Eu am noroc ca am facut mult sport in viata mea. Am facut 8 ani innot de performanta in tinere si poate asta a ajutat la formarea musculaturii. Dar trebuie neaparat sa slabesc. Sper ca la anul pe vremea asta sa nu ma mai prezint la acelasi gabarit.
Am vazut pozele tale, am vazut cat de bine iti sta in fusta scurta. Pai eu fusta scurta n-am purtat in viata mea pt ca am picioarele foarte groase.

Asa ca nu ma laudati foarte tare fetelor, ca zau n-aveti de ce. Sunt bine proportionata. Atat.




Nu, chiar n-am prea stat la soare ca ardea prea puternic si nu-l suportam. Eu ma dau non stop cu toate autobronzantele care imi ies in cale, tot timpul anului, si am noroc sa am si un pigment foarte bun. Cum stau 10 min la soare, cum ma innegresc.

pup toate fetele ...sper sa ma reprimiti printre voi in incercarea mea disperata de a slabii...din nou...sau mai exact de a slabi ce aveam si anul trecut plus inca vreo 5 kg ...am sa reancep si eu numaratul, tin un pic de dieta de ieri, dar vreau sa citesc din nou toate materialele despre ww...ella multumesc pt ajutorul de aseara...

Sexy, acum e randul tau sa pui poze. Sa te vedem pe role!

Promit, diseara pun poze, dar mai intai sa ies afara in parc cu fetele, ca la mine e numai ora 16 si inca ne mai uitam la Lampa lui Aladin

Himere, imi place cum iti sta blonda. Si parca ai parul mai lung, sau mi se pare mie. Ma bucur ca ai revenit. Chiar mi-ai lipsit sa stii!

Hola fetele!

Alte poze interesante Arati bine Ella

Revin cu intrebarea de ieri - activitate intensa nu fac decat la sala, in rest sedentarism cat cuprinde.
E nevoie sa adaug 2p (majoritatea timpului stat in picioare=2p) la punctajul total necesar zilnic sau nu?

Fetele o mana de ajutor aici http://forum.oneden.com/Casa-noua-electroc...post-main-90094 pls si un sfat prietenesc

Emi, eu zic sa nu adaugi.. Cel putin nici eu nu adaug. Acum vezi si tu cum merge dieta si daca ti se pare ca mananci putin, ai doua variante: ori adaugi cele 2p pentru activitate, ori poti consuma pana la 12p pe saptamana din punctele economisite din sport. Eu as merge pe a doua varianta

Emu, nici eu nu adaug la punctajul zilnic punctele din sport. Pe alea le adun si uneori (rareori) le consum in wekk-end.

Welcome back!! Spune`ne ce ai mai facut?

Si eu zic la fel ca Miha.Nu as puncta statul in picioare

M-ai lasat cu gura cascata , Ella !!!! Tare faina esti !!

Felicitari pentru bona , Himere !!

Dany tare misto e poza cu codite.Cat ziceai ca ai ?20 si cat

Cand vad poza cu tine imi inspira o stare de fericire is de bine.

Am 20 pe un picior , Bubbles

Super. Multumesc de raspuns Acum nu-mi ramane decat sa ma apuc serios de numarat. Si ieri am sarit cam multicel peste punctajul permis

Dany, ce mai faci? Cand incepi?

Eu zic ca am inceput de azi , Emi ....sa vad pana diseara ce iese . Ce fac ? Ma chinui sa pun pozele care s-au dus pe apa sambetei aseara

Terminasem de pus pozele si nu ma lasa sa pun mai mult de 250 poze intr-un album . Asa ca acum fac permutari

eu nu stiu de ce se incarca la voi asa repede pozele ce fel de calculatoare (a se citi scule ) aveti? ca eu ma cacai sa incarc pozele si normal ca ma apuca nervii si pun doar cateva
o seara placuta va urez noi plecam "in voiaj" la parcul din colt . parcul fiind in damburi zici ca iti petreci vacanta pe dealurile mioritice

Fetele tare sunt proasta .Au ramas posturi neocupate la Romana in Gheorgheni si pe langa oras .Maine suna soacra la Isj Ciuc sa vada daca se mai da o data examen si atunci ma duc si eu .La naiba cu mintea si hotararile mele prostesti

Si-nca era 7 dimineata, iti dai seama cum e cind se-apropie miezul zilei?

Rau ai facut bubbles ca nu te-ai dus.Daca nu participi la concurs inseamna ca l-ai pierdut din start
Si eu am examen de grad principal peste o luna si inca n-am invat mai nimik .Si nici mare chef nu am,tare greu ma urnesc Noroc ca examenul e din toata experienta mea de munca,sper totusi sa-l iau pt.ca se plateste inscrierea cu vf si indesat

Stiu Oti .Imi vine sa imi bag unghia in gat.Totusi eu stiu ca se mai dau examene pana se ocupa cat de cat locurile.Sper ca se va mai da inca un examen si atunci ma duc numai sa nu fie saptamana asta ca mor.Ma apuc de citit din seara asta cat de cat .

Neuronii in Germania


Neuronii in Germania - part 2


Mai lipsesc pozele din ultima zi din Hamburg dar sunt pe aparatul Laviniei .

Pozele au fost facute cu 3 aparate ( ale mele s-au sters din aparat , nu stiu de ce ) asa ca poate vor fii cateva poze duble .

bubbles, mergi la scoala respectiva, poate se rezolva la nivel de unitate.

Va doresc o seara frumoasa ! Merg sa pap ...sper sa nu depasesc punctele

Ma reprimiti printre voi?

Yupyyyyy ramona a venit inapoi .Binenteles ramy
Oti cred ca asa am sa fac.Maine suna soacra si intreaba daca se mai da vreun concurs daca nu ce sa fac .. sa ma duc la scoala respectiva si apoi candva sa dau un examen ca sa nu zica nimeni nimic sau poate se mai face inca o sedinta.Nu mai am rabdare pana dimineata.Mi`am scos carti,caiete ,manuale de la naftalina sa vedem poate am bafta ca asa mi`as dori sa ma intorc la catedra

Bafta multa bubbles,sper sa se rezolve

Bineinteles! Cu rezumat de "ce-ai facut in ultimele.... luni"

Hm....munca, munca, iar in pauze....munca:((

Buna Ramona!Bine ai revenit!

Si ai pretentia sa te credem asa, fara dovezi? Hmmmm... picanterii, picanterii! Sau cum ar spune cineva: "dezvolta"...

Am deschis noul hotel, pasarela....fff multa munca.
Sunt cu un alt baiat............suntem acum amandoi la dieta....

Ce dieta mai tii?Ce baiat .

Dezvolta...

Ramona,bine ai revenit!
Ma bucur ca ti-ai amintit de noi,

Dany,moama ce de poze...imi las timp sa le vad pe toate ca sunt tare multe si nu-mi vine sa le las.

Ce bine ca ai revenit!!!


Oti,unde lucrezi?Tot in invatamant?

Ramo, bine ai revenit Spor la tinut dieta, asteptam meniuri. Sunt cu ochii pe tine

Dany, ce multe poze! Ce dezmat, vreau si eu retetele musai Ce reprezentau statuile verzi?
Statuia ce o imbratisa pe Axe era vie? Nu v-au inghetat picioarele in apa?
Am admirat cu multa placere casuta si gradina ta, Dany

inca n-am vazut toate pozele,ma uita la cele cu mancare wow wow

Ramo, bine ai revenit! da-ne detalii, ca ne-ai facut curioase!

Dana, ai pm

Bestiale pozele, unele mi-au trezit melancolii (pozitive ), altele m-au lasat cu gura cascata la peisaje, altele au fost artistice rau (alea din tren, dementiale rau, cu fundalul in miscare si viu colorat)... da' toate ca toate, pina am am ajuns la pozele 5,6 si 8 din albumul cu 93 de poze Acolo m-am intrigat rau Ca sa nu mai vorbim de 10 si/sau de 13 Va dau o floricea

Executat:
Poza 1:



Poza 2:(nu sunt unica nebuna pe role cu gramezi de copii in jur, luati aminte de la mine, prietenele mele sunt mai mari de varsta )



Si cu copiii nostri dragi si cuminti care maine incep scoala.
La cat de relaxati sunt nu ai spune ca traiesc emotia primei zi de scoala

Si cel mai frumos copil dupa pista, NORA in varsta de 2 ani



Pe fundal e pretioasa mea fetita care maine incepe clasa 1-a.
Noapte buna fete dragi, pe maine.

Am revenit... asa tarziu in noapte (sau devreme dimineata, in functie de cine de pe unde citeste )

Dany, am vazut pozele... aceleasi rugaminti am ca si Miha, aceleasi intrebari si acelasi comentariu dar mai adaug ca am remarcat pozele cu Hallo Neuron(i?) Ce inseamna WW Moin Moin?

Sexymom ai un corp de invidiat!

Ramona Bine ai revenit! Chiar m-am gandit la tine azi

Ok, acum raportul si o tai la film:
MD:
60gr cereale 3.3p
120gr cottage cheese 2p
Pranz:
100gr fasole rosie 1.7p
20gr vita 0.8p
60gr rosii 0p
Gustare:
9 buc. crackers 6.7p
Cina:
3 felii subtiri paine whole grain 2p
2lte maioneza 2p
fasole lima la conserva 1.5p
foarte putina salata(rusine rusine) 0p
------------------------------------------
Total 20p - e mai bine decat ieri
Sala:
-15 treadmill (5min alergat)
- 20 elliptical (alternat rezistenta 1 si 8)
- lucrat brate si picioare.

Acum, pt ca nu spuneti nimic pe aici de cate si ce mancati, trebuie sa va intreb (pe cele care sunteti la dieta): voi chiar tineti strict de puncte sau mai si fluctuati? Ma cam simt cu musca pe caciula ca n-am inceput cum trebuie

V-am pupat... sa aveti o zi buna

Neata!
Sexy, ai niste picioare sexy Mama si ce bronzata esti!
Multa bafta printeselor tale in noul an scolar Sa fie harnice si sarguincioase si sa o asculte pe mami


Ai mancat cereale cu branza?

confirm partea cu pasarela fost, vazut, cazut fata, mancat cea mai buna pizza din viata mea si nu reusit sa o termin
Ramona, felicitarile mele, ati realizat ceva minunat I-am vazut si pe parintii tai din pacate tu nu erai in zona

Bine ai revenit , Ramo !!!!! Ce baiat ??? Zic si eu : dezvoltaaaa ! Bafta la dieta !

Sexy , de cate ori te vad imi bag unghia in gat la cat de bine arati . Bravo !!



Miha , retete pe PM daca vrei ca nu sunt deloc de WW . Statuile verzi nu reprezinta ceva anume : sunt pe insula Sylt si sunt niste oameni batuti de vant . Copii au fata pusa invers si eu am vazut asta doar acum ...pana acum nu dadusem importanta .Da , "statuia care era cu Lavinia era un mim . Am ras de ne-am cocsat cu el . Eu n-am intrat in apa doar fetele . Dar cred ca era rece rau ca Lavinia striga doar " aoleu , anexita mea " . N-am mai pus comentarii la poze ca nu am mai avut chef ieri


Pai , ne-am facut si noi de cap intr-o zi



! WW Moin Moin " = Weight Watchers salutari ( formula de dat buna ziua aici , la mine )

La " Hallo neuroni " scrisese dylly prea labartat si nu a intrat totul in poza



Eu ...fluctuez . Ieri n-am depasit ....azi sa vad , poate voi fluctua ( in minus sper ) .



Sper ca n-ai dat iama in frigider dupa ce le-ai vazut

Fetili,azi imi pleaca socrosenia!
De maine sunt la dieta si sper sa stau mai mult cu voi.
Revin mai tarziu.

Danuta, spor la numarat!


Dany, suntem cu ochii pe tine

S-a intors Monic!

in sfarsit am reusit sa intru si eu sa va vad
nu am reusit sa citesc in urma, vreau doar sa va spun ca nunta a iesit super(nu a plouat si nu mi-a fost frig), au venit toti invitatii, am avut si persoane la care nu ma asteptam sa vina, toata lumea s-a simtit bine si totul a iesit bine
eu am fost o frumoasa (ca sa vedeti cat sunt de modesta ) iar poze va promit pe marti pt ca doar atunci ajung sa le pun
(inca nu m-am ingrasat la loc)

Ma bucur sa aud ca a fost totul bine
Abia astept pozele.. nu mai am rabdare pana marti

Nu ai nici un preview?