Otilici, ma bucur pt tine ca ai reusit sa slabesti cu reductil, am luat si eu cand a aparut pe piata, la mine nu a avut niciun efect
Asa ca am ajuns la concluzia ca la mine cel mai bine functioneaza...lacatul pe gura!
Gata, acum va las ca ma duc la alergat. Sa vedem cat si cum rezist.

Eu nu as prea zice ca nu are efecte secundare... Reductil

Bravo celor care au slabit! Acum studiez si eu lista noua...

Am zis am zis...si am plecat si cu pachet doar ca a fost ziua unei colege si na... macar eu mi-am comandat salata fata de marea majoritate care au mancat shaorma... Vezi ce cuminte sunt?

Meniul pe ziua de azi:
Mic dejun: 1/2 pomelo; 1 iaurt Natura; 1 Ice Coffee plic;
Pranz - 200 gr piept de pui; 200 gr legume chinezesti; 1 iaurt Natura; 1/2 pomelo;
Gustare - 1 fresh gref;
Cina - salata de fructe din: 2 mere mici, 2 portocale mici. 1 kiwi, cocktail fructe.

A, atunci te iert....shaorma, auzi la ea, vorbeste de lucruri sfinte!
Nu e preferata mea dar as mai manca cateodata...dar cu tot cu sos, cartofi prajiti...si restul.

O zi minunata tuturor!

Neata!
O zi buna tuturor

Miha,cind vad pozele astea,parca m-as apuca iar de baut cafea.


Fetele,ce planuri aveti pentru maine?
Eu vroiam la resto,dar cred ca ma razgandesc din motive de puncte.

Si eu tot restaurant, dar sa vedem. In principiu nu am rezervat nimic inca

Zilele astea am fost mai cuminte, sper sa ma tina ambitia asta

Neata!
Michelle, apetisanta rau cafeaua ta
Eu vin cu ceai





Noi mergem la restaurant.
Nu cred ca se merita sa stai in casa din cauza punctelor
O data pe an e Valentine, nu?
EU zic sa iesiti si sa va distrati maxim!

Felicitari !!! Vezi ca merge ?

Cum a fost la Praga , Ramo ? Vad ca ai mai slabit 1 kg !


Nici un plan din cauza de job-uri Dar nu conteaza : ne putem face Valentin`s Day-ul in orice zi vrem noi , nu ?

LA MULTI ANI , IRINUSH !!!!!!!
N-ai mai dat de fff mult timp pe aici

Lourdess,faza e ca vorba lui Dany,putem face in orice zi un Valentin`s Day.
dar acum sunt la pragul ala nenorocit cind slabesc greu si parca n-as ceda acum,pina nu-l vad trecut.Nu-mi da pace gindul asta.

Nu prea iti da inima sa comanzi salata, nu?

Irinush, mult noroc in toate! La multi ani!

Neata .Eu sunt singura de Sf valentin ca babuinul lucreaza ,dar recuperam Duminica cand e ziua lui si face 25 ani

Asa e, Dana, ne putem face Valentine's Day oricand dorim!
Ideea e ca toata lumea iese in oras, imbracata festiv, si parca nu imi arde sa stau in casa
Nici eu nu am chef sa mananc la restaurant, dar nu cred ca o sa fie o diferenta f mare cu aceasta iesire, iar acolo, la restaurant, voi comanda ceva light

Nuuu,mi-ar parea rau de bani.


Monic,n-ai mai spus nimic de botez.Ai fost nasica?

Sa-ti traiasca babuinul!!!
Ce varsta frumoasa!

mai ales daca ai merge la grecesc , nu ?

Lourdess,poate in Ro da lumea mai multa importanta si se vede ceva schimbat,dar aici nici nu cred ca as observa diferenta,daca nu as stii ce zi e.
Poate ca e mai bine la faza asta,desi mi-ar place si mie sa merg la party cu ocazia asta si sa ne mai distram putin fara gupil.

Da,Dany,exact la ala ma gandeam.
Serios daca am inteles vreodata pe cineva care merge la resto si mananca doar salata,mai ales ca la preturile de aici mananci un meniu fain de banii aia.

Mi-am luat si eu de 2 ori salata la grecesc darrrrr avea si bucati mari de feta si " sarmalutze" din alea de orez ( nu mai stiu cum le zice acum ) si tzatziki si painica . Si era ditamai platoul

Dana, la tv numai inimiore si alte dulcegarii de ma apuca amocul si imi vine sa ma mut intr-o cutie de praline i love milka
Noi nu iesim pt Valentine, ci iesim ca sa petrecem o seara placuta in oras, impreuna cu niste prieteni, acu' la restaurant va fi partea mai grea, dar sper sa nu ma bag la desert
Apropo, cum faceti cu cadourile?
Veti cumpara cadouri au ba?
Noi vom zice pas.

La noi cu cadourile,e clara pe cativa ani.
Asa ca nici nu ma mai gandesc,sa-mi fac sange rau.
Oricum parca nici nu-mi doresc ceva in mod deosebit,ca asa sigur imi luam eu deja singura,ca eu sunt administartorul casei.

Eu vreau sa imi iau un costumas (am vazut deja) sau o rochie si o pereche de botine

Eu nu iau nimic si nici nu astept, ca flori am primit duminica, cand m-a asteptat C. la aeroport .. am facut 3 luni de la nunta..

Si cea care-si face cadouri singura si i le pune in brate babuinului ca sa i le ofere , nu ?

Acum am vazut ca ai scris administartorul Tare !

Da,da,asa faceam cu cadourile.

Mey,acum vad si eu greseala...dar se cam potriveste oricum.

Eu am crezut ca ai scris intentionat asa

Eu de ziua sotului meu m-am ales cu gama completa de la gliss/ schwartzkopf
Michelle, la cat mai multe, multe luni, pline de fericire!

Pai cu cadourile,am mai spus ca ma saturasem sa injur cind imi lua ceva nepotrivit si asa am preluat eu si indatorirea asta a lui.De ce sa-l chinui atat si pe el si pe mine.

Exact!
Mie imi zice sa imi aleg singura cadoul, iar el il va achizitiona!
Dar nu stiu cum se intampla, ca eu il nimeresc mereu cu cadourile pe care i le iau

Multumesc lourdess

Buna ziua!

AM primit mesaj de la Pisik (pt. cine nu stie azi a avut o interventie chirugicala), se simte bine, putin ametita de la anestezie dar in rest e ok.

Pup fetelor

Apropo de Valentine, eu si niste amici e posibil sa mergem intr-un club la petrecere anti-valentine
Azi vreau sa ma duc sa imi cumpar cantar
sper sa il aiba ..daca nu tot iau eu ceva..

Am fost cumintica ieri sa va pun meniul 12.02.2008 e bine?

2 felii paie, sunca, branza, castravete - 3.5 pct
1 banana, 1 mar - 1 pct
spanac cu ou, 1 fel paine - 4 pct
supa de pui cu galuste de gris - 6 pct
1 banana, portocala -1 pct
desert exquisa- 2 pct
depasire fructe- 1pct
total 18.5 pct

Meniu 13.02.2008

2 fel paine, branza, sunca, castravte - 3.5 pct
mar, portocala, banana - 1pct
snitzel pui, rosie - (Snitzel din carne de pui , negatit 120g 2 Points) - 3pct
total pana acum 7.5 ..si mai vad pe seara

Am si eu o intrebare..cam cate felii de paine e indicat sa mananci? cam cate grame? 60 grame e prea mult?

Multumim, Deea!

Multumesc

Annais, cred ca ai mancat cam multe fructe ieri, dar in rest e ok.
Cu painea, e relativ. Se consuma 6-11 portii de fainoase (paine, cereale, orez, paste) pt un meniu sanatos. La dieta, e clar, mai putine.

sarumana Miha o sa mai pun un punct in plus pt fructe.

Valeeuu, daca nu erati voi uitam de Valentin asta
Pai da` tare repede ati inceput pregatirile ca la mine calendarul arata 13 In fine...
Ma bucur tare ca Pisik a trecut cu bine de operatie, sper sa se refaca cat de repede
Dana bebele a fost botezat in decembrie, a fost cuminte, si e un baiat frumusel de tot Acum aseara m-am ciondanit putin cu al meu babuin in legatura cu bebeii ca al meu isi face planuri de bebe pentru anii urmatori iar eu care vroiam sa dau drumul la fabricutza ma simt ca si cum as fi ramas cu buza umflata

Deea,multumim de vesti.
O asteptam pe Pisik sanatoasa acasa!

Monic,rusinica sa-ti fie.
Pai nu pui tu o poza cu finutul,nu povesteti nimic?

Cu bb,nush ce sa zic,ca de obicei barbatii sunt mai dornici.Poate mai discutati si pina la urma dat drumul l proiect.

Monic, noi vorbim de Sf Valentin ăl de se aniverseaza maine
Mai e si dragobetele care e pe 24 feb... O multime de ocazii pentru sarbatorit


Insista, poate il faci sa schimbe planurile.. Spune-i ca ii va spune copilul "bunic"

Da,da Miha,tare argumet!

Fetele,care-mi spuneti si mie citeva produse din Ro cu puncte putine,care le mancati voi.De exemplu sunca,salam,cascaval,branzeturi.
Am nevoie pentru niste mamici de pe celalalt forum!

Eu mananc piept de pui afumat de la o gramada de firme.E 0,5 puncte pe 20g si sunca de pui Campofrio.Aia are 98 cal/100g

Mersi mult Alice!
Si branzeturi,care ar fi mai slabe?

Cum a spus si Alice la Campofrio se gases mezeluri slabe...si toate produsele au valorile nutritionale pe ele.
Am citit ca cei de la Angst au o intreaga gama de produse light... inca nu am ajuns la ei la magazin sa vad ce si cum

Branza nu prea se gaseste, din cand in cand mai gasesc la Metro branza telemea light, foarte buna.

Bun argumentul, Miha multam` de idee La noi faza e ca pe mine ma restructureaza si de la 1 martie lucrez ca persoana fizica autorizata si ar fi bine de stiut pe cand vrem bebe ca sa stiu cum sa imi platesc impozitele pt ca de asta depinde cat voi primi intemnizatia de maternitate pa urma Problema e ca suntem amandoi blegi si nu stim ce vrem

Dany, a fost f frumos la Praga, am povestit mai multe la mine in jurnal. Kg l-am slabit saptamana trecuta, dar vineri (ziua de cantar) cand am descoperit "minunea" nu am mai apucat sa intru pe aici sa ma laud.
Irinush, la multi ani fericiti alaturi de toti cei dragi tie.....
Deea, multumim de veste. Pisik, te asteptam cat de curand "acasa".
Daconst, mai sunt mezeluri cu putine calorii la Caroli, iar lactate....La dorna (perle de branza cu smantana), baton Fitness (90/baton).

Deea,Ramo,multumesc mult!
Dau informatiile mai departe la fete!


Monic,eu as spune sa mai lasati si pe DD sa hotarasca,ca bb vine cind vrea el nu cind programati voi.

lasam mey Dana, dar tot ma faci sa rad cu DD si (ne)programat Mai stiu eu pe cineva care a renuntat la pastile si luna viitoare avea cadoul in burtic

Pai Monic,eu de aia spun,ca daca nu se intampla asa repede sigur regretam si mai tare.Si asa ma tot gandesc ce a fost in capul meu de am amanat atat.ca e asa de frumos cu bb.

Meniul pe ziua de azi.
Mic dejun: 1/2 pomelo; 1 iaurt Natura; 1 cappucino plic.
Pranz: 200 gr piept de pui; 200 gr egume chinezesti; 1 iaurt Natura.
Gustare: 1/2 pomelo; 1 fresh mandarine +1/2 lamaie.
Cina: salata de fructe: 2 mere, 2 portocale mici, cocktail fructe.

Ma ajutati sa schimb poza de la avatar???