si eu am tras azi un pui de somn masiv...am mancat o vanata coapta..si a fost prea grea pt stomacul meu..asa ca somn si 2 ore mai tarziu ca noua:d;))

Asaaa, si a mai trecut o zi, pina la urma mi-am bagat mintile in cap, si dupa vreo 2 ture de somn si trezit numai pentru mincat m-am luat la trinta cu treadmill-a vreo 45 de minute, m-am atirnat si de gantere, am scos-o onorabil

Socoteli deci:

MD: veggie dog cu chifla de hot dog, mustar si vegenaise
Prinz: mincare de vinete (aia de la retete calculate) cu o felie piine, o tartina cu salata si sunca falsa
Snack: cirese
Cina: salata compusa din ardei, tije de telina, ceapa verde, rosie, patrunjel tocat, ulei de masline, sare si piper si 2 cartofei mici si copti
Snack post workout: un shake de proteina

Total: 1500 calorii, 21% grasimi, 3 % saturate, 59% carb, 20% proteine, 0 mg colesterol, 25 g fibre, 1700 mg sodiu

Sport: antrenament principal - alergat; secundar: putin jucat cu ganterele (brate si piept), nu prea mult, ci doar asa, sa simt ca misc, traiesc si incordez

Si miine e o noua zi de cucerit lumea!

G, cumpara vitamina A uleioasa si cand mai ai probleme cu ochii, doamne fereste, pune 1, 2 picaturi si o sa vezi ca e super ok iti trece imediat
noi avem tot timpul in casa vitamina A

Neata, Ganesha!Ti-am pregatit un ceai.

Cum e veggie dog?E cremwusti din ala de post?

Salut draguta.Aveti multa treaba la birou?Cum e timpul la voi?La noi ploua

Hihi hi! Cat de mult ma regasesc in asta!
Mie mi se trage de la Descult-u' lui Zaharia Stancu, si mai apoi Padurea nebuna, pe care le-am citit cand eram in generala si m-am indragostit de Dobrogea cea salbatica - Dobrogea, Dobrogea

Ahhh, lucule, ce sa mai zic?

Aki, la noi e putin inorat, se face a toamna - de fapt de vreo 10 zile, alterneaza canicula cu furtuni, e vreme frumoasa si nebuna, nu ma plictisesc de ea niciodata

Ama, ce bine-mi prinde ceaiul ala!

Canarule, merci de sfat Din fericire nu am probleme cu ochii, doar ca imi sarise niste detergent concentrat in ochi duminica seara cind eram eu in focurile harniciei Acum e din ce in ce mai bine, desi inca ma mai resimt.

Dupa weekend lung, singura idee cu care m-am trezit dimineata e ca :"nu vreau la servici!!!!!!" (desi e o bucata de sufletu' meu workaholic acolo ). Tare bine a mai fost acasa... Da' asta, pe cai!!!

Intre timp m-am uitat la vreme si fromosss pe prima pagina la website-ului scria mare cu rosu warning ca vor fi furtuni azi poate am sa si plec mai devreme de la servici (unde nu-mi vine sa ma duc )

Si la noi bate vintul si fulgera.Stau la geam si ma aplec cind tuna

G, nu trebuie sa ai probleme cu ochii e pentru chestiile astea intamplatoare , sarit ceva , intrat un firicel de praf, etc...

Neata, Ganesha! Oare cat o fi ora la tine?

Tweety, trecut la dosarel

Ama... depinde la cit ai scris. Acum la mine e 7 si vreo 20, is cu 7 ore in urma. Mor dupa avatarul tau


Eu is suparataaaaaaaa! Eram ieri cu al meu cupil-crocodil. Stateam la calculator, scria cupilu' email lu' bunca-su - adica lu' taica-miu. Buuun. Mentionez ca a mea casa pe care o inchiriez cu drag si spor ca sa dau bani in buzunarul altora ca nu-mi permit casa mea e dupa model clasic nord-american: living room lipit de dining room, ambele cu geamuri din tavan pina in podea - la dining room chiar e usa glisanta de sticla, cit TOT peretele. Mai mentionez ca ambele camere cu geamurile aferente dau in curtea din spate - care e mica!!!

Buuun, deci pe la ora 4 jumate, IN PLINA ZI si cu perdelele date de perete si/sau ridicate (dupe caz) vin 2 cretini si... fura bicicleta copilului!!!!! Curtea e mica, noi i-am vazut de partea aialalata a gardului, da' nici prin cap nu ne-a trecut. De la calc nu se vedea exact locul unde era bicicleta. Mai mentionez ca al meu cupil a venit acasa cu bicicleta(de la maica-mea care sta la 2 minute pe acelasi trotuar), a lasat bicla jos in curte, a intrat in casa, si-a pupat respectuos mama si a trecut la scris email cu mine linga el. Deci sa fi fost vreo 10 minute.

Am ramas masca... Ca sa nu mai zic (unele stiti) ca anul trecut ne-a fost furata masina de 2 ori, vecinei i-a fost furata o data, iar acum 3 saptamini, pe la 11 cind al meu sot se intorcea de la socrii in dotare a gasit 3 rahatzi din astia de oameni care spargeau la masina altei vecine. I-a pus pe fuga, ca el e bataios din fire si a chemat politia.

E oribil. E o gasca de "teenagers", frate, care n-au alta treaba decit sa frece menta si nervii oamenilor. Nu fac nimic deosebit, decit ca iau masinile for a ride si le abandoneaza cinestiepeunde (uneori chiar in Tamisa), si tot feul de alte gainarii. Ooooooofffffff...

Cu meniul de ieri vin mai incolo. N-am facut sport pentru ca toata seara am.... pictat bete cu cupilu' si dupa aia am facut cu el la mate si... tot asa

Vai frate, in ce tara esti si tu! Parca mai rau ca la noi! Ce ati facut cu bicla/politita?

Nu zi nu zi, ca la cite am patit in RO... asta e a 3a oara cind patesc eu (noi) ceva aici in 5 ani de zile, acolo pateam de 10 ori pe an. Nici nu indraznesc sa compar... si in RO cica stateam in zona buna -a adica in cea mai buna Macar restul lucrurilor merg unse... cumva compenseaza si chiar da cu plus.

N-m facut nimic de data asta... ne-am bagat picioarele, nu le face nimeni nimic, is adolescenti... si daca n-ai probe, degeaba. Ca doar ei nu tin bicla sa o vinda, sau mai stiu eu ce, ca sa o aiba asupra lor. E prea greu de dovedit, si mai ales pentru asa o chestie nu se agita nimeni. Dar ma intriga de mi se pune in nod in git si nu pot sa respir. Jmekerii mamii lor... Ahhh, si sintem si-n Post!

Offff, naspa rau!Mai bine iti iei lant din ala pt bicicleta, cu lacatel..Pai daca altfel nu se poate..
Imi inchipui ce nervi ai.

Am de ala... da' ala il punem peste noapte, cind merge la scoala si o leaga peste zi in parcarea de bicle, nu cind intra in curtea proprie sa stea 15 min la calc la ora 4 jumate ziua si sa iasa iar afara

Azi spumeg mai tare, ieri m-a lovit ca o caramida in cap, abia azi realizez. La mine fazele astea cu furatul si distrusul proprietatii personale apasa niste butoane tare sensibile, ma simt violata sufleteste si in creier... nu stiu cum sa explic. Nu e atit de lucrul respectiv sau de valoarea lui (desi, normal,e si asta), dar e ceva... e greu de explicat, da' cre'ca se intelege

Au, draga, ce ai patit
stiu cind eram in Franta,tot asa furau masinile si le lasau in alte orase.Dar nu le furau ca sa rida de cineva dar le furau pentru a se misca dintr-un oras in altul cu lucruri furate .Si cind ajungeau unde le trebuie le abandonau.

Hehe, Akisor, asa am patit prima daca cind ne-a furat masina - am gasit tot felul de obiecte in ea


Adaug la lista de bucurii: 1) azi dimineata a crescut piinea prea tare, s-a lipit de capac. Nu era coapta calumea => in cuptor cu ea. Din greseala s-a ars

2) de la fumul de piine arsa, a pornit alarma de fum - care are un tzignal de ma scoate din pepeni

3) m-am certat cu al meu; de fapt s-a certat el cu mine; n-am stat la discutii, am plecat la servici

4) la servici... nebunie


Mie mi-e pofta de sushi. Da' o pofta mortala. In pauza de lunch pun popoul in autobuz si ma duc la sush-eria mea preferata si-mi iau sushi cu avocado si castraveti si morcovi.

Miine cica sint 8 ani de la cununia noastra civila...

Felicitari,draga.Multi ani fericiti impreuna si numai bucurii.

La lista de bucurii de mai sus adaug cu mindrie:

- o muscatura (automuscatura de fapt) a buzei inferioare, soldate cu o vinataie de toata frumusetea

- scumpirea platoului de sushiul meu preferat, veggie pack pe numele sau de scena, care cuprinde: sushi cu castravete, sushi cu avocado si sushi cu morcovi.

Am vazut azi o rochie cu cirese in reduceri

Am pus tara la cale cu prietena mea care-mi e si vecina... si ne-am saturat de toate incindentele din zona - chiar linga casa ei as-noapte a fost nebunie mare (la noi nu s-a auzit, desi e aproape, dar e cumva pe partea aialalta a sirului nostru de case), impuscaturile de acu' 2 zile... Ne-am saturat pina peste cap de shobolanii astia de misuna pe aici, toata lumea stie de unde vin, da' nimeni nu pricepe de ce

Cre'ca m-au ajuns evenimentele daca am ajuns sa ascult de buna voie si fara arma la timpla.... Alifantis

Tre' sa scriu si meniuri, nu-mi sta mintea la ele acum, ma streseaza si ziua de miine, ca normal ar fi sa facem ceva, desi nici eu si nici EL al meu nu tinem la ziua asta, ne e urita cu draci... adica nu ziua in sine, da' ideea de cununie civila, of, ce urit...




Gata, m-am plins destul! Miine e o noua zi, cucerim lumea si facem cerurile sa ne surida!!!

La multi si fericiti ani impreuna, Ganesha!

Chestii cu masina... oribile sunt, si eu am trecut prin cateva anul asta in decurs de vreo luna juma'. In ziua de Pasti am descoperit cu stupoare ca aveam o gaura in parbriz, chiar desupra oglinzii. Am pus-o pe seama faptului ca se lucreaza la strazi si sar pietre... Am reparat parbrizul si in saptamana urmatoare motanul meu a facut blocaj renal (asta s-a intercalat intre problemele cu masina). Ei, s-a rezolvat si motanul si dupa o saptamana-doua ne trezim ca gasim masina (in fata blocului, pe trotuar fiind ea) cu luneta sparta facuta tandari. Adica din alea de 1mmx1mm. Si stai pe la politie din nou, ia docomentele la rand ca prima data, mergi si programeaza-te sa-ti schimbe si luneta sparta. Si intre timp omoara masina pe drumurile lu' peste cu pietre si aglomeratie si stres si cel mai mare stres: cauta un garaj unde sa bagi masina, ca a fost intr-o perioada in care ploua la noi in fiecare zi. Chiar si in ziua in care a fost spart. Am uitat sa mentionez, chestia s-a intamplat ziua, adica intre 6.30 (cand plecamd e acasa) si 17.30, cand am venit de la serviciu. Pai sa nu-ti vina sa pleci naibii din tara asta de sa nu-ti mai treaca prin cap sa revii? In fine, s-a rezolvat problema, venim intr-o zi cu masina la serviciu (parcarea e in spatele cladirii) si de dragul nostru sar cateii pe noi si zgarie masina (vopseaua de fapt) de imi venea sa plang cu vorbe... Si uite cum "petrecem" noi din ce in ce mai bine...

Salut draga.De ce amintiri urite de la cununie?Dar daca nu vreai nu spue nimic,am intrebat si eu asa...

mai sa fieeeeee : uite niste ciresele pt tine



felicitari pentru cei 8 ani!la cat mai multi si plini de fericire!

Draga mea,am venit si eu sa te felicit ...8 ani e ceva vechime ... Multi inainte,si numai plini de fericire

Fetele, va si va mai o data!!! Va multumesc pentru urari!

Fluturel, degeaba imi fluturi tu cirese pe la nas, rochia nju mi-o iau. Gata, am tot ce-mi tb de imbracat, nu-i frumos sa am... duble

Aki, nu am amintiri urite de la cununia civila, nu s-a intimplat nimic anume, doar ca... cununia CIVILA e ceva oribil (dupa mine) in sinea ei si atit.

Cununia religioasa, pentru cine o simte si o vrea, e o chestiune de suflet. Cununia civila a fost o oribilitate pe care oricum nu am vrut sa o fac, am facut-o pentru ca a aparut bebe-ul si pentru ca.... ma rog, nu stiu de ce am facut-o, oricum n-a fost totusi un compromis. Dar e penibil, sa te afisezi acolo, cu catel si purcel, ca sa-si puna o tante cu fata de strecuratoare un tricolor in jurul ei -ca la concursurile de Miss si sa inceapa sa-ti turuie...drepturi si obligatii???? C'mon, give me a brake! Si sa semnezi???? Sa semnezi ca te casatoresti??? Asta depaseste la cote zgirie-norice orice tentativa de acceptare si intelegere a procedurii;... ma rog, cum facea tantea o pauza mai lunga eu intrebam: "gata, putem pleca?" PIna la urma mi-a zis "gata", si... pe-aici ti-e drumul.

Nu am nevoie de acte ca sa ma iubesc in liniste cu alesul meu, nu am nevoie de una cu tricolor sa-mi zica ce e aia... familie. Nu am nevoie de "livretul de familie" ca sa ma simt in familie. Am nevoie de dragoste, de imbratisari, de caldura, de apropiere. Si nici n-am nevoie de tantea din spatele biroului ca sa-mi zica: treburile casnice se impart la 2

Nu as celebra ziua pentru ca.... analogic vorbind, celebrez ziua in care am nascut copilul, nu ziua in care i-am luat certificatul de nastere de la primarie

Singurul motiv pentru care tin totusi la ziua asta e ca .... am fost cu totii. Spre deosebire de cununia regligoasa - un vis frumos care mi-e drag de mor, si unde am fost numai eu, EL, un buchet de flori si ATIT, aici a venit familia. SI cind ma uit la poza de grup... au disparut dintre noi o gramada de persoane, iar golul ramas e mare de tot. Si de aceea nu ne vine sa o trecem neobservata, celebram ziua in care eram cu totii, acum 8 ani, si nu penibilul acela


Iar eu acum ma duc la servici, si ploua atit de frumos, si am chef de mers pe plaja sa ma uit la valuri si sa ma uit cum se pierde apa-n nori... Da' de'... ma intreaba cineva?

Buna Ganesha!Felicitari pt aniversarea cununiei civile..chiar daca pt tine conteaza doar cea religioasa ..pana la urma in viata conteaza tot.Si detaliile..
Am pus bulinele..sa le vezi.
Vroiam sa te intreb..ca sa nu mor proasta: tu cate calorii atribui unui porumb fiert(mediu)si unei lgte de ulei de masline?

Eh, poate... pina la urma, o sa se scape cu totul de aceasta ramasita de obicei bolsevic... auzi, sa se faca 2 ceremonii, foit de colo-colo cu catel cu purcel ... si o sa fie ca-n tarile civilizate. Vorba aia, speranta moare ultima... iar happy hippies hope forever

Una bucata porumb fiert: calorii 83. Vrei si restul detaliilor? Daca iti tb le pun

Ulei de masline: o lingura: 119.

DAR: masurile care se tot intilnesc prin site-uri si reviste: o lingura, o lingurita, etc nu se refera la lingura de supa, lingurita de ceai!!!! Adica nu se refera la tacimuri. Se refera la UNITATEA DE MASURA lingura, lingurita, etc (1/2 tbsp, 1/2 tsp s.a.) care arata asa . "lingura" se refera la cit incape intr-un volum de 15 ml, "lingurita" - 5 ml. De exemplu, lingurile mele de supa pe care le am acasa au cam jumate de masura "lingura" de care ziceam. Deci, daca ar fi sa-mi pun o lingura de-a mea de supa de ulei de masline de ex, ar avea 59.5 calorii.





Am cazut de comun acord, mergem la restaurantul chinezesc diseara mai ales ca as-noapte am visat toti disparutii familiei noastre, care acum 8 ani pe vremea asta erau cu noi... acum... sintem doar noi...

Ma freaca din ce in ce mai tare un pitic de pe creier sa iau un fat burner...

Neata, Ganesha!Vezi ca e randul meu sa te cert! Sunt total impotriva pastilelor si iti zic si de ce: trebuie sa slabesti in aceleasi conditii pe care le vei avea si in per de mentinere, ori nu vei lua fat burner for ever.Cu cat slabirea e mai grea, cu atat in faza de mentinere vei stii mai bine ce ai de facut si vei pretui mai bine greutatea pe care ai dobandit-o.
Dar de ce vrei sa iei asa ceva?Ce te nemultumeste?

Stai tu mai nu ma certa, ca fat burner e fat burner, pastila de slabit e pastila de slabit... Fat burner-ul se ia cind lucrezi, iti da energie si-ti sporeste puterea de workout, nu e ca si cind ai chef sa maninci orice si n-ai chef sa-ti misti popoul si vrei sa mai si slabesti pe deasupra si te duci la Herbal Life sau mai stiu eu unde E nenea care te face lean&cut&sharp cind deja muncesti de-ti sar capacele, nu nenea la care de la care speri luna de pe cer cind n-ai dispozitie interioara sa faci TOT ce trebuie (nutritie, sport, aia, aia ).

Nu ma nemultumeste nimic, vreau doar sa sporesc efectele workout-urilor si mai ales calitatea lor, pentru ca eu am un timp limitat zilnic in care ma pot ocupa de asa ceva, altele sint grijile mele nebune (am servici, familie, consider ca e oblgiatoriu sa citesc, sa voluntariez, sa aia sa aia, din septembrie iar incepe perioada cu 3 ore de somn pe noapte, toate adunate).

Asa e cu slabitul care trebuie sa se produca in aceleasi conditii pe care le ai in perioada de mentinere. La noi in casa se maninca curat si dupa piramida alimentelor si alte norme de la mic la mare, si asta de multisor. Singura diferenta e la aportul caloric, nu la modul de a minca. Asta ramine si o sa ramina oricum mereu acelasi.

N-am avut deloc saptamina asta chef de servici... asa ce mi-ar place si mie o vacanta... mama mama Miine mutam, hiim, mutam, hiim - mobile, chestii...

Ganesha..tradu..
Eu ma refeream la http://www.terapii-naturiste.com/calivita/...fat-burners.htm .

Oamenii aia de au scris prezentarea or fi profesori de filozofia greaca si n-au nici o treaba cu stiintele concrete? Cromul nici in visele cele mai roz nu "ajuta la eliminarea grasimilor din organism, fara a avea efecte secundare negative". El face parte din micronutrientii necesari noua, dar el doar regleaza nivelul zaharului din singe (de unde si celalalt scam cum ca cromul ajuta la slabit pentru ca taie poftele de dulce). E bine sa nu fie in deficit, dar daca se ia "in plus" nu face nimic. Ma rog, du-te pe www.getfit.ro (asta daca vrei un website in lb romana), gasesti o gramada de info, si pe site si pe forum. Acum... sint o gramada de cucuri si pe acolo, daca vrei link-uri in engleza pun cu cea mai mare placere.

Vreau acasa.... asa de tare cum nici n-am cuvinte sa zic

Buna, Ganesha! Ai zis cuvantul magic cu "fat burner". Ma lovise boala asta si pe mine, chiar imi comandasem nu mai stiu de unde (de pe un site) dar, n-au dorit sa onoreze comanda, asa ca am ramas fara.

Am incercat cu L-carnitina cand faceam tae-bo, dar nu am observat schimbari si am renuntat dupa o luna. De cand fac fiare si alergaturi nu am mai incercat. Eu mi-as dori ceva sa-mi creasca rata metabolismului, pentru ca am un sistem tare lenes. Simt ca si cu sport doar tonific, nu slabesc. Daca recomanzi vreun produs ti-as fi tare recunoscatoare. Pe la voi ce se gaseste, ca pe la noi sunt multe facaturi de imi e si frica.

Sa va simtiti bine deseara si sa va iubiti mult!

Mi-am amintit de unde am comandat. Chiar de la magazinul celor de la getfit.ro. Aveam incredere in descrierile lor, dar nu mi-au raspuns la comanda nimic.

L-carnitina luam si eu intr-o perioada.Faceam sport seara si..stiu ca e bine de facut dimineata pt a arde grasimile acumulate si nu caloriile consumate in plus intr-o zi..asa ca luam L-carnitina.
Sincer, nu prea stiu ce "minuni" vroiam sa obtin, eventual sa vad cum se reduce stratul adipos de pe coapse.. Binenteles ca tot uniform am dat jos..adica m-am schilodit in partea de sus a corpului.
Mie mi-e cam frica de pastile, fie ele naturale sau nu.Acum cativa ani am luat regenon si bine ca m-am oprit la timp.De atunci mi-e o frica de pastile..
Am mai cochetat cu heritaje..care de fapt contine efedrina.I se face reclama...cum ca e naturala!!!!
In schimb, ceea ce as vrea sa iau sunt niste vitamine..asa sa ma simt eu mai sanatoasa. Problema e ca-mi creste pofta de mancare..

Vitamine e absolut normal sa iei, mai ales daca vezi ca nu acoperi totul din alimentatie. Si chiar daca se acoepra, nu se asimileaza foarte bine....

Ehe, cu carnitina... aia e dementiala tare. Al meu el mai foloseste, mie mi-e efectiv rau de la ea. Am incercat de citeva ori, si dupa jumate de ora mi-e rau de vad verde (pardon, cacaniu ca verdele imi place ). Nu pentru slabit se ia, am citit articole peste articole (stiintifice, nu vocea presei libere) si cica n-are nici o treaba. In schimb are cu randamentul (de multe ori de aici apare asociatia cu slabitul - ca se lucreaza mai mult, timpu' zboara, energia debordeaza) si cu masa musculara. Al meu EL a despicat subiectu'n paispe si a gasit mai peste tot cum ca carnitina nu se recomanda ca supliment pentru femei, ci pentru barbati. La femei are ca efect acumularea apei in tesutul muscular.

Efedrina aici e interzisa prin lege. Mai nou am gasit pe un site o faza de genu' : cum sa pacalim sistemu' legal care interzice efedrina, prin reactii asociate, luam x si y si ne-o producem noi la noi in corp. Era o turma de dependenti probabil

Ness, ca website de incredere: http://www.sndcanada.com/gc/gc_page.exe . Nu stiu cum e cu comenzile, au puncte de deschidere din colt in col si-n fiecare mall (nu ca as merge eu prea des prin ele), plus mai sint health store-urile. Daca pot sa te ajut cu ceva, sa-mi zici.

Ne-am simtit bine aseara , diseara e ziua de cumparaturi saptaminale (detestabila zi ). Am fost la restaurantul chinezesc... a fost... copios ca sa zic asa

Am inteles,ma gindeam ca s-a intimplat ceva la cununie.Dar mie imi place toate chestiile astea,oficialitatea si toate tacimurile din obicei

Poate o fi diferit la tine acolo, da' la mine-n patria muma textul de-l recita aia la cununie dupa deviza :" si daca tot ar exista dragoste pe pamint, s-o strivim, s-o minimalizam, s-o stirpim" e atit de penibil ca-ti vine sa rosesti si sa fugi de-acolo... si ti se ridica in git intrigarea si tot



Ness, acum abia am vazut ca aia de la care am pus link pe pagina anterioara nu onoreaza comenzi internationale. Ma uit ca mai stiam vreo 2-3. Da' au descriere la produse, cu ingrediente cu tot, macar poti sa-ti faci o idee.

Multumesc mult!

De pe la noi, eu ma gandeam la astea:
-alfa burn
-thermo-x

Si despre Unidyne am auzit lucruri, dar pe site nu au descriere si nu ma bag, pentru ca nici eu nu vreau d'alea care blocheaza absorbtia si bagi in tine cat te tine.

Si daca tot m-am pornit, de Reform ce zici?

Wow, da' chiar te-ai pornit. SI eu sint in cautare, cred ca m-am hotarit pe ceva, inca nu-s sigura. Am sa trag cu cohiul cind ajung acasa. Ma macina o problema de rang etic in legatura cu fat burner-urile, da' o mai rumeg eu

Nebunateco, la primul zicea ca e si afrodisiac, ce sporturi anume ai tu in plan?

Ultimul contine piper chayene.
Mi-am amintit de bautura aia...cica arzatoare de grasime..pe baza de piper chayene si sirop de artar.
Hai ca sunt curioasa ce hotarasti, Nessie..ca vad ca esti hotarata..

oawwwwwww "mi-e rau de vad verde (pardon, cacaniu ca verdele imi place " am ras de una singura la chestia asta
G, ce aventuri ai si tu pare chiar mai nasol decat e aici

Mai e o chestiune cu fat burner-ele!!!! Adica principala chestiune: cafeaua, ceaiul si bauturile energizante sint total interzise in timpul folosirii lor. E foarte foarte foarte periculoasa combinatia, de-a dreptul fatala! Acum mi-a picat fisa, eu nu mi-am pus problema pentru ca nu consum cafea, cola, si alte forme de cofeina. Dar pentru persoanele care consuma poate fi un... impediment



In alta ordine de idei, eu am pata pusa (mai de de mult, ce-i drept - de la Fitness Magazine, Women Fitness si de la Oxygen mi se trage ) pe Hydroxycut si pe Precision Six-pack .

L-am vazut si eu , dar speram sa nu il observati voi. Si de acolo se mai pierd ceva calorii. Exact la aia ma gandeam si eu in timp ce citeam si la bietele fete fara minte de pe idieta care beau porcaria aia timp de 2 samtamani.


Stiu si asta, multumesc de atentionare. Poate asa o sa ma obisnuiesc fara si o sa ma las de cafea.

Ma gindeam la ce a zis Ama ieri cu



Ehei, pai la mine "sus" se vad coastele in toata splendoarea lor, abdomenul meu e... inauntru, cu o majestoasa linie de aia pe mijloc care mi-e draga ca ochii din cap (de la alergat m-am captusit cu ea). Partea de sus (inafara de miini) chiar e cum trebuie Da' cind scobori privirea-n jos... e jale. Oricum, sint destul de impacata pentru ca e bine sa nu ai grasime in jumatatea de sus, e bine pentru circulatie si pentru inima. Dar cind imi cumpar haine port S la "sus" si "M" la jos. Mai naspa e daca tre' sa-mi iau chestii "impreuna" (costumas ceva)

Ieri am pelcat hotarita sa-mi iau Hydroxycut, da' aveau numai cutii mici la preturi mari , se facuse 10 seara si voiam acasa, asa ca nu m-am intors la prima alimentara unde vazusem cutie mare la pret ok. Deocamdata azi ma dezintoxic dupa restaurantul chinezesc si cartofii prajiti de ieri, o dau pe sucuri de legume, salati (din gradina ursului), cartofei copti si cam atit.

A, azi mut!!! Sper sa am nervii tari

spor la mutat!

Ganesha asa sunt si eu .. sunt mica tare in talie (cu adevarat subtire si plata la podoabe ) iar jos poti sa ami cladesti inca un om daca iei de la mine (intelegi tu ) .
Si noi am mutat azi mobila .Greu ,greu tare si obositor.Nervi intinsi la maxim etc.Maine mergem dupa un covor si sper sa terminam repede cu toata nebunia asta si cu nebuneala de nunta

Dar ce muti sau unde te muti?Sau ai specificat ceva si nu am fost pe faza?
Oricum,spor la mutat

Da, Ganesha...asa-s si eu.Ai vreo idee cum sa dam jos numai la coapse?In afara de liposuctie..

Se muta maica-mea. Statea linga noi si se muta la naiba-n praznic Asta e, uite asa trag copiii dupa toanele parintilor Atita s-au mutat oamenii astia, ca am si uitat!