May,yuhuuuuuuuu,felicitari!


Sorana,

Apropos de italieni:

Recent a fost efectuat un sondaj de opinie in Italia, in care intrebarea era: "Credeti ca sunt prea multi straini in tara?"

Rezultatele au fost dupa cum urmeaza:

20% dintre respondenti au spus "Si"
10% dintre respondenti au spus "No"
70% dintre respondenti au spus: "E, pe dracu"

Multumesc fetele . Deocamdata doar rezidentele, dreptul de lucru al lui remy este inca in tramite dar conteaza enorm si astea

salut fetele...pot sa ma bag si eu aici sa va salut pe toate ,inclusa Sorana ..pe care nu credeam sa o mai vad pe forum...?

Azi am mancat din nou destul de aiurea. Era convinsa ca am mai lasat vre-o 2-3 mere in dulap la lucru si dimineata am avut surpriza sa nu mai gasesc nimic. Asa ca in loc de fructe de dimineata am mancat un iaurt cu fructe (3 puncte la mine in lista). La pranz salata (0 pct) cu 2 sandwich-uri cu paine cu cereale+branza topita felii+2 lingurite de crema de branza light (daca punctez painea cu cereale ca painea neagra ies vre-o 9 pct).

Inseamna ca o sa am o cina "consistenta" de 5 puncte. Din fericire azi nu am apucat sa mananc deloc fructe asa ca o sa incerc sa umplu golul din stomac cu ceva fructe. Si mai pot sa adaug si vre-o 100 gr de legume.

Tot incerc sa ma mobilizez sa mananc si eu chestii mai complexe, dar se pare ca nu reusesc.

Wow ce fete frumoase. Sa-ti traiasca. Si a ta daca ii cumperi ceva nou (cizmulitze) le poarta prin casa?...




Nu inteleg nici eu...si du-te la al treilea daca nici unul nu esti convinsa ca e "the one"...ai timp berechet!




Aha, acum am inteles...merci; o sa pun si in listele mele modificarea!




Acum daca te vopsesti esti "legally blonde"..nu ilegally...
Felicitari!



Meniul pana acum...iar e in putine puncte...dar mai gasesc eu ceva pana diseara la culcare:

branza topita fitness(1 triunghi) 0.8
paine(40g) 2
sunca porc(2 felii) 0.8
lapte 0.1%(50ml) 0.25
zahar(2 linguritze) 0.5
ceai zmeura cu miere(1 linguritza) 0
omleta(1 ou+1 albush+1 linguritza ulei+ardei kapia) 3.5
mozzarela(52g) 3
spanac(125g) 0
rosii pasate Cirio 0.3
panite(2 buc) 0.8
bete crocante( 3buc) 1
ulei la spanac 1
crema de brinza Miree cu gorgonzola(2g) 0.1
cracker sarat(1/2 buc) 0.1
para 0

Bine ai venit Romanitza

Fetele, cum punctez zaharina? Din cate stiu eu are 0 kcal deci e 0 p?
May, felicitari pt acte.
Cred ca Noni se referea la cezariana cand a zis nasteri premature.

Offtopic, pt mamici: Se gaseste in farmacii Biotics Baby care se pune in bibe cate un plic pe zi (jumatate dimineata, jumatate seara) pe perioada cat se adimistreaza antibiotic oral + inca o saptamana dupa terminare. Protejeaza stomacul si ajuta la refacerea florei. Din pacate, pediatrii uita sa ma prescrie si pansamentul gastric atunci cand prescriu antibiotice.

Zaharina 0 puncte



In perioada cat luam antibiotic oral,noi foloseam Ecoflorina.....ca si Baby Biotics,protejeaza stomacelul

May,tare ma bucur si eu pt voi,ca incet-incet va integrati de-a binelea si va va fi mult mai usor de acum incolo
Sorana,bine ai revenit si speram sa intri mai des de acum incolo,mai ales ca reincepi dieta,ne-a fost tare dor de tine
Pun si eu meniu meu de azi:
cafea-0p
paine-2p
ciuperci cu maioneza-2p
carne de pui-3p
rosii,castravete-0p
banana-1p
biscuiti-3p
paine cu ciuperci-2p
Azi am sa mananc de 19p din 21 permise pt ca aseara am mancat prostii si am depasit cu 6p .De restul punctelor am sa mananc paste cu tocanita din piept de pui.

Mamicilor,multumesc pt sfaturi,eu de astea nu stiam si un pic l-am chinuit cu antiboticul,desi i-am dat doar 3 zile .Ii luasem ceva cereale de la Humana ca sa prevenim diareea si atat.

Otilici, pai nu pt asta suntem cu toate aici? Ca sa ne ajutam?
pt zaharina. De acum inainte pot sa fac economii de puncte, desi nu-mi prea place la gust (cafeaua cu zaharina nu are acelasi gust ca atunci cand e indulcita cu zahar ).

Le poarta,le poarta...si inca cum.....si pana o conving sa nu doarma cu ele

Romanitza,bine ai venit!
Ce mai faci????


Miha,numai maine nu-i poimaine.
Cum esti?Gata pregatirile?

Fetele inca o veste buna despre Darius:

S-au strans toti banutii pentru operatie si ceva in plus!

Puteti citi mai multe in linkul de la semnatura mea.

salut toate fetele si le felicit pentru eforturi

dana raportez ziua 3 fara dulce...azi la training a plimbat tipa ce ne tinea trainingul o punga de jeleuri prin fata mea si ne tot servea zicea ca e hrana pentru creier, eu ma uitam la punga si ma gandeam la raportul din seara asta si dadeam punga mai departe la colegi...am scapat cu bine azi

va urez o seara buna si o zi usoara maine, ca pe mine ma asteapta una si mai grea ca azi, iar azi mi s-a parut cumplita

Paula,superrr!!!
Nici eu n-am pacatuit azi,ca n-am iesit din casa.Asa ca sunt tare.Sa vedem pe we daca rezist,ca atunci sunt tentatiile mai mari.

Incearca alt indulcitor ca nici mie nu-mi place zaharina-eu de ex folosesc huxol (se gaseste la metro,selgros...supermarketuri) sau diamond. Ambele sunt nemtesti!

Pregatesc in completarea meniului niste ciuperci la cuptor in care am pus cozile lor taiate mic,mic,puse in tigaie cu 2 linguritze ulei, rosii maruntite, piure de rosii si marar, sare, piper,praf de usturoi....miroase bineeeeeeeeeeeee
si 2 p o tava....asa ca o sa punctez doau un punct pt mine!!

Super veste Danuta, sa ne tii la curent cu evolutia lui postoperatorie. Ma rog sa reuseasca operatia si sa-si poata trai si el viata asa cum trebuie! Felicitari pt. modul in care te-ai implicat!

axe yamiiiii....parca mi se face foame, ai o portie in plus?

eu inainte in loc de zahar luam Equal, tot nu are gust de zaharina..

Dana,oare de ce nu merge site-ul,ca lumea de la mine de pe mess vroia sa-l voteze pe Lucas,dar de o bucata buna de vreme nu se poate intra

Otilici,azi n-a mers forumul.Au fost ceva probleme tehnice dar acum se poate din nou vota.
Multumesc mult de voturi.

Merge si equal....
Nu vroiam sa zic nimic ca nu stiu sigur,dar s-ar putea pana in sarbatori sa vin pana la Timisoara la un training....si iti fac atunci,daca ma primesti in bucatarie....oricum pot sa-ti dau si acum ca am facut dintr-o jumate de kg de ciuperci si am destule.Asa mai am eu chef in cate o zi de "inventii" de astea. Am mancat si eu cateva cu crackeri sarati...1p+1p...nici azi nu am depasit!

Mi-ar place sa te cunosc ...vorbim.

:cheer: si eu sunt in timisoara...

Wooow, romanitza, oare esti romanitza pe care o stiu eu? A "mea" din Italia?

Fetele, sunt total pe langa subiecte, nu mai prea stiu ce s-a intamplat.

Mi-a picat fatza cand am vazut-o pe May!! Eu nici macar nu indraznesc sa visez ca as putea arata asa vreodata!! Pana si lenjeria imi place la nebunie! Se vede cine s-a tinut de treaba (nu ca mine )

Dana, pe messenger n-am mai prea intrat. Cand am intrat, am vazut doua mesaje offline de la tine, ambele cu linkul catre pozele lui Lucas (am votat ) dar doar atat

Cat ai slabit si tu, Deea!!!

Tulip e o slabatura si ea! N-are sens sa va mai spun ca eu m-am apucat de dieta de-odata cu Tulip si Oti... dar eu codasa ca-ntotdeauna cand e vorba de lasat mancarea de-oparte

Nusha mai e prin zona? Dar Pisik?

Maine e ziua oficiala de incepere a dietei. Dimineata ma voi cantari (si ma voi ingrozi ).

Ma mai pun sa citesc pe la voi prin jurnale, poate mai dau de fete "pierdute".

P.S. - La noapte cred ca o sa visez cu May

FATA, NU SUNT EU LA AVATAR! e o poza luata de pe net... as fi vrut eu sa ma transform din vaca in gazela atat de repede dar uite ca nu se poate . Asa ca ridica-ti fata de pe jos si respira usurata . Ma bucur ca mai exista oameni care cred in miracole

Meniu 7 noiembrie 2007

* kebab - 6 p

* omleta cu de toate, o felie de paine - 7 p

* 2 felii de paine, philadelphia, mortadella, rosie - 5,5 p

* cola light - 0 p

* o patratica cioco neagra - 1 p


Total: 19,5 p din 21 permise

Buna dimineata voua.Azi busy la munca asa ca subtire pe aici....

O zi buna la numaratoare!!!

Neata!
Pe ultima suta cu pregatirile.. Suntem foarte in grafic Azi am proba de coafura si machiaj.. SI e un frig si innourat afara brrr.

Fetelor, ce fac o ora jumate daca e frig si ploua???

Eu sper sa nu fie asa....


Uite ca sa va inveselesc:


Un sef ajunge la birou dimineata cu fermoarul de la pantaloni desfacut.
Secretara, nestiind cum sa-l puna in tema direct, il abordeaza:
-Sefu’ azi dimineata, cand ai plecat de acasa, ai inchis usa de la garaj?
Fraza nu a avut darul sa-l lumineze asa ca tipul a intrat in birou un pic nedumerit.
Se aseaza el la birou, incepe sa-si vada de treaba si vede prohabul desfacut. In momentul respectiv are o revelatie referitor la spusele secretarei asa ca se gandeste sa o necajeasca un pic.
O cheama in birou sa-i aduca o acfea si o intreaba:
- Cand ai avzut usa de la garaj deschisa mi-ai vazut si Jaguarul?
Secretara, zambind un moment raspunde:
- Nu, sefu’. Tot ce am vazut era un Mini cu doua cauciucuri desumflate …

La multi ani Mihaelelor si Gabrielelor!!

Un tanar cumpara o cutie de viagra. ajunge acasa, si din gresala papagalul mananca toate pastilele! Tanarul, nestiind cum sa-l scoata din calduri, il baga in congelator... dupa cateva ore, isi aminteste si d papagal, p care il uitase in congelator... deschide usa, si vede papagalul transpirat tot. Tanarul, mirat... intreaba: c ai facut ma??? cum d esti transpirat??? papagalul: bey varule ... tu stii cat de greu e sa cracanezi puii astia congelati??

LA MULTI ANI TUTUROR CELOR CARE ISI SERBEAZA ASTAZI ZIUA NUMELUI!


May nu ma pot abtine sa nu te cert de dimineata....nu-mi plac meniurile tale! Nu mai spun de ce ca sigur stii si tu. Hai...putina organizare

Sorana am slabit mult acum 1 an.... din ianurie pana acum doar 4-5 kg. Lasa ca doboram noi kilogramele si ne facem gazele (vorba lui May)

Meniu 07.11.2007

Salam de biscuiti - 4p
Seminte - 1p
Peste la cuptor cu legume - 3p
Iaurt - 300g - 1.5p
fulgi - 30g - 1.5p
2 banane - 2p
1 mar - 0p
3 felii paine - 1.5p
branza exquiza - 10g - 0.35p
pateu - 16g - 0.7p
cateva lingurite din mancarea Alexiei - 2p
nectar de caise - 1p

Total - 18.5 din 20 permise

Neatza!

N-am disparut, dar am fost la un seminar ieri

Miha, La Multi ANI!!! Sa fii sanatoasa, fericita, iubita, sa iti iasa toate asa cum iti doresti. La Multi Ani tuturor care poarta numele de Mihai(ela) sau Gabriel(a).

Danuta, LA MULTI ANI sotului tau (sper ca am retinut corect )

Soranutza, bine ai revenit si spor la lupta! Aici suntem toate hotarate si sper sa reusim sa ne tinem de treaba! Hai, fuga pe cantar si curaj

May, felicitari pt realizare

Am citit tot, dar daca am uitat ceva, imi cer scuze.

Eu sunt asa si asa, am fost ieri la medic si am mai discutat solutiile pe care le avem si...nu e prea roz, dar ne vom obisnui cu ideea pana la urma, vom continua lupta indiferent de implicari...

Hai ca fug si la mine im jurnal sa vad ce mai e pe acolo si sa dau rapoarte.

Pupici si o zi frumoasa

La multi ani sarbatoritelor /sarbatoritilor de azi !!



Excelenta veste !


Soranutza , Roma ( pe unde umblasi , fata ??? ) , bine ati revenit !!

LA MULTI ANI SARBATORITILOR! La Multi Ani Michelle!

Eu nu mai dau pe aici, ca ma certati sigur
Timp putin, mancat putin, muncit mult, unde-i dreptatea?

Ma pregatesc sufleteste ca de pe 19 incep si eu un curs de 5 zile..O gramada de info noi care trebuie sa le asimilez cu viteza luminii...astea pe langa cursul care il am in fiecare luni dimineata timp de 8 saptamani.
Ma duc sa mai citesc ca am de dat un examen pana duminica.

faci poze

Miha,La multi ani!!!


Pisik,multumesc,ai tinut bine minte ca sotul e Mihai!
Bafta multa in lupta voastra.Hai ca vin sa citesc in jurnal ca m-ai facut curioasa.


Fetele am cam ramas in urma cu votarea,iar ceilalti candidati se cam detaseaza de noi.

Danuta, La Multi Ani sotului tau
Votat si piticul

Ella,La multi ani si babuinului tau,ca mi-am amintit!

Buretel,

La Multi Ani Miha!!!
Dana,La Multi Ani sotului!
La noi iar ninge intruna de dimineata,cand m-am trezit era zapada de 5-6cm,acum e o flescaraie pe drum de nu-ti vine sa iesi din casa.

Ma ia cu friguri

Si pe mine

Dana eu votez piticul in fiecare zi de 2 ori....aseara baietelul de pe locul 1 avea cu aprox. 100 de voturi mai putin decat are acum....mi se pare f.f.f.f mult

Dana, in jurnal am dat detalii de meniu, nu de altceva. de altceva incerc sa fiu discreta, macar in public.

Deea,ti-am spus ca el e baietelul a caror parinti cica au 500 de persoane in lista de mess.hai ca poate 500 n-are,dar 100 se pare ca da.Asta e,n-avem ce face.
Oricum sunt constienta ca la concursurile astea castiga cine are cei mai multi cunoscuti,clar.Si pentru parinti oricum puiul lor e cel mai cel.

Pisik,te inteleg si bine faci!

Oti,ninsoare?La noi e doar ploaie.

Dana,ras cu plans,ca mie cineva din lista de mess mi-a zis ca poate face un program care sa-i adauge lui Lucas cate 5000 de voturi pe zi .Deocamdata am zis nu,multumesc,caci nu vrem sa fie descalificat pt. asta,dar...mai stii?
Da,la noi ninge de ieri dimineata si pare ca nu vrea sa se opreasca curand.

Neatza




Meniul de ieri nu imi place nici mie, dar celelalte ce au? Nu trebuie sa te abtii sa nu ma certi, ca se pare ca eu nu imi dau seama ca ar fi ceva in neregula... fructe mananc, nu zilnic dar satisfacator; legume zilnic; mancare gatita; lactate; la grasimi bune nu prea semnez condica..... asa ca lumineaza-ma

otilici, ai dreptate cu programul acela, e f usor sa i se adauge lui Lucas un infinit de voturi, nu numai 500 si sa apara ca si cum ar fi fost votat de la enspe adrese de ip total valide dar... na...


LA MULTI ANI TUTUROR SARBATORITILOR DE AZI

Azi am mancat asa:
cafea-0p
2mere-0p
paste-2p
piept de pui-2,5p
ulei-1p
suc de rosii,ceapa,usturoi-0p
Pana acum 5,5p.Ma pregatesc sa ies din casa,doar deseara mai ajung acasa,sper sa nu sar calul pe unde merg

Buna dimineata,
ieri mi-a fost rau asa ca la cina am mancat 2 pere si gata.
Deci am stat bine cu punctele...

Totusi cantarul se incapataneaza sa ramana cu precizie la 65.6kg. Nici un gram mai sus sau mai jos.

Pai sa faca cu macar 100 de voturi pe zi,sa nu bata la ochi.
Eu nu ma supar,iar de descalificat nu poate fi vorba,cred.

La multi ani tuturor sarbatoritilor de azi!

Vai,Sorina cit ai stat inclinata...ca ma gindeam ca scrii un mesaj super lung.Si cind colo...

Sorana,cum mai sunteti cu casa?Poze cind vedem si noi?

Miha, la multi ani! Acusi vine si ziua cea mare, probabil ca de emotii nici n-o sa simti frigul Cred ca acum in biserici exista incalzire, nu? Sau o fi biserica de la bunica de la sat mai cu motz?

La multi ani si pentru restul sarbatoritilor si sarbatoritelor (Nessie, cred ca si Nusha dar nu mai stiu sigur ) !!

M-am cantarit azi dimineata, Dumnezeu cu mila