Salutare !

Pe ziua de ieri rezerva de 2 p .

Aseara am gatit o ciulama "nemteasca " si am avut orez langa :



A iesit cam deschisa poza ....

Sa aveti o zi buna !

Cum deschid pagina aici, stiu sigur ca ma asteapta ceva bun Cu ce carne e ciulamaua?
Neatza Dany, rise and shine

Neata , Buretelu`

E facuta cu piept de pui fara pielita . Am luat reteta dintr-o revista de aici si erau trecute si toate valorile

Salutare si de la noi!
Vad ca esti cam plestita,sa zic asa.Au venit rushii?Cred ca si vremea de afara te ajuta putin la starea asta.
Nici la noi nu e mai frumos,dar macar mai iese soarele din cind in cind.
Acum ca sunt la cura si eu,vins a mai fur idei de la tine ca tare fain mai gatesti!

Ce fel de salam ai luat de la Lidl?Ca am citit ca are putine puncte?Eu tot de la Aldi am o sunca putin afumata,ca daca nu are gust,parca nu pot manca.

Aaa, fain asa, nu te-ai mai complicat cu calcule

Nu stiu cum ai ajuns la concluzia asta dar nu sunt deloc asa

La Lidl au un raion cu produse light si acolo au cateva feluri de mezeluri de la LINESSA , scrie pe pachet mare ca au doar 3 % F ( 1 felie = 0,12 p ).
De la Aldi eu imi iau WEllness - Salami .... tot asa scrie pe pachet 17 5 F ( 3 felii = 0,5 p )



Tot mi-am batut un pic creierii ca nu stiam cam de cate puncte am mancat eu dar am rezolvat-o pana la urma

Mersi mult,cred ca am si cumparat produsele,dar atunci nu calculam la sange.
Pleostita am vrut sa scriu,dar am mancat o litera.
Bine ca nu esti asa,era doar impresia care mi-ai lasat-o mie.

Tocmai am mancat de pranz un castron de supa cu o felie toast ..... Pana acum am 6,5 p asa ca cred ca bag si un desert , adica o budinca de 1 p .

Ce ma enervati cu mezelurile astea ieftine.....
Am gasit si eu 2 feluri sunca(3 si 5% grasime) dar conform valorilor de pe pachet imi ies la 0.4p felia...deci mai mult de 2 sandwitch-uri subtirele nu pot baga dimineata...
Am auzit si eu de produsele Linea la un coleg care e in Franta acum....(nu Linesse)!

Neatzaaaaaaa

Ia sa ma uit si eu domne` in Lidl dupa astea ca eu mereu ocolesc mezelurile.

Nu pui si tu reteta de ciulama ca arata bine de tot

Alta absenta...eu am fost tare ocupata azi cu niste probleme la servici, am avut si o prezentare de la 13 pana la 14.30 cand imi chioraiau matzele...si tu tot nu ai aparut....stiu ca D e dupa masa acasa...dar macar dimineata da-ne si noua binete!

Ieri ,punct la ora 18 a cazut legatura iar azi nu am aut timp sa te sun....dar si maine e o zi.
Hai ca iar vorbesc ca o moara stricata(rau).

Hei, unde umblii? Iti trimite uka salutari, ii e dor de tine si pupici

Neata !

Lavi , May
Si pentru Uka o

Aseara am mancat tot ciulama ( ramasese multa de alaltaieri ) dar am facut piure de cartofi si am avut cativa castraveti murati langa :



May , intrebasei de reteta :

E pentru 4 persoane ....
100gr ceapa
400 gr ciuperci mijlocii ca marime
480 gr piept de pui fara pielita
1/2 legatura de tarhon
1 lingura ulei
sare , piper
100 ml vin alb
350 gr supa de pui
2 linguri praf de ingrosat sosul
100 ml smantana
150 gr mazare congelata


Ceapa taiata mica , ciupercile taiate in jumatate , pieptul de pui taiat in patratele mai marisoare .
Ulei in tigaie , apoi ceapa , ciupercile si carnea pentru vreo 2 minute . sare si piper si se stinge cu 100 ml vin alb . Se lasa sa fiarba un pic apoi se adauga supa de pui ( cub knorr ) si se lasa la fiert pana e carnea gata . Se adauga praf de ingrosat sosul , smantana ( cam 2 linguri ) si 150 gr mazare congelata . Se pune capacul si se lasa 5 min . la sfarsit se adauga putin tarhon si se serveste cu ce vreti voi ( orez , paste , cartofi natur sau piure ) .

1 portie : 210 kcal , 9 gr F ( FARA orez ,cartofi , etc )

Buna Dany!
Cum e vremea la voi?Ca la noi ninge inca de ieri dimineata...Dimineata e tare frumos afara,dar in 2 ore se face tare urat,ca se topeste zapada pe jos si e plin de apa

Oti , aici e vreme inchisa si frig . Mai ploua 2 ore , mai da soarele 5 minute ..... si tot asa . Te invidiez pentru zapada !

Dany,ciulamaua nu e scumpa la puncte?Eu cel putin o fac cu faina si smantana,aia nu tot ciulama e? Aici ii zice altfel,e regionalism eu mi-am facut tocanita din piept de pui cu suc de rosii si paste ca garnitura,e ieftina la puncte si...delicioasa.Ti-o recomand!Sa stii ca ma mai inspir si eu din meniurile tale

Oti , asta , cica , e ciulama nemteasca . Daca faci calculul / portie ies 4,5 p . fiind pentru 4 persoane a iesit multa si noi am mancat de 2 ori .... Al meu a avut farfuria plina-plina si eu am avut mai mult ciuperci si sos decat carne ... Cam 4-5 bucatele de carne au fost de fiecare data care nici macar 100 gr nu cantareau . Asa ca eu am pus 3 p pentru mine + orez ( 1,5 p ) sau piure ( 2 p ) .

Mersi pt reteta Si eu fac ciulama de ciuperci cu pui dar reteta mea e cu margarina, smantana, faina asa ca o prestez din an in paste

Mai pui, te rog, o data lista aceea care arata cum sa rotunjesti punctele? Stiu ca ai mai pus-o undeva de curand si am tot zis ca mi-o copiez in pc si am uitat iar acum nu stiu de unde sa o mai iau

Nu mai stiu unde am pus-o ca sa o copiez asa ca o scriu acum din nou :

- 0 - 0,25 = 0 p
- 0,26 - 0,5 = 0,5 p
- 0,5 - 0,75 = 0,5 p
- 0,76 - 1 = 1 p
- 1 - 1,25 = 1 p
- 1,26 - 1,5 = 1,5 p
- 1,5 - 1,75 = 1,5 p
- 1,76 - 2 = 2 p

s.a.m.d.

Mersi

Buna Dany

Cam scumpa la vedere zilele astea , Mada

Hmmm....I need a hug!

Neata

Neatza Dany, ce-ti mai fac frunzele alea frumoase din gradina?

Salutari !

Uite un de la mine , Mada !

E o vreme de tot rahatul aici ... vant puternic , ploaie , frig ....si eu trebuie sa ies imediat

Aseara am facut carnita de porc cu piure ( iar ! ) si cu morcovi si broccoli caramelizati . Am mancat doar 1 bucata de carne ca eram deja satula si am ajuns la 5 p.



Maine ma cantaresc doar de curiozitate pentru ca deja sunt balonata din cauza de rusi si nu cred ca se va vedea ceva la cantar asa ca merg inainte pana sambata viitoare . Deja ma incearca ceva pofte de dulce dar ieri m-am abtinut .... azi nu garantez .

Diseara imi voi face cartofi razuiti cu mujdei de usturoi ca mi-e pofta . Maine va gati al meu si saptamana viitoare sunt singura dupa-masa asa ca nu voi pune poze pentru ca , pentru mine singura , nu prea gatesc . ma arunc la o supa , la o pizza WW , la cartofi WW cu ou ochi ......



Neata ! Sunt plouate ca vai de ele si stranse toate intr-o parte a gradinii din cauza vantului

Arata tare bine papica ta Cum ai facut legumele caramelizate, ai pus pur si simplu niste zahar brun la calit, odata cu ele, in tigaie?

Dany, hai ca te intreb aici, ca sa fiu pe deplin lamurita
Cand te referi la paste, respectiv cartofi (mai ales cartofi) pana la saturatie, ce se intelege prin asta? Ca de ex, eu am mancat doar intr-o singura zi 500gr cartofi pregatiti, si e mult, stiu E corect sa punctez doar 2 puncte? Ca portia mea de saturatie e clar mai mare decat a oamenilor normali, is dusa La paste sunt mai rezonabila Fierb fix 100gr, cate ies, le mananc oricum
Deci intrebarea asta e: exista totusi o limita rezonabila a saturatiei pt punctaj?

Intrebare si din partea mea: cum se fac cartofii razuiti cu mujdei? Habar nu am cum sunt, dar poftesc al naibii
Multu pt hug.

1. da , le-am calit in putin ulei si cand au fost aproape gata am pus 2 lingurite de zahar ( 1 lingurita zahar e gratis - la 2 persoane nu a fost nevoie sa punctez ) si le-am mai ametit un pic si gata .

2. regula este de 2 p ( cartofi ) pana la saturatie la o masa !!!!! Deci nu pe zi !! Mananci de 2 ori cartofi / zi punctezi de 2 ori 2 p . Saturatie inseamna sa fii satula , nu sa simti ca pleznesti !!!

Nu stiu daca am explicat bine dar sper sa intelegi

Merci Dany pt explicatii Da, si eu i-am mancat la 2 mese (ca fel principal, nu garnitura), altfel chiar ca eram balon Oricum, eu i-am punctat dupa caloriile cartofului, ca m-am gandit ca 2 pct/masa e prea putin
Acum am inteles

Si tu ce te razi Dulcico? Pai daca io sunt lacoma?

Simplu : cartofi curatati de coaja , dati pe razitoarea mare , scursi de zeama , pusi in tigaie la prajit ( cu ulei ) . Cand s-au facut pe o parte ii intorci ( nu vor ramane legati ) si gata . Vor fii cam crocanti dar pui mujdei de usturoi peste ei si se inmoaie . Dupa ce ai pus mujdeiul ( si sare ) ii intorci putin prin farfurie ca sa se imbibe cat de cat .
Faci si o salata si .... pofta buna !
Punctaj : 2 p cartofi + ulei

Mai poti tranti un ou batut peste ei inainte sa fie gata sau ceva branza ....



Si eu am ras la fel la inceput cand am auzit explicatia pentru ca si eu as manca cartofi non-stop . Dar acum stiu deja cantitatea de cartofi care imi e suficienta si slabe sanse sa pleznesc

RAZ ca proasta pt ca si eu sunt lacoma. RAAAAAAAU!!!!!


Oh, sa ma ajute Dumnezeu, ca de nu mananc pana pocnesc! Deja am umplut tastatura de bale.Galc.
In general nu prea mananc cartofi prajiti, pt ca produc cancer (nu ma certati! Asta cred eu) dar imi plac de pic! Cu atat mai mult la ceaun - dar nu aaaaam.

'Neata!

Dany, suna super delicios cartofii aia cu mujdei. Numai stomacul sa ne tina! Intrebare: cartofii astia nu se puncteaza ca si cartofii prajiti? Am vazut ca tu i-ai "punctat" cu 2p + uleiul. Intreb pentru ca eu ma cam feresc de prajeli in general, pentru ca sunt destul de "scumpe".

Care e, pt tine? Zi-mi, ca sa ma rusinez

Pai , cartofii prajiti nu se puncteaza la fel : cartofi + ulei ? Cartofii prajiti trecuti in lista ( daca la aia te referi ) sunt cartofii congelati facuti in restaurante in friteuza .... adica inoata in ulei


Cam 3-4 cartofi mijlocii


Vezi ca trebuie sa pui mai multe puncte daca pocnesti

Si mie imi plac de mor si n-am mai mancat de muuuuuuuult

Vorbiti de lucruri sfinte : cartofi, mujdei, uau!
Dany, arata taare bine mancarea, si-mi place mult masa/blatul cu aspect vintage

Multumesc , Luchi E locul meu de munca si , in acelasi timp , bar . Uite , asa arata doar ca acum avem scaune adevatare de bar :

Aha, m-am luminat! Oricum aia congelati nu-mi plac, asa ca as putea... din cand in cand ... sa ... cartofi prajiti!!!!!!!

Ai putea sa ..... din cand in cand ....Nusa

Sau faci cartofii WW la cuptor cand ti-e pofta ....nu ies ei chiar ca aia prajiti dar sunt tare buni !!! Si au doar 2 p !!

Vaiiiii!!!!!! am trait in minciuna 2 ani de zile!!!!! Pai de ce nu i-ati spus si -utei ca in lista sunt cartofii prajiti inecati in ulei? M-ati lasat sa ma chinui in pofte draconice, sa ma deshidratez de la atata apa pieduta prin fenomenul de ``balire cumplita`` . Azi fac si eu cartofi


Azi sunt f happy pt ca am fost sa iau paine si la magazin m-am intalnit cu o tipa de a carei fetita am avut grija pe la inceputul anului si a inceput sa se cruceasca in magazin de cat am slabit de cand nu m-a mai vazut . Mai schimbam 2 vorbe, mai imi zicea ca am slabit, mai vorbeam 2 chestii, iar imi zicea ca am slabit .

De asemenea, dupa atata timp de mers la magazinul de mai sus, mai bine de 2 ani, m-a luminat Dumnezeu si mi-a dat minte sa nu mai trec cu nasul pe sus pe langa raionul cu minuni dietetice, ci sa ma uit printre zecile de porcarii de batoane de slabit si ceaiuri minune si sa observ niste apetisante turtite de orez acoperite cu cioco neagra sau cu iaurt si una iese la minunata valoare de 1,5 p . M-am cam razboit cu constiinta daca sa le iau sau nu, pt ca faceau cat 2 cioco d-alea bune si scumpe dar am zis: fie!

Eu eram convinsa ca stii chestia legata de cartofii prajiti , May

Tie trebuie sa-ti spuna altii ca ai slabit , buey ? N-ai oglinda acasa ? De fapt , daca ne spun altii ne simtim mult mai bine

Eeeeee stii cum sunt femile astea sucite: daca se uita in oglinda se vad mai grase decat sunt, daca vad ca pica pantalonii de pe ele inseamna ca s-au largit, ca a fost materialul prost, daca le spun iubitii ca au slabit li se pare ca o fac pt ca le iubesc si mint frumos, daca vad pe cantar inseamna ca au eliminat apa....ehhhh dar altfel sta treaba cand iti spune un strain, mai ales de sex feminin

da , asa e cu fumeile

Dany, m-ai dat gata cu poza aia cu mancare!!!

May, si eu vreau sa te vaaaaaaaad

Gresealaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!! Daca pocnesti sar toti cartofii din tine si nu mai punctezi deloc! Ca moooooooooli

A ruginit frunza in vieeee...si la tine in gradinaaaa....ce frumos era verde....si ce soare....

Te tzuc .

Multumesc , Soranutza si bine ai venit pe la mine prin casutza





Da .... era.....dar va mai fii iar peste cateva luni

Pup si eu

Macar tu ai o scuza, esti copchil. Da' io, baba batrana, unde-mi fu capu' ?

Eu oricum am facut varza toate regulile, asa ca nu mai conteaza Pocnesc oricum