Merge si un surprise party?

Te astept sa vii lalala

Of, ce aer inchis pe aici Dar gata , de acum am deschis geamurile toate si usile si sa vezi ce repede se aeriseste . Praful l-am sters deja , florile mai au inca apa asa ca am cam terminat cu treaba pe aici azi

A trecut ceva timp de cand a plecat Ramo. Stie cineva cand se intoarce?

Eu stiam ca sta in SUA pana pe 31. Mai multe detalii nu stiu

Am aparut si eu cu meniul pe ultimele 3 zile.ca aseara inainte sa postez a picat netul si nu am mai apucat

Meniul pt alalta-ieri:

1 iaurt fructe 71
5 buitoni 145
330 sardine in sos tomat 385
1 ciorbita fasole 172,5
2 pahare de suc 94

total:866 sa nu ma certati dar am petrecut seara la prietena mea si nu am mai putut manca nimic



Meniul pt ieri:

2 oua 140
50 sunca 47.5
50 branzica cottage 48.5
50 masline 76.5
20 kaiser 40
150 sardine in sos tomat 288
100 cartofi prajiti 210
1 tiramisu 99.7
1 iaurt fructe 71
50 seminte 137

total:1157.2

Meniul pt azi:1 iaurt fructe 71
100 orez 350.91
135 legume chinezesti 33.75
10 salam crud- uscat 57.5
100 inghetata 205.6
100 rosie 20
4 buitoni 116
1 bere 235

total: 1089.26

A zis ca sta pana pe 1 aprilie . Dar nu stiu daca 1 aprilie inseamna ultima zi acolo sau prima zi acasa ...

Mersi mult de ajutor ...am neglijat zilele astea casuta lui Ramo ca am venit iubi si....nu am mai avut timp de prea multe...

Oare cate calorii pun pentru 100 g inghetata de frisca?

Iuhuu, mai e putin si vine Ramo
Abia astept

Salutare!!!!!!!
Mi-am facut putin timp sa stau la net (o jumate de ora numa) asa ca prima data am intrat pe la mine pe acasa.
O sa vad cum ati avut grija de casuta cand ma intorc in tara.
Va spun dora ca e incredibil de frumos, mi-am luat o gramada de haine, am stricat destul de multi bani, am slabit nu stiu cat dar vad pe mine si mai ales pe haine.
Ma intorc acasa pe 1 (atunci plec), ajunh pe 2....dupa care nu mai scapati de mine.
Va pup multsi dulce pe toate si imi e f f dor de voi.\
Pupici si sa ne auzim cu bine.

Ce de-a vesti !!!

Ma bucur tare ca ti-ai facut putin timp pentru noi , multumim !

Te astept cu nerabdare cu povesti si cu pozeeeeeeeeeee

Si pentru ca azi sunt matinala am aerisit putin pe aici

Asa ma bucur ca ai venit cu vesti bune....abia astept sa ajungi acasa

Sa pun si meniul pt ieri:
100 tortelini 328
1 ou 70
50 masline 76,5
20 salam uscat 115
20 kaiser 40
20 sos capere 12.2
10 sunca 9,505
150 pui 265,5
2 muffins 65.98
250bere 117.5


total:1100.185

Depinde de inghetata daca nu scrie nimic pe ambalaj pune-o si tu cam la 150 de calorii,...eu am mancat inghetata cu cioco si vanilie si avea 200 de cal pe suta de grame....pt mai multe lamuriri i-a lista de la inceputul jurnalului lui Ramo.

Ce bine ca ne-ai dat si tu un semn Ramo .Abia astept sa ajungi acasa

Nella , cred ca Ramo iti va da un premiu pentru perseverenta de a posta in continuare meniurile tale aici !

A M R 2 zile si vine Ramo acasa

E in 2 azi asa ca Ramo e acasa

POZEEEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Salutare!!!!!!!!!!!
Am ajuns azi noapte la 4 acasa, nu am putut dormi asa ca la 9 eram la munca. Acum ii astept pe ai mei la mine, apoi niste prieteni. Am descarcat pozele, nu am facut multe ca nu am avut timp de cat m-am mirat de frumusetile lor.
Sper sa mai apuc azi sa intru. Daca nu, de maine pe cai.........

Bine ca ti-a fost bine! Spor la "pe cai" si asteptam poze cu nerabdare!

Ramona, eu m-am tinut de cuvant si am postat poze cu mine goala sa te vad si pe tine acum .
Mai ai bani de paine sau ai cumparat tot orasul?

bine ai venit Ramo!

Da, intr-adevar mi-a mers f bine pe acolo, mi-am reinnoit complet garderoba. Poze sper ca apuc azi sa pun, nu am facut multe, dar le pun.


Am avut piscina la hotel, dar timp de baie si plaja ioc....deci nu am poze dezbracata
Am stricat 5000$ pe haine, si mi-am luat f multe. Mai am bani si pt data viitoare cand merg....


Multumesc, bine v-am gasit.

Servus!
Poze ne aratzi si noua?

Servus!
Acum sunt la munca, pozele sunt pe calculatorul de acasa, diseara cand ajung, pun si pozele.

Asteptam

Bine ai revenit! Asteptam si parada modei cu ce ti-ai luat, pe langa pozicile diverse de pe acolo.

Asteptati, asteptati


Multumesc, bine v-am regasit. Poze la haine nu stiu cand o sa fac....deocamdata nu am nici unde sa le pun. Trebuie sa fac curat in dulap in we si sa duc din haine la mami sa incapa ce mi-am adus.
Dar o sa va povestesc ce mi-am luat.
Deocamdata sunt la munca, acum am venit de pe la banci, la 14 merg la epilat, la 15 la manichiura si abia dupa ajung acasa.

Ma trezesc si eu acum ca nea Ion: Bine ai revenit Ramo!!!

bine ai venit! cu dieta cum mai e?
ce fain ca ti-ai reinnoit garderoba! sa porti iubita hainutele!

Pai chiar ma gandeam......tu nu dai niciun semn, nu vezi ca am venit??????????


Multumesc. Dieta nu am tinut acolo, dar am mancat doar la chinezi, thailandezi, coreeni...am slabit un kg doar, dar pe haine se vede bine. Nu am schimbat ticker-ul, doar daca si luni arata aceeasi greutate.
Da, e f frumos ca mi-am reinnoit garderoba cu o gramada de haine, toate colorate

Acum se incarca pozele in album...inca putina rabdare.

http://community.webshots.com/myphotos?act...mp;upload=flash
Sper ca am reusit.

Ooooof, ca nu am reusit
Ma mai chinui, sa vad ce iese

Daca nici acum nu am reusit, ma las pagubasa pe ziua de azi.

http://s293.photobucket.com/albums/mm51/ra...iafilter=images

Ai reusit!!!! Super pozele, multumim!

Foarte frumoase pozele si ma uit la tine si mi se pare extraordinar cat de mult ai slabit. Felicitari.

Da, am reusit! Multumesc



Multumesc frumos, imi place si mie cum am iesit in poze....adica vad si eu ca am mai slabit

Am vazut si eu pozele .Arati foarte bine .Ai slabit asa frumos .Ce inaltime ai tu?

Multumesc. Am 1,71m.

Azi am venit in maneca scurta la lucru si a si iesit soarele
Ieri a fost f urat, a plouat si era frig.

neatza! faine pozele! se vede pe fata ta cat de bine te-ai simtit!

Ma uit si eu la poze Foarte frumoase

Neatza, neatza. Da, intr-adevar f bine m-am simtit. Abia astept sa ma intorc acolo.


Multumesc

Am fost sa fac aprovizionarea pt restaurant si am gasit o paine prajita, cica are 15 calorii/felie. Mi-am si cumparat, normal, inca nu am gustat-o ca la 15 merg cu o prietena la chinezesc si ma pastrez pe atunci sa am pofta de mancare

De luni ma reapuc iar de calorii. Pana atunci doar am grija ce si cat pap. Sper ca luni dimineata sa arate cantarul 86, asa mai am de dat jos doar 1 kg pana la Paste, asa cum mi-am propus.
Dupa paste vreau sa ma apuc de dieta de 90 de zile, nu stiu daca o tin 90 de zile, dar ma apuc de ea sa vad cum merge.

Bafta la dieta

Multumesc.
Acum abia astept sa merg la chinezesc sa mananc pui nanjing (picant cu legume) si orez fiert. M-am specializat in USA si acum mananc mancarea chinezesca cu betisoarele

De cand m-am intors, ma trezesc dimineata la 5, 6 cu o foame in mine..........
Azi dimineata la 5 am mancat 2 felii de paine prajita cu delma si sunca. De atunci nu am mai mancat nimik, dar acum imi e o foame.......

Am mancat o data la chinezesc si nu mi-a placut deloc ce am ales .

Da, sunt mancaruri la chinezesc care nici mie nu imi plac. Pui nanjing as manca zilniiiic si nu m-as satura.

hey ramo!
acum am vazut si eu pozele! arati foarte foarte bine (imi place mult cum iti sta cu acel ruj/gloss/ce-o fi ).
ma bucur ca te-ai simtit bine!