Bineinteles ca te primim ! Bine ai venit !

Ne spui mai multe despre tine ? Cum te-ai gandit sa slabesti , numarand calorii ?
As zice sa-ti faci jurnal si sa scrii acolo meniuri . Promitem ca venim sa te ajutam , certam ( daca e cazul ) , felicitam ...

Doamna Divaaaaaaa!!!! Sper ca nu te-au rapit clujenii de tot

Schweppes, simpatic nickname Bine ai venit! Ia zi repede, cu ce te lauzi?

Multumesc ! De cand ma stiu sunt o pofticioasa si nu ma pot abtine de la absolut nimic pana nu gust. Dar problema la mine e ca nu pot doar sa "gust" si ajung sa mananc tot. Am incercat sute de diete "minune" si am reusit sa slabesc 8 kg in 2 ani, ceea ce e putin, zic eu, dar acum am mare nevoie de ajutorul si incurajarea cuiva pt. ca mai am de dat jos inca 7. Si le-as vrea "disparute" intr-un timp relativ scurt..2 saptamani?! Sanatos nu e, dar in momentul asta tot ce ma intereseaza e sa capat ambitie. Si poate ambitia asta vine chiar de la voi. Pt. asta m-am inscris.

7 kg in 2 saptamani ???? E prea mult in timp prea scurt . Si nu e deloc sanatos !
Cum am spus si mai sus : fa-ti jurnal si tine acolo o evidenta la ce mananci . E mult mai usor asa decat sa faci asta in jurnalul altei fete pentru ca se scriu vrute si nevrute .
Multa bafta si asteptam sa te vizitam si sa vedem cum o scoatem la capat cu kg alea

Poate iti pui si un ticker . Si poate ne spui mai multe despre tine .

Bine ai venit printre noi Normal ca te primim...cu bratele deschise

Nu m-au rapit de tot clujenii dar nici pe departe nu erau
Am manacat ieri....da mai bine nu zic nimik...mi-am mai satisfacut niste pofte, nu imi pare rau , azi am zis ca sunt iar la calori...dar la ce mancare a facut soacra...de maine, ca azi nu se poate.
Asa ca maine mananc doar fructe si de marti numar iar calorii.
Acum mergem la masa, apoi in oras pe o terasa si mai dupa-masa pornesc inspre casa

Doamnelorrrrr...astept noile data pentru JO, va rog

i'm back

acasa dupa un we minunat....si pentru ca raspund cand sunt intrebata, sa va spun cate ceva despre mine. am fost intotdeauna plinuta, grasuta, cum mai vreti si de ceva ani ma straduiesc sa scap de acest neajuns. insa nu cred ca am fost atat de motivata ca acum. ma casatoresc in mai putin de 9 luni si vreau sa arat minunat in rochia de mireasa. desi sunt de acord ca toate miresele sunt frumoasa, de ce sa nu fim sincere si sa spunem ca o mireasa mai slaba arata mai bine in poze. anyway, de maine seara incep sa spun si eu ce mananc, imi calculez caloriile dupa tabelul care este aici pe site si sper sa dau jos 20 kg in urmatoarele 3 sferturi de an....wish me luck...o seara frumoasa si sa aveti numai vise "usoare"

O saptamana superba , Ramo

Salutare, salutare!! M-am intors de la Cluj aseara , a fost extrem de frumos, ne-am distrat, am s mancat si sambata si duminica...da azi sunt la zi de fructe sa imi revin.
Va multumesc celor care ati fost pe la mine, ati intretinut atmosfera si ati avut grija si de casutza mea sa nu se puna praful

Bine ai revenit ,ma bucur ca te-ai distrat cu iubi in We...o saptamana frumoasa sa ai

Mersi, chiar ne-am distrat.
Mai tin iar 10 zile, iar fac pauza o saptamana cum sa imi ating eu asa target-ul???
Da ma mobilizez bine bine sa reusesc doar nu o sa ma fac de ras la JO, nu?

Am mancat pana acum o banana mica, o para, un mar si o nectarina. Mai am la mine inca un mar si o nectarina, dupa-masa si diseara...pepene
Adoor ziua de fructe

`Neata fetelor! ramonavlas, si eu ador fructele si as manca in continuu, da` din cate stiu, nu sunt chiar atat de sarace in calorii si au o gramada de zahar. Ai observat vreo diferenta la cantar dupa ziua cu fructe, sau nu te-ai cantarit dupa ea?

Schwepes, stiu ca au multe calorii si zahar fructele, imi plac f mult si de-aia imi mai fac eu cate o zi doar de fructe sa ma satur de ele. Functioneaza si la cantar. Mie imi place disociatul ca nu am ore si cantitati. Mananc cat si cand vreau din alimentul respectiv, dar daca intrerupi, se pun inapoi repede kg.
Dupa cum ai vazut, eu sunt cu caloriile dar azi bag fructe ca am avut 2 zile in care am mancat cam mult si cam din tot ce e nepermis la dieta

Am mancat un bol mare de pepene, am cusut 2 nasturi si un tiv la un sacou, am scos asternutul in geam ca e cald si soare. Acum ma pregatesc sa merg la cumparaturi...nu mai am sunca, branza, iaurt si alte chestii pt shmotru.
Pana acum stau f bine cu fructele, daca pe la 17.30 ies la cumparaturi, pe la 19 sunt acasa, mai am ceva de lucru la un proiect, diseara mai mananc un bol de pepene si s-a dus si ziua de fructe.

Ce harnicuta esti... ,si la mine merge binisor cu prima zi...

Zi-mi si mie ce fel de sunca si ce fel de iaurt mananci, ca am vazut prin post-urile tale tot felul de retete cu sunca si iaurt si m-ai facut curioasa...

Ramo foloseste iaurt de la prodlacta cu 14 cal pe 100 de gr,si sunca premier de la caroli cu 78 de calorii pe 100 de grame

buna RAMO
zici ca o zi de fructe ajuta la dieta?

Deci disociatul este chiar bun? Vreau sa ma apuc de maine de el si am auzit o groaza de lume ca au slabit in jur de 3 kg pe saptamana cu el si m-ar incanta ideea. Chiar functioneaza?

Binisor?? Doar binisor? Hai ca te astept diseara cu meniul, ca in zilele bune


Da, cu sigurantza...adica, ma rog, nu slabesti peste noapte, pierzi apa...dar e asa de bine dimineata cand te cantaresti...iti da ambitie, cel putin mie




Vai, da cum le stii tu pe toate?Oare de unde?


Nu te apuca de asa ceva...eu tin azi zi de fructe pt ca 2 zile la Cluj am mancat si ce am vrut si ce nu am vrut. Acum ma pedepsesc

Memoria buna ce sa-i faci
E " binisor" ca deja am terminat caloriile pe azi si prevad pofte sau chiar foame peste vreo 2 ore ... in afara ca mi-e rau de la rusi sunt ok

Deja ti-ai papat toate caloriile? Hm,...nu te vad prea bine
Eu am mai mancat un bol de pepene, imediat merg sa fac ciorba si apoi...descarc pozele de la Cluj si iar ma vedeti

Nici eu nu ma vad prea bine... dar...fiind prima zi de rusi,am stat numai in casa ca mi-a fost f rau si ma dadeam jos din pat ori ca sa mananc ,ori la toaleta...asa am reusit sa pap caloriile pe azi...
Esti o fericita ca ai papat pepene,as fi mers si eu la piata dar...la ciorbita vin si eu ca mie nu imi iese ca a ta nici sa ma dau peste cap...dar intai sa ma auto invit sa te intreb..pot veni??

Da chiar te rooog sa vii....hai ca acum se face ciorba...iti dau si pepene si tot ce vrei

Apropo de ciorba, stie cineva cate calorii are supa de legume? Bineinteles ca nu strecurata, ca altfel nu mai are niciun gust supa si legumele din ea. Cam cate calorii are?

tot ce vreau??? hmmmm...pai vin acum...nu las nimic...





Pai depinde ce legume pui si ce cantitati...ramo face ciorba cu 25 de calorii pe portie daca imi amintesc eu bine

mi-e pofta de pepeneeeee! ma duc in real sa-mi iau!
pup cumintica de azi

Cum o fac eu, imi iese la 20/portie


Pai nu sunt eu mai aproape de tine decat real-ul? Hai ca te servesc eu

Da' pe mine de ce nu ma rogi cu tot ce vreau? Mmmm??? Sau ai mirosit deja ca astazi mi-am facut de cap si am tavalit caloriile alea de nu se mai scoala in veci pururi?

Chiar asa rau le-ai tavalit? Pai atunci nu te mai invit azi ca...nu mai ai loc in stomac.
Da mine, esti prima pe lista, ce zici, te bagi?

Pai...daca nu ma bag, cunosc eu o Diva care ba pune mana pe facalet, ba isi infige gherutzele in ciuful meu...si mai rau de atat ma mai si alearga. Vezi bine ce napastuita sunt.
Asa ca ma bag, ce sa fac. Auzi? da' mai bine, ia spune ce gatesti bun pentru maine?

Si ca sa vedeti cat sunt de serioasa....pozele de la Cluj (cateva din ele):
...mai trebuie sa asteptati putin ca m-am chinuit degeaba



Hmmm, inca nu m-am gandit dar eu am pofta pe orez cu sunca, legume chinezesti si iaurt Tentant?

Orez??? No way!
Legumele chinezesti in schimb.....
Hai cu pozele alea, ca mor aici

Acum chiar trebuie sa se vada ca altfel......vecinul de sub mine va face infarct...la cati nervi am acumulat

Diva, pe terasa la cafea, inainte de shopping

Eu cu my best friend, o nebunaaaa, mai rau ca mine

Dupa 6 ore de shopping-uiala (din 11 )

Sambata seara, pe o terasa de fitze

Duminica dimineata...fresh



Eu cu iubi, inainte sa ne luam ramas bun

Acum chiar plecam....doar noi doua




Nu iti place orezul??? Hm, facum cu cartofi atunci, ce zici? Sa iti fac pe plac
Hai uita-te la poze sa nu cumva sa mori si sa te am pe constiintza

Ia uiteeeee....acum tzi se vad genele
Prima poza...aia de dinainte de shoppinguiala. Cum se numeste terasa aia? Am si eu o poza facuta acolo. Cred ca am stat si pe acelasi fotoliu Am sa o caut sa iti arat
Apropo's! Ce ti-ai cumparat?

E una din multele terase nou deschise (vara asta) pe Bulevardul eroilor.

Ti-ai facut ceva special la gene? Nu de alta, da` sunt foarte lungi. Si apropo, ai niste ochi foarte frumosi !

Mi-am luat o pereche de pantaloni, o geanta Chanel , un fard 2 in 1 (auriu cu maro), o bluza office si cam atat...a si inca ceva bijuterii si cosmetice.


Mi-am pus gene false Multumesc...ochii mei...aoleo cate au vazut

faina gagica
cu pepenele... la tine apelez, am cumparat unul necopt m-au satisfacut mai mult strugurii
ps: am vazut tigaraaaa si genele
pup

Aaaa...inseamna ca doar seamana. Eu nu am fost vara asta la Temeswar
Auzi? Acum ca m-am holbat mai bine la tine...unde ziceai ca tzii ascunse cele 80 kg? Mai bine schimba cantarul, ca isi bate joc de noi.



Sa le porti iubita

Hai ca am mai pastrat o juma' de pepene....stiam eu ca nu o sa gasesti asa bun ca al meu
Si tzigara ai vazut-o?????????


Uite cine vorbeste. Da tu unde le ascunzi....tot acolo unde le am si eu??????

Fataaaa, ma jur pe roshu, ca in poze aveam cu 5 (CINCI) "chile" mai putin decat am acum. Pe astea 5 pe care le-am primit de pomana si cu lumanare aprinsa, le-am pus pe dos. Unde in alta parte?

of course! ca de la fumatoare la fumatoare
multu pt pepene dau la schimb struguri
si apropo, care are mai putine calorii?

La mine pe burta se vede prima data. Pai arati super fata....chiar daca atunci aveai cate aveai si acum zici tu ca ai 80.
Las' ca le venim noi de hac kiligramelor astora! Vrei sa ma jur si eu pe roshu?


Tu ce vrezi?? Pepenele, evident...strugurii....nu sunt f indicati Da am mancat si eu azi un ciorchine...asa, de pofta ca am gasit fara samburi ca altfel nu ii mananc.

Tu Ramo dar iti faci de cap...arati belea rau de tot...de cand nu ne-am vazut te-ai subtiat bine de tot vb f serios si cu genele esti mortala ce mai...esti buna
A fost si diana cu voi???M-am bucurat sa va revad in poze
Felicitari pt slabeala arati super

Serios?? Vezi tu ceva la talia mea?
Daaaa, a fost si Diana.

da, mie-mi plac mai mult strugurii, evident aia negri, normal
sa stii ca si mie mi se pare ca ai mai slabit