Si cine a tinut petrecerea???

frumoase poze... bine ai venit!

imi place poza de zici ca ai pus-o in rama... f faina si inca una cu iubi...adica imi place unde tine el mana

pup diva mea

O saptamana frumoasa Ramo

Neatza Ramo o saptamana cat mai placuta sa ai ´!!

Buna Ramo, am vazut si eu pozele abia acum, foarte frumoase, bine ai venit inapoi!

O saptamana frumoasa si linistita !

Multumesc!!!!
De azi sunt si eu pe cai....ca sa imi revin din starea asta de "mancau" adevarat....am luat o decizie nu f buna dar stiu ca ma ajuta sa reintru in calorii muuult mai usor, tin 3 zile de disociat sa ma reobisnuies...nu dati cu pietre....azi lactate, maine carne, miercuri fructe si de joi reintru la calorii....de la 1400 incep!

deja esti experta in cure de slabire, multa bafta!

Ai spus tu singura ca nu e chiar buna decizia dar daca e vorba doar de 3 zile , nu dau nici macar cu rosii . TU stii mai bine ce-ti trebuie ca sa te reobisnuiesti ....

Ramo conteaza k vrei ... si te reapuci sunt sigura k vei reusi ..

Eu una sunt alaturi de tine

Servus Ramo şi bine ai revenit pe meleagurile mioritice . Am văzut pozele din Turcia şi tot ceea ce pot să spun este
Referitor la dietă pot să-ţi spun că stau destul de bine , am început să mă simt puţin mai bine în pielea mea şi asta doar datorită celor din jurul meu care au observat că ceva s-a schimbat la mine, doar am o profesoara bună

Tu când mai vi în CJ? Nu de alta dar nu mai vreau să ratez întâlnirea .


Revin eu mai târziu ,

Bubushor

Daca asta te va ajuta sa te reobisnuiesti cu disciplina, atunci tinem pumnii

Da, stiu ca asta ma ajuta sa ma reapuc cu forte noi si proaspete de calorii.
Bufi, te anunt cand mai ajung la Cluj, cat de curand.

Ramo eu nu am zis nimic de Cluj !

Mda...de la laptele pe care nu l-am baut mi se trage...la Sefacom ma refeream

Foarte frumoase pozele draga Ramo si tu atit de fericita

Da, fericita...chiar daca am ataaatea kg in plus.

Sa nu imi zici ca te-ai cantarit? Trebuia sa stai linistita sa nu te cantaresti fix acum dupa concediu, trebuia sa intrii si tu in paine cu dieta si sa te cantaresti saptamana viitoare. Oricum, or sa se duca rapid kg astea ca nu au avut timp sa se aseze

Nuuu am indraznit sa ma cantaresc si nici nu am de gand pana saptamana viitoare, mai ales ca inca sunt cu rusii dupa mine.

Hai ca te " iertam" daca asta te aduce pe fagasul normal..

M-a luat o durere de masea.......am fost sa imi fac radiografie, la 15 merg la dentist, la 16 la coafor sa ma vopsesc, la 20 la epilat....incarcat programul, de-aia mi-am si pus azi zi de lactate!


Multumesc, multumesc!

Lăptiuc? Şi eu vreau că mi l-a băut babuinul azi dimineaţă pe tot

Atunci nu mai zice ``ataaaaaaatea kg in plus``, nu mai cobi!

Sa stii ca astea ultimele puse la turci se duc imediat, eu am luat cateva ,vreo 3 dar au disparut intr-o saptamana numai revenind la dieta care o tin si acum...deci cred ca asa cum le-ai pus le si dai jos.

Tin pumnii normal.

nu pomeni te rog de dentist că mă dau cu capul de pereţi când mă gândesc că trebuie să-i fac o vizită în curând .
Pe mine oriunde mă poţi duce, dar nu la dentist. Ultima dată m-a luat mama cu forţa de mână şi m-a dus cu ameninţări că o iau pe coajă dacă nu ascult . Îţi dai seama ce show am făcut la 20 şi ceva de ani ... râdea un băieţel de vreo 6 ani de mine ...cum mă miorlăiam .




Azi dimineaţă când m-am suit pe cântar ....de abia după o vreme de mi-am dat şi eu seama că era acea perioadă din lună când cântarul o ia razna . Bine că nu i-am dat drumul pe geam

pfuu Ramo ai grija sa nu pici din picioare...program incarcat si papica ....cam putina !!

Fetele ... as vrea sa imi cumpar si eu o bici de camera dar sunt foarte indecisa ... sunt foarte multe modele ... care ar fi mai buna cu pedale sau eliptica ....??crede-ti k bici ma ajuta si pt burtika ??aaa si vreau sa ma apuc de inot ... e o alegere buna? ...nu ma prea pricep si vreau si parerea voastra !! Multumesc!!

La bicicleta eliptica lucrezi mai multe grupe de muschi si inotul e fff bun se si slabeste si te ajuta sa si respiri corect ceea ce inseamna mai multa sanatate si mai putina expunere la diferite boli respiratorii.....daca iti permiti eu aleg eliptica si inotul Mult succes

Inotul mi se pare cel mai potrivit sport pt slabit, participa aproape toti mushchii, nu fortezi articulatiile, si face si pielea fina ca se hidrateaza. Singurul dezavantaj e ca in Romania poti capata tot felul de microbi...

votez pt inot.


De multe ori, cumparam aparate pe care le transformam in cuiere...

Tot "rosie" te faci la par Ramona?
Ma gandeam si eu la culoarea asta, dar ar trebui sa-mi deschid un coafor acasa ca sa ma vopsesc la 2 saptamani sa nu se vada radacinile....

Multumesc fetelor ...deaia va iubesc eu pt k sunteti mereu alaturi de mine cand am nevoie ...
Bibi nu merg in Ro la inot !

mai am un aparat pt lucrat abdomenu ... pe post de cuier il am de un an si am facut maxim de 3 ori la el bitu meu a zis k nu imi mai cumpara nimic !

Intr-o pauza scurta am fugit pana acasa sa fac dush.
Da, tot par rosu mi-am facut (mai spre fucsi), si......................mi-am pus extensii Astea sunt rosii, rosii si se vad printre parul meu ca suvitele, si in lungime (ca sunt mai lungi decat parul meu) rosii, rosii.
Sper sa apuc sa imi fac maine poze sa vedeti
Acum beau o sana si am fugit la epilat, dupa care pana la prietenii mei.
Azi am mancat vreo 8 cubulete de branza topita, am baut un pahar de lapte si acum beau 500 ml sana. Inainte de culcare mai bag o cana de ceai. Nu mi-a fost deloc foame...poate si pt ca nu am avut timp sa imi fie.
Maine sunt la carne!

Vrem poze Ramo ...sunt curioasa !!

Am ajuns si eu pe la tine....Am vazut pozele, sunt suuuuper...se vede ca te-ai simtit bine, ca ai avut o companie placuta, ca ai avut timp pentru tine. multa bafta la regim in continuare

Pai vezi, ce ziceam......


Fugi Ramona, nu te retinem, noi ne mai "uitam"la cate o sueta pe la tine prin sufragerie ca e placuta atmosfera. Mi se pare mie sau sunt caldute caloriferele?

Ca eu am dat drumul de 4 zile la centrala...

Ramona, sa-ti fie de bine!

Abia astept sa vad cum ti-ai facut parul

Bibi, eu dau drumul la caldura doar cand stiu ca vine cineva la mine.....nu dse zgarcita da nu suport sa fie cald in casa.
Am ajuns in sfarsit acasa....cand am ajuns la epilat, tipa mai avea vreo 30 de minute de lucru si eu ma grabeam sa ajung la prietenii mei, asa ca am reprogramat epilatul pe martea viitoare.
Si acum o poza...cam nereusita, dar se vede parul lung

Nu se vede prea bine chiar cum iti vine, dar din ce pot intelege din poze mi se pare ca iti sta super

Imi place de tine ca zimbesti cu ochii!

Ramo iti sta super chiar imi place ..... ¨Neatza buna si o zi cat mai placuta sa ai

Neatza fetelor si multumesc de complimente. Nu e f arangat in acea poza, dar promit poze de mai buna calitate (a mea) in viitor.
M-am descurcat f bine ieri la lactate, azi ma simt mai supla
Sunt la zi de carne si in functie de cand vine iubi, maine mi-am propus zi de fructe. Dar, daca vine maine, de maine ma reapuc de calorii, daca vine joi, tin maine fructele si de joi la calorii.

Buna dimineata, acum am vazut si eu parul.

E frumoasa culoarea de mor...imi place si cum iti sta. Lungimea nu f mare fata de cum era, nu?

Asa, planifica dinainte ce si cum sa nu te trezesti ca gatesti nu stiu ce pt iubi si tu tragi cu mere..

Neata don-soara
Imi place f mult parul tau,si culoarea si lungimea..tot..sa te bucuri de el si sa te tina cat mai mult
Intrebare: ti-ai pus extensii lipite sau din alea cu clipsuri?

Neata !

Frumoasa culoarea ! De lungime vad ca e lung dar suvitzele nu le vad prea bine ...

Ai inceput deja sa faci 2 meniuri ( si pt tipa de la turci ) sau inca nu ?

Sa ai o zi faina !


later edit:mancasem o litera .

Nu prea se vad suvtele ca nu era lumina acolo. Deci parul meu natural e o culoare si mesele alta culoare. Printre parul meu, in functie de cum ma misc, rasar niste suvitze. Am in sfarsit par luuung.
Nella, sunt mese cu clipsuri, nu extensii, le dau jos cand am chef si tot asa le pun si inapoi.

Am fost iar la dentist....a lucrat pe viu si ma doare acum de nu am chef de nimik. Am vb cu iubi si se pare ca vine azi Macar atata bucurie, altceva nici nu imi trebuie.

Hai ca vine iubi sa te si iti trece

Fa-ti o poza ca lumea din fata si una din spate sa te vedem ca asa nu inteleg decat ca e lung, vreau sa vad diferenta de culori

O sa ii spun sa imi faca.....da cred ca maine, da de vine si putin soare pana atunci...ca azi ajunge si pe la 18 si numa de poze nu cred ca avem 'timp' la ora aia