pentru cantar si bafta la slabeala !

pentru calculul okiometric

Multumesc, multumesc :placaciune: Dany, Aki
Sper sa ma tin de treaba, nu se mai poate altfel.
In acest moment tratez situatia cu mult calm, nu ma mai agit. Iau lucrurile cum vin...

ce faci, copil frumos???]
eu iti recomand un set de analize si un consult la ochisori!!!

si BAFTA la slabit!!! ..eu sunt un mare porc si maninc numai prostii...beau bere la greu.....si am o burta tuguiata de zici ca-s gravida.....

Ce sa fac Lilisorule? Prostii
Ma luase foamea, asa ca am coborat sa-mi iau ceva de mancare. Booooooon. Mi-am luat o salata de rosii asortata, vreo 60 gr. feta si 60 gr. sunca de pui Delicio. Boooon again. Dar parca ma rodea stomacul, asa ca am luat si 2 chifle graham si 2 eugenii din alea bune, de la Dobrogea.

Imediat revin si cu calculele

Vreo 270 cal de la eugenii; din ce-mi amintesc in jur de 370kcal/100gr, o eugenie are 36 gr (stiu pt ca de Paste am mancat vreo 20 ). Hai ca nu e asa rau

L.E. mai multe calorii., verifica tabelul gramajul mi-l aminteam corect, insa

Checked, tocmai am adaugat cu manuta mea eugeniile

The rest of the piggy-meal:
Eugenie - Dobrogea - 72 grame, 354.2 calorii, 4.3 proteine, 12.2 lipide, 47.5 carbohidrati, 0 fibre
Sunca presata light - 60 grame, 64.2 calorii, 10.7 proteine, 1.1 lipide, 2.2 carbohidrati, 0 fibre
Urda - 60 grame, 81.6 calorii, 10.8 proteine, 2.4 lipide, 3.6 carbohidrati, 0 fibre
Paine Graham - 100 grame, 268 calorii, 10.1 proteine, 1 lipide, 54 carbohidrati, 3.2 fibre
Ardei verde - 5 grame, 1.2 calorii, 0.1 proteine, 0 lipide, 0.2 carbohidrati, 0.1 fibre
Castraveti - 20 grame, 2.4 calorii, 0.1 proteine, 0 lipide, 0.4 carbohidrati, 0.1 fibre
Rosii - 50 grame, 9 calorii, 0.5 proteine, 0.1 lipide, 2 carbohidrati, 0.6 fibre
Ulei de masline - 5 grame, 41.2 calorii, 0 proteine, 5 lipide, 0 carbohidrati, 0 fibre
---------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL: 372 grame, 821.8 calorii, 36.6 proteine, 21.8 lipide, 109.9 carbohidrati, 4 fibre


P.S. 20 de eugenii???

Grand total, so far:
Calorii - 1042,5
Proteine - 49,4
Lipide - 39,1
Glucide - 116 Jalnic, eforturile mele pe ziua de azi s-au dus d.r.a.c.u.l.u.i.

20, da, in cateva zile Plus pufarine, ciocolata, covrigi...eeee, but who's counting?

M-am linistit
Am avut si eu o zi nebuna, e scrisa pe aici pe undeva prin jurnal, se speriasera fetele cate prostii mancasem
Nu mai vreau asa ceva... prefer sa ma simt vinovata dupa 2 eugenii, decat plina dupa 'nspe mii de prostii

Eu am rezistat sa nu imi iau eugenii ca mereu ma gandeam la ele din cauza lui SExy

Si mie imi plac mult cele de la Dobrogea, as manca cate o cutie

Da si mai sunt unii ca am uitat cum se chemau .. niste biscuiti trasi in ciocolata si erau cate 2 la pachetel

Nu ii stiu pe aia... Slava Domnului

Off ca nu mai stiu cum se cheama si mai tin minte ca aveau o hartie argintie in care erau inveliti.erau criminali

Nici eu nu stiu biscuitii aia, dar eugeniile Dobrogea cu cacao rulz!

Da, eugeniile cu cacao de la Dobrogea rulz, motiv pentru care am mai prestat 2
Si un Activia de baut

M-ati terminat cu eugeniile . Da` nu merg eu acasa peste 1 luna si nu ma intorc cu valiza plina doar de eugenii ? Na , asa .

Iaurt Danone Activia de baut natur - 330 grame, 115.5 calorii, 10.2 proteine, 3 lipide, 11.9 carbohidrati, 0 fibre
Eugenie Dobrogea - 72 grame, 354.2 calorii, 4.3 proteine, 12.2 lipide, 47.5 carbohidrati, 0.7 fibre
---------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL: 402 grame, 469.7 calorii 14.5 proteine, 15.2 lipide, 59.4 carbohidrati, 0.7 fibre





Daca ie bune, ce sa facem?

Sa refacem grand totalul



1512,2 calorii
Carbsii nu i-am mai calculat ca ma lua inima

Ei lasa ca ma uit pe acasa pe la magazin si vad eu cum se cheama si va zic

Nu este nevoie

Ba este ca ma dispera ca i-am uitat .Si erau atata de buni .. asteptam sa merg la scoala doar ca sa imi iau

Indeed

Daaa?!???

Azi e sambata, eu sunt la munca, n-am nici un chef, am de invatat, maine am examen
V-am

Si eu tot la scarbici, vad ca ne potrivim mereu la ture .
Fata , cred ca ai punctat cam mult eugenia, nu cred ca are asa de multe calorii.
Eu am mancat aseara 2 buc , de 35 g fiecare, si le punctez asa : 35 g = 100 cal.

Sexy, e crudul adevar, alea sunt informatiile de pe ambalajul eugeniilor

Iar ati ajuns la eugenii ?

Facem noi ce facem, si tot acolo ajungem

Eu am facut o obesie pentru eugenii, si cand le primesti din tara parca sunt de 3 ori mai bune

-Ce mananci azi la munca Cherie?

Ohoo, mie imi zici, ca sunt fan

Azi la munca am servit cam asa ceva:
1 chifla cu mac, 1 salata de rosii asortata cu branza feta & sunca de pui.
Si un croissant, ca n-am mai gasit eugenii

Tu? Ce-ai mancat bun?

E mai bun ce ai papat tu, eu am mancat asta :
gustare : cafea cu lapte
-pranz (cam ciudat dar sunt la birou) : 2 iaurturi degresate cu 100 g stiksuri integrale , 1 sandwich cu branza light si 4 feliute de rosii (400 cal)
-gustare . 1 suc Tropical f. zahar (70 cal)

Bun ce ai mancat tu, mai inedit as putea spune, nu m-as fi gandit la sticks-uri cu iaurt.
Eu sunt cam in pana de idei, si cand gasesc cate ceva nou de mancat, merg pe varianta aia pana mi se acreste.


Sa ne fie de bine, oricum!

Si ecologice pe deasupra. asa scria pe ambalaj

Cum e la tine la munca ca la mine e o mare plictiseala

Am frecat toate site-urile cunoscute pana acum, si am citit si 1 revista ca doar de asta ma platesc

Si la mine e la fel de plictiseala, am trecut peste activitatile enumerate mai sus de tine, am vb vreo 3 ore la telefon, am facut niste grile pentru examenul de maine, am avut 2 clienti (ceea ce, aici, e o performanta) si cam atat. Acum stau cu mp3 player-ul in ureki si in curand ies sa fumez.
Problema e ca stau pana la 9.30

Uuuff...nu poti trage chiulul?
Beey, nu-mi vine sa cred ca dupa atatea zile, tot la eugenii ne-am intors. Deh, dragostea dintai nu se uita niciodata

Nope, n-am cum sa trag kiului

About Eugenia, nasty us

Gata si cu primul examen!!

Buna dimineata! It's me, Mara, remember me?
O zi frumoasa tuturor!

O zi frumoasa si tie.

Buna dimineata! Vin cu vesti bune: 69.7 kg
Azi am o restanta. Daca o iau pe asta si reusesc sa o dau si pe cealalta pot sa dau si eu licenta in vara!
Sunt happy, mi-a mers bine saptamana asta, asa e cand o incepi bine de lunea!!!

Va si ma pun sa skimb tickerul!

P.S> Vorbim de -1 kg aici, daaa???

Bravo, Cherie!!!! Multa bafta azi la examen! Iti tin pumnii sa scapi de restanta si apoi de licenta.

Bafta la examene si apoi la licenta

Sa fie bafta cu carul.

Bafta si de la mine!

marutzaaaa , tin pumnii
bravo pt -1kg

1 kg ?? Super !!!!

Multa bafta !

Va multumesc din suflet!!!
Am dat azi restanta si am facut totul bine
Maine ma duck la profesorul cu licenta si va trebui sa-l intreb cum procedez sa dau si eu o restanta din primul an cu el.. Va dati seama ce moment sublim va fi De vis, poate lesina mosu`

Va pup si ma pun pe invatat!

BRAVOOOO
poate reusesti s-o dai se pe cealalta!

Caldura mare, mon cher! Parol!
Pe mine una, m-a nenorocit. Voi cum suportati?
Am fost ieri la mosul nemernic, am plecat de acolo , m-a umplut de draci. First of all, e genul de om care cand vorbeste pune mana pe tine ( personal, detest astfel de persoane, mi se par libidinoase, iar stimabilul domn imi confirma parerea). Apoi, m-am enervat pentru ca sunt la mana lui cu restanta, mi-a sugerat subtil ceva. Va dati seama ca trebuie sa decartez, pentru ca nu se mai da acest examen, si omul trebuie sa traga sfori. (din acest punct de vedere, ma consider o cretina, am tot lasat-o si uite ce patesc). Apoi, cand incepuse sa-si ia privirea lui naturala gen " " si m-a intrebat daca am copii, i-am spus franc "Nu, insa astept unul" Mi-a spus ca nu par, si i-am zis "Oh da, e inca mic" Toate astea dupa ce eu, fata draguta i-am luat o sticla de Asti Martini, nevestei lui care ne e tot profesoara niste bomboane din alea de ciocolata cu interior de menta. Imi era si rusine, dar omul le-a luat ca si cum ar fi fost ceva natural, nici macar acolo de forma un "Ah, dar nu era nevoie..". En fin... Maaaaaaare jepcar.
O intreaga aventura, pe cuvand. Maine, ta naaaaaaaa, ma duc iar.
Eu sunt pe cai cu invatatul, cred ca in ultimele zile am cumulat impresionanta suma de 10 ore de somn.
Caldura asta imi mai lipsea.

V-am pupat
P.S. am luat restanta de alaltaieri

Tin pumnii stransi tare de tot si felicitari pt kg