speranta" ???? pai daca asa se zice ...ce vina am eu ?


Ganesha ......fac , mama , cafea , cum sa nu ?????? De care beau boii tai ?? Da comanda si se rezolva !

Da, pe faza aia radeam


ganesha parca e inconjurata de lacuri din 3 parti si are o clima de te doare capul... daca sunt 35 de grade de fapt se simte ca la 40

La o cafia m-as baga si eu daca dati........si numa daca nu deranjez. Ups, era sa zic disturbez

dulci te dai poliglota?

...mai mult gloata

May , se da si ea ce poate


Dau cafea , Mada , cum sa nu dau .....dar nu am poze acum la indemana ! Dar e buna rau cafeaua mea ...parol.

Noapte buna , neuroni !

Noapte buna

Buna mdimineata!Mai am trei zile si intru in febra examenelor.Nu mai pot de emotie.Himere si bine ai revenit.Hai fetele ,cafea gata... Ma duc sa va citesc din urma ca ati fost hiper active ieri dupa ce am plecat

Himere ma bucur ca a fost ok totul si sincer inca si eu stau sa ma gandesc daca sa nu aleg cumva trenul cand vom merge la mare.Tin minte temerile tale ca micuta se va plictisi pe tren dar vad ca de fapt a fost peste asteptari.Imi pare bine pentru voi Si sper sa ajung si eu anul asta pe acolo

Buna dimineata soare...


Ciorba de burta mai lipseste din meniu

Am vazut Harry Potter and the Order of the Phoenix - 1. imi place la nebunie fatza lui Voldemort; 2. grafica de exceptie... 3. nu prea dezvoltate personajele... filmul a durat 2 ore.

edit: am adaugat un "z" in "fata" sa nu se inteleaga altceva

Moama cit ati scris!!!!
Nu am citit nimic din urma,imi merge netul doar cu portia,asa ca sper sa se repare sa recuperez.
Scriu repede ca suntem bine si incerc sa mai pun niste poze de ieri de la bazin,eventual un flimulet.

Pup fetele si sa ramaneti asa active ca tare-mi place!

Baga,baga ca asteptam

sa ajunga pentru toata lumea

Neataaaaaaaaaa .Acusi plec in cautare de rochie .Ufff asa emotii am

Neatza!!

Miaami..sarumana de cafea dylly
Dana asteptam pozele cu flacaul

Dana vrem filmulete cu bolfut
Gagici...am gasit eu bine.Cod alb 2p la 150g ?Mi`am luat ieri filet de cod alb .. si habar nu am cum sa il preg si`s curioasa daca are asa putine puncte