De ieri am inceput cura aceea a lui Bubbles cu pepeni.Am trecut de prima zi cu greu, doar datorita faptului ca nu am mancat NIMIC intre mese.N-am fost chiar asa drastica, pentru ca nu vreau sa slabesc 5 kg in 5 zile.Macar 3 kg.Dupa prima zi, s-a dus o jumatate de kg

O sa am grija si de puncte in acelasi timp

JOI
paine prajita-2p
branza vaci-1p
pepene-1p
carne vita-1p
orez-2p
paine prajita-2p
branza-2p
seminte dovleac-1p
TOTAL=12 p

VINERI

paine prajita-1p
zacusca-1p
pepene-1p
piept pui-150g-3p
paine prajita-1p
peste-3p
seminte dovleac-1p
TOTAL 11P

Buna Alice!

Nu stiu care sunt motivele pentru care ai ales o dieta drastica si automat sa mananci sub numarul de puncte minim admis, mai ales ca ai foarte putin de slabit conform tickerului. Cat timp vrei sa tii dieta asta?

Stiu ca atunci cand tineam si eu WW nu slabeam decat daca mancam de 14-15 p din 19 cat ar fi trebuit. Concluzia mea a fost ca WW nu e de mine si am trecut pe un regim echilibrat + sport. Parca si Axe avea aceeasi problema: nu putea slabi daca manca in puncte.

Eu iti doresc mult succes si ai grija de sanatatea ta!

Vreau sa o tin 5 zile.Atat.Pai am ales-o ca sa slabesc macar 3 kg.Ca din ianuarie de cand tin WW, am slabit 1 kg.Cu tot cu aerobic.De mentinut ma pot mentine cu WW.O sa fac asa.Slabesc,fac pauza si ma mentin cu WW,iar slabesc,fac pauza cu WW.Ca altfel nu merge.

Daca ai sti la ce pepeni m-am gandit cand am citit numele casutzei tale

Sa ai spor si sa nu pui inapoi dupa ce termini !

Pai n-a durat prea mult, ca m-am simtit foarte rau dupa 3 zile, si am lasat-o balta.Nu stiu de ce.Oricum de trei zile dorm in continuu, nu ma simt prea bine.Sunt molesita,ieri nu am fost nici la serviciu.
Azi insa n-am mai rezistat sa stau ca o placinta

Poate niste vitamine ar fi de folos pentru starea ta

Mi-a mai trecut.Da,am bagat si ceva vitamine si minerale.Oricum, chiar daca mi-a fost rau 2 zile si nu am mancat decat paine prajita,tot nu am slabit nici 200 g